Раздел:
-- посиделки
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Еда 30.07
Хлеб тостовый 38 гр
Сыр 30 гр
Чай с сахаром
Яйцо вкрутую 1 шт 56 гр
Хлебцы злаковые 20 гр
Сыр творожный 33 гр
Огурец 30 гр
Чай с сахаром
Кофе с молоком
Абрикосы 110 гр
Лимонад домашний
Свиная вырезка жареная 108 гр
Рис 55 гр
Салат огурцы помидоры 200 гр
Чай с сахаром
Черешня 150 гр
Кбжу: 1367/59/53/164
49 комментариев
Рис 55г это только тарелку им пачкать →
Рис 55г это только тарелку им пачкать :))
Соблазнили таки меня ваши темы. С сегодняшнего дня тоже решила есть через весы. А то не худеется совсем :))
02.07.2025 17:03:27, РоМашкус
Два дня в Питере. Обильная вкусная еда →
Два дня в Питере. Обильная вкусная еда. Включая банкет.
И ни грамма в плюсе. Как и обычно в отпуске.
01.07.2025 23:50:34, Яшими ( МарикаЧ)
завтракообед: йогурт, чай с →
завтракообед: йогурт, чай с лимоном-медом
перекус: поллитра молочного коктейля пармалат латте
ужин: индейка с помидорами, шоколадный рулет с вишней (около 80г), чай с лимоном-медом
01.07.2025 23:49:25, Беата (просто читатель)
а пармалат это что?
01.07.2025 23:56:10, Гельвеция™®.
Производитель. Я у них первых увидела сливки для взбивания в продаже, в обычном супермаркете много лет назад. И коктейли нравятся, но они ближе к молоку по консистенции
maxwidth=460&maxheight=460&format=jpg&quality=90&width=460&height=460
02.07.2025 00:01:38, Беата (просто читатель)
а, понятно. сливок 35%- ных у нас своих хватает от местных производителей. всегда свежие
02.07.2025 06:35:24, Гельвеция™®.
Кофе Каша рисовая молочная + вяленая →
Кофе
Каша рисовая молочная + вяленая клюква+ семена тыквы
Окунь морской горячего копчения
Картофель отварной со шкурой
Огурец
Черри
Марципановая картошка - доела)
Гречка отварная
Печень куриная с луком в соусе сметанном на курином бульоне
01.07.2025 21:27:58, Алина_Алина
11:15 - 315к Верный кофе «Творог» - 212г →
11:15 - 315к
Верный кофе
«Творог» - 212г
Голубика - 100г
Фиги - 61г
Агаве - 18г
15:30 - 166к
Батат - 128г
Тахини дип - 18г
17:30 - 345к
Fire roasted овощи - 254г
Тофу - 113г
Всего: 836 калорий
• Protein: 27.5 g
• Fat: 22.5 g
• Carbohydrates: 90 g
• Fiber: 14 g
• Sugar: 34 g
01.07.2025 17:48:13, KengaLu
Попробовала считать калории, заодно с →
Попробовала считать калории, заодно с углеводами)
1380 получилось.
Завтрак - два яйца, один небольшой авокадо, два огурца и чай травяной. До обеда ещё кружка кофе с молоком и миска черешни. На обед пару котлет из свиноговядины с луком и зелёные бобы местные, отварные, с чесночным маслом. Ещё кружка кофе, банка газировки с лимоном и яблочным соком на прогулке и салат из овощей и тунца на ужин.
Нагуляла вчера 14 км и 2 часа гладила все постиранное после поездки, в преддверии жары захотела все по максимуму сделать)
01.07.2025 15:22:46, GalaNTka
а меня хватает только на фотографирование :) считать неохота
01.07.2025 15:44:38, Гельвеция™®.
Я приложение скачала. Оно даже многие польские продукты знает)
Ну и надолго меня не хватит им пользоваться
01.07.2025 15:51:50, GalaNTka
мне в принципе считать неинтересно. хоть как. я слежу лишь за тем, чтобы держаться в одном и том же весе
01.07.2025 15:56:18, Гельвеция™®.
мне углеводы надо снизить, колени намекают, а планов на горные тропы много)
01.07.2025 16:18:01, GalaNTka
Завтрак - яичница с кабачком, хлеб с →
Завтрак - яичница с кабачком, хлеб с каймаком, кофе с молоком, дачная клубника 190 гр
Обед - мисо суп, рис с кальмарами и креветками, дачная клубника 180 гр
Кофе-тайм
Ужин - кусок скумбрии холодного копчения и салат свекла-шпинат с оливковым маслом, говяжья котлета и две брускеты с горячим миксом с баклажанами, помидорами и сыром
01.07.2025 13:35:10, Йоко
Утром кофе и пирожное. Вечером приехала →
Утром кофе и пирожное. Вечером приехала домой, лежала дыня с выходных, на 3.5 кг, поделила пополам и съела, наверное без шкурки и семян это на 1.3 кг потянуло.
Потом гречку с фрикадельками навернула плошку
Потом апельсиновый сок с тремя кусочками багета.
Потом снова чуть к дыне приложилась.
Потом порцию винегрета съела.
01.07.2025 11:43:10, Оля-Йоля ??
У меня прекрасные завтрак, яйцо →
У меня прекрасные завтрак, яйцо, приготовленное по какому- то нереально вкусному рецепту, с трюфелем, сухариками, хрустящим беконом в сливочном соусе. На ужин возьму рыбку. Ну а днем заточк какую- нибудь(((( ерунду на пляже.
01.07.2025 11:14:29, Я имею Вам кое что сказать
Такие прям серьезные куски трюфеля. Не пожалели :)
01.07.2025 18:29:49, KengaLu
Выглядит так себе, но понимаю что вкусно:) И тоже такое хочется:)
01.07.2025 12:17:22, IrenAr
Каша манная с клубникой, хлеб с маслом →
Каша манная с клубникой, хлеб с маслом, орехи.
Тост с тунцом, матча на растительном молоке.
Роллтон (без заправки) + бутерброд с говядиной. Чай, фундук + грецкие орехи. Финик или два. 3-4 огурца.
Салат свекольный (три столовых ложки)
01.07.2025 10:16:01, Шиповник (экс-Василиса)
[без заголовка][без заголовка] →
01.07.2025 10:09:52, Rujik
Какое у вас меню однообразное. Курогрудь каждый день.
01.07.2025 12:25:27, ))))))
Омлет с брокколи
Щи зелёные, курица тушеная + рис, салат редька+морковь
Цезарь
Два ржаных хлебца без ничего:)
01.07.2025 09:29:16, Стальная фиалка
Завтрак:творожная запеканка, делала сама →
Завтрак:творожная запеканка, делала сама. Там творог, яйца, муки почти нет. Сахар тоже почти не клала. Зато добавила кусочки кураги.Кофе без сахара.
Обед :2 белорусские сардельки из телятины и одна картофелина. Чай без сахара.
Перекус:ещё кусок запеканки и кофе без сахара.
Ужин - не хотела, но жор напал. 2 бутерброда с колбасой. Чай без сахара
01.07.2025 08:55:42, хухра-мухра
Вы уже вернулись? Чем вы в Тарусе то →
Вы уже вернулись?
Чем вы в Тарусе то заримаетесь по таким погодам? Аот что за нужда была туда переться???
01.07.2025 08:35:55, ))))))
А вы, собственно, кто, чтобы у меня отчета требовать, м?)) Всё есть в воскресной теме, всё остальное не ваше какое-то там дело))
01.07.2025 08:43:21, Нельсон Мандела
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
01.07.2025 10:56:54, 31.4
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
01.07.2025 09:27:07, AleXXX
От вас там нет ничего.
Еда у вас скучная.
01.07.2025 08:54:22, ))))))
и не аппетитная абсолютно
01.07.2025 10:05:14, Света 2
А что вам Нельсон сделала, что вы так не ровно к ней дышите?
01.07.2025 17:49:30, KengaLu
Абсолютно ничего. Это мое мнение, не более, и нет в этом никакого тайного умысла.
01.07.2025 18:40:50, Света 2
Без причины неровно дышите значит. Ясно
01.07.2025 18:46:55, KengaLu
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
01.07.2025 11:00:23, 31.4
Нашли родственную душу ))))
01.07.2025 13:21:15, Ежик 1
Так не вам же её есть предлагают )) . Покажите свою , аппетитную )) . Мы полюбуемся ))
01.07.2025 10:08:50, Ежик 1
Ага!:))) Потом на вас не напасешься:)))
01.07.2025 10:40:04, Света 2
Фотографий не напасешься? Благо распечатывать и посылать по почте их в наше время не надо.
01.07.2025 18:31:16, KengaLu
На что ? На вашу еду ?)) . Так её ещё никто не видел . Может вы едите то , что вкусно только для вас ;))
01.07.2025 12:39:49, Ежик 1
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
01.07.2025 13:09:28, Света 2
А вас ?)) Вы обвинитель что ли ?))
01.07.2025 13:21:53, Ежик 1
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
01.07.2025 13:31:10, Света 2
рецензент :)
01.07.2025 13:22:25, Гельвеция™®.
)))
01.07.2025 17:01:25, Ежик 1
ну может еще "ресторанный критик" ))
01.07.2025 17:34:35, Гельвеция™®.
может у них цель - схуднуть, так им как раз скушную полезно показывать. свою сфоткать не успевают, вжик! - и съдают, фотографировать нечего ))))
01.07.2025 10:10:45, Гельвеция™®.
У кого цель схуднуть , те на чужую еду фыркать не будут ) . Это они чисто на автора приходят , пофыркать ))
01.07.2025 13:25:38, Ежик 1
Есть) И много)) Естественно, не в этой конфе, чтоб такие, как вы, не комментировали))
01.07.2025 08:55:49, Нельсон Мандела
ну всё, , похоже "))))" теперь за вас взялась :):)
01.07.2025 08:45:17, Гельвеция™®.
