доброго дня
как ваши успехи на ниве полезноделания для себя, для души и тела? делитесь, как и планами на будущее в этой сфере!
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки (Полезное)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я сделала большое дело - полежала в больнице на простой плановой операции. Ходила пытаясь все организовать по омс с января. Но наконец-то сделали. Больница, к слову, очень понравилась - палаты на 4х, на блок из двух палат туалет-душ, все очень чисто, питание даже вкусное и никаких тараканов. Я в сентябре в другой лежала, там сильно проще было и тараканы табунами ходили. Вроде как сейчас все прошло хорошо, с общим внутривенным наркозом, гистология через пару недель.
Месяц назад писала, что сдала холестерин, а он 6,1. Я шуганулась знатно, а сейчас перед больницей пересдала, те резы явно были ошибкой, сейчас он 4,0, что больше на правду похоже, так как стыкуется со всей картинкой. Выдохнула))).
А, еще вчера купила билеты на август во Францию, на 16 дней.
06.05.2025 07:53:42, anvi
Так 6.1 не такой уж и большой. Там вроде норма до 5.8. У меня всю жизнь на верхних пределах болтается. У моей худой, ничего не едящей жирного подруги 8 и она чего- то не парится.
06.05.2025 11:09:06, IrenAr
А сахар лучше по гликированному гемоглобина смотреть. 3.7 это ж прям нижняя норма. Ещё немного и гипогликемия. Но мгновенный сахар не очень показателен. Я тут подковалась, т.к. мама диабетик 2 типа.
06.05.2025 11:42:31, IrenAr
Он всегда выше. Среднее значение же за 3 месяца. Я раз в год чек ап себе делаю максимально полный:)
06.05.2025 13:08:48, IrenAr
Я уже давно поняла, что холестерин это дело генетики. Моя худая и ничего не едяшая свекровь, постоянно имела повышенный уровень холестерина. Я ем вообще всё и он в границах нормы. Питание лишь совсем небольшую коррекцию даёт. Условно так- если обычный холестерин 5.5, то посидев дня 3 на диете, получишь 5-5.2.Но я все равно стала пить статины, т.к. есть склонность к тромбоза.
06.05.2025 11:33:59, IrenAr
У свекрови всегда такой был. И мужу передался. У подруги может и в менопаузе. Она раньше за ним не следила.
06.05.2025 15:46:00, IrenAr
Месяц назад писала, что сдала холестерин, а он 6,1. Я шуганулась знатно, а сейчас перед больницей пересдала, те резы явно были ошибкой, сейчас он 4,0, что больше на правду похоже, так как стыкуется со всей картинкой. Выдохнула))).
А, еще вчера купила билеты на август во Францию, на 16 дней.
06.05.2025 07:53:42, anvi
А вы диету соблюдали, раз шуганулись повышенного холестерина?
06.05.2025 20:41:39, Так просто
Питание зожное всю жизнь, спорт каждый день, лишнего веса не было нисколько никогда.
06.05.2025 21:21:16, anvi
Мне в той теме пророчили статины))). А вообще рекомендуется вроде ниже 5, а еще лучше ниже 4.5.
Мне 4.0 нравится))), да и сахар 3.7 тоже норм).
Как говорит одна моя знакомая врач, следить, с возрастом особенно, надо за двумя параметрами - холестерином и сахаром.
06.05.2025 11:26:04, anvi
Мне 4.0 нравится))), да и сахар 3.7 тоже норм).
Как говорит одна моя знакомая врач, следить, с возрастом особенно, надо за двумя параметрами - холестерином и сахаром.
06.05.2025 11:26:04, anvi
06.05.2025 11:42:31, IrenAr
Гликированный месяц назад сдавала тоже, там повыше, но очень в пределах референса.
06.05.2025 12:42:54, anvi
06.05.2025 13:08:48, IrenAr
06.05.2025 11:33:59, IrenAr
В менопаузе у большинства женщин повышается холестерин. Не зависит худая, толстая.
06.05.2025 14:28:48, Йоко
06.05.2025 15:46:00, IrenAr
Да, пишут что питание отвечает не больше чем за 20% холестерина, остальное генетика и образ жизни еще.
06.05.2025 12:43:28, anvi
Ничего полезного, всё приостановлено до лучших времен. Единственное - квест с покупкой ржд билетов в 8 утра прошел успешно, летний отпуск скомплектован
05.05.2025 22:14:30, Беата (просто читатель)
да, и стараюсь есть поменьше, с переменным успехом. Хочу похудеть)) 05.05.2025 20:07:34, хухра-мухра
Ну и размышляю на тему ехать или не ехать в Европу на месяц в середине Мая… с одной стороны хочется, с другой стороны хочется дома побыть. Посмотрим как карта ляжет. 05.05.2025 19:26:29, KengaLu
05.05.2025 18:58:14, KaplyaVmore
Я тоже раньше со стороны любовалась, а тут срочно захотелось перемен и чего-то нового. Сомневалась, стоит ли покупать, опасалась, что мёртвым грузом будут лежать. А я этого очень не люблю. А теперь кайфую :-))
05.05.2025 20:45:00, KaplyaVmore
05.05.2025 20:36:13, KaplyaVmore
Все равно спасибо за рекомендацию! 05.05.2025 23:17:00, Голубоглазка
05.05.2025 20:02:19, Mary M.
для собственного душевного спокойствия прибила на балконе сетку противокотовую:) Котечка крайне недоволен
05.05.2025 15:50:54, Грустный аноним
05.05.2025 15:50:54, Грустный аноним
Придумала еще один интересный веломаршрут по Москве (Плющево - Люблино-Печатники-Тульская -Набережные Москва-реки-Набережные Яузы-Лефортово-Сортировочная.
При этом в середине, (Печатники-Тульская) - мы с великом плывем по реке, на кораблике за 100 руб оба.
05.05.2025 14:50:03, Лось-Анджелес
Там, где у вас линия от Рязанского проспекта до Окской проезда нет, промзона и все в стройке нового квартала.
Проще от Вешняков по Окской.
06.05.2025 09:57:41, Хатуль Мадан
При этом в середине, (Печатники-Тульская) - мы с великом плывем по реке, на кораблике за 100 руб оба.
05.05.2025 14:50:03, Лось-Анджелес
там много еще вариантов, на схеме тот, которым я один раз проехала, те. за него отвечаю. там чуть сложный узел под железной дорогой, лучше заранее посмотреть панорамы и где пешеходный переход, чтоб уже к туннелю подъехать по нужной стороне
05.05.2025 19:27:15, Лось-Анджелес
Проще от Вешняков по Окской.
06.05.2025 09:57:41, Хатуль Мадан
Для себя я не поленилась и сделала рентген ушибленной руки, чтоб убедиться, что нет перелома. Теперь нянчу больное место и жду, когда заживет.
05.05.2025 13:58:24, Фиалка нежная)
Весна - неплохое время года, для души достаточно просто внимательно смотреть вокруг :-)
05.05.2025 13:15:03, Неведома Зверушка
06.05.2025 09:07:13, Неведома Зверушка
Изменений пока не ощущаю.
Хочется ещё что-то для себя, но пока не придумывается. 05.05.2025 12:42:31, жираф Анатолий
вяжу для души,зарядку делаю 05.05.2025 12:41:45, джеушка я
05.05.2025 13:04:15, Манюня Хнуш
05.05.2025 13:06:30, Rujik
Для души купила старшей дочери кровать. Мне нравится по мере сил обставлять её квартиру. Там полно всего нужно.
05.05.2025 12:35:51, Яшими ( МарикаЧ)
05.05.2025 12:18:22, NLU
06.05.2025 09:04:43, Неведома Зверушка
Выздоравливайте скорее и больше не болейте.
«И как ты только, Борщев, все успеваешь? И в фонтаны нырять, и на танцах драться?!» 05.05.2025 17:11:10, Nomen est Omen
«И как ты только, Борщев, все успеваешь? И в фонтаны нырять, и на танцах драться?!» 05.05.2025 17:11:10, Nomen est Omen
Скорейшего выздоровления и здоровья.
Вы когда все успели?
Вроде постоянно вас в конфе вижу. 05.05.2025 15:16:47, Blanche
постарайтесь побыстрее окрепнуть! весна же :)
05.05.2025 13:41:39, Гельвеция.
05.05.2025 13:41:39, Гельвеция.
Приятного ланча / обеда, кому актуально!
05.05.2025 12:07:25, Salomea
Из последнего (о ужас!) баклажан и бугенвиллия:
05.05.2025 12:03:23, Salomea
Причём помидоры - сверху на полочке, а буйство внизу - петунья, т.е. речь не об урожае....
Пришлось сварить (три года об этом мечтала! :-)) ) стойку для рассады:
И это примерно половина рассады, слева балкона там примерно то же самое :-)))
05.05.2025 12:57:06, Неведома Зверушка
Стойка крутая, но вы ещё круче!)
Кстати, почему-то думала, что у вас дом, какое-то зимнее фото помню от вас в лесу или просто на природе) 05.05.2025 13:10:56, Salomea
У нас - отдельный район города (фактически маленький городок) - Академгородок. Возведенный среди соснового леса - и во время строительства деревья очень трепетно сохранялись. Поэтому у нас и между домами столетние сосны и березы - а уж за домами настоящий лес :-) Во дворах бегают белки :-)
А насчёт "колосится" - просто не ленюсь посеять в начале февраля, к маю они всяко дорастают :-)) не подкармливаю, поливаю маловато, ну грунт стараюсь составлять - но не уверена, что правильно :-) Не все виды у меня хорошо вырастают - вот с петуньей мы как-то взаимно приспособились :-))
06.05.2025 09:03:03, Неведома Зверушка
Расскажите, что за заготовка?!
06.05.2025 21:50:07, Burany
баклажаны кружочками запекаются в духовке, переслаиваются смесью чеснока зелени орехов соли, стерилизуются. получается немного масляно, сочно, но не жирно, не жареное, без томата, мы на хлеб кладем как бутер, оч вкусна ореховая часть (я даже больше орехов беру чем указано).
[ссылка-1]
вот тут примерно так. выходит примерно литр заготовки (2 баночки по пол-литра, я в них делаю). орехи я брала и грецкие, и кешью.
совет: там баклажаны маслом мажут, проще из в чашке или пакете маслом залить (указанной порцией), перемешать и выложить на противень.
07.05.2025 04:30:45, Коза Агата
Класс, спасибо большое)) Мама раньше делала просто баклажаны с чесноком и маслом, что-то давно не было уже. Подкину ей рецепт, если сама не соберусь сделать)
07.05.2025 07:44:03, Burany
07.05.2025 07:51:22, Коза Агата
Показано 117 комментариев из 233
Читайте также
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
