Как же мне плохо...

Вчера ушел муж. Он уже давно грозился, а вчера, видно, решил доказать не словом, а делом. Причина ухода пустяковая, вернее, даже не причина, а повод. А вообще, всю нашу 5-летнюю совместную жизнь сопровождали фразы и замечания на тему как ему не повезло с женой, что я его не устраиваю, что ежели чего, то я тут же останусь одна... А если учесть, что он не из тех, кто будет терпеть, когда ему плохо, то делается вывод, что все это чистой воды манипуляции. У сильных личностей бытует мнение, что «кто сильнее, тот и прав». Вот и мой муж также. Почему-то он думает, что если наша совместная жизнь будет основана на моем страхе его потерять, то она будет значительно крепче, чем без этого. Поэтому во мне постоянно и тщательно взращивается комплекс неполноценности. Мол, я не пара ему, такому супер-мужчине. К счастью, у меня есть работа в прекрасном коллективе, где мне постоянно дают понять, что я очень даже ничего :-), у меня есть поклонники, с которыми, конечно же, ничего не может быть, но их наличие очень тонизирует, плюс конфу регулярно читаю – учусь на чужих ошибках. Так что, подобные фразы, нацеленные на снижение моей самооценки, отскакивают от меня как теннисные шарики. Очевидно, теперь решил воспитывать поступками :-(
Начал собираться уходить, предварительно наговорив кучу гадостей. Увидел, что я его не останавливаю, притормозил, даже как-то неспеша начал собираться. Говорю ему, что серьезные поступки не делаются под влиянием эмоций, в ответ слышу: «А вот увидишь!» Вечером пришел за некоторыми вещами, хоть вполне мог забрать их сегодня утром – я на час раньше ухожу на работу.
Понимаю, что это все глупо до ужаса, но почему же тогда так хреново? Второй день сижу на Ново-пассите, ничего не ем (единственное утешение, может, хоть похудею?) И что теперь делать???