Сегодня пошла за стельками, но узнав что у меня порой болят колени, мне втюхали еще и ортез на коленку. Целых два причем, хорошие продажники)
Выйдя и очнувшись от гипноза я задумалась - а так ли хороши ортезы? Да, по ощущениям ходить в них легче и приятнее. Но на ноге посторонний предмет "мешается" , да и ходить как бабка в наколенниках пока не хочется. С другой стороны - как меня уверили в ортопедии, - на длинные прогулки лучше надевать, суставы целее будут.
Что думаете, дамы? Есть опыт ношения подобного?
*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"
Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: Советы, рекомендации (Ортез на колено)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я ношу на спорт постоянно, и когда болит. У меня их много, разного вида на разные ситуации. Иногда нужно фиксировать всю ногу, с выставленными градусами сгибания на колене.
Бабкой себя не ощущаю, это всего лишь девайс, помогающий жить, как очки, слуховой аппарат, например. И не прячу под одеждой, никаких широких штанов , длинных юбок, офисный костюм, вот этот "скелетон" и пошла.:)
05.04.2025 10:59:15, хъ
Бабкой себя не ощущаю, это всего лишь девайс, помогающий жить, как очки, слуховой аппарат, например. И не прячу под одеждой, никаких широких штанов , длинных юбок, офисный костюм, вот этот "скелетон" и пошла.:)
05.04.2025 10:59:15, хъ
впечатляет...
05.04.2025 11:00:22, реальная
05.04.2025 11:00:22, реальная
Ну а что делать, звезданулась с велосипеда три года назад, оттягиваю момент операции. Вот моя коллекция. Самый простой, с гнущимися ребрами жёсткости, он на повседневное ношение.
05.04.2025 11:05:28, хъ
05.04.2025 11:05:28, хъ
Ничего себе.
05.04.2025 11:47:04, Линдаа а
05.04.2025 11:47:04, Линдаа а
а почему оттягиваете? у нас, как я вижу, чуть ли не массово во всех клиниках коленки протезируют
05.04.2025 11:09:36, реальная
05.04.2025 11:09:36, реальная
Потому что не все так просто с моей тушкой. Начиная от размера протеза и заканчивая проблемой с кровью.
Поэтому занятия с реабилитологом, поддержание веса:) 05.04.2025 11:20:45, хъ
Поэтому занятия с реабилитологом, поддержание веса:) 05.04.2025 11:20:45, хъ
ясно. пусть всё сложится удачно!
05.04.2025 11:25:11, реальная
05.04.2025 11:25:11, реальная
Но я помоложе) 05.04.2025 10:24:34, Inkognito2022
я когда где что-то болит в колене просто нанопласт китайский туда на ночь прилепляю, отлично работает. давно этим пластырем пользуюсь,
05.04.2025 13:43:07, реальная
05.04.2025 13:43:07, реальная
я после травмы колена в ноябре (просто нефизиологичное движение по лестнице жестоко подвело) носила какое-то время "наколенный чулочек" , без ребер жесткости. но надевала два один поверх другого, и мне хватало. с месяц поносила наверно, сейчас уже и не помню где они лежат. мне пошли на пользу занятия на медицинских тренажерах в отделении восстановительной медицины - у нас это очень развито.
05.04.2025 09:32:50, реальная
05.04.2025 09:32:50, реальная
05.04.2025 09:22:14, Коза Агата
Я пока ничего об этом не знаю. 05.04.2025 01:16:49, KengaLu
У меня более серьезный ортез, он с ребрами жесткости вдоль сверху вниз с двух сторон. Использую, когда катаюсь на горных лыжах после операции на колене. Там нагрузки больше, чем при хотьбе.
Похож на такой
[ссылка-1]
Такой как у вас тоже есть, когда немного потянула связку, мне его выписали. Ходила с ним, пока не прошло.
Не знаю, насколько хорошо он держит коленный сустав, по ощущениям как компрессионный чулок, только плотный.
Мой именно держит, не дает колену уходить вправо-влево. Но вам, думаю, такая поддержка и не нужна.
Попробуйте.
04.04.2025 23:01:34, Hel
Похож на такой
[ссылка-1]
Такой как у вас тоже есть, когда немного потянула связку, мне его выписали. Ходила с ним, пока не прошло.
Не знаю, насколько хорошо он держит коленный сустав, по ощущениям как компрессионный чулок, только плотный.
Мой именно держит, не дает колену уходить вправо-влево. Но вам, думаю, такая поддержка и не нужна.
Попробуйте.
04.04.2025 23:01:34, Hel
я носила после операции на мениске
после выкинула
чтоб каждый день... ну, не знаю
это уже к врачу, если надо, то надо
но это не в компетенции продавца, я уверена
04.04.2025 22:57:01, Диги
после выкинула
чтоб каждый день... ну, не знаю
это уже к врачу, если надо, то надо
но это не в компетенции продавца, я уверена
04.04.2025 22:57:01, Диги
Какие Вам втюхали? Пришлите ссылку, я Вам скажу хорошие или нет
04.04.2025 22:56:17, Ликбез
и то и другое. На сильные нагрузки орлетт, он жестче. На всю покупку сделали скидку, так что выгоднее было брать все, чем поодиночке
04.04.2025 23:28:36, Ольсик
Обмену и возврату данный товар не подлежит.
04.04.2025 23:19:21, Ликбез
Вам орлетт или оттобок подобрали?
04.04.2025 23:13:13, Ликбез
Я бы носила Орлетт, внизу написала как носить. Если коленка не болит, то не носила бы ничего, когда обострение, то носила бы Орлетт, что пожестче.
04.04.2025 23:37:42, Ликбез
[пусто]
04.04.2025 22:30:11
[пусто]
04.04.2025 22:35:02
[пусто]
04.04.2025 22:49:28
Носить или нет - врачи по-разному говорят в одной и той же ситуации, причём ещё и обосновывают логично и разумно, каждый своё, поди там разберись. Что точно усвоила: если носить, то не более двух часов, при значительных для себя нагрузках или обострениях. Без фанатизма. И что снимать и одевать лучше лёжа.
04.04.2025 22:24:33, Бубню потихоньку
У меня травма колена была,уже несколько лет только с ортезом. Беда только, если надо платье надеть, средней длины. Надеваю поверх колготок, в театре снимаю в туалете.
04.04.2025 22:20:52, Атом
напишите пожалуйста о своем опыте.
Сколько носите всего, как часто надеваете, нет ли атрофии мышц 04.04.2025 22:42:25, Ольсик
У вас колготки не рвутся от ортеза? У меня вот такой, из тонких только сетчатые чулки\колготки нормально выдерживают
04.04.2025 22:40:25, Беата (просто читатель)
04.04.2025 22:40:25, Беата (просто читатель)
Сколько носите всего, как часто надеваете, нет ли атрофии мышц 04.04.2025 22:42:25, Ольсик
У меня мышцы с рождения со сниженным тонусом и очень слабые (при том, что я гимнастики делаю ежедневно, сколько себя помню). Так что я своим опытом тут не буду делиться, чтобы не запутывать. Я ношу только на длительные прогулки. И, как написала Хатуль, коленям очень сильно помогают ортопедические стельки
04.04.2025 23:02:31, Беата (просто читатель)
04.04.2025 23:02:31, Беата (просто читатель)
Не могу рассуждать о том, что пишут ниже. Я хожу приличный километраж за день, банально на таких нагрузках ногу надо фиксировать. У меня уже так колено вылетело и связки порвались - за автобусом побежала. Думала молодая. И не оперировалась потом. Не сразу разобрались в обычной травме, послали 3 дня лечить типа растяжение мышц. А оказалось все хуже. Теперь приходится с поддержкой-ортезом ходить.
Если я сижу дома или выхожу из дома в пределах микрорайона - его не надеваю.
В вашем случае ортезы нужны только на расстояния или нагрузки. За хлебом выйти - можно обойтись.
04.04.2025 22:34:34, Атом
Если я сижу дома или выхожу из дома в пределах микрорайона - его не надеваю.
В вашем случае ортезы нужны только на расстояния или нагрузки. За хлебом выйти - можно обойтись.
04.04.2025 22:34:34, Атом
Вы ходите с ортезом потому что порвали связки? Когда побежали за автобусом. Т.е ортез теперь вместо этих связок,оно само не срастается,их нужно сшивать как то?
04.04.2025 22:43:42, Линдаа а
04.04.2025 22:43:42, Линдаа а
они срослись но криво есть и уже деформация костей из-за этого.
а колено было воспалено очень долгое время.
да, без поддержки связок для энергичного движения уже никак.
да, колено надо было оперировать и связки сшивать, гипсовать. но сразу не отправили, а потом когда притерпелась, страшно это
04.04.2025 22:53:24, Атом
а колено было воспалено очень долгое время.
да, без поддержки связок для энергичного движения уже никак.
да, колено надо было оперировать и связки сшивать, гипсовать. но сразу не отправили, а потом когда притерпелась, страшно это
04.04.2025 22:53:24, Атом
Носила иногда, пару раз в год, когда коленка после велосипеда побаливала. С тех пор, как сделала индивидуальные стельки, коленка перестала болеть.
04.04.2025 22:11:13, ХатульМадан
Я отрез купила и носила летом, когда надколенник был треснут, сейчас только на тренировки некоторые надеваю чтобы забывшись неправильно ногу не вывернуть.. на горнолыжку и на коньки тоже ношу, а так совсем ни к чему. Это все нужно с врачом обсудить.
04.04.2025 22:02:36, douceur
Мне травматолог сказала никаких ортезов , у меня лопнул мениск и еще какой -то там артроз в степени. Так что сначала асе же надо определить от чего колено болит.
04.04.2025 21:53:48, рица
04.04.2025 21:53:48, рица
Как мне сказал ортопед, ортез нужен, чтобы помнить о травме и не слишком нагружать колено, больше ни для чего. 04.04.2025 21:44:07, жираф Анатолий
[пусто]
04.04.2025 22:31:39
Согласна что надо носить на длит прогулки и в трен зал.
Знаешь что меня несколько лет назад сподвигло наконец то сесть на жесткую диету? У меня было 20 кг лишнего веса который держался лет 5, потом тут в какой то теме обсуждали «болят колени», и Хухра написала «каждый лишний кг для колен как 5 »
То есть 20 кг лишнего веса для колен как 100.
Колени у меня тогда иногда болели, не каждый день. Я перепугалась и похудела. 04.04.2025 22:25:04, Тринадцатая
[пусто]
04.04.2025 22:42:56
у сестры какое-то время назад стала оч болеть коленка. я забыла как называется, что там у нее по мрт выявили, хотели сначала делать операцию, но пересмотрели, передумали и пока решили ограничиться уколами. 3 укола сделали. а до этого она мазала мази и купила себе ортез. так вот ей доктор сказал, что ей его носить совсем даже не нужно, а вредно. смотря что там с коленками, видимо
04.04.2025 21:31:14, Шерлок
А как они предохраняют суставы не рассказали? Ортезы пользовали только при растяжении связок. Когда связки не держат кости так сказать, больно ходить- вот ортез выполняет фунцию связок. Но руки-ноги при этом так же сгибаются и разгибаются.
04.04.2025 21:29:31, Линдаа а
сказали - тем что фиксируют сустав в правильном положении. Иначе у меня нагрузка идет на внутренний свод стопы и внутреннюю часть коленки (она и болит).
При надевании ортеза не болит и ходить легче 04.04.2025 21:36:59, Ольсик
а, да. И последнее: что скажете про миф об атрофии мышц?
Если носить так, как вы сказали. 04.04.2025 23:46:07, Ольсик
да, по их словам - в неправильном. Ногу осматривали и измеряли.
Вообще видели артрозных бабушек? У них ноги колесом 04.04.2025 21:53:59, Ольсик
Я артрозная бабушка. Никаких ног колесом.
Это они с рахитом путают.
04.04.2025 22:02:20, жираф Анатолий
У моей в детстве ноги были то иксом, то колесом, потом выпрямились.
04.04.2025 22:20:57, жираф Анатолий
04.04.2025 21:29:31, Линдаа а
При надевании ортеза не болит и ходить легче 04.04.2025 21:36:59, Ольсик
Правильно Вам сказали. Ребра по бокам "фиксируются" сустав, кольцо вокруг коленки, тоже ее фиксирует, компрессия немного вижимает жидкость из тканей и не дает скапливаться отеку, тем самым не даeт передавливать нервные окончания. Если колени болят периодами, а не постоянно, я бы рекомендовала носить на периоды обострения, заболела коленка -надели и носите в дневном режиме ношения, комбинируя с мазями и привовоспалительными препаратами. Прошла, сняли и надеваете на длительные прогулки, спорт, ну т.е на активность, которая нагружает коленки. По 15 мин в день, по два часа смысла носить всe это нет никакого. Если есть проблемы с привыканием, ну там давит, неудобно, то привыкайте постепенно, сегодня три часа, завтра четыре и до дневного режима ношения. Спать и не двигаться в нем нельзя будет отекать ногам, на сон снимаем обязательно. Ну и надо выяснить, что с коленкой.
04.04.2025 23:30:59, Ликбез
Если носить так, как вы сказали. 04.04.2025 23:46:07, Ольсик
Скажу, что это бред, к работе мышц он не имеет никакого отношения, он за Вас не ходит и колено не сгибает. Сдавливание для борьбы с отеком, поэтому ортезы, которые не давят штука бессмысленная, ребра жесткости и кольцо на коленке просто не дают смещаться коленке и суставу при проблемах в этой
области, потому как при смещении минимальном, защемляется нерв, и отек тканей провоцирует воспаление, соответственно начинаются боли и так по кругу. Ортез он ничего не лечит, а снимает просто сопутствующую симптоматику, если не установить первопричину, то ортез Вас не вылечит. А весь это бред про отрофию мышц слушать не советую. 05.04.2025 00:24:15, Ликбез
области, потому как при смещении минимальном, защемляется нерв, и отек тканей провоцирует воспаление, соответственно начинаются боли и так по кругу. Ортез он ничего не лечит, а снимает просто сопутствующую симптоматику, если не установить первопричину, то ортез Вас не вылечит. А весь это бред про отрофию мышц слушать не советую. 05.04.2025 00:24:15, Ликбез
а про укрепление мышц гимнастикой специальной что скажете?
05.04.2025 10:01:55, реальная
05.04.2025 10:01:55, реальная
Почему миф то? Ортез это костыль,только в таком виде. Не очень понятно почему у Вас в коленях суставы криво стоят.Связки ж не рвались.Или у Вас артроз этот? Или колени кривые потому что стопа внутрь заваливается?
04.04.2025 23:57:22, Линдаа а
Тогда почему колено правят а не стопу? Если сделать стельки под искривленную стопу- тогда и колено не будет вываливаться? Колено получается всеж нормальное у Вас.
05.04.2025 08:20:50, Линдаа а
Сустав в Вашей коленке находится изначально не в правильном положении? Такое строение?Просто как я понимаю ортез заменяет мышцы. Это как корсет например. Если носить ортез или корсет для исправления-мышцы ослабнут.
04.04.2025 21:51:23, Линдаа а
04.04.2025 21:51:23, Линдаа а
Вообще видели артрозных бабушек? У них ноги колесом 04.04.2025 21:53:59, Ольсик
Это они с рахитом путают.
04.04.2025 22:02:20, жираф Анатолий
не у всех колесом. это специфика строения и заболевания. я знаю такую даму, но она сильно в возрасте и время операции прошляпила. сидит на обезболах
04.04.2025 22:04:40, реальная
04.04.2025 22:04:40, реальная
Не видела). Разве ноги колесом можно поправить корсетом? Вернее ортезом. В общем странно это. Лучше конечно хирурга спросить. Ортез я лично носила только когда связку в голеностопе потянула.Чтоб ходить не больно. Есть ощущение что если его носить постоянно то мышцы атрофируются)
04.04.2025 22:01:09, Линдаа а
04.04.2025 22:01:09, Линдаа а
[пусто]
04.04.2025 22:55:24
Пояс нет, у меня не те веса, чтобы прям нужен был 04.04.2025 23:01:58, Нельсон Мандела
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
