доброго дня, недели и месяца!
рассказывайте, что вам удалось из полезных для души и тела задумок. что еще придумали?
всем силы воли, радости и тепла!
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки (Хрошее для себя)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Аскетичное все. От шоппинга воздерживаюсь. Выкидываю из корзины озона верхнюю одежду - спасибо теплой зиме, иначе бы не удержалась :) Режим дня двигаю, он сопротивляется. Пытаюсь не нажраться шоколада. Начала делать гимнастику, не каждый день и мало. Надеюсь, что раскачаюсь. Планы - продолжать..
04.02.2025 19:20:20, Беата (просто читатель)
Сходила на узи по омс, завтра к врачу с результатами, она должна дать направление на госпитализацию. То есть, двигаюсь в ту сторону потихоньку. Ничего серьезного, семь лет назад то же самое уже проходила.
Что-то щелкнуло в голове и безудержный аппетит последнего года прекратился. Я какая-то постоянно голодная ходила, причем умом понимая что это не физиологический голод, а психологический. И бац, всё, опять надо усилием воли вспоминать что надо поесть. Или когда живот начинает побаливать. Надеюсь, что пять наетых за год килограммов таки уйдут теперь.
03.02.2025 15:24:22, anvi
Что-то щелкнуло в голове и безудержный аппетит последнего года прекратился. Я какая-то постоянно голодная ходила, причем умом понимая что это не физиологический голод, а психологический. И бац, всё, опять надо усилием воли вспоминать что надо поесть. Или когда живот начинает побаливать. Надеюсь, что пять наетых за год килограммов таки уйдут теперь.
03.02.2025 15:24:22, anvi
Здоровья вам! Я