снег почти везде (где он бывает конечно) выпал, хотя еще осень. поэтому так вот тема называется
рассказывайте, что полезного планируете для своих тела и души в начале долгой зимы, ну и не зимы тоже, у кого ее нет особо
что уже удалось
всем тепленького! всем добра!
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки (Хорошее для себя)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Врач спросила, не хочу ли я потом винирами заняться. Нет! Наелась стоматологии на годы вперёд.
18.11.2024 23:41:14, Жука
о, поделитесь, пожалуйста, опытом элайнеров - какая система?
И клинику, если довольны, то тоже?
Сейчас пытаемся сделать дочери - с отзывами на врачей сложно и случай у нее непростой 19.11.2024 17:26:02, Vanilla
И клинику, если довольны, то тоже?
Сейчас пытаемся сделать дочери - с отзывами на врачей сложно и случай у нее непростой 19.11.2024 17:26:02, Vanilla
Я делала у своего ортодонта, могу в личку ее телефон дать,, она в вотсап отвечает. Территориально это на Маршала Жукова.
19.11.2024 17:44:11, Жука
С гимнастикой пока не очень, мало упражнений делаю. Но с ходьбой неплохо, особенно сегодня.
18.11.2024 21:43:39, Шаффи
18.11.2024 21:43:39, Шаффи
Угомонилась, наконец, со своим безудержным шоппингом. Теперь надо, чтобы муж эти полочки дособрал, места им определить и сопутствующую реорганизацию провести. Рада контейнерам для сыпучего с полозком на крышке и подставкам для обуви размером с один ботинок, не знала, что они существуют и такие удобные
18.11.2024 20:51:42, Беата (просто читатель)
18.11.2024 20:51:42, Беата (просто читатель)
Я выдержала свой план по питанию. Даже переплюнула. Планировала быть на воде понедельник, среду, пятницу, а захватила еще и воскресенье. Получается, что ем через день. Но и в дни когда ем, слежу за тем что ем и когда. Тяжко бывает в водные дни к вечеру - где то после 4ех и ближе к 6ти. Но держусь, ухожу спать, а утром как всегда просыпаюсь не голодная совсем и могу легко не есть где то до 11ти или 12ти. Получается такое нехилое интервальное голодание. План на эту неделю продолжать в том же духе и добавить прогулки с нашими деревенскими тетушками.
А, еще билет купила на лето на 3 недели в Болгарию к свекрам и оттуда хотим свозить их в Стамбул (свекровь прониклась турецкими сериалами и хочет в замок в котором жила какая то там не помню кто) и в Грецию хотим уже сами с детьми оттуда смотаться.
Так что чувствую буду себя истязать диетами еще долго, чтоб летом было в куда кюшать :))) 18.11.2024 20:48:58, KengaLu
Купила теплые ортотапки с закрытым войлочным верхом - теперь не мерзну дома, когда работаю и носки шерстяные надевать не надо.
И купила новую ортоподушку, но она почему-то имеет неприятный запах, выветривается пока. И что самое приятное все купила со скидкой. 18.11.2024 18:35:30, Йоко
я всю зиму хожу босиком дома. Носки надевала пару раз, когда мороз ниже -20 держался больше недели
18.11.2024 22:50:01, Степная кошка
А покажите тапки пожалуйста. Мне папе надо что то такое. У него все бабушкины носки шерстяные протерлись, ноги мерзнут, бабушки новые связать давно нет. Вот думаю может есть что то получше и потеплее
18.11.2024 21:57:15, KengaLu
Их я ему уже подарила на ДР (ккждый год-два дарю). Но ему этого мало. Носки вот сейчас заказала ручной вязки на Рождество. Хочу знать что еще есть на маркете ного-согревающего.
19.11.2024 03:15:40, KengaLu
И купила новую ортоподушку, но она почему-то имеет неприятный запах, выветривается пока. И что самое приятное все купила со скидкой. 18.11.2024 18:35:30, Йоко
Мне такие надо. Но я не готова платить по ценам ортопедического салона.
18.11.2024 23:47:56, Julinika
18.11.2024 23:47:56, Julinika
Не готовы, значит не готовы. Когда я первый раз попала в ортопедический салон, я поняла что значит наживаться на боли..
19.11.2024 07:27:47, Йоко
Я нашла на ВБ по нормальной цене. Симпатичные. Новогодние. Закажу. Все равно новые тапочки нужны. А там разберусь, ортопедические они или нет.
20.11.2024 17:56:39, Julinika
20.11.2024 17:56:39, Julinika
Прохожу диспансеризацию, как и Шиповник.
Стала регулярнее (2 недели не показатель привычки же?) заниматься шейпингом (употреблю такое старомодное, но полностью отражающее процессс слово:)).
Чуть было не начала вчера новое хобби (итальянский), но пробный урок не понравился, поэтому, к счастью, отложу это на через год. И так времени мало:) 18.11.2024 18:29:51, Vanilla
Стала регулярнее (2 недели не показатель привычки же?) заниматься шейпингом (употреблю такое старомодное, но полностью отражающее процессс слово:)).
Чуть было не начала вчера новое хобби (итальянский), но пробный урок не понравился, поэтому, к счастью, отложу это на через год. И так времени мало:) 18.11.2024 18:29:51, Vanilla
эпидемия! я тоже прошла неделю назад. в 40 минут уложилась.
У меня попросили справку от терапевта на фигурном катании, я сразу подумала что в 51 год все равно первым делом отправят на кардиограмму, а по опыту уже знаю, что на диспансеризации это проще и быстрее
18.11.2024 19:39:42, Лось-Анджелес
У меня попросили справку от терапевта на фигурном катании, я сразу подумала что в 51 год все равно первым делом отправят на кардиограмму, а по опыту уже знаю, что на диспансеризации это проще и быстрее
18.11.2024 19:39:42, Лось-Анджелес
Сходила к косметологу, сделала вместо одной процедуры сразу две, теперь буду наблюдать как хорошею день ото дня. Результат уже замечаю, а максимальный эффект еще только через 9 мес, предсталяю как буду Василисой прекрасной)). Занимаюсь спортом, стараюсь регулярно, купила слот на марафон, отступать теперь некуда. Купила ботинки для сноуборда и для беговых лыж, теперь очень жду снега.
18.11.2024 18:00:58, муза мужа
18.11.2024 18:00:58, муза мужа
18.11.2024 17:24:38, Шико
о! как раз через часок пойду в магазин за амарето крема, попробую что это такое
18.11.2024 18:02:44, нереальная как-то так...
18.11.2024 18:02:44, нереальная как-то так...
18.11.2024 17:04:26, хухра-мухра
У меня не просто достижение, а практически подвиг! Наконец-то начала делать курс из систем, которые мне назначили… 1,5 года назад. Радуюсь и горжусь собой))
Ну, и в среду в театр иду. Билеты честно заработала, театр подарил) 18.11.2024 15:55:25, Заглянула на огонёк:)
Ну, и в среду в театр иду. Билеты честно заработала, театр подарил) 18.11.2024 15:55:25, Заглянула на огонёк:)
Вот прям про тепленькое, занесло меня в шубный магазин, померила, теперь думаю надо мне или не надо))
18.11.2024 15:42:29, Так бывает
Для себя читала книгу, купила новую сумку и новую ночную рубашку. Прямо сегодня вот зашла и купила, заглянув в Вашу тему))). Начала диспансеризацию - тоже для себя. И еще кое-чего заказала. Муж икнул, но сказал: "Молодец, давай, конечно". Очень ему благодарна за это. Еще лет 20 назад об этом и подумать было нельзя))).
И в лес съездила после работы в субботу. Муж думает, что ради него))). Конечно, конечно, ради него))). 18.11.2024 15:27:56, Шиповник (экс-Василиса)
домашний тренажер?
18.11.2024 18:03:15, нереальная как-то так...
18.11.2024 18:03:15, нереальная как-то так...
18.11.2024 17:24:34, жираф Анатолий
Арфу? Вам пойдет
18.11.2024 16:47:17, Funny Rain
18.11.2024 16:47:17, Funny Rain
Еще беременная младшим сломала палец ноги и уже неудобно жить стало с этим. Больно на пол наступать.
Открыла для себя Центр хирургии стопы. Это космос какой-то. Даже не думала, что по омс такой нереальный уровень уже есть. [ссылка-1]
Девочка меня оперировала чудесная.
Теперь хромаю в специальных тапках, через 6 недель снимут спицы из ноги и все будет красиво, а, главное, не больно. 18.11.2024 14:59:00, Хатуль Мадан
Из поликлиники по омс на консультацию к травматологу, потом в очередь на плановую операцию. Весь круг 3 месяца.
Персонал чудесный. Все быстро, по-деловому и качественно. 18.11.2024 15:49:28, Хатуль Мадан
Вы молодец, я никак не решусь вальгус исправить.. очень отравляет и ограничивает жизнь
18.11.2024 18:32:04, Йоко
Ну как бы надо две ноги делать и долго выздоравливать. На это надо время ..
18.11.2024 19:14:56, Йоко
у меня спицы, мне 6 недель с ними, но я хожу. сегодня вот на маникюр сходила)
не болит, обезбол только на ночь в первый день кололи.
делают по очереди, через полгода 18.11.2024 20:01:09, Хатуль Мадан
Все остальные методики в итоге не дают нужного эффекта: через несколько лет опять появляются шишки. 18.11.2024 16:53:04, Фруате
Совсем не так. Давно уже придумали новые технологии. Там есть титановые импланты, это верно.
У меня тоже теперь есть. Артропластика тоже.
Но делают отлично. Видела ноги через полгода и год, впечатлилась 18.11.2024 17:28:52, ХатульМадан
У меня тоже теперь есть. Артропластика тоже.
Но делают отлично. Видела ноги через полгода и год, впечатлилась 18.11.2024 17:28:52, ХатульМадан
лапка так болела, что я почти забросила свою ходьбу. и это оказалось прямо критично важно для меня. отпало одно из удовольствий, восстанавливающих равновесие духа.
теперь заживать и заживать. 18.11.2024 15:50:48, Хатуль Мадан
18.11.2024 14:49:41, Fine de Claire
а расскажите что за аромат?
18.11.2024 15:29:29, нереальная как-то так...
18.11.2024 15:29:29, нереальная как-то так...
спасибо, сразу читаю на фрагрантике. очень пудровый? а какой оттенок аромата у пудры?
18.11.2024 15:56:36, нереальная как-то так...
18.11.2024 15:56:36, нереальная как-то так...
18.11.2024 16:30:58, Fine de Claire
спасибо! сxожу узнаю поближе - по описанию нтавится
18.11.2024 18:01:03, нереальная как-то так...
18.11.2024 18:01:03, нереальная как-то так...
Я вчера маялась.) Сегодня домаиваюсь)))
18.11.2024 15:01:47, Лютый скептик без реги
18.11.2024 15:03:57, IrenAr
Антидостижений тоже хватает, не будем о грустном))), и так его достаточно. 18.11.2024 15:29:09, Шиповник (экс-Василиса)
Если не противопоказания, суставам нужно движение, хрящи получают питание только через движение, поэтому нужна разумная нагрузка. Я бы уже шевелиться не могла наверно, если б не занималась регулярно.
19.11.2024 11:48:47, Crocox
медики чего-то путают, у меня тоже обостряются боли суставные, стоит только пару дней профилонить. А если нагружать - то не болят. Точнее, меньше и реже болят
18.11.2024 19:53:50, Лось-Анджелес
18.11.2024 19:53:50, Лось-Анджелес
Для души. Украшаю постепенно дом, начала с балкона. Поставила в гостиной большой букет белых хризантем. Вынашиваю сюжеты для трех больших загрунтованных холстов. Рисую открытки для близких, конверты уже купила. Создаю мелкие подарочки и сувениры.
18.11.2024 13:05:43, NLU
Мы радостно перешли на безглютеновые макароны, а теперь и хлеб такой. Вкусно, сытно, намазки к нему делаю.
И ещё приобрела алгоонему для радости.
Но для рывка пришлось добавить химию - пью берокку, вообще хорошо с ней. Жду обследования у невролога, пока хоть так бодрюсь. Сегодня пересадила мяту с окна во двор и вычистила двор от мусора.
18.11.2024 12:57:57, Зимняя (р.пианистка)
Наконец-то зима! Как я её ждала.... :-) Я всегда начинаю скучать по зиме уже в июне - и этого никто не понимает. В этом году осень затянулась - ни снежинки за весь октябрь, что для наших краёв нетипично. Как я завидовала москвичам! :-)
И вот вокруг снег... Это ж счастье! :-)
Так что для себя - стараюсь больше гулять, мечтаю начать ходить на лыжах после работы.
18.11.2024 12:33:55, Неведома Зверушка
Реально, в эту осень у нас в Новосибирске было теплее, чем в Москве. Раньше на ноябрьские снег ложился прочно и начиналась зима - а в этом году вот до сих пор 0 - -5, а то и (сегодня) +2... Снег держится пока что, но сибирской зимой это не назовёшь.... :-)
19.11.2024 11:40:05, Неведома Зверушка
Мы с мужем вас понимаем) у меня муж лыжник, участвует в соревнованиях, каждый год очень ждём снег, но у нас в Самаре его пока нет совсем.
18.11.2024 13:08:35, Анна Я
18.11.2024 11:55:29, anny_panda
18.11.2024 12:19:20, anny_panda
У приятельницы личная мастерская. Купили квартиру, перевели в нежилой фонд, она там рисует и занимается гончарным делом.
С недавних пор мастер-классы проводит, монетизировала, так сказать, хобби.
Вы же очень творческий человек, вполне и у вас могла быть личная мастерская. 18.11.2024 15:52:38, Тоже когда-то рисовала
С недавних пор мастер-классы проводит, монетизировала, так сказать, хобби.
Вы же очень творческий человек, вполне и у вас могла быть личная мастерская. 18.11.2024 15:52:38, Тоже когда-то рисовала
Завтракаю только после часовой прогулки на воздухе
Надо доналадить сон
И ежедневно в 20 ч телефон просит уделить время для размышлений : я здесь, я есть 18.11.2024 11:30:34, для себя
Надо доналадить сон
И ежедневно в 20 ч телефон просит уделить время для размышлений : я здесь, я есть 18.11.2024 11:30:34, для себя
Я наконец-то купила абонемент на фитнес и пошла на силовые занятия. Первые два раза думала умру. А сейчас кайф. Занимаюсь с 1 ноября. Буду надеяться колени и спина не подведут.
18.11.2024 11:21:17, Анна Я
Оплатила себе любимой курс по технике живописи. Чтобы было чем в новогодние праздники заняться.
18.11.2024 11:11:38, starka
Супер! Мне все тоже хочется какой нибудь курс взять, но то глаза разбегаются, то страх одолевает
18.11.2024 21:44:38, KengaLu
Не определилась :( то думаю фотографию взять, то рисование. Акварель боюсь, у меня не получается. Нравится акрил и масло, акрил больше так как сохнет быстрее :)
18.11.2024 22:11:48, KengaLu
18.11.2024 11:11:38, starka
Так как ушла на пенсию, надо купить необходимое. То что раньше было не нужно. Аэрогриль для жизни на даче, кофемолку для вареного кофе. Раньше сведесваренный кофе на работе пили, теперь не хватает. Заказала. Сегодня привезут.
18.11.2024 10:57:19, ????????
18.11.2024 10:57:19, ????????
Спасибо!
19.11.2024 09:58:33, ????????
19.11.2024 09:58:33, ????????
Впервые напишу в вашей теме.
Впервые, благодаря конфе, подумала о себе и вышла из типажа одуванчика.
Начальник попросил заменить другого сотрудника в один из моих выходных дней. Будучи рабочей лошадкой, я естественно согласилась. Но поскольку обратный день отгула с первого раза согласовать не удалось, то в какой то момент меня просто осенило « а что это, собственно говоря, я вечно подстраиваюсь под других и вечно себе во вред». Короче отказалась. И начальник на этом этапе даже нормально отреагировал. 18.11.2024 10:54:12, Впервые
Впервые, благодаря конфе, подумала о себе и вышла из типажа одуванчика.
Начальник попросил заменить другого сотрудника в один из моих выходных дней. Будучи рабочей лошадкой, я естественно согласилась. Но поскольку обратный день отгула с первого раза согласовать не удалось, то в какой то момент меня просто осенило « а что это, собственно говоря, я вечно подстраиваюсь под других и вечно себе во вред». Короче отказалась. И начальник на этом этапе даже нормально отреагировал. 18.11.2024 10:54:12, Впервые
колено моё постепенно в норму приходит, после УЗИ и рентгенов я хоть поняла что это было... к вечеру поеду плавать и париться, плавать и париться, ужасно по этому соскучилась.
а так у нас скучная осень, дождик моросит и вообще серо...
18.11.2024 10:32:55, нереальная как-то так...
а так у нас скучная осень, дождик моросит и вообще серо...
18.11.2024 10:32:55, нереальная как-то так...
На радостях наелась бутербродов с ветчинной колбасой, было очень очень вкусно и ничего не болело.
18.11.2024 10:26:09, жираф Анатолий
Из хорошего: на нервах стала убегать из дома, чтобы не убить кого-нибудь ненароком, то есть стала больше ходить))). 18.11.2024 10:32:03, жираф Анатолий
У нас пока нет зимы, поэтому я в пятницу купила пальто и к нему кеды, и еду в этом всем сейчас на свою бесполезную работу) в метро я самая красивая-цвета фуксии:), а сын сказал, что цвет для бабок)
18.11.2024 10:24:52, Рене
Дети мастера комплиментов. Моя заявила, что у меня бабушкина стрижка)))
18.11.2024 14:38:40, Манюня Хнуш
Ооо, и моя также говорит)) я считаю, что у меня классная прическа- каре классическое, даж челку специально отрастила, нет, Кэрон меня называет, женщина в годах)) наверное, им лучше видней))
18.11.2024 18:13:21, One of a kind
Верочка говорит, что у меня стрижка из 60х. У меня же не из 60, а как у комсомолок 20х))))
18.11.2024 20:24:57, Манюня Хнуш
Какое я красивое пальто в рекламе увидела! Жаль, что сейчас не до этого.
18.11.2024 10:33:07, жираф Анатолий
А, главное, что такое пальто и не нужно, но красивое и приятно посмотреть.
18.11.2024 11:01:01, жираф Анатолий
хаха. моя племянница в 12 лет отказалась от предложения купить розовую куртку - сказала лесбиянский цвет :) до этого с радостью носила. сейчас тоже носит, став взрослой. дети они такие
18.11.2024 10:29:13, Коза Агата
Прочитала "пальто, и к нему кеды и еду" :)
18.11.2024 16:50:51, Funny Rain
18.11.2024 16:50:51, Funny Rain
18.11.2024 14:38:40, Манюня Хнуш
18.11.2024 20:24:57, Манюня Хнуш
:)) да я и не расстроилась) вспомнила, что лет 5 назад он на мою куртку сказал, что детская) ну что ж поделать - не умею видимо выбирать подходящий возрастной гардероб, ну и ладно)
18.11.2024 14:43:49, Рене с раб.
18.11.2024 14:43:49, Рене с раб.
Я в прошлом году запала на одно пальто. Пока раздумывала купит или не купить, пальто закончились в продаже. Вспоминая сейчас ту историю, думаю и правильно сделала что не купила
18.11.2024 10:58:21, Впервые
Я так поняла, что у вас покруче покупка, а такую мелочь как одежда никогда не поздно купить)
18.11.2024 10:45:49, Рене
Надо как-то раньше ложиться спать. И сладкого меньше есть.
Зарядку делаю, но регулярнее бы.
18.11.2024 10:17:37, Mary M.
эхх.. я за три недели сидения дома с ногой три кило наела ((( день сурка - он такой...
18.11.2024 10:35:13, нереальная как-то так...
18.11.2024 10:35:13, нереальная как-то так...
да в общем уже не болит. но за это время я научилась наконец к коленям бережней относиться и даже поставила себе в закладки сайт с советами для бегунов - как правильно ноги ставить при ходьбе, а то я привыкла очень быстро ходить, почти бегом )))
18.11.2024 10:52:37, нереальная как-то так...
18.11.2024 10:52:37, нереальная как-то так...
спасибо! взаимно :)
18.11.2024 11:03:59, нереальная как-то так...
18.11.2024 11:03:59, нереальная как-то так...
На неделе проявила невиданную сознательность, кроме зарядки ходила гулять почти каждый день.
Каждый вечер делала массаж для ступней.
18.11.2024 10:06:15, Манюня Хнуш
18.11.2024 13:54:10, Манюня Хнуш
а, гимнастику же для шеи Манюнину (Шишонина) стала делать. ну мне нравится. хотя такое занууудное. но результат ощущаю 18.11.2024 09:59:55, Коза Агата
На прошлой неделе я заряжалась ежедневно. И планку, и пресс. Выходные меня сломали( Пока прихожу в себя))
18.11.2024 15:06:07, Лютый скептик без реги
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
