Ехал в авто слушал мнения специалистов по этому поводу.
Вывод следующий: организм человека начинает стареть, но незаметно где-то +- 35 лет.
К 44 накапливаются до критической массы негативные факторы (специалисты наблюдали более 1000 параметров). И в 44 происходит качественный негативный удар по организму. Далее происходит адаптация организма, с последующим остепенным накопление негатива. И в 60 происходит следующий качественный скачок старости...
Но если почитать классиков - то уже в 35 люди представляли из себя развалину.
Как я понимаю 44 подавляющее количество участников благополучно проскочило... До 60 ти можно расслабиться...
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться... (Влияние негативных факторов на организм)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
ну не факт ) вообще, 44... не знаю, у нас с 45 говорят, вот в 45 да, как-то уже "не то" ((
14.10.2024 18:03:20, Акцент
14.10.2024 18:03:20, Акцент
а как это выглядит - «начал разваливаться»?
До этого все было превосходно? А после /+- 45/ сразу хвост ломит и лапы отваливаются?
Что именно начинает так глобально болеть? 13.10.2024 20:20:17, Vanilla
До этого все было превосходно? А после /+- 45/ сразу хвост ломит и лапы отваливаются?
Что именно начинает так глобально болеть? 13.10.2024 20:20:17, Vanilla
Я посыпалась в 47. Но восстановилась после болезни быстро.
Скоро 60 - ощущаю приближение - спина и косточки стали болеть иногда: то вывих,то растяжение, то у плиты сложно стоять по нескольку частов,готовясь к гостям. Нужен отдых. Раньше без отдыха колбасилась.
Требуется режим .чтобы организм функционировал нормально:
- Сон достаточный (заметила,что иммунитет падает из-за недостатка),Да и проблемы со сном наступили- в 4 утра просыпаюсь и не заснуть
- питание (меньше мяса и сахара, булок -больше легких овощей и круп) ,тк силы уходят на переваривание
- физическая активность. Иначе от
застоя все и застаивается.
Тоже слышала что если человек пройдет рубеж в 60 лет.то весьма высокая вероятность дожить до 80 13.10.2024 12:41:48, есть такое
Хорошая у вас генетика! С 3 до 5 у меня было в 42 и длилось лет 5. Может ещё и вернётся. И часами колбаситься не каждый может и в 30.
14.10.2024 06:48:09, жираф Анатолий
Скоро 60 - ощущаю приближение - спина и косточки стали болеть иногда: то вывих,то растяжение, то у плиты сложно стоять по нескольку частов,готовясь к гостям. Нужен отдых. Раньше без отдыха колбасилась.
Требуется режим .чтобы организм функционировал нормально:
- Сон достаточный (заметила,что иммунитет падает из-за недостатка),Да и проблемы со сном наступили- в 4 утра просыпаюсь и не заснуть
- питание (меньше мяса и сахара, булок -больше легких овощей и круп) ,тк силы уходят на переваривание
- физическая активность. Иначе от
застоя все и застаивается.
Тоже слышала что если человек пройдет рубеж в 60 лет.то весьма высокая вероятность дожить до 80 13.10.2024 12:41:48, есть такое
У меня заболела в 35. В примерно том же возрасте заболело колено и врачи начали писать артрит/ артроз. Я не знала, как же я додиву до старости, если в мололом возрасте такие проблемы.
Сейчас мне намного больше, но поясница не болит, да и колено, к огромному счастью, не болит и не мешает заниматься спортом. Поэтому то «посыпалось» оказалось таки проходной решаемой проблемой, а не глобальным здоровьепадом в рубежном возрасте 13.10.2024 20:23:21, Vanilla
Сейчас мне намного больше, но поясница не болит, да и колено, к огромному счастью, не болит и не мешает заниматься спортом. Поэтому то «посыпалось» оказалось таки проходной решаемой проблемой, а не глобальным здоровьепадом в рубежном возрасте 13.10.2024 20:23:21, Vanilla
Колено - пару лет как перестало беспокоить, поясница- лет 10, наверное. Поясница- четко как стала более регулярно заниматься спортом
14.10.2024 14:09:27, Vanilla
13.10.2024 20:31:13, IrenAr
13.10.2024 12:06:09, IrenAr
Вообще забавно получается, ТС предложил всем расслабиться на ближайшие 10-5-2 лет (у кого сколько осталось до 60). А все наоборот напряглись и стали вспоминать, кто когда стал разваливаться.
13.10.2024 07:48:58, Йоко
Вы же, не напрягаясь, поставили информацию под сомнение - значит уже не все...
13.10.2024 09:10:25, ...Vit66...
Оформив его язвительную обёртку, тем самым проявив злую насмешливость...
13.10.2024 11:04:57, ...Vit66...
13.10.2024 09:10:25, ...Vit66...
Я не ставила именно вашу информацию под сомнение. я задала вам один вопрос ;)
13.10.2024 10:58:03, Йоко
13.10.2024 11:04:57, ...Vit66...
Пожалуй, по личному опыту поддержу (((
В 30 и 40 чувствовала себя одинаково, к 45 накопилась куча мелких почти-не-проблем, из-за чего здоровье поплыло 13.10.2024 00:21:00, Лабрика
В 30 и 40 чувствовала себя одинаково, к 45 накопилась куча мелких почти-не-проблем, из-за чего здоровье поплыло 13.10.2024 00:21:00, Лабрика
Два раза резко сдала - в 33 и в 40, но на то были причины. После этих спадов всегда было медленное постепенное улучшение. Незаметного старения не замечала
12.10.2024 23:23:51, Беата (просто читатель)
Пока не заметила никаких накопившихся факторов. Единственное что после 30 появлялось похмелье после алкоголя и я просто перестала его пить. Мой максимум сейчас это глоток шаманского пару раз в год. Иначе следующий день просто пропал.
12.10.2024 22:02:39, Лет
В 44 было очень фигово. Потеря близких одна за другой, ковид, потеря работы, суд. Потом от отчаяния нахватала работы столько, что не могла справиться. Как результат непрекращающиеся головные боли, депрессия.
Сейчас лечусь. Прямо значительно лучше. По ощущениям старею, но мне пофиг, лишь бы не болело ничего. 12.10.2024 21:41:48, ЛВ
Сейчас лечусь. Прямо значительно лучше. По ощущениям старею, но мне пофиг, лишь бы не болело ничего. 12.10.2024 21:41:48, ЛВ
А почему пришлось об этих знакомых забыть?
Вы постоянно рядом с сыном должны присутствовать? 12.10.2024 21:14:27, Nomen est Omen
Вы постоянно рядом с сыном должны присутствовать? 12.10.2024 21:14:27, Nomen est Omen
Я посыпалась в 42 и к 44 чувствовала себя именно что развалиной, но связывала это с внешними факторами: неожиданная смерть мужа и пара лет тяжелой депрессии. Сейчас, в 50, как ни странно, чувствую себя бодрее, чем 5 лет назад, видимо, организм мобилизовался и понял, что деваться ему особо некуда. Посмотрим, что дальше будет...
12.10.2024 19:59:55, Грустный аноним
12.10.2024 19:59:55, Грустный аноним
В любом возрасте можно развалиться.
12.10.2024 17:58:57, Лось-Анджелес
Поэтому все должны стремиться к среднему? Не пытаться жить лучше? Как раз это обман и есть, пропаганда такой философии.
12.10.2024 22:37:02, Анютта
Для вас лично - как обывателя, выводы основанные на статистике, могут казаться обманом. Но для людей, которые вели исследования, это не так. Потому что их выводы математически подтверждены. Выводы носят информационный характер, поэтому ваши вопросы не к месту.
Что касается фразы типа "Как раз это обман и есть, пропаганда такой философии", видимо относящейся к статистике как таковой, вопрос в том какие величины измеряются для последующих выводов и сами метода измерения. Например, сложно ложно трактовать абсолютные натурные показатели.
В конце жизни Союза всякого рода либералы навязывали негативное отношение к статистике как таковой. С тех пор прошло много времени, граждане успели переболеть нигилизм, но вы видимо подзадержались.
12.10.2024 23:40:48, ...Vit66...
Я не говорю, что статистика обман. Но каждый человек не может в точности соответствовать среднему по статистике, он может быть далек от этого среднего как в ту, так и в другую сторону. Обман говорить каждому, что он пытается обмануть природу, если не соответствует этому среднему или пытается не соответствовать. Именно, что живые существа по своей природе не могут быть одинаковыми, т.е. средними по статистике.
12.10.2024 23:52:51, Анютта
Теория вероятностей — это раздел математики, который изучает случайные события и ищет в них закономерности.
13.10.2024 00:04:40, ...Vit66...
Эх! Пусть и дальше изучает события и получает гранты.
Они изучили и написали умные статьи, а нам что с этими статьями делать, если мы не подходим под среднее арифметическое, ждать очередного "конца света" и думать "фух, пронесло"? 14.10.2024 07:03:26, жираф Анатолий
Что касается фразы типа "Как раз это обман и есть, пропаганда такой философии", видимо относящейся к статистике как таковой, вопрос в том какие величины измеряются для последующих выводов и сами метода измерения. Например, сложно ложно трактовать абсолютные натурные показатели.
В конце жизни Союза всякого рода либералы навязывали негативное отношение к статистике как таковой. С тех пор прошло много времени, граждане успели переболеть нигилизм, но вы видимо подзадержались.
12.10.2024 23:40:48, ...Vit66...
12.10.2024 23:52:51, Анютта
13.10.2024 00:04:40, ...Vit66...
Они изучили и написали умные статьи, а нам что с этими статьями делать, если мы не подходим под среднее арифметическое, ждать очередного "конца света" и думать "фух, пронесло"? 14.10.2024 07:03:26, жираф Анатолий
До сих пор одышка.
Не знаю, как было бы без Ковида. 12.10.2024 17:19:35, Зимняя (р.пианистка)
Ты же его вообще не очень признавал, похихикивал все, даже когда жена в больнтце сама дышать не могла
13.10.2024 05:12:50, Одна бабка
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 13.10.2024 07:53:23, Ойй
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 13.10.2024 07:53:23, Ойй
Не помогает:(( 13.10.2024 08:06:28, Стальная фиалка
Мне для волос и ногтей помогло железо и витамин Д.
13.10.2024 23:25:33, анонимус
13.10.2024 23:25:33, анонимус
В 44 я скорее была на пике здоровья. И так до 50ти. Сейчас как то распустила себя. Надо снова взяться и привести себя в форму.
Но в принципе мне многие говорили, что именно в 60 почувствовали спад в здоровье и старение. Наверное в 44 все таки оно как то не сильно проявляется. 12.10.2024 17:11:12, KengaLu
В 42 года проблемы начались, причем некоторые так и не прошли. Надорвалась тогда, пахала, как будто мне 25-30. А в 40 была здорова, как лошадь, третьего родить мечтала.
12.10.2024 17:00:52, Flora)
Томитесь, как наложницы в гареме!
Срок жизни увеличился — и, может быть, концы
Поэтов отодвинулись на время! 12.10.2024 16:59:47, NLU
По последней фразе +
12.10.2024 17:01:40, Flora)
У меня только зрение немного упало в 42-44, а больше ничего такого. Сейчас оно упало сильнее, но очки у меня по-прежнему те же самые, которыми я иногда пользуюсь.
Сил стало поменьше, недавно выяснилось, что я подтянуться на перекладине не могу, а раньше спокойно. Но это от лени. Если начать тренироваться, то получится, я думаю. Но лень:)
12.10.2024 16:52:59, Hel
Сил стало поменьше, недавно выяснилось, что я подтянуться на перекладине не могу, а раньше спокойно. Но это от лени. Если начать тренироваться, то получится, я думаю. Но лень:)
12.10.2024 16:52:59, Hel
У меня именно так. Посмотрим, что будет в 60. Но про качественный негативный удар в точку. У всех близких знакомых так с 44-х до 50 лет.
12.10.2024 16:48:39, Julinika
12.10.2024 16:48:39, Julinika
12.10.2024 16:37:04, Колокольчик Комарова
В 35? Развалину? У классиков?))) Достаточно посмотреть на даты жизни людей в то время. Неужели по 40-50 лет потом разваливались))).
У моего организма удар был точно в районе 40 лет. И это была не менопауза, как пишут ниже. 12.10.2024 15:34:14, Шиповник (экс-Василиса)
По себе я в этом возрасте никаких изменений и ударов по организму не заметила, те, что были - раньше "ударили".
А до 60 мне еще долго, я к тому времени эту тему забуду и буду и дальше жить спокойно.
12.10.2024 15:30:01, Ящер
Как же это рано. Мне невозможно даже представить. Очень очень жаль.
12.10.2024 21:59:38, Лет
Желательно ещё вести здоровый образ жизни, неотъемлемой частью чего является полноценная продолжительность сна.
12.10.2024 16:36:26, ...Vit66...
6 часов в рабочие дни стало хватать, 7 максимум. Это и есть старость ))
12.10.2024 17:33:44, Flora)
"Жить всегда надо спокойно" ))) уж простите. Прямо как "лучше быть богатым и здоровым" )
12.10.2024 17:03:19, Flora)
Естественно на принятие ситуации влияют индивидуальные особенности нервной системы. И желательно ей, "нервной системе", объяснить что это для её же блага. .
12.10.2024 17:12:59, ...Vit66...
Да нет, если проблемы со здоровьем, то на этом надо циклиться. Очень яркий пример - муж моей мамы. Умер в 83 года, спокойно, без мучений, в своём доме, в своей постели. 10 лет до этого заболев диабетом и победив за 5 лет рак желудка (не просто слова, формулировки врачей). Но ему с женой повезло, да.
12.10.2024 17:19:01, Flora)
Циклиться - все время думать об этом, переживать. Это вредно. Нужно составить план действий и следовать ему. А думать о чем-то другом.
12.10.2024 18:24:39, Julinika
12.10.2024 18:24:39, Julinika
Не согласна. Но ладно.
12.10.2024 18:39:52, Flora)
Наверное, мы по разному понимаем это слово. Я склонна к зацикливанию и это очень вредит мне. Пришлось много работать над тем, чтобы этого избегать.
12.10.2024 22:24:39, Julinika
12.10.2024 22:24:39, Julinika
Один из специалистов (руководитель лаборатории геномной инженерии МФТИ Павел Волчков) утверждал, что "Человек начинает стареть, как только заканчивается в организме возможность поддержания в норме всех систем функционирования" - и это +-44 года, в том смысле, что если взять 200тыс человек и проанализировать их состояние то средняя величина равна 44 годам. Следующий резкий качественный скачок - 60 лет.
Также в передаче утверждается, что продолжительность жизни на 60% зависит от здорового образа жизни.
PS Если интересно, можете самостоятельно послушать: сегодняшний эфир Вести ФМ - 10:00 - Вечная молодость или управляемая старость.
12.10.2024 16:25:42, ...Vit66...
Вы начало климакса имеете в виду?
12.10.2024 15:45:58, Nomen est Omen
Климакс - это процесс.
Он начинается за несколько лет до наступления менопаузы. 12.10.2024 17:36:46, Nomen est Omen
Он начинается за несколько лет до наступления менопаузы. 12.10.2024 17:36:46, Nomen est Omen
Это климакс - длительный процесс, включающий в себя начало менопаузы
А менопауза - период жизни женщины, когда месячных уже нет.
Или в силу возрастных изменений, или в результате заболеваний/операций 12.10.2024 17:38:15, Nomen est Omen
А менопауза - период жизни женщины, когда месячных уже нет.
Или в силу возрастных изменений, или в результате заболеваний/операций 12.10.2024 17:38:15, Nomen est Omen
Речь идет о каких-то абстрактных людях, живущих в пузырях благополучия и отсутствия проблем?
Как быстро меняется и стареет на глазах человек в случае болезней своих близких и в случае прочих несчастий, никто не видел?
Иногда эти перемены до неузнаваемости происходят буквально за недели.
И ни одно испытание даром не проходит 12.10.2024 14:50:17, Nomen est Omen
Как быстро меняется и стареет на глазах человек в случае болезней своих близких и в случае прочих несчастий, никто не видел?
Иногда эти перемены до неузнаваемости происходят буквально за недели.
И ни одно испытание даром не проходит 12.10.2024 14:50:17, Nomen est Omen
Когда-то я читала что до 30 лет организм развивается, т. е растет, строит себя, после 30 уже в обратном направлении процесс, деградация, проедание накопленных ресурсов.
12.10.2024 14:49:16, Линдаа а
А мне он нравится )
12.10.2024 17:21:12, Flora)
Меня раз в десять лет проблемы со здоровьем посещают, около тридцати, в сорок после двух ангин два года проблемы разгребала и сейчас после ковида, который вроде и не смертельный сейчас, но по последствиям просто ужас
12.10.2024 14:35:11, Так бывает
Это были английские учёные?
12.10.2024 14:10:15, ХатульМадан
То самое знание, которое услышал, запомнил и никогда и нигде не применишь.
12.10.2024 14:06:34, Burany
У мужчин этот возраст опасен ранними инфарктами и инсультами. У женщин - не знаю, какая-то цифра с потолка, а почему не 35 лет тогда ? Или 45 ? Ну то есть 35 и 45 для меня еще более-менее понятные цифры
12.10.2024 15:19:47, lacerta(gkfdey в системе)
12.10.2024 15:19:47, lacerta(gkfdey в системе)
Хм...они занимались спортом, эти "родители друзей". Пили меньше, работали тоже меньше. Дрянь не ели.
12.10.2024 14:59:18, Funny Rain
Кто не курит и не пьет , тот здоровеньким помрет. (с) наше здоровье в наших руках.
12.10.2024 15:49:22, Йоко
Чем был опасен для женщин 38-42? Первый раз слышу. Про мужчин слышала про 40 лет какопасный.
12.10.2024 14:12:23, Йоко
У меня другие наблюдения по родителям и их друзьям и своим теперь друзьям.
12.10.2024 15:47:31, Йоко
12.10.2024 15:47:31, Йоко
Родители мои и их друзья ровесники ваших родителей. В 86-94 все были огурцами. Огромное значение имеет образ жизни, питание, вредные привычки, закладка здоровья тоже конечно. Проблемы очевидные и глобальные начались в 49+.
12.10.2024 17:03:20, Йоко
В 48-49 лет я ощутила этот скачок. В 46-47 ощущала себя абсолютно так же как и в 25, где-то даже лучше. Ну это если а зеркало не глядеть))), чисто по самочувствию. А вот ближе к 50-ти - да, старость есть, она уже рядом.
12.10.2024 14:03:32, гундина
Я в 51 начала, но у меня и события с папой наложили отпечаток. Уже нет сил для бодрости собственной.
12.10.2024 14:06:18, Лиметт
12.10.2024 14:03:32, гундина
Про качественный скачок в 44... По моим личным наблюдениям, в 43 (так что совпадает) начинают вылезать проблемы и внешне человек начинает уже выглядеть именно не молодо.
12.10.2024 13:54:29, Яшими ( МарикаЧ)
Я тоже это вижу. Такое ощущение, что с 50-ти в идеале надо начинать бегать по диспансеризациям и беречь себя любимую. Но так лень
12.10.2024 13:53:57, Наблюдатель со стороны
ПРИКАЗ
от 30 мая 1986 г. N 770
О ПОРЯДКЕ ПРОВЕДЕНИЯ ВСЕОБЩЕЙ ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ НАСЕЛЕНИЯ
"
После проведения персонального учета всего населения, подлежащего диспансеризации, проводится распределение контингентов по группам:
- дети первого и второго годов жизни;
- дети дошкольного возраста от 3 до 6-7 лет (в организованных коллективах) и дети, не посещающие детские дошкольные учреждения;
- школьники до 15 лет;
- подростки (школьники, учащиеся ПТУ и средних специальных учебных заведений, работающие подростки в возрасте 15-17 лет);
- взрослые.
"
12.10.2024 16:42:03, ...Vit66...
Читайте также
Выращиваем королеву сада: все о посадке, обрезке и зимовке роз
Хотите роскошные розы в своем саду? Узнайте все секреты успешного выращивания: от правильной посадки и выбора удобрений до тонкостей обрезки и надежной защиты от зимних морозов. В статье — подробные инструкции и ценные советы
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
