Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

Раздел: -- посиделки (праздник осени на работе)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Все для себя - с утра сегодня

потому что позже мы отмечаем праздник осени на работе!
делитесь, пожалуйста, кто что запланированно-полезного исполнил, что еще задумали?
всем хорошей осени!

07.10.2024 05:24:06, Коза Агата

91 комментарий

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

0_0
Свят свят
09.10.2024 16:51:10, ,

Ничего особенного. Недавно случайно расплавила ручку ножа в духовке, купила еще три. Думала, один из них такой же, но, оказалось, обсчиталась с измерением. Но такие, какие приехали, я тоже давно хотела. Свои ежегодные 18 литров меда дорасфасовала по поллитровым баночкам. Если бы не проболела, то успела бы разлить, а так половина уже застыла, хорошо, что не сильно. Летние платья частично постирала и убрала. Накупила микроподарков дочери к НГ, маме к ДР, и, вроде бы, шопинговый зуд утих. Задачи на эту неделю - двигать режим в правильную сторону и немного схуднуть 08.10.2024 04:22:45, Беата (просто читатель)

Очень рано у вас мед застыл. Такого быть не должно. 09.10.2024 07:41:12, жираф Анатолий

Всегда в это время светлый мед у меня застывает, не в камень, но уже не льется. В этом году и привезли мне позже, и разлить всё сразу не вышло. Я больше 20 лет каждый год мед покупаю
09.10.2024 07:49:02, Беата (просто читатель)

Витамины прикупила себе, чтобы идти по жизни, смеясь. Муж увидел и присоединился. Пришлось заказывать вторую упаковку. Интересно, заржем мы с ним на пару к концу курса, или нет? ;) 07.10.2024 22:14:43, бим-бом

Это точно витамины? :)
08.10.2024 04:10:52, Коза Агата

Задумалась...) 08.10.2024 06:18:41, бим-бом

Ботинки треккинговые себе купила и уже обновила их в походе.

07.10.2024 22:08:26, Фиалка нежная)

Для себя и подруг поставила настаивать амаретто, из случайно доставшейся мне кучки миндаля ) Через месяц будет результат.
07.10.2024 16:38:39, Шико

Хохо! А рецепт? Миндаль что имено туда идёт, Орехи?
07.10.2024 16:42:00, Коза Агата

Набрала в яндексе "амаретто в домашних условиях" и из нескольких рецептов слепила свой ) у меня обычные миндальные орехи пополам с абрикосовыми ядрышками. Еще из горького миндаля делают. Сироп хочу добавить потом, когда настоится.
07.10.2024 16:54:12, Шико

Ага, ага!
07.10.2024 17:19:32, Коза Агата

из полезного- начала получать удовольствие от занятий с репетитором. Опыта подобного не было, поначалу чувствовала себя умственно отсталой))))
Практически закончили обустройство спальни, осталось повесить-поставить картины.
Из планов- как минимум еще раз пойти в горы, если погода позволит. Еще преобразить балкон к сезону, закупить вереск 07.10.2024 15:17:04, GalaNTka

Для себя подстриглась, хотя стриглась месяц назад, обычно на 2,5 месяца хватает. Не вернулась моя мастер из отпуска, а я уже мимо зеркала проходить боялась, ну и пошла к другой. Тётенька приятная насчёт поговорить, но постригла и покрасила так себе(

Ещё ногти новым лаком накрасила наконец, а то всё лето и сентябрь с одним и тем же проходила. Предыдущий всё-таки лучше был)

Зарядками и диетами похвастать не могу, ибо нечем, и шоколад ем как не в себя(
Но ходила много, погода способствовала.
Радуга на моём любимом фонтане на ВДНХ:

07.10.2024 14:54:04, MyFarm

Ромашки!
А у меня листочки)
На этой неделе я для себя погуляла по лесу, съездила в усадьбу к anna_panda, сходила на службу и причастилась.
И забрала свой новый ноутбук, ура! Теперь надо поскорее перенести на него всё со старого и наслаждаться)
На этой неделе надо сделать маникюр, ногти уже мешают по клавишам попадать(

07.10.2024 14:28:00, Oker

Забыла! Еще купила себе синее платье)
07.10.2024 14:38:00, Oker

Это хризантемы!
Снежноягодник и у меня растёт. Люблю его
07.10.2024 14:31:03, Коза Агата

Снова решила спать на ортопедической подушке и в этот раз все устраивает , не знаю почему раньше пробовала и было неудобно. 07.10.2024 11:39:07, Снеженика

Я давно сплю, и иногда неудобно 07.10.2024 13:52:47, Коза Агата

Пожаловалась товарищу по залу, что не знаю, как подступиться к подтягиваниям и он мне показал пару подводящих упражнений. Начала делать австралийские подтягивания (пока очень не очень) и подтягивания с резинкой (более-менее хоть получается).
Из бытового - помыла окна перед зимой и навожу порядок на балконах.
Обнаружила на Озоне кнопку получить без оплаты и заказала 3 платья… сегодня вечером пойду посмотрю, нужны ли они мне. 07.10.2024 11:29:10, ОльгаЯ

Рассказывайте подробно про подтягивания) Очень это мне актуально. 07.10.2024 13:18:07, Лютый скептик без реги

Эээ?? Это что 07.10.2024 13:53:24, Коза Агата

Это видимо то, что в нашем детстве на физре называлось - подтягивания на низкой перекладине или подтягивания из положения виса лежа
07.10.2024 13:55:15, lacerta(gkfdey в системе)

Неугомонная. И зарядку ей, и подтягивания, и зумбу, и бачату-чабатту.
07.10.2024 13:54:45, Ящер

Мне интересно где она подтягиваться хочет
07.10.2024 14:00:53, Коза Агата

Для ее мужа сварить турничок - раз плюнуть. Куда пальцем покажет.
07.10.2024 14:02:22, Ящер

В спальне
07.10.2024 14:10:20, Коза Агата

Про австралийские подтягивания подробно здесь можно почитать [ссылка-1]
Я делаю с вытянутыми ногами, широким хватом. Главное ногами не отталкиваться и работать целевой мышцей (широчайшей), а не руками. Можно попробовать для начала ноги согнуть. И чем выше перекладина (я делаю в Смите), тем легче.
С резинкой здесь [ссылка-2] как резинку цеплять видно. Резинку надо подобрать по жесткости, чтобы получалось 8-10 раз подтянуться.
Надо пробовать в общем. Если в зале есть дежурный тренер, попросите посмотреть со стороны. Ну и я видео записываю, чтобы увидеть ошибки.
07.10.2024 13:35:06, ОльгаЯ

Большущее спасибо! 07.10.2024 13:42:33, Лютый скептик без реги

А, вот еще, в резинку я одну коленку засовываю, вторую ногу просто подгибаю. И под ноги ставлю куб, чтобы можно было нормально самой слезть/залезть. А то меня двое ловили в первую попытку)) 07.10.2024 14:04:10, ОльгаЯ

Я так же с резинкой и ногами, только без куба под ноги. Но особого прогресса нет, то есть без резинки не научилась. Но я не особо регулярно это практикую, далеко не каждый день 07.10.2024 14:50:41, anvi

А резинку на послабее если поменять? Ну и еще есть негативные подтягивания, когда выполняешь только фазу опускания. Пробовать что то еще, кроме резинки можно. У меня «ноги» лучше идут чем верх. По верху просто делаю свой план, особых чудес не жду, но я и не тороплюсь никуда.
07.10.2024 15:46:15, ОльгаЯ

Отказалась от плохого клиента, который
злил, отказалась изящно конечно, с поклоном, зато не стыдно и радостно от свободы, правда это минус деньги, свобода она такая.
Маленькая победа и удача - мы добились через депутатов автобуса прямо к углу нашего дома, городской маршрут создал новую остановку, приезжает дважды в час забрать нас к ЖД, по городскому билету, со льготами итд
Бебик самостоятельно возвращается из школы, чем очень радует мать.
Очень мало пользуюсь теперь машиной, очень много хожу пешком благодаря ОТ, это дольше, но легче и интереснее - смотришь по сторонам)) Подумываю а не продать ли машину, потяну идею до весны.
И перестриглась!

07.10.2024 10:54:26, Зимняя (р.пианистка)

Где пересьриглись, в другом месте 07.10.2024 13:54:28, Коза Агата

Конечно)) 07.10.2024 16:09:12, Зимняя (р.пианистка)

Красивые ромашки.
Мне надо зарядку начинать регулярно делать- хондроз обострился, сил нет, а абонемент в фитнес превратился в тыкву, на новый денег нет.
07.10.2024 10:40:18, Mary M.

Это хризантемы
Здоровья! 07.10.2024 13:54:50, Коза Агата

А похожи на ромашки) Спасибо!
07.10.2024 15:19:05, Mary M.

Несколько упражнений каждый день ещё полезнее! 07.10.2024 10:55:04, Зимняя (р.пианистка)

Мне плавать полезнее, но пока финансов нет совсем на это.
07.10.2024 10:57:27, Mary M.

Плавать тоже сейчас не очень удобно, выходить с мокрыми волосами на улицу так себе идея, сушиться долго, плюс нужен хороший бассейн по температуре и химозности.
Я нашла за 400 рублей вариант, где +30, но там бабуль, как улиток в аквариуме)
А там где мало народу - либо холодно, либо впятеро дороже.
А зарядка - всегда с нами) 07.10.2024 11:03:03, Зимняя (р.пианистка)

А буфета нет что-ли? Посидеть, попить травяного чайку. И обсохнуть.
07.10.2024 13:09:21, Julinika

У меня хороший был в фитнесе, но дорогой, да. Я сушилась, а потом шапка, капюшон и машина)
07.10.2024 11:06:51, Mary M.

Давайте вместе! У меня мотивации нет к зарядке, а надо тоже... 07.10.2024 10:44:51, Лютый скептик

Давайте. Я сегодня уже сделала)
07.10.2024 10:52:30, Mary M.

Мне придется догонять))
Встретимся в следующий понедельник с отчетами!
07.10.2024 11:05:42, Лютый скептик

Рекомендую приложку Backpain exercises. Там разные комплексы, на разные отделы позвоночника и статистика. 07.10.2024 12:18:04, BB

Договорились) Вместе оно как-то веселее.
07.10.2024 11:07:16, Mary M.

Хотела начать утро с обучения в 8.00, но что-то не смогла, плохо себя чувствовала. Начну обучение сейчас )
Решила уменьшить интернет активность свою. Детокс в стиле лайт ) в 9.00 начну 07.10.2024 08:52:54, Йоко

О, уменьшить интернет мне тоже надо 07.10.2024 11:23:08, ОльгаЯ

Вот точно всем надо 07.10.2024 13:55:41, Коза Агата

Спасибо вам за тему, греет меня всегда :)
Из хорошего - удалось убедить мужа, что я не Владимирский тяжеловоз и никак не тяну те объемы деятельности, что он.
Сам заметил наконец и при совместной деятельности стал учитывать и мое состояние! Не прошло и 35ти лет!07.10.2024 08:38:31, Лось-Анджелес 
Может ему тоже сбавить обороты? Не мальчик уже. Мы когда-то таскали с мужем стройматериалы на пятый этаж. Вены попортила.
07.10.2024 09:47:40, жираф Анатолий 
Работаем над этим, есть успехи. Хотя я уж совсем было надежду потеряла на понимание

07.10.2024 10:00:45, Лось-Анджелес 

Оно, конечно, упасть, как подстреленный, очень привлекательно, но чаще случается банальный инфаркт, а потом тягостное и долгое существование. Часто это случается неожиданно у цветущих и активных людей.07.10.2024 10:06:33, жираф Анатолий 
Если честно, это скорей мне грозит :( наследственность

07.10.2024 10:14:15, Лось-Анджелес 

Надо профилактику, диспансеризацию итд
Я собрала и мамины, и бабушкины слабости. Но ещё не совсем дно, поэтому при желании можно функционированить)
07.10.2024 10:57:40, Зимняя (р.пианистка) 
Вы верите в диспансеризацию?07.10.2024 11:46:40, жираф Анатолий 
Если бы муж пару лет назад не зашел случайно в павильон "здоровая Москва" (типа экспресс диспансеризация), его бы может сейчас и в живых не было, или был бы глубоким инвалидом. А так успели застать болезнь в лечибельной фазе, можно сказать вылечили (ТТТ)
07.10.2024 14:03:08, Чилим 
Что нет то07.10.2024 13:56:28, Коза Агата 
Подруга сходила, по результатам отправили к куче специалистов и много чего нашли. Не Москва и даже не Питер. И да, часто это позволяет обнаружить болезни на ранней стадии.
07.10.2024 12:11:39, Mary M. 
Наверно потому, что не Москва. Тут в это во все даже никто не смотрит.

07.10.2024 13:34:09, Ольга* 

Онкопоиск там точно есть. А от всего диспансеризация не вылечит07.10.2024 13:57:20, Коза Агата 
Ни разу такой поиск не обнаружила.

07.10.2024 14:13:33, Ольга* 

Что именно? Маммографию, кал на скрытую кровь мазок, ПСА мужикам, флюру?
07.10.2024 14:19:01, Коза Агата 
Особенно флюорография. У меня она прекрасная. Ни разу не показала ни единого отклонения от нормы. При этом по факту имеется прогрессирующее неизлечимое заболевание легких больше десяти лет. Так что нет доверия всем этим анализам у меня.

07.10.2024 14:26:26, Ольга* 

Ну может она и не может показать, иначе б не было других исследований, если б все легко определялось
07.10.2024 14:28:26, Коза Агата 
Она все показывает, только нет задачи это расшифровывать. Это я давно уже выяснила. Вот и смысл делать бесполезное исследование. Делали бы сразу КТ. Ну или хотя бы делали б подробную расшифровку флюорографии.

07.10.2024 14:41:49, Ольга* 

На диспансеризации никто ничего не смотрит, на анализы не отправляют?
07.10.2024 13:37:25, Mary M. 
Толку-то от них. Хорошие анализы совершенно не мешают моему заболеванию и инвалидности.

07.10.2024 14:15:25, Ольга* 

Какие-то симптомы то должны быть. Если жалуешься, то тоже обычно отправляют дальше. Конечно это не панацея. Но вероятность обнаружить вовремя таки повышается.
07.10.2024 15:03:06, Mary M. 
Симптомы есть, конечно. Только они к диспансеризации не имеют отношения. Всем моим жалобам никогда никто не верит. Единственный врач, которая отнеслась ко мне серьезно, все и выявила.

07.10.2024 15:36:43, Ольга* 

Врачи разные бывают, да. Меня тоже двое пытались в симулянтки записать, не на диспансеризации, через полгода с теми же симптомами поставили диагноз.
07.10.2024 15:40:06, Mary M. 
Мне только через 10 лет диагноз поставили.

07.10.2024 15:46:49, Ольга* 

(((( Хорошо, что поставили. Что нашелся хороший врач.
07.10.2024 16:19:52, Mary M. 
смотрят. коллега сделал недавно операцию - удаление кисты, если бы не диспансеризация, не знал бы. правда я не курсе, может, эта киста была и не опасная, может она у многих есть, просто никто не знает

07.10.2024 13:48:31, Рене 

Насколько я понимаю, киста - это как бомба замедленного действия. может рвануть, а может и нет. Так что хорошо, что обнаружили, я считаю.
07.10.2024 13:51:27, Mary M. 
Значит в целом я здорова, ТТТ, а ошибки случаются у любого врача. Маму выписали из больницы и уже 3 дня она лежит, не встаёт. Боли в правом боку. К врачу и в скорую отказывается.07.10.2024 13:31:36, жираф Анатолий 
Почему же маму выписали с болью в боку? Она лежала в больнице по другому поводу?
07.10.2024 14:00:07, Burany

Да, давление.07.10.2024 14:38:41, жираф Анатолий 
И насчёт боли в боку врачи в больнице были в курсе?
07.10.2024 14:44:56, Burany

Не знаю.07.10.2024 14:51:43, жираф Анатолий 
Скорую надо без спроса вызывать в таких случаях, я считаю. У знакомого так отказывалась мама - не спасли потом. Вашей желаю, чтобы лучше стало.
07.10.2024 13:36:57, Mary M. 
Спасибо. Она привыкла, что почечные колики, а тут, похоже, желчный.07.10.2024 14:39:25, жираф Анатолий 
У меня с одной ветки ранние инфаркты и инсульты, а с другой - ВСЕ ( и даже мужчины) живут больше 90ста и помирают за пару дней максимум в своем уме и на ногах. Ну дедушка только после 90ста не совсем уже в уме был, но на уровне излишней доверчивости к посторонним, недоверия к своим - всего-лишь

Пока неясно, чья возьмет

07.10.2024 11:18:22, Лось-Анджелес 

о себе: из задуманного почти не ела после ужина (исключение суббота, когда испытывала большой казан для плова), зарядку делала почти без пропусков, в игры на телефон не играла!!!! ура!! кондитерку не ела, один квадратик шоколада только. находила шагов 60+, маловато
план: не играть дальше, не есть поздно дальше, ходить больше, избегать курения!
07.10.2024 05:28:34, Коза Агата

Курить это такое, разрушает 07.10.2024 10:56:04, Зимняя (р.пианистка)

Точно это знаю, но увы 07.10.2024 13:58:21, Коза Агата

Избегать курения это в смысле не курить? 07.10.2024 08:17:29, Лет

Конечно. Как ещё его избежишь :) 07.10.2024 13:58:41, Коза Агата

Я подумала про пассивное курение, избегаете стоять рядом с курильщиками :) 07.10.2024 20:09:32, Лет

Вернуться в конференцию

Все для себя - с утра сегодня

Загруженные изображения