добрый день
понедельник - время рассказать о том, что полезного для своих души и тела сделано на неделе, что придумано на дальнейшее.
и просто поболтать о хорошем!
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки (Хорошее для себя)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Две недели провела в санатории. Массажи, ванные, грязи, лфк. Вкусная еда. Ну очень вкусная. Свежевыпеченные булочки тоже в дело пошли. И минус 2 кг. Дома спорта много, сладкого мало, а вес стоял. Врач ЛФК сказала, что правильное дыхание улучшает обмен веществ. Как бы теперь продолжать, не забросить.
Вчера ночью вернулась, а утром я уже на фитнес поскакала. Соскучилась.
27.08.2024 16:56:35, Julinika
Вчера ночью вернулась, а утром я уже на фитнес поскакала. Соскучилась.
27.08.2024 16:56:35, Julinika
Была последняя неделя отпуска. Четыре дня в горах, первый раз спустилась по каньону. На следующий день болело всё))
Мотивировала себя тем, что навстречу поднялась группа испанских пенсионеров. В планах доработать экипировку) За три недели отпуска -1кг, не смотря на все пищевые излишества
В планах уборка, глажка, покупки дочери к школе. 27.08.2024 11:16:06, GalaNTka
Мотивировала себя тем, что навстречу поднялась группа испанских пенсионеров. В планах доработать экипировку) За три недели отпуска -1кг, не смотря на все пищевые излишества
В планах уборка, глажка, покупки дочери к школе. 27.08.2024 11:16:06, GalaNTka
3 дня провела в Усть-Нарве, хотя искупаться в море получилось только 1 раз - вода была 20 градусов, но без солнца - неинтересно. Зато в водном центре по саунам отвела душеньку - их там 10 разных, и две из них на березовых дровах. ну и в бассейнах поплавала. и еще много просто гуляла по пляжу
а в воскресенье, как обычно в последнее воскресенье августа, была на театральной ярмарке оперного нашего театра. правда, чтобы прикупить дорогих билетов на хорошие места с 30%-ной скидкой, по будильнику встала в 12 ночи ярмарочного дня )))
вообще, эта ярмарка - праздник души именины сердца для возрастных дам - любительниц театра :) столько счастливых женщин в красивых летних платьях (с погодой повезло!) можно увидеть только в этот день! три часа на большой открытой сцене шел концерт с живым оркестром: опера - балет - оперетта.
все работники театра (не только артисты) были в костюмах из закромов театра, все весело фотографировались. а еще был фотоуголок для желающих сняться в костюмах, я конечно не удержалась :) хотя солнце так и било в глаза (((
и на этой неделе у меня начинается театральный сезон - опера и гала в честь открытия.вот так кончается лето...
26.08.2024 17:03:39, читательница...
а в воскресенье, как обычно в последнее воскресенье августа, была на театральной ярмарке оперного нашего театра. правда, чтобы прикупить дорогих билетов на хорошие места с 30%-ной скидкой, по будильнику встала в 12 ночи ярмарочного дня )))
вообще, эта ярмарка - праздник души именины сердца для возрастных дам - любительниц театра :) столько счастливых женщин в красивых летних платьях (с погодой повезло!) можно увидеть только в этот день! три часа на большой открытой сцене шел концерт с живым оркестром: опера - балет - оперетта.
все работники театра (не только артисты) были в костюмах из закромов театра, все весело фотографировались. а еще был фотоуголок для желающих сняться в костюмах, я конечно не удержалась :) хотя солнце так и било в глаза (((
и на этой неделе у меня начинается театральный сезон - опера и гала в честь открытия.вот так кончается лето...
26.08.2024 17:03:39, читательница...
Вернулась домой после 4х-недельного отсутствия. Еще бы поотдыхала:-)), но надо работать. Завтра поеду кошку от мамы забирать, она с мая в деревне загорает, наела несколько сот граммов, была 3200-3300, стала 3500, удивительно, она к полноте и перееданию совсем не склонна, повезло ей.
26.08.2024 16:44:16, anvi
26.08.2024 16:44:16, anvi
вернёмся домой,разберусь с вещами и начну вязать с недовязов) 26.08.2024 15:59:16, джеушка я
Причёска, маникюр. Билеты на концерт, на Сапсан, бронирование отеля. Всё для себя ;)
26.08.2024 15:41:47, бим-бом
Присмотрела в поездке парфюм, Thisisus!: он мужской, но мне очень понравился. Заказала через летуаль, даже дешевле получилось нежели в магазине.
Ещё заказала полноростовое зеркало в комнату, а старое выбросила, прямо негатив от него какой-то (нам его свекры отдали, у них на чердаке лежало лет 10, тоже кто-то отдал, вобщем решила я что мне не нужно то что не нужно никому).
Записалась на маммографию. Ем витамины.
Делаю себе гаспаччо, яблочный компот - это я на даче побывала, обобрала там яблоню. Пока делаю худею, пока ем тоже наверное. Без белков все обвиснет, но хоть углеводы заместила
Пока не крашу седину, держусь, правда буду тонировать завтра.
26.08.2024 15:25:00, Зимняя (р.пианистка)
Съездила на фотофест в Елец. Счастлива. Четыре дня только для себя. Елец - чудесный город)
26.08.2024 15:34:26, LЁshik
:)) Ну это же не тема "как я провел неделю", а "что вы сделали для себя". Вот я себя сделала счастливой фестивалем в Ельце))
27.08.2024 19:26:27, LЁshik
:))) Ну если бы фестиваль был в другом городе, я делала бы себя счастливой там)
Фото на пленке, пленку еще не проявила. Город и на телефон снимала, но больше ч/б, т.к. очень жарко и солнечно было, контраст высокий. Думаю, что ч/б фото Елец не особо передадут, разве что его характер) говорят там люди суровые, нам очень приветливые попадались)
А сам город внешне раскидистый и купеческий)
27.08.2024 19:55:19, LЁshik
Эээ))) есть, но пленку не проявляла еще, а телефон разбирать надо. Можете почитать по ссылке. Это детище Ударцевой (если вы знаете кто это). Народу было меньше, чем в расцвет Угличский. Но Пинхасов приезжал, поразительная активность для его возраста, очень жарко было. Из известных были еще Чежин, Поликанов, Прудников, Гущин, Черкашины зажигали, Вяткин был заявлен, но не приехал.
[ссылка-1]
27.08.2024 12:23:35, LЁshik
Знакомая к нам из Воронежа подскакивала ненадолго, говорила, что могли бы и довести Елец до ума. Но нам очень понравился. Много интересных местных фишек.
В этом году как я поняла и администрация поменялась. Очень тепло они фестиваль приняли, надеюсь в следующем году он будет так же.
27.08.2024 12:17:36, LЁshik
Слава богу. Там огромный храм, он показался мне величественней всех которые я видела .
И сам город такой уютный и купеческий.
Вот только люди там сидели без работы и спивались. Очень рада, что сейчас все по-другому
27.08.2024 12:35:18, Ольсик
Вознесенский собор, наверное. Именно величественный, особенно если с другой стороны Сосны смотреть, вид невероятный. Город и уютный, и как мне показалось, отреставрированный, есть разрушенные дома, но где их нет(. Мы в чудесном особняке останавливались 1857 года, там отель 8 лет как, а раньше был переговорный пункт. представляю сколько работы проделано было. Фабрика кружевная работает вовсю, мы брали экскурсию индивидуальную. Очень интересно. И загрузка у них полная, они даже мерное кружево не продают, заказов очень много сейчас.
Но вечером город вымирает, непривычно так. Молодежь тусит в центре. Понравилось как улицы называются на новый и старый лад, вывески висят.
Может без феста хватило бы на два дня, а так четырех было маловато
27.08.2024 12:42:33, LЁshik
Ещё заказала полноростовое зеркало в комнату, а старое выбросила, прямо негатив от него какой-то (нам его свекры отдали, у них на чердаке лежало лет 10, тоже кто-то отдал, вобщем решила я что мне не нужно то что не нужно никому).
Записалась на маммографию. Ем витамины.
Делаю себе гаспаччо, яблочный компот - это я на даче побывала, обобрала там яблоню. Пока делаю худею, пока ем тоже наверное. Без белков все обвиснет, но хоть углеводы заместила
Пока не крашу седину, держусь, правда буду тонировать завтра.
26.08.2024 15:25:00, Зимняя (р.пианистка)
26.08.2024 15:34:26, LЁshik
27.08.2024 19:26:27, LЁshik
Фото на пленке, пленку еще не проявила. Город и на телефон снимала, но больше ч/б, т.к. очень жарко и солнечно было, контраст высокий. Думаю, что ч/б фото Елец не особо передадут, разве что его характер) говорят там люди суровые, нам очень приветливые попадались)
А сам город внешне раскидистый и купеческий)
27.08.2024 19:55:19, LЁshik
[ссылка-1]
27.08.2024 12:23:35, LЁshik
В этом году как я поняла и администрация поменялась. Очень тепло они фестиваль приняли, надеюсь в следующем году он будет так же.
27.08.2024 12:17:36, LЁshik
И сам город такой уютный и купеческий.
Вот только люди там сидели без работы и спивались. Очень рада, что сейчас все по-другому
27.08.2024 12:35:18, Ольсик
Но вечером город вымирает, непривычно так. Молодежь тусит в центре. Понравилось как улицы называются на новый и старый лад, вывески висят.
Может без феста хватило бы на два дня, а так четырех было маловато
27.08.2024 12:42:33, LЁshik
26.08.2024 14:43:19, Mary M.
Добралась наконец до парикмахерской, подстриглась и покрасилась, а то неприлично тётеньке моего возраста с хвостиком ходить.
8-10тыс. шагов в основном проходила, сладкое трескала умеренно. Зарядку не делала, редиска я. 26.08.2024 14:14:26, MyFarm
8-10тыс. шагов в основном проходила, сладкое трескала умеренно. Зарядку не делала, редиска я. 26.08.2024 14:14:26, MyFarm
классно! а море где?
26.08.2024 17:20:02, читательница...
26.08.2024 17:20:02, читательница...
Хочется снова поменять работу, но очень страшно. 26.08.2024 13:06:54, жираф Анатолий
В бытовом плане я давно стараюсь делать ровно то, что нравится и хочется. Вот, шубку сделала)
26.08.2024 13:02:05, Ольсик
Всё хочу заняться рукоделием, но пока никак. Встаю рано, иногда днём сплю, если есть возможность. На вело гоняю. И шагами на это йннделе хорошо. У меня часто пробел по культурной части. Недавно посмотрела фильм: со пингвин Дим-Дим. С Жаном Рено, милый семейный фильм Рено постарел сильно.
26.08.2024 12:53:29, BB
самое то!
26.08.2024 17:21:57, читательница...
26.08.2024 17:21:57, читательница...
книжку тоже не прочитала, но начала!
обещаю себе хорошо спать, правильно есть и без потерь пережить сложную неделю!
26.08.2024 12:38:06, Коза Агата
27.08.2024 07:43:24, Неведома Зверушка
можно в жижку несладких кукурузных хлопьев сыпануть
26.08.2024 17:23:15, читательница...
26.08.2024 17:23:15, читательница...
Я помидоры с сельдерем и чесноком молю в блендере, у меня это суп такой) хлеб вычеркиваю
26.08.2024 15:27:36, Зимняя (р.пианистка)
Я поняла) Она провоцирует, да.
26.08.2024 15:51:17, Зимняя (р.пианистка)-
хлеб - это наркотик) все сильнее в этом убеждаюсь
зы - даже тему подобную хотела завести: от тяги к сладкому рекомендуют пиколинат хрома - многим помогает. А от тяги к хлебушку уже что-то придумали?:)))
26.08.2024 12:46:50, Птичка снежная
зы - даже тему подобную хотела завести: от тяги к сладкому рекомендуют пиколинат хрома - многим помогает. А от тяги к хлебушку уже что-то придумали?:)))
26.08.2024 12:46:50, Птичка снежная
27.08.2024 07:47:23, Неведома Зверушка
от любых злаков толстеют, если они являются регулярной едой, да еще и с добавками. вряд ли кто ограничивается корочкой чисто ржаного хлеба в сутки или маленькой мисочкой риса на воде сочетая это с работой на рисовых полях - кто так делает, наверняка не толстеет:)
27.08.2024 10:12:43, ALora
27.08.2024 10:12:43, ALora
Помидоры - это наркотик, к ним хочется оливкового масла - двойной наркотик и тут как без хлеба? Тройной наркотик )
26.08.2024 15:41:39, Йоко
я наоборот не понимаю, с чем хлеб есть. я не шарахаюсь от него, просто не воспринимаю его как обязательны компонент для заедания чего-то. скорее, как лакомство. а лакомство редко хочется.
хлеб с супом, не говоря уже о горячих вторых блюдах не понимаю. вот икру (что рыбную, что овощную) на кусочке хлеба очень понимаю, хотя могу и просто ложкой ее, безо всего:)
26.08.2024 13:52:55, ALora
хлеб с супом, не говоря уже о горячих вторых блюдах не понимаю. вот икру (что рыбную, что овощную) на кусочке хлеба очень понимаю, хотя могу и просто ложкой ее, безо всего:)
26.08.2024 13:52:55, ALora
Мне вот _всегда_ хочется черного хлеба. Чем более ржаной, более темный, тем лучше... Даже после сытного обеда - от маленького кусочка не откажусь :-)
27.08.2024 07:45:49, Неведома Зверушка
самый темный бородинский - он один из самых калорийных вроде. а в нем помимо ржаной муки еще сахар, патока и пшеничная мука.
27.08.2024 10:14:23, ALora
27.08.2024 10:14:23, ALora
С адыгейским сыром, со сливочным маслом и чесноком, с заатаром. У меня всё :) Примерно раз в год ем
26.08.2024 14:19:36, Беата (просто читатель)
26.08.2024 14:19:36, Беата (просто читатель)
адыгейский я люблю безо всего или только в аджику или ткемали макать:) также как и сулугуни и чечил.
26.08.2024 17:58:35, ALora
26.08.2024 17:58:35, ALora
Я его тоже обычно ем безо всего. Но иногда хочется на свежем ржаном хлебе
26.08.2024 18:25:00, Беата (просто читатель)
26.08.2024 18:25:00, Беата (просто читатель)
мне с овощным салатом отлично заходит) свежий, только из пекарни))
26.08.2024 14:16:52, Птичка снежная
26.08.2024 14:16:52, Птичка снежная
С маслом сливочным
С сыром плавленным
С мясом просто вареным
Макароны, сами они именно, не хлеб с ними
А, ещё хлебом макать глазуньи желток
26.08.2024 14:15:48, Коза Агата
с маслом сливочным - это и есть редкий деликатес:) такое неск. раз в год могу съесть
26.08.2024 17:59:34, ALora
26.08.2024 17:59:34, ALora
26.08.2024 19:11:34, Коза Агата
Читайте также
Вкусные зимние салаты на каждый день: свежо, хрустяще, полезно
Зимой особенно хочется лёгких, свежих и ярких блюд. Собрали 5 простых салатов из сезонных овощей Готовятся быстро, выглядят красиво, а вкус поднимает настроение даже в самый холодный день.
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
