Главная > Конференции > Женское здоровье

Конференция "Женское здоровье""Женское здоровье"

Раздел: Климакс (Приливы)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Дурацкий вопрос про менопаузу

Полгода назад начала заниматься спортом но не регулярно, 1-2 раза в неделю не каждую неделю.
И вот мне кажется что физическая нагрузка провоцирует приливы. Так то они у меня всё время но обычно почти их не чувствую, а после спорта не прям умираю но как то всё это более неприятно.
Давление нормальное. Кто нибудь слышала о таком симптоме или мне всё примерещилось?

*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"

17.06.2024 17:11:17, Старость блин не радость

135 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Нет, такого не слышала. И, поскольку у меня цикла нет, то о наступлении менопаузы могу только из анализов узнать, наверно. Буду раз в год или даже раз в полгода сдавать. По последним результатам гинеколог сказала что еще и близко нет, хотя мне 53 скоро
Ниже узнала о наличии домашнего теста, это интересно, времени меньше займет чем идти анализы сдавать, попробую.
Зато у меня есть уже 6 лет ночная потливость. Все мыслимые обследования прошла, все врачи развели руками.
18.06.2024 08:37:59, Жука

У меня начались приливы как-то неожиданно, мне сначала показалось, не заболела ли я? Так противно в жар бросало. Потом догадалась, пропила пустырник месяц , все прошло. Так обрадовалась за себя-надо же как я легко отделалась ( подумала я). Но месяца через 2 снова начались приступы и очень часто. И началось мое путешествие по аптекам и знакомство с БАДами, много чего перепробовала, причем в разных вариантах ( просто пила один вид, потом соединяла с другим). Облегчение наступало, но ненадолго. Тренироваться было тяжело, еще и «морда» красная, стеснялась очень.
Года 2 промучилась, потом сдала анализы, пью гормоны -уже 1.5 года. Все отлично.
И никакая генетика не помогла, мама так не страдала. Подружки тоже все легко отделались, даже и посоветоваться особо не с кем было.
А отчего началось-не знаю, но фитнесом стала заниматься в 50 лет, климакс пришел в 54 17.06.2024 23:38:09, Larmi

У меня вообще интересно - приливы начались 5 лет назад но были реже чем раз в год. На фоне регулярных месячных. С января месячные не регулярные и приливы чаще, но врачи говорят менопауза это когда больше года не было месячных. 18.06.2024 11:25:07, Natalya d'*

гормоны категорически нет, хз что на них потом выстрелит 18.06.2024 08:05:24, Света 2

Про приливы вообще не знаю. На спорте по любому потею, потеть ненавижу, поэтому особо не усердствую. У меня сроду не было никаких ПМС в жизни, думаю и приливов от этого тож не случилось. Не эмоциональная я, гормоны не бурлят))) 17.06.2024 21:52:25, One of a kind

Приливы не от эмоций бывают. 17.06.2024 22:59:34, Ольга*

неправда, эмоциональны фон влияет, я если понервничаю, то жди через пару минут жесточайший прилив, прооверено за 5 лет мучений неоднократно 18.06.2024 08:06:40, Света 2

Наверно это у особо чувствительных дам так происходит :)
18.06.2024 11:01:49, Ольга*

Интересно, а приливы у всех бывают? Есть ли такие кто без них обходится? Чё-то страшно, как почитаешь.17.06.2024 21:51:17, IrenAr 
Не у всех, мама хвасталась что однажды просто не пришли месячные и всё, больше никаких симптомов.18.06.2024 11:25:49, Natalya d'* 
[Поднимает руку]18.06.2024 09:27:21, Колокольчик Комарова 
Ну вот. Есть надежда:)
18.06.2024 09:45:30, IrenAr 
Мне вообще везёт c некоторыми общепринятыми проблемами. У меня нет ПМС, не было токсикозов, у детей не было колик и безболезненно вылезали зубы))
18.06.2024 10:05:21, Колокольчик Комарова 
О, значит и у меня есть надежда. Тоже ничего этого не было. :) у детей ещё не было никаких «terrible one/two/three/five/whatever” :)18.06.2024 17:50:53, KengaLu 
у меня не было ПМС, токсикозов. приливы есть18.06.2024 13:16:54, Света 2 
о, я тоже без этого обошлась)
И приливы в режиме лайт. Жару только хуже переношу
18.06.2024 11:47:26, GalaNTka 

У меня нет ПМС (в определённый день цикла нападает «жрун», но перепадов настроения нет), токсикоз был при каждой беременности но мне нравилось - худеешь; у детей не было колик и зубы без боли, да18.06.2024 11:27:31, Natalya d'* 
Если жрун - признак ПМС, то ПМС у меня перманентно.
18.06.2024 12:05:38, Колокольчик Комарова 
ПМС у меня есть. Конечно, не сильно мощный, но есть.
18.06.2024 10:07:50, IrenAr 

 


 


 
у мамы узнайте, будете примерно в курсе, ждать или нет18.06.2024 08:08:45, Света 2 
С мамой может не быть ничего общего, как у меня.

18.06.2024 11:03:41, Ольга* 

У мамы операция была в 38 лет.
18.06.2024 08:23:07, IrenAr 
что из этого следует? у меня в 53 ЛС НАМ с придатками, приливов меньше не стало ни на грамм
18.06.2024 08:28:41, Света 2 
Следует, что у неё не было приливов до этого. Ранний, вынужденный климакс. Организм работает по-другому. Ориентироваться на неё смысла не имеет.
18.06.2024 09:08:36, IrenAr 
Как сказать, у меня диагноз хирургическая менопауза, из этого следует, что приливов быть не должно. Вот бы хорошо….., выходит, что у вашей мамы в принципе климакс протекал без побочных прелестей. Радуйтесь.
18.06.2024 09:36:28, Света 2 
Возможно , позже что-то и было, но это всё равно по другому сценарию шло. Буду наблюдать за собой. Говорят, что прилив не пропустить, опознаешь сразу:)
18.06.2024 09:48:39, IrenAr 
Эти незабываемые ощущения ни с чем не перепутать.
18.06.2024 10:21:17, Света 2 
Ага. Теже мысли. Но пока я ещё до менопаузы не дожила. Мама говорит что у нее не было никаких приливов. Так что надеюсь на её генетику.17.06.2024 22:28:42, KengaLu 
Я вот всё думаю-началась у меня предменопауза или нет. Надо гормоны сдать что ли. Наверное, они должны показать.
17.06.2024 22:56:36, IrenAr 
Если уже раз в два месяца критические дни, то уж точно началось :)
17.06.2024 23:07:12, Ольга* 

Не, пока такого не было. Были пару раз задержки дней на 7-10. Но год назад. Как мерцательную аритмию починили, витамины попила и все прошло.
17.06.2024 23:12:31, IrenAr 
Ну значит у вас еще все впереди.
17.06.2024 23:17:15, Ольга* 

Хочется, чтоб как крантик перекрыли и всё:)
17.06.2024 23:22:42, IrenAr 
мне перекрыли:) хирургическим путем, а вот приливы как были, так и есть! чтоб их!!!18.06.2024 08:10:29, Света 2 
И врачи ничем помочь не могут?
18.06.2024 08:24:11, IrenAr 
Гормонозаместительная терапия, и то не факт, что поможет на все 100. Но я против, на гормонах черти что может вырасти, тем более у меня уже была киста, из-за которой собственно и оперировали.
18.06.2024 08:31:07, Света 2 
Пока никого не встречала, чтобы так повезло.
17.06.2024 23:29:45, Ольга* 

Я думаю у меня пытается начаться, так как цикл опять начал скакать. Но в прошлом году два раза поскакал, а потом снова устаканился. Вот сейчас опять то 52 дня, то 24, то 38. Не люблю такую нестабильность.17.06.2024 22:59:55, KengaLu 
Ну это кошмар, конечно. То 52, то 24. Интересно, сколько такое происходит по времени. Во, у меня тест на менопаузу лежит где-то. Надо найти.17.06.2024 23:17:57, IrenAr 
два года у мня так скакал цикл18.06.2024 08:11:30, Света 2 
Хреново. Я надеялась, что годами этого ждать не придётся.
18.06.2024 08:22:22, IrenAr 
Чего кошмарного? У меня это было всю жизнь обычным состоянием. В какой то момент стало день в день. Это же ужас какой, как часто.
Постепенное прекращение обычно несколько лет длится. В среднем 3-5 лет.

17.06.2024 23:31:33, Ольга* 

У меня всю жизнь 30 дней было. Стало 28 потом. Предсказуемо и ожидаемо. У меня всегда паника, если дня 4 задержки.
18.06.2024 00:09:49, IrenAr 
Есть. Проявления климактерического синдрома бывают очень разными.

17.06.2024 22:16:06, Julinika 

А какие ещё бывают? Я только знаю хрупкость костей и приливы.17.06.2024 22:57:56, IrenAr 
у меня в период климакса дебютировала ГБ18.06.2024 13:18:58, Света 2 
а это что?
18.06.2024 13:23:28, IrenAr 
гипертоническая болезнь
18.06.2024 13:31:55, Света 2 
А до этого было низкое или нормальное? У меня прям низкое, несмотря на вес.
18.06.2024 13:36:53, IrenAr 
до, было в среднем 100/70, сейчас рабочее 140/90 на фоне постоянного приема гипотензтвных препаратов
18.06.2024 13:42:39, Света 2 
Психические проблемы. Проблемы с сердечно-сосудистой системой.18.06.2024 00:09:41, ШаНуар 
Бедные мы женщины. То ПМС, то климакс. Вся жизнь мученье:)
18.06.2024 00:11:17, IrenAr 
набор веса, раздражительность. хотя последнее, возможно, следствие - будешь тут при вдруг появившейся потливости да еще с набором веса спокойной

17.06.2024 23:25:02, ALora 

Меня набор веса уже не нервирует:)))
18.06.2024 00:07:31, IrenAr 
Если не объедаться, то никакого набора веса не будет. Раздражительность тоже от характера зависит.

17.06.2024 23:32:49, Ольга* 

не могу сказать,что я склонна к объеданию, но есть стало хотеться больше обычного в тот период, да. вот то, что стало хотеться больше, и есть проявление. как этот период гормональной перестройки прошел, так и пищевые потребности вернулись к прежним.

17.06.2024 23:44:12, ALora 

Я в тот период наоборот похудела. Подсела на дробное питание.
17.06.2024 23:50:31, Ольга* 

у меня в тот период как раз организм стал требовать дробного. а я-то в обычной жизни как раз на интервальном. поэтому для меня дробное - прямой путь к набору веса.

18.06.2024 00:18:44, ALora 

На дробном нужно в разы меньше есть, чем на интервальном.

18.06.2024 11:05:59, Ольга* 

кому как. я в принципе только небольшой объем за один прием много съесть. поэтому объем, съедаемый за 2 раза в день, явно меньше, чем съедаемый за 4 раза.

18.06.2024 12:08:25, ALora 

У меня именно потливости нет, но ощущения жара случаются. Так что лайт вариант, хотя и менопауза по мед показаниям, так то менопауза у нас в роду поздняя.
На эмоциональные нагрузки быстрая реакция, помогают дыхательные упражнения. Говорят, кофе и алкоголь влияет, но я явной связи не вижу.
17.06.2024 22:15:53, GalaNTka 

Жар на нервяках, наверное, у всех случается. Сколько молодежи краснеют как свекла в стрессовых ситуациях17.06.2024 22:59:23, IrenAr 
Приливы это совсем другое. Это как утюг. Нагревается до определенной температуры, а потом остывает. Остыл и опять пошел нагреваться. И так круглые сутки каждый день :)
Помню, сидишь зимой в своем кабинете рабочем. Жар, как вдарит, волосы мокрые. Минут через 20 на убыль пошло. Да так пошло, что сидишь, как в морозилке. Зуб на зуб не попадает :) А еще же нужно так сделать, чтобы окружающим незаметно было.
У нас главная бухгалтер тоже очень от приливов страдала. Сидела на работе в летнем платье в январе, но с теплой накидкой. То из нее вылезала, то обратно заворачивалась.
Сейчас все это смешно вспоминать, а тогда было очень сурово.
17.06.2024 23:15:27, Ольга* 

Хреново. Мне гормоны нельзя из-за склонности к тромбозам. Лучше уж терапию подобрать, если можно.
17.06.2024 23:21:03, IrenAr 
Я без гормонов обошлась. Скептически к ним отношусь в принципе.
17.06.2024 23:33:43, Ольга* 

Не, другие ощущения. В молодости только лицо, сейчас сверху вниз стекает. Но я и не краснею, просто ощущения тепла.
17.06.2024 23:03:30, GalaNTka 

а я никогда не краснела, а сейчас, как буряк делаюсь18.06.2024 08:16:15, Света 2 
А у меня наоборот снизу вверх было, и, как Оьсик говорит, целый день. Меня только в холод не бросало, исключительно в жар.18.06.2024 00:12:14, ШаНуар 
в холод никогда не бросало, а вот закипаю регулярно18.06.2024 08:16:51, Света 2 
у меня никогда такого не было. вот потливость была, плохо стала жару переносить, хотя раньше +40 мне нипочем было. а то, что тут описывают как приливы, так и не было. но мне остального вместе с прибавкой веса хватило.

17.06.2024 23:27:27, ALora 

Угу, читаю и хочется веревку с мылом сразу заготовить..
17.06.2024 22:02:07, Йоко 

Статистика говорит, что 30% женщин на подвержены приливам. А вообще, да, климакс, вещь довольно страшная, поэтому относится к нему надо серьёзно.17.06.2024 21:54:01, ШаНуар 
Почему страшная? Я ничего страшного не заметила, кроме приливов.
17.06.2024 23:01:36, Ольга* 

Потому что непредсказуемы могут быть проявления, как в физическом здоровье, так и в психическом.
Вы не заметили, значит вам повезло) Как вы думаете, вот эти вот приливы чисто внешние проявления, или они затрагивают все же внутренние органы, сосуды например, сердце? И есть такое понятие - где тонко, там и рвётся.18.06.2024 00:06:53, ШаНуар 
Лично у меня приливы ничего не затронули.
18.06.2024 00:15:04, Ольга* 

Еще раз, лично про вас я и не говорю. Я даже лично про себя не говорю, мне, можно сказать, повезло, как в принципе и большинству женщин. Но знаю некоторые количество примеров, когда не повезло и очень. И возможно, если бы эти люди или их близкие повнимательнее относились к их здоровью в этот период, им повезло бы тоже.18.06.2024 08:35:01, ШаНуар 
Т.е. на качество жизни "Приливы это совсем другое. Это как утюг. Нагревается до определенной температуры, а потом остывает. Остыл и опять пошел нагреваться. И так круглые сутки каждый день :)" это никак не повлияло?
18.06.2024 00:25:27, GalaNTka 

Качество жизни - это вообще очень странное выражение. Неизвестно чем оно измеряется. Но противно было. Ну не умерла же.
Вон у других на почве климакса то диабет, то сердце, то давление, то еще куча всего. Вот это и есть повлияло на кого-то. У меня такого влияния не оказало.

18.06.2024 11:11:02, Ольга* 

Это как? В смысле что надо делать то, чтоб серьезно относиться?17.06.2024 22:30:20, KengaLu 
Регулярно хотя бы диспансеризацию проходить.18.06.2024 00:07:45, ШаНуар 
А, ну раз в год кровь сдаю, с врачом общаюсь.18.06.2024 00:48:43, KengaLu 
Если вы регулярно посещаете в профилактических целях врача, то особо ничего и не надо.
Контроль холестерина, маммография, УЗИ малого таза, как минимум
17.06.2024 22:41:21, GalaNTka 

1-2 раза в неделю, это счастье, раз в час у мня бывало, ежедневно, круглосуточно 17.06.2024 20:51:56, Света 2

у меня жуткие приливы, не купирующиеся ни чем, временами то лучше, то хуже. физ. нагрузки противопоказаны, от них совсем хана. гзт нельзя 17.06.2024 20:50:21, Света 2

Вот и у меня тоже. Гормоны тоже не помогают. Плюнула и живу с ними. Временами очень мешают, особенно в жару. 17.06.2024 20:54:35, Ольга Хасанова

в нашем женском роду это беда у всех, бабушка, мама, сестра, я. хоть об стенку бейся
17.06.2024 20:59:59, Света 2

Такая же фигня)))
18.06.2024 05:10:41, Ольга Хасанова

Сестре 7 десяток пошел, не проходят приливы, редко, но есть, маме 85 скоро, после малейшей физ. нагрузки потеет со страшной силой. Чувствую, и дочку такое же ждет.....
18.06.2024 08:01:07, Света 2

Мама говорит, что у нее интенсивные приливы, с периодичностью каждые несколько часов, были на протяжении 10 лет. У меня еще все впереди:)
18.06.2024 10:22:52, Света 2

Ой, не дай бог. Вот жду, когда все это прекратится. Неужели пожизненно?
18.06.2024 09:49:28, Ольга Хасанова

Хожу по часу утром. ровно на 40 минуте начинается прилив. Небольшой. Когда разогрелась во время ходьбы. Зато потом - весь день и ночь нормально. Приливы если есть то просто испарина иногда.
Если вобще не двигаюсь тогда хуже - приливы и сильнее и чаще. 17.06.2024 18:25:35, 10 лет с приливами

А в каком возрасте началось? 17.06.2024 20:45:58, KengaLu

у меня в 51 год 18.06.2024 08:18:50, Света 2

После операции по удалению яичников 17.06.2024 20:51:53, 10 лет с приливами

с 48 17.06.2024 20:53:32, 10 лет с приливами

странно, что у вас это так долго длится. у меня после удаления яичников очень резко начался хирургический климакс, но острый период был, к счастью, не длинный, всё пришло к более менее нормальному состоянию где-то за год, сейчас, конечно, бывает накатывает, но всё реже и реже.
18.06.2024 10:15:47, та же

Вдохновляющий ник какой.... 17.06.2024 18:35:15, Коза Агата

:)
17.06.2024 19:10:58, Рене

При таких же вводных, что со спортом, что без него, одинаковая картина ( 17.06.2024 18:24:17, Тоже старость...

У меня не провоцирует. Но потливость увеличилась сама по себе.
17.06.2024 18:11:11, Julinika

Эм, моя знакомая, которая регулярно занимается и работает с весами в зале. Говорит, все наоборот, как только у нее нет физ нагрузки высокой, начинаются приливы. 17.06.2024 17:59:04, Йоко

У меня на фитнесе давление нормализовалось. А от приливов я и раньше не особо страдала.
17.06.2024 21:27:22, Julinika

для тех, кто дружит со спортом, так и есть )
17.06.2024 18:04:59, Акцент

Можно принять таблеточку от приливов и их не будет совсем.
17.06.2024 17:29:42, Ольга* 
Какую? Не катят даже гормоны! Фемостон мимо кассы. Всякие циклимы и тд я вообще молчу.17.06.2024 20:56:35, Ольга Хасанова 
это какую? я перепробовала все БАДы по этой теме17.06.2024 20:55:06, Света 2 
Если вам помогли определённые таблеточки это не значит что они всем помогают.
17.06.2024 18:22:03, Старость блин не радость

Хозяин барин. Можно еще помучиться.
17.06.2024 18:37:32, Ольга* 

Я не про себя, моя подруга - врач гинеколог. Все таблетки перепробовала, нашла те которые немного снижают симптомы а таких чтоб «принял и не будет совсем» именно она не нашла, пьет таблетки и мучается.
Я не мучаюсь, у меня всё слишком редко и слишком сглажено чтоб за таблетками бежать.
17.06.2024 20:21:33, Старость блин не радость

Что мне помогло написала ниже. Приливы были круглосуточно каждый час днем и ночью. Приходилось на работу сменную одежду носить и постель пару раз за ночь перестилать. Год терпела, а потом на таблетки подсела. Стала человеком. Еще три года на таблетках провела. Потом все закончилось.
17.06.2024 21:00:15, Ольга* 

Надо же, а я не потела, но это ощущение преисподней во всех мышцах, суставах, сосудах, забыть сложно. У меня это вообще было как множественный оргазм типа, только наоборот) Мне тоже таблеточек помогли, эстровэл, пару лет на нем сидела.17.06.2024 21:59:23, ШаНуар 
У меня мышцы, суставы и сосуды никак себя не проявляли. Хоть в этом повезло.
17.06.2024 23:04:00, Ольга* 

А можно название волшебной таблеточки ? Сколько перепробовала, без эффекта (
17.06.2024 18:18:17, Тоже старость...

и мне!17.06.2024 20:55:42, Света 2 
Менопейс.
17.06.2024 18:36:51, Ольга* 

Мимо и это17.06.2024 20:56:10, Света 2 
А мне хорошо пошло.
17.06.2024 21:06:02, Ольга* 

все люди разные
17.06.2024 21:20:00, Света 2 
Состав - витамины и соя .
Да, для тех кому помогает плацебо, отличное лекарство!
17.06.2024 20:23:42, Волшебная таблетка

Это и не лекарство как раз.
17.06.2024 21:04:35, Ольга* 

Да, это бады.
18.06.2024 11:30:04, Волшебная таблетка

а можно просто чуть тёплый душ после тренировки.

17.06.2024 17:31:21, douceur 

Мертвому припарки.
17.06.2024 18:37:52, Ольга* 

ну так совершенно резонно, что после активного движения в условиях нарушения терморегуляции организм выдаёт более бурную реакцию, т.е. прилив.
у меня так было.
пройдёт.
17.06.2024 17:26:04, douceur

Оно не сразу, утром позанималась, после обеда поплохело. 17.06.2024 18:03:25, Старость блин не радость

Они разные эти реакции, нагрев тела от движения не равен мгновенно приливу. Один постепенный, второй как кипятком окатили. Если автор ранее не занималась физкультурой, то вполне может разогрев при нагрузке и прилив. 17.06.2024 17:31:06, Уральские самоцветы

я до начала климакса вообще практически не потела, зато во время узнала что это на полную катушку, и именно при активном движении в форме "как кипятком окатили", т.е вроде всё как обычно, занимаешься себе спокойненько и вдруг бац... и вся потная, красная.. и не важно, что в зале скорее холодно, чем жарко и на мне лишь майка открытая, в которой я так-то обычно мёрзну.
так что мне как раз состояние автора вполне понятно.
17.06.2024 17:35:40, douceur

Я занимаюсь физкультурой давно. Сейчас у меня постменопауза, могу с точностью сказать как я себя чувствовала в предменопаузу и в саму менопаузу во время тренировок.
Все приливы пред, вовремя и после провоцировала только духота в зале и неправильная одежда для тренировки.
Наоборот, нестрессовая физическая активность снижает приливы. 17.06.2024 17:26:00, Уральские самоцветы

ну лично у меня приливы не провоцировались только водой бассейна :) а так в любой одежде и при любой вентиляции бывало, и зимой на лыжне в софтшеле в том числе.
17.06.2024 17:28:05, douceur

Так они сами по себе приливают, согласна.
Но сказать, что от спорта их больше при прочих равных- спорно. 17.06.2024 17:33:32, Уральские самоцветы

не их больше, а они более ярко выражены.
17.06.2024 17:36:10, douceur

Не ярко. Всё ярко, если душно в зале, все-таки, по моему опыту.
Я без ЗГТ, три тренировки в недели из них один час кардио, один час силовые. 17.06.2024 18:04:18, Уральские самоцветы

видимо у кого как. я на самый сложный период вообще от всех тренировок, кроме бассейна вынуждена была отказаться.
17.06.2024 18:26:06, douceur

Тут вопрос, старость не радость или спорт тоже не оч? ) То есть, ищите ли вы оправдание, чтобы бросить спорт.
Но вообще, я о таком не слышала.
17.06.2024 17:17:57, Акцент

Ну если прям сразу, то при физ активности конечно более жарко становится. А если тихо лежать, то меньше всего этого неприятного. Если я верно поняла ситуацию
17.06.2024 17:14:37, Коза Агата

Вернуться в конференцию

Дурацкий вопрос про менопаузу

Загруженные изображения