У меня по банку выходят большие категории расходов платные анализы, процедуры, аптека.
И пошла я сегодня, ветром гонимая, в поликлинику.
И - вы знаете - в полном восторге!
Вчера записалась к терапевту, сегодня пришла, прием ведет молоденькая выпускница. Сейчас их таких много, мест в ординатуре не найти. Старых грымз из поликлиник наконец отправили на пенсию
Моя терапевт все строго и по делу расписала, сразу по базе нашла мои анализы с диспансеризации, нашла окошки на все доп.исследования, тоже все завтра-послезавтра. Приняла вовремя, была добра. В поликлинике новый ремонт. Ну просто рай какой-то.
Если так пойдет, серьезно сэкономлю на платных медуслугах. Где за твои же деньги еще могут нахамить.
А теперь опрос: Кто сколько в месяц тратит на аптеку? Вопрос я считаю очень личный (кто-то на постоянной основе что-то пьет: диабет, противозачаточные...) в общем, в форме опроса.
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться... (Расходы на лекарства)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А тех, что на постоянку мне назначили - меньше тысячи. 09.04.2024 21:37:58, железный феликс
муж пьет статины, но это недорого совсем, траты на платные обследования и стоматологию
а вот на папины лекарства уходит много, наверно 10 тыс в месяц точно
09.04.2024 21:14:21, Жука
Лекарства, которые я принимаю на постоянной основе, стоят самолёт. Спасибо, что государство оплачивает (не российское).
Но дополнительные траты есть на качественные витамины, но их хватает на 2-3 месяца обычно. 09.04.2024 17:12:03, Не экономлю
Но дополнительные траты есть на качественные витамины, но их хватает на 2-3 месяца обычно. 09.04.2024 17:12:03, Не экономлю
И когда уже всех старых грымз того...
09.04.2024 16:51:55, Fanny Rain
муж-диабетик, у него бесплатно выдаются. 09.04.2024 15:17:47, Ленка-пенка43
Пять тысяч это за прошлый весь год на двоих...
я не говорю про диабет, конечно, и сходные состояния, но в остальном - включить голову (возможно, не свою) и пересмотреть: образ жизни, питание и эти вот аптечные расходы.
09.04.2024 13:12:43, Акцент
я не говорю про диабет, конечно, и сходные состояния, но в остальном - включить голову (возможно, не свою) и пересмотреть: образ жизни, питание и эти вот аптечные расходы.
09.04.2024 13:12:43, Акцент
Нисколько.
Я пью парочку бадов постоянно (витамин Д и лецитин) и один два раза в год курсом. И раз в год получаю медицинскую справку для спорта (около 5 тысяч рублей). 09.04.2024 12:18:14, anvi
Я пью парочку бадов постоянно (витамин Д и лецитин) и один два раза в год курсом. И раз в год получаю медицинскую справку для спорта (около 5 тысяч рублей). 09.04.2024 12:18:14, anvi
Я раньше покупала айхербовский, сейчас его брать на маркетплейсах боюсь. Последний раз взяла вот такой, сыну отвезла, он эффект сразу почувствовал, причем прям вау-эффект.
[ссылка-1] 10.04.2024 12:14:25, anvi
[ссылка-1] 10.04.2024 12:14:25, anvi
Если вы пьете пару Бадов постоянно и один курсами, это уже затраты на аптеку.
09.04.2024 13:51:13, Йоко
У вас действительно заболевания, которые требую постоянного дорогого лечения или вам процесс нравится? У меня подруга обожает лечиться, хобби такое - лучший отдых походить по врачам, поискать болезни и потом пить таблетки. Дома шкаф икейский под аптечку отвела, но реально здорова, как бык. То насморк на многотыщ лечит месяцами, то по гинекологии. Недавно вот почки у себя обнаружила), довольна - это долго исследовать будут). Причем не ипохондрик, очень жизнерадостная дэвушка.
09.04.2024 11:13:48, Нууу.....
У меня такая же была. Слава богу, не общаемся, прям восторг, если что-то обнаружили. Причем не только у нее, у мужа, сына, собаки. Хлебом не корми, дай полечится.
09.04.2024 11:43:39, Света 2
когда-то мне врач гинеколог сказала, чтоб не опустошать бездумно карман на проблемы климактерического возраста, садись,деточка, на капли Морозова, по чуть-чуть,но регулярно. Проблем не было, пью регулярно. Жизнь ни себе, ни другим не порчу.Вам вот со всеми этими проблемами надо к эндокринологу сбегать, к хорошему, чтоб заменить кучу препаратов именно на то, что действительно надо. Тренировки с кучей препаратов это для меня сюр. Опять-таки, в возрасте женщинам надо переходить на суставную гимнастику, а не изображать из себя спринтера. По факту получится загнанная лошадь.
09.04.2024 12:57:51, Шрайбикус
И вы еще работы хотите добавить. Замкнутый круг получается- работать больше, чтобы больше лечиться.
09.04.2024 12:54:43, ОльгаЯ
может, вы и правы. Просто моя работа мне кажется легкой, если клиент хороший. Но если плохой - туши свет(((
09.04.2024 13:14:32, Ольсик
Это нагрузка в любом случае, статика. Бессонница вообще страшное дело. Сил нет потом ни на что.
09.04.2024 13:19:20, ОльгаЯ
А уж детей моя подруга залечила полностью, причем от всякой ерунды, которая проходит при подрастании организма. И мужа само собой). Вот собаки нет - надо посоветовать, там поле непаханое будет.
09.04.2024 12:00:01, Нууу.....
Вы правы, к тому же у них есть кролик)
09.04.2024 13:10:32, Нууу.....
)), это она еще про печень не в курсе)
09.04.2024 11:39:00, Нууу.....
[пусто]
09.04.2024 11:23:37
Охота вам про свое здоровье тут писать (( затем это все тут показывать, здоровые и крепкие не поймут.
09.04.2024 14:00:08, Йоко
09.04.2024 12:57:51, Шрайбикус
Вот + к бездумному опустошению карманов и тренировкам с мельдонием. Одно дело, если б это ради большого спорта и чемпионства, как спортсмены, а для себя и без особых результатов по итогу...
09.04.2024 13:13:47, Нууу.....
[ссылка-1]
Погуглила что это за соматоформное - вот подруга тоже любит такие недиагностируемые болячки и потом их лечить с наслаждением. ЖКТ да, жалко с таким количеством таблеток. 09.04.2024 11:45:49, Нууу.....
Погуглила что это за соматоформное - вот подруга тоже любит такие недиагностируемые болячки и потом их лечить с наслаждением. ЖКТ да, жалко с таким количеством таблеток. 09.04.2024 11:45:49, Нууу.....
То что пью я и сыновья на постоянной основе выдает государство, а так как придется. Я тут решила , не то чтобы сэкономить, а типа - выздоровела, вся из себя спортивная дама. Мироздание тут же отвесило подзатыльник, и вместо препаратов за копейки, дурацкая тётенька только что заплатила за курсовой прием 5 с лишним тыр, и это без оплаты приема светилов медицины:)), ибо сын пригнал туда не толерантными подседалищными пинками.
Глупость и дурость обходится дорого. 09.04.2024 10:59:56, хъ
Глупость и дурость обходится дорого. 09.04.2024 10:59:56, хъ
09.04.2024 10:45:17, Rujik
Ну т.е.ю у меня - если размазать на год - рублей 200 в месяц. От силы 500. Так что зря в опросе не было опции <1000/// :-)
09.04.2024 09:53:40, Неведома Зверушка
09.04.2024 13:26:33, Неведома Зверушка
То есть сначала платите за таблетки, потом за спорт(?), а потом думаете как сэкономить на еде? Кого-то это мне напоминает))) А, мою старшую, ей никогда не хватает денег, и это при ее зарплате.
09.04.2024 11:00:31, рица
09.04.2024 11:00:31, рица
И - да, лучше экономить на еде, чем на вдохновении....
09.04.2024 13:29:15, Неведома Зверушка
Когда я хожу регулярно в зал, то совершенно забываю о больной спине. Да и врачи любые посоветуют фитнес и физнагрузки.
Так что мои приоритеты давно расставлены
09.04.2024 11:03:39, Ольсик
Нет, не любые, а только ваши. Что- то мне никто даже не заикается о спортзале. И сами врачи после какого- то возраста и приобретения каких- то болезней никуда не таскаются.
09.04.2024 16:58:48, Fanny Rain
Для спины это ж ЛФК. Можно дома на коврике. Не обязательно в пропахшем потом зале, с кучей таких вот тетенек и дяденек. Да еще за деньги. Еще могу понять когда в бассейне толкаются, дома в ванне не поплаваешь. Но зал?
09.04.2024 11:12:50, Линдаа а
Во-вторых в зале редко филонят, ибо уже пришёл, а дома волшебное слово "потом" превращается в никогда)) 09.04.2024 11:28:47, Нельсон Мандела
Занимайтесь вечером. В смысле-дома вечером. Утром действительно лениво . С поясницей у меня нет проблем, обычный коврик.
09.04.2024 11:40:40, Линдаа а
09.04.2024 11:40:40, Линдаа а
Да...посмотреть бы вашим тренерам в глаза...
09.04.2024 17:00:10, Fanny Rain
Даже не подумаю гробить свои колени. Вы хотите стать калекой в Вашем нежном возрасте?. Это ж надо додуматься-приседать с штангой). Нет, если очень надо, можно конечно и дома приседать с грузом в 20 кг на плечах. Метать же его на 20 метров не нужно, коврика хватит. Но ноги у меня не казенные,мои ноги мне жалко.
09.04.2024 16:44:34, Линдаа а
Забавно, люди носят на себе постоянно 10-20 лишних килограмм, но страшно боятся тех же килограмм временно)) 09.04.2024 17:07:43, Нельсон Мандела
10 лишних кило я ношу только иногда, когда рюкзак. Но так мне удобнее и денег я за это не плачу. Вес у меня всегда в норме был. Ну кроме беременности), но даже + ребенок это не 10 кг.
Врач на самом деле посоветовал так лечиться? Это терапевт? 09.04.2024 17:20:08, Линдаа а
Врач на самом деле посоветовал так лечиться? Это терапевт? 09.04.2024 17:20:08, Линдаа а
Врач? Я к нему и не ходила, зачем? У меня всё просто: есть тренировки - бегаю огурцом, нет тренировок есть проблемы)) 09.04.2024 17:57:34, Нельсон Мандела
Ну да зачем, мне всю жизнь воачи говорят, что женщина не должна носить тяжелое, а тут 20 кг зачем-то поднимать.
09.04.2024 16:03:22, рица
09.04.2024 16:03:22, рица
Жаль гпт у меня знаеомых лет этак 70 и чтобы штанги поднимали с молоду, интересно как у них с суставами и спинами. Что-то мне думается вряд ли здоровые.
09.04.2024 16:18:50, рица
09.04.2024 16:18:50, рица
Это мужчина. Их природа заточила на подьем тяжестей. Мой тоже легко ходит, и с утяжелителями, и гири швыряет,но я то его знаю какую цену платит.
09.04.2024 17:44:56, рица
09.04.2024 17:44:56, рица
Ну этим не удивишь, мои знакомые в большом количестве в могилах. Мне интересно как у тех кто штанги таскает.
09.04.2024 17:42:48, рица
09.04.2024 17:42:48, рица
Да жесть на самом деле. И вот за условный мешок катошки на загривке-еще и денег платить кому-то. Понимаю, грузчики так работают. Но чтоб работать грузчиком и еще приплачивать за такое "удовольствие".
09.04.2024 16:48:49, Линдаа а
Так Ольсик это в первую очередь написала. Нет, я спортом занимаюсь в первую очередь не для этого
10.04.2024 16:39:17, lacerta(gkfdey в системе)
10.04.2024 16:39:17, lacerta(gkfdey в системе)
Вот и я бассейн понимаю. Но платить за то что можно бесплатно получить не понятно.
09.04.2024 11:20:40, рица
09.04.2024 11:20:40, рица
Да знаю, но бассейн отдельно это дешевле и не надо экономить на еде и необходимых лекарствах. Для меня спорт это то что бесплатно, а то что платно это хобби.
09.04.2024 11:39:37, рица
09.04.2024 11:39:37, рица
\
Там кроме мыслимых и немыслимых тренажеров еще групповые, массаж, огромный бассейн, сауна. И все это входит в абонемент
09.04.2024 11:15:25, Ольсик
Ну почему. Вполне себе хожу зимой- бассейн у нас там большой. Сауна конечно тоже есть.В зал вообще не хожу-куча народу ,пот,тренажеры заняты,коврики впритык), и толку чуть. Лучше дома на коврике при открытой форточке. В бассейне впрочем тоже не столько плаваешь сколько толкаешься. Утром-пенсионеры, днем-дети учатся,к вечеру- рабочие ослики набегают. "Позаниматься". В общем, брошу пожалуй,вместо бассейна лучше просто ходить зимой, здоровее будешь
09.04.2024 11:39:11, Линдаа а
09.04.2024 11:39:11, Линдаа а
09.04.2024 11:44:02, Ольсик
Да-да. Мы просто не в пустыне живем. Ночью там наверное хорошая вентиляция и размещение тренажеров. Когда основная биомасса наконец спит. Но кто-то и ночью туда ходит.
09.04.2024 16:51:22, Линдаа а
Физнагрузки да, но не платный фитнес)) подруге врач выдал листок с упражнениями для спины и оеа их дома делает бесплатно. Теперь не жалуется на спину совсем . Приоритеты понятны, для меня спорт это то за что не стоит платить. Да еще принимая таблетки. Это ж сколько я экономлю)) две поездки в год, а то и три наверно.
09.04.2024 11:08:48, рица
09.04.2024 11:08:48, рица
А мне кроме спины еще нужна пропорциональная фигура, поддержанная мышечным каркасом. Это красиво и удобно, и намного лучше чем дряблый жир.
Мне еще нужен бассейн и групповые - то, что дает зал впридачу к тренажерам.
Еще мне важна атмосфера, видеть красивых людей с красивыми фигурами, а не пыхтеть дома на коврике. Да и тренажеры не просто так созданы - они дают правильную эффективную нагрузку. Сочетание силовых и кардио дает оптимальный шанс на похудение. Для сравнения: моя мама в моем возрасте весила 100 кг, я 80
Это просто информация, а так я не пытаюсь поменять ваши приоритеты, хоть они мне не близки.
09.04.2024 11:14:19, Ольсик
Для сравнения-я вешу гораздо меньше, без всяких силовых и кардио. Оптимальный шанс не толстеть дает нормальное питание а не физнагрузки. Физнагрузки важны для мышц. А вот жир-он от питания.
09.04.2024 16:56:31, Линдаа а
09.04.2024 17:05:50, Ольсик
Прастити - 80 с таким количеством спорта?( Если у вас рост не 180+, то наверно надо действительно на еде экономить, урезать количество и калории, как-то многовато веса для спортивного человека(
09.04.2024 12:05:46, Нууу.....
Вот Лось например на спорте и не худенькая. Так что если цель худеть - нужно действительно считать калории и смотреть что ты ешь. Пока такой цели нет. 09.04.2024 13:17:41, Ольсик
Ничего не могу сделать((( но когда читаю про фитнес представляю вес максимум 60, иначе бессмысленно выбрасывать деньги. Что жир что мышцы 80 кг по мне одинаково. Но понимаю что это хобби, у самой хобби не из дешевых.
09.04.2024 11:37:20, рица
09.04.2024 11:37:20, рица
09.04.2024 13:37:23, Неведома Зверушка
Неужели баня дороже оплаты фитнеса? Но вот такое у меня мнение - фитнес доя похудения, ну вот как только спрашивают как похудеть так сразу совет - фитнес.
09.04.2024 13:51:20, рица
09.04.2024 13:51:20, рица
Вон вверху дама с мышцами, ну на любителя так сказать))по мне лучше без мышц но поменьше веса.
09.04.2024 13:44:59, рица
09.04.2024 13:44:59, рица
Это надо не есть, от этого настроение и характер портятся. И энергия на нуле
09.04.2024 13:54:03, Лось-Анджелес
+, 80 с постоянным фитнесом странно сочетается.
09.04.2024 12:07:04, Нууу.....
Я вид и не помню, но про фитнес неоднократно читала. Во мне самой 76) без фитнеса)) пожтому и считаю фитнес=маленький вес, ну как у многих моих знакомых.
09.04.2024 11:44:16, рица
09.04.2024 11:44:16, рица
Не надо, я же написала что доя меня фитнес это все же гораздо меньше веса 80. Без разницы мышцы или жир. Спорт для меня не хобби, если бы я платила за фитнес то только за результат в 60 кг))
09.04.2024 12:09:27, рица
09.04.2024 12:09:27, рица
О, красиво. Как говорит моя старшая-фигуристая фигура:). Все на месте в общем, и грудь, и бедра.
09.04.2024 17:00:22, Линдаа а
Просто фигура- песочные часы, она в любом весе будет фигуристо смотреться. Ну может если 40 или 120 кг - тогда не будет
09.04.2024 17:32:42, lacerta(gkfdey в системе)
09.04.2024 17:32:42, lacerta(gkfdey в системе)
А почему он должен болтаться у колен ? Живот может по куче причин "вываливаться" и у спортсменов
09.04.2024 17:31:53, lacerta(gkfdey в системе)
09.04.2024 17:31:53, lacerta(gkfdey в системе)
Только не надо про диастаз, это другое совсем. 09.04.2024 18:09:00, Нельсон Мандела
Вы же знаете, что бывают разные типы фигур. И живот фигуры яблоко будет смотреться по-другому чем живот фигуры песочные часы при одинаковом весе. И да состояние живота это в том числе отсуствие/наличие диастаза, проработанные мышцы тазового дна (и штанга там не очень причем) , и налаженое питаниев том числе
10.04.2024 10:58:55, lacerta(gkfdey в системе)
10.04.2024 10:58:55, lacerta(gkfdey в системе)
Да, 80 видно(, спорта не видно. Но может автор недавно пошла на спорт...
09.04.2024 12:08:33, Нууу.....
суставов. Есть можно нормально, а не на тысячу калорий. 09.04.2024 13:04:28, ОльгаЯ
Судя по весу, автор ест далеко не на 1000 калорий.
09.04.2024 13:16:58, Нууу.....
Я про платный фитнес, про то что если платить то за вес ниже 60. А за 80 для меня платить только если это просто хобби от скуки.
09.04.2024 13:07:34, рица
09.04.2024 13:07:34, рица
Ну да спорт это оо что вне соего интереса) и если за него платить, то только чтобы вес снизить. А так то спортом можно бесплатно заниматься , в парке))
09.04.2024 13:52:44, рица
09.04.2024 13:52:44, рица
это волю и самодисциплину надо иметь какие-то невероятные. Либо сведется к бегу, велику, лыжам - статичной и однообразной нагрузке, что в наши годы не очень, потому что весь организм не успевает достаточно нагрузиться, а отдельные "узлы и детали" уже перегружены и начинают болеть и вылетать - в итоге надо лечить, делать перерывы и т.д.
09.04.2024 14:55:27, Лось-Анджелес
Вот как раз бег в удовольствие, велосипед, поплавать там это понимаю. Бесплатно и полно движения.
09.04.2024 16:05:58, рица
09.04.2024 16:05:58, рица
с одной стороны - недостаточно, с другой, если чуть увеличить в попытке нагрузить кардиораспираторку. - травматично. С годами, когда запас прочности организма уменьшается.
ну и самое главное - требует исключительной силы воли, с тренером или в зале (там люди,это мотивирует) - намного проще 09.04.2024 16:24:55, Лось-Анджелес
ну и самое главное - требует исключительной силы воли, с тренером или в зале (там люди,это мотивирует) - намного проще 09.04.2024 16:24:55, Лось-Анджелес
Если я должна, то всем прощаю)) 09.04.2024 13:19:47, Ольсик
а мне очень-очень нравится 65. Мечтаю доползти до нее и вцеплюсь изо всех сил
09.04.2024 14:56:13, Лось-Анджелес
И я, мой идеальный вес :) тоже за бесплатные занятия спортом :)))
09.04.2024 17:49:45, Лет
Не поверю)) практически все желают похудеть) кстати, моей маме 76 , летом проходили диспансеризацию, ей ссазали что у нее преарасный мышечный корсет( так и сказали) , но при этом полностью изношенные суставы и деформация костей.
09.04.2024 13:18:01, рица
09.04.2024 13:18:01, рица
Насчет мамы, ей не сказали, почему у нее изношенные суставы? Просто возраст? Как моей свекрови сказали - посмотрите в паспорт, что ж вы хотите?) 09.04.2024 13:37:19, ОльгаЯ
Не сказали, но и так ясно с 6 лет работать физически, мышцы нарастут, но от тяжелой физической работы суставы и кости испортятся.
09.04.2024 13:54:46, рица
09.04.2024 13:54:46, рица
Кстати, мышцы тяжелее жира. Но меня это устраивает))
09.04.2024 11:24:41, Ольсик
Если у вас фигура - песочные часы, то вы в любом весе, ну там до 100 кг, будете выглядеть пропорционально и спорт тут ни при чем
09.04.2024 13:57:17, lacerta(gkfdey в системе)
09.04.2024 13:57:17, lacerta(gkfdey в системе)
Показано 160 комментариев из 355
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
