Раздел: Опрос (Схема питания)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Навеяло, про питание

Опрос от пользователя Колюч^ка
А при какой схеме питания вы себя лучше чувствуете
Дробное питание, часто
Интервальное питание с определенными перерывами (от 4 часов и больше)
7я.ру - самый семейный сайт!

05.03.2024 19:39:29,

93 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Скорее второе чем первое) 06.03.2024 17:11:30, kf6780192
а нет варианта питания по голоду и желанию?
вот при нем я себя отлично чувствую, а вот это все - есть хочу, но голодаю или не хочу, но надо есть - ну такое ..
06.03.2024 11:24:04, одна бабка
чувствую я себя хорошо (морально), когда все время что-то вкусненькое жую:) так что с точки зрения - дробное питание. Но организм почему-то с этим не согласен, и худеет только на интервальном питании с большими перерывами.
06.03.2024 10:46:30, Грустный аноним
VarNa
На интервальном я просто загнусь, мне физически больно при состоянии "сосет под ложечкой"
06.03.2024 10:44:59, VarNa
IrenAr
4-5 раз в день небольшими порциями. В выходные 3 раза. 06.03.2024 09:08:31, IrenAr