Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

Раздел: -- посиделки (Забота о себе)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Все для себя -1

по идее уже не 1, а 2, но первая тема была без цифры, так что пусть так
что полезного и приятного сделали из планированного на той неделе? что еще хотите для себя на этой?
всем добрых дел и хороших эмоций!

15.01.2024 11:19:48, Коза Агата

146 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Дочитала книжку.
Пока для себя только работаю?? 16.01.2024 08:37:16, Leyla K

не знаю пойдет ли это в вашу тему, но сегодня подняла внука и почувствовала дикую боль в спине. Просто аж дышать тяжело. Было три варианта: ждать пока само пройдет и жрать обезбол (что я обычно делаю), поликлиника или платный центр где сразу делают блокаду и капельницу. Я побаловала себя платным центром. Спине полегче... 15.01.2024 20:46:19, Ольсик

Я сбросила ещё один кг за неделю. Ем только в отрезке времени 12:00-17:00. Считаю калории, прикололась к этому, как в игру играю. Хотя порой муторно конечно и много времени отнимает. По калориям обычно выходило не более 700 за день, но в субботу получилось дойти до 800, а в воскресенье аж до 1050. Наедаюсь малыми порциями, что для меня очень хорошо, так как мой желудок умеет растягиваться до бездонных размеров каких то.
Пью по 4 литра воды в день. Спорт с переменным успехом. Надо бы поднажать. 15.01.2024 20:15:35, KengaLu

700-800 калорий это фантастика!! Я на 1200-1500 еле держусь. 15.01.2024 21:57:27, Лютый скептик

Кстати подумалось. Если кто то тоже считает калории и кому то интересно делиться, то можем в похудательной конфе общаться на эту тему и показывать кто что ест. 15.01.2024 22:15:32, KengaLu

Я всегда худею , именно, подсчитывая калории. Вы все-таки придерживайтесь рекомендованного количества, иначе начнет сыпаться здоровье. Поголодать пару дней-это не тоже самое, что регулярное недоедание.Я ожидаю, что вам не понравится мой комментарий, т.к. сама проходила через это" я могу и меньше есть , похудею быстрее и лучше" Вот нет. Начала хватать простуды, уставать ...не сразу, конечно. Организм-не дурак, ест накопленное сначала. 16.01.2024 12:50:46, Пандетта

Ой, нет, я со своим рационом устыжусь ваших 600 калорий и в депрессию впаду)
15.01.2024 22:29:27, Лютый скептик

:))) ясно.
Меня наоборот мотивирует такое. Но я в принципе имею группу в ФБ для этого. 15.01.2024 22:43:17, KengaLu

У меня на предыдущей неделе было в районе 400 почти все дни, всего один раз за 600 перевалило.
До 1000 дотянуть - это если масло растительное добавлять во все. А я его стараюсь по минимуму употреблять, если вообще использовать. 15.01.2024 22:03:53, KengaLu

Прочитала ваш ответ и вспомнила, что сегодня еще не ела) Попила водички, думаю, может уже и не есть)? Погулять да спать
15.01.2024 20:55:11, Oker

Я бы точно уже и не ела. :) но я из тех кто плохо спит если ест поздно. Мне надо как минимум 4 часа не есть до сна. 15.01.2024 20:58:45, KengaLu

я, к сожалению, легко могу поесть и тут же лечь спать
15.01.2024 21:01:43, Oker

Но если не поешь то будешь мучаться? Просто некоторые наоборот не могут спать на голодный желудок. Если ты к таким не относишься, то я бы на твоем месте уже не ела. Организму хорошо давать перерыв :) 15.01.2024 21:04:34, KengaLu

пришла с улицы воодушевленная, а дома так вкусно травой пахнет)
старшая сделал салат) сижу, ем)))
15.01.2024 22:24:30, Oker

:))) 15.01.2024 23:18:15, KengaLu

Я не могу голодная спать((( Просто не засыпается мне. 15.01.2024 21:58:11, Лютый скептик

Какие все разные, я не усну, если поела. Интервал еды с 10.30 до 17.00 выдерживается легко, привыкла 15.01.2024 23:15:33, Так бывает

Аналогично, если плохо ужинаю вечером, легко могу проснуться ночью от голода и не уснуть, пока чего-нибудь не закину в желудок..
15.01.2024 22:26:08, Йоко

Мне кажется это дело привычки. Можно развить. Но некоторые утверждают что нет. Ну дело житейское, каждому свое. В моем случае не считаю это нужным. Ну и мне хватает за глаза подсчет калорий. :)
15.01.2024 22:05:49, KengaLu

это прямо очень мало... завидую что вам хватает) 15.01.2024 20:43:13, Ольсик

Да сама понимаю что маловато. Но набирать полезным не так просто, а вредным не хочется. Вот 800 в субботу набрала одним кусочком манго в черном шоколаде :)
Я ещё и фоткаю свою еду и отчитываюсь, по фоткам видно что не голодаю. Но по калориям маловато выходит. 15.01.2024 20:50:05, KengaLu

А кбжу вы тоже считаете? Чем белок добираете, вы же мясо не едите, кажется? 15.01.2024 21:58:58, Лютый скептик

Я бобовые ем, тофу ем. Но нет я не считаю все остальное. 15.01.2024 22:07:10, KengaLu

Поставила Дуолингво и начала учить французский с нуля. Хочу заниматься понемногу каждый день. Надеюсь к лету хоть что то понимать на слух. Билеты в Париж на лето купила :) 15.01.2024 19:38:48, Лет

[ссылка-1]

моя хранцужэнка учила язык по песням.. Вдруг поможэт???)
15.01.2024 19:41:25, ГрандПапчик

Практически сбросила набранное за праздники:) Приняла решение относительно празднования своего юбилея. Съела вкуснейшую булочку шу в субботу. Составила список шмоток в Катар и решила ничего не покупать, а то уже перебор по забарахлению. 15.01.2024 17:27:35, IrenAr

Ничего не планировала, но все, что делала исключительно для себя. ) звучит, наверное так себе, но вот так получилось. 15.01.2024 17:23:08, Йоко

Взяла больничный, обычно в таком состоянии работаю и за себя и за того парня, а тут...год не брала больничный и взяла, именно, для себя. Валяюсь, смотрю сериалы, ем вкусняхи. 15.01.2024 16:22:34, Пандетта

Ну вот только что 2 раза добралась до бассейна, в субботу и в воскресенье. У меня прям полный упадок сил 15.01.2024 16:07:59, хухра-мухра

Я заказала 2 красных платья.
Надеюсь, что какое-то подойдёт.

Цвет такой экзотический из-за того, что у меня будет мероприятие в конце января,
а там как бы регламентированы цвета одежды: красный (основной), белый, серебристый и мятный.
15.01.2024 15:58:55, Фруате

Упорно делаю зарядку по утрам аж с конца декабря. Оплатила отель на выходные, поеду с мужем и младшим сыном. 15.01.2024 15:56:51, Планетка

Я начала делать АСИТ на березу, давно думала, но страх побочек меня останавливал. Пока все спокойно проходит (ттт).
Еще на прошлой неделе удаляла кератомы без обезболивания, сразу много штук, выдержала, можно сказать, что подготовка к весне и лету началась)) 15.01.2024 15:26:33, Svanteson

Мой сын второй год на АСИТ. как-то страшилки про побочки прошли мимо меня. Уже в первый год был заметен результат. Сейчас как раз ищу по аптекам сталораль. С прошлого года в два раза цена выросла.
15.01.2024 16:10:22, Julinika

Вы видимо мало читали про побочки и правильно делали!)) Я в Неофарме за 7900 успела купить, цена, конечно, не радует, но главное, чтобы помогало) 15.01.2024 16:17:20, Svanteson

Это начальная? сейчас в неофарме 8900. но это же месяца на полтора, если не меньше. А я сейчас поддержку ищу. Пока удалось найти 2 флакона за 12тыщ. И еще в одной аптеке обещали привезти 5 флаконов за 18 тыщ. сказали, позвонят и скажут, не изменилась ли цена.
Я, действительно, про побочки особо не читала, так как мои знакомые успешно принимали и никто не жаловался.
15.01.2024 18:22:19, Julinika

Да, начальная. В телеге в канале одного блогера пару дней назад написала девушка, которая в Столичках работает, что им начали завозить по 5 флаконов, посмотрите там. 15.01.2024 20:26:51, Svanteson

Сегодня смотрела. Не было. Но учту. Пока тоже начальную используем.
есть подозрение, что ожидается массовый завоз на склады. Тогда, возможно, цена упадет.
15.01.2024 20:43:05, Julinika

Скажите, пожалуйста, на теле удаляли? Они потом снова появляются? 15.01.2024 15:33:50, Шиповник (экс-Василиса)

Да, на животе и груди. Врач объяснила, что они именно на торсе появляются, если кожа склонна к этому. У меня, к сожалению склонна, появляются новые каждый год, как этого избежать врачи не знают 15.01.2024 16:12:18, Svanteson

Удобство победило эстетику. Заказала открытые узкие полочки и крючки на кухню. В планах - повесить, рассчитать и выбрать следующие. Не люблю, когда всё на виду, но мои закрытые шкафы находятся на неудобной для ежедневного пользования высоте 15.01.2024 14:25:38, Беата (просто читатель)

Доклеили обои, все, теперь могу без нервов смотреть в любой угол квартиры))
Ночером уезжаем в санаторий. 15.01.2024 13:43:59, Гаплик

Для себя - 2 вида печенья в субботу. Ну и для гостей конечно. Хотя угощать друзей - это тоже из разряда - для себя. А вот "для себя" в смысле самосовершенствования как обычно - по нулям (а хотелось всего лишь читать книги, хотя бы как в 1 классе по 20 страниц)
15.01.2024 13:25:28, Чилим

Вспомнив Пчёлку посетила таки магазин дорогущего женского белья, оставила там бюджет африканской страны)) 15.01.2024 13:14:37, Так бывает

Ну, что касается трат - накупила дорогой акварельной бумаги. Прям очень дорогой. На какое-нибудь элитное белье бы точно хватило тех денег 15.01.2024 16:09:41, хухра-мухра

Зато какая красота у вас получилась! 15.01.2024 19:41:26, Лет

О, я помню у нас размер похожий вроде. А вы в том магазине были, который Пчелка советовала?
15.01.2024 15:44:11, Rujik

Да, перемеряла все, но выбрала только определённую модель, которую я у них на сайте сразу для себя отметила, она в двух цветах. 15.01.2024 16:06:34, Так бывает

Спасибо! Мою любимую модель, правда другой марки, сняли с производства. Маюсь теперь
15.01.2024 16:34:02, Rujik

О, это тоже «мне надо», было в планах а я забыла.
Хорошую тему Коза Агата придумала! 15.01.2024 14:04:28, Natalya d'*

А то! Моя любимая тема! 15.01.2024 14:26:49, гундина

:))) я перед Новым Годом так поступила. Но мы все заболели, поэтому демонстрация оного отложилась, и на первый план вышли уютные ивановские пижамки.:))) 15.01.2024 13:44:00, хъ

Лично для себя - практически ничего, кроме некоторых упражнений в воскресенье. Как-то даже и подозрительно))). 15.01.2024 13:10:31, Шиповник (экс-Василиса)

Вернулась к тренировкам с реабилитологом.
Заказала свекрам на дачу генератор, съездила к мастеру вКалугу, схему там сделали, теперь осталось поставить и подключить. А если бы не съездила, то ждали бы примерно месяц, пока сам не доедет. Ну и порезала 180 кг обрези псам, теперь 5 недель можно кормить и не думать, знай доставай брикеты из морозилки, размораживай, овощей добавить и фсё. :) 15.01.2024 13:07:45, хъ

А казалось, такая маленькая хрупкая девушка!) Вы молодец, столько энергии, восхищаюсь!! 15.01.2024 15:24:38, Лиметт

Я даже плохо себе представляю объем. Наверное КАМАЗ выгрузили?))) 15.01.2024 13:55:46, гундина

Багажник шкоды всего то.:) 15.01.2024 14:27:49, хъ

Обалдеть… 15.01.2024 15:15:14, гундина

Да уж!! Ну и объемы у вас на такую компанию. В Глобусе часто вижу как народ обрезь и кости собаченькам берет. 15.01.2024 14:45:21, douceur

180?! У меня 2 - 3 муж режет, у меня лапки
15.01.2024 13:22:02, Чилим

Псы что делали, пока вы резали?
Наблюдали, рыдая? 15.01.2024 13:11:50, Nomen est Omen

:) Чойто. Они знают что это все иховое, поэтому иногда подходили, проверяли качество продукции, получали по кусочку и отчаливали по своим делам.

15.01.2024 13:41:15, хъ

Мой бы уже на столе прыгал давно:) 15.01.2024 14:32:08, Nomen est Omen

Попытка прорваться на стол с моего стула. Масик залезает на мой стул сзади и уже оттуда начинает исследовать стол на предмет пожрать запрещенки. Получает тапком по седалищу и уходит до следующей попытки. :)
Но в принципе они послушные, прошедшие ОКД и прочие курсы для послушания в стае. Просто этот пока маленький и иногда делает попытки хулиганить.

15.01.2024 14:44:20, хъ

А глазки в малыша....Будто дня три не ел:) 15.01.2024 17:18:43, IrenAr

А где красавишна? 15.01.2024 14:03:31, жираф Анатолий

Она в этом не участвует, в смысле попрашанийчества. Возлежит на диване и оттуда командно побрехивает, типа:, Сюда подать попробовать! :)) Ну а что, приходится дурынде приносить дань на диван:))

15.01.2024 14:37:22, хъ

Миленькая. 15.01.2024 15:30:10, жираф Анатолий

180??? Руками??? 15.01.2024 13:08:53, Шиповник (экс-Василиса)

Два ножа, доска и ручки. Вот и вся механизация:)) 15.01.2024 13:38:34, хъ

Отдала в чистку и раскрой старые шерстяные советские ковры. И уже получила их обратно. Это только моя хотелка. Испытала большое моральное удовлетворение, предки с портретов больше не пристают с вопросом- За что кровь проливали? ;
:)) и получилось отлично. 15.01.2024 12:54:13, Мадо (Робкая)

на что вы их раскроили?
15.01.2024 12:55:19, Коза Агата

Было 2х3 и некуда положить, стояли в углу. Стало 2 х1,5 по рисунку на пол , и материал на когтеточку:)))
15.01.2024 13:01:15, Мадо (Робкая)

Отличная мысль! 15.01.2024 15:35:58, Шиповник (экс-Василиса)

ну... с утра объелась. Два маленьких батончика хлеба с чесноком и остатки вафельного торта со сгущенкой и черной смородиной.
Планирую два часа на ближайшей горке, чтоб немного растрясти все это великолепие. 15.01.2024 12:50:18, Лось-Анджелес

Умею устраивать себе выходные. Так хотелось продлить себе новогодние каникулы - пожалуйста! Неделю отболела. Опять выходить не хотелось... Ребенок заболел. "Отдыхаю"...Так и живём...
15.01.2024 12:50:13, Яшими ( МарикаЧ)

всем здоровья по пять кг!
15.01.2024 12:54:26, Коза Агата

Спасибо!:)
15.01.2024 13:36:17, Яшими ( МарикаЧ)

Снизила обороты. Старалась по максимуму отойти от спешки и стараний быть мультигением сотого уровня.
Делала, что необходимо сделать и что хочется сделать.
Получила в подарок букет из Москвы, поставила в вазу:) - очень полезное дело.
Пирожков вот напекла вместо кучи других дел.

15.01.2024 12:49:17, Nomen est Omen

Красивые какие! У Вас есть рецепт теста или "на глазок? 15.01.2024 19:55:04, Businka

Рецепт теста есть
Много лет готовила по рецепту здешней участницы Tanita Tararam, у нее в блоге был мастер-класс
Ей огромное спасибо!
Но позднее я нашла еще один рецепт, очень похожий.
Но тесто в нем более мягкое
И по пропорциям он тоже больше подходит под мои два противня, ничего не надо пересчитывать

Вот он

[ссылка-1]

Мне и другие рецепты этой девушки очень по душе 15.01.2024 23:20:05, Nomen est Omen

15.01.2024 23:21:57, Nomen est Omen

вот просто - лайк :)
15.01.2024 12:57:21, Лось-Анджелес

Раскланиваясь:
От вас - чрезвычайно приятно. Мерси. 15.01.2024 12:59:43, Nomen est Omen

Уже писала в воскресной теме, провела чудесные выходные в Питере. Не совсем я для себя, муж таки оплачивал. Но естественно всё планировала я) Вернулась обновлённой и, как ни странно, помолодевшей, хотя год прибавился.
И опять же как ни странно при всех посещениях ресторанов, потерявшей несколько сот граммов)) 15.01.2024 12:45:26, ШаНуар

я на прошлой неделе совершила, таки, практически подвиг - не отменила запись, хотя была на грани и пошла на пластику десны – или гингивопластику, от слишком старательной чистки корни зубов оголились. Теперь вот ем пюре, вокруг подбородка всё ещё отёк и синяк... красотка, одним словом... сегодня и завтра из дома работаю, а в среду в офис, а в пятницу на концерт, думаю что бы такое придумать... может платок какой повяжу на шею, чтобы хоть как-то прикрыть синяки, сквозь тональный крем синева и желтизна проступают, эх, мне бы такую штуку как у Киркорова! всю в стразьях :)))) [ссылка-1] Физ. нагрузки пока запрещены, страдаю по этому поводу, погода в выходные была сама то для беговых лыж, карту в фитнес поставила на заморозку на неделю чтобы не соблазниться.
15.01.2024 12:17:38, douceur 
ой, прям вспомнила себя в прошлом году( мне дважды наращивали для имплантов.
При этом внешний вид был хуже самочувствия)
Скорейшего вам восстановления!
15.01.2024 20:58:54, Oker 
Синяк, если что, маскируется консилером зеленого цвета (лучше карандаш, чем жидкий), сверху тональник, и чуть-чуть пудры для матовости. Мне такое как-то даже на ногах пришлось проделывать из-за сосудов, пока до склеротерапии не дошла.
Выздоравливайте!

15.01.2024 15:47:30, shелковица 

Отвратительная процедура, это же они с неба мясо срезают и к десне пришивают, так? Ужас, восстанавливайтесь поскорее. Ну и не факт, что от чистки. У тех, кто вообще никогда не чистит, точно так же оголяется.15.01.2024 15:31:58, Januaria 
Однозначно не от слишком старательной чистки. Это как парадонтоз или еще что-то. Говорят, что от неправильности зубного ряда и пр. Вот в парадонтоз и неправильность верю.15.01.2024 15:37:10, Шиповник (экс-Василиса) 
Уж чего-чего, а пародонтоза у меня точно нет! Я ознакомилась в различных источниках с причинами моей проблемы, ну да, проблемы прикуса есть, но не столь серьезные чтобы повлиять на десну. Остается чистка. Ну и просто возраст и нежные десны. Ну и пищу я твердую предпочитаю, разваренное не люблю.
15.01.2024 16:22:56, douceur 

Мне даже читать страшно. Желаю скорейшего заживления!
15.01.2024 13:18:38, Mary M. 
Извините, пластика - это там наращивают десну на корнях? Прямо корни были оголены или просто клиновидный дефект был?15.01.2024 13:12:02, Шиповник (экс-Василиса) 
Да, наращивают десну. У меня на клыках уже очень низко десна опустилась, стоматолог отказалась пломбировать и отправила к хирургу, но думаю это все же еще считается как клиновидный эффект. Но во время операции десну еще опускают, открывают до корней, ну и наращивают материалом с неба.
15.01.2024 13:43:51, douceur 

Ох-ох... У меня почти все передние зубы так запломбированы... После 3ей беременности в 37-38 началось все это дело. Ой, не в чистке там собака порылась, а в чем-то еще точно.15.01.2024 15:38:19, Шиповник (экс-Василиса) 
Нимесил не пьёте? Я им спасалась после костной пластики.
15.01.2024 13:59:26, гундина 

Нет, уже не пью, первые два дня по таблетке Найза на ночь, сейчас уже нормально, все же с костью все серьезней, мужу делали, он неделю пил + антибиотики, и температура пару дней держалась.
15.01.2024 14:43:05, douceur 

Ну не знаю… Мне тоже рекомендовали с одной стороны лоскут наложить, я испугалась, сказала: делайте искусственный, с нёба срезать не дам. Искусственный, сказали, плохо приживается. Правда, сейчас новый стоматолог сказал, что не надо там ничего подшивать, всё нормально. А кость я бы еще подсыпала, это мне не страшно.
15.01.2024 15:20:53, гундина 

сами так начистили зубы или проф.чистка перестаралась?

15.01.2024 13:01:50, одна бабка

Думаю и то, и другое.
15.01.2024 13:41:15, douceur 

Героизм! Выздоравливайте! Мне от одного Вашего рассказа поплохело.
15.01.2024 13:01:16, хъ 

вы герой. восстанавливайтесь
15.01.2024 12:20:17, Коза Агата 
спасибо!

15.01.2024 12:27:07, douceur 

Вам материал с нёба брали?
А стоматологические синяки они вредные, сразу жёлтые и практически не замазываемые))
15.01.2024 12:20:03, гундина 

да, материал с нёба. хирург предлагал сразу и верх и низ сделать, слава богу что отказалась! есть бы вообще было невозможно, ну и спать, пожалуй, тоже...
хотя для желающих похудеть очень даже вариант!!! считай, рот зашит. сделал только низ пока, верх потом... когда - не знаю.

15.01.2024 12:23:31, douceur 

Большое дело сделано, заживайте поскорее!
15.01.2024 12:25:39, гундина 

стараюсь!

15.01.2024 12:26:56, douceur 

Ничего не сделала) 15.01.2024 12:00:20, ЛУЧИК

Все из запланированного cделала (анализы и ЭКГ). На ближайшие 2 недели пока все оставлю также, разве что попробовать минимизацию гаджетов, частичный информационный детокс. 15.01.2024 11:52:55, Шаффи

У меня лучше получается без планов. Выздоравливаю(но это не точно). В субботу собирались в баню, но не сложилось. Купила себе то, что давно было нужно, но руки не доходили, от спонтанной покупки воздержалась, воздерживаюсь от негатива. Пока всё. Физическую форму буду поддерживать в теплое время, раз уж зимой не получается. 15.01.2024 11:43:17, жираф Анатолий

Худела. И буду продолжать худеть.
Много всяких нужных неприятных дел с документами запланировала сделать на этой неделе. 15.01.2024 11:43:02, Лютый скептик

Точно, документы ждут! Ох, не люблю это дело) 15.01.2024 15:28:19, Лиметт

Никто не любит)) Но надо...
15.01.2024 15:37:14, Лютый скептик

Если собираетесь в ГОРГАЗ, сегодня народу не очень много. 15.01.2024 12:11:07, жираф Анатолий

Нет, туда не собираюсь. Уже давно отдала туда документы.
15.01.2024 12:28:51, Лютый скептик

Я отдала 13.12 и с тех пор глухо. Мама переживает и клюет мне мосК. Сегодня выходной, решила потратить с пользой. 15.01.2024 12:37:06, жираф Анатолий

в подмосковье с газом на каждом этапе: "потеряли" и "сменился филиал" "сменился менеджер... КАЖДЫЙ этап сдвигал муж с помощью энергичных официальных жалоб во все возможные эл. почты и официальные инет-порталы, с записью номеров жалоб и последующим обзвоном по поводу отстутствия реакции, уже со ссыками на безответные жалбы, заявки и т.д.

это именно система у них, не организуешь пинок сверху - ничего не делают.
15.01.2024 13:02:55, Лось-Анджелес

Мне не горит. Скандалистов/жалобщиков сильно не люблю, особенно не понимаю мужчин в роли скандалистки. 15.01.2024 13:16:22, жираф Анатолий

вообще не скандалит. Скорее вопрошает обычно. Как полгодика походишь без результата - так и поймешь.
15.01.2024 13:17:58, Лось-Анджелес

Все правильно Борис делает. 15.01.2024 15:39:43, Шиповник (экс-Василиса)

Правильно, но я так не умею. Обычно подключаю юриста. 15.01.2024 17:00:56, жираф Анатолий

я тоже в сентябре вопросила на сайте Межрегионгаза. по поводу расхождения в тарифах на сайте и реальных. так мне в октябре лично позвонил начальник нашего филиала и пригласил прийти в его кабинет для перезаключения договора, чтобы часами в очереди в абонентском отделе не стоять. 29 дек пришла, он мне тут же новый договор распечатал. так что вопрошать вполне эффективно.
15.01.2024 14:19:33, ALora

да. Примерно так выглядели и мои визиты после жалоб. Все в ручном режиме под кураторством начальства.
15.01.2024 21:30:33, Лось-Анджелес

Ну если даже в Моссовете… Если Лютый скептик худеет, то мне вообще надо рот зашить)) 15.01.2024 11:50:30, гундина

Я так обрадовалась, что за новогодние каникулы не набрала ни грамма, что очень ударно отметила приезд и день рождения дочери)) теперь точно рот надо зашить. 15.01.2024 13:01:09, Так бывает

Новогодние праздники не пощадили никого)))
15.01.2024 11:54:23, Лютый скептик

удачи!
у меня был план попасть к врачу, но внезапно в пятницу пришлось уехать и запись отменить
15.01.2024 11:49:32, Коза Агата

Из запланированного я сделала все, голодала интервально как положено и сбросила 1,8 кг за неделю. Продолжаю в том же духе.
15.01.2024 11:41:45, Джавелина Байрактаренко

я тоже сбросила 2 кг, но субботний праздник с друзьями вернул полтора обратно.
.
15.01.2024 12:19:34, LoraEf

это вода, сольется
15.01.2024 13:38:08, Джавелина Байрактаренко

Ни-че-го. Еще неделю пробалдежничаю, а со следующего понедельника я с вами. 15.01.2024 11:40:41, гундина

До учебы руки так и не дошли, но вернулся из отпуска коллега, так что время, надеюсь, появится :)
А на фитнес запланировано сходила, теперь надо тоже зарядку утром возобновить. Сегодня сделала :)
15.01.2024 11:30:35, VarNa

Я не понимаю этих тем.
Думала в нашем возрасте всё что мы делаем это мы делаем для себя.
Получается ответ на тему - детальное перечисление всего? Типа ну вот опять как каждое утро сварила себе вкусный кофе…..
Или смысл в том чтоб указать то что присутствует только на этой неделе ?
Тогда я очень горжусь собой- ненавидя ходить по шмоточным магазинам выписала из другого города подругу, 2 дня ходила с ней по магазинам , она тыкала пальчиком что купить, я накупила шмоток на год вперёд. Потом вместе с ней же разобрали мои шкафы и столько же выкинули из старого.
Сейчас допью кофе и буду в интернете новый купальник искать, в магазинах мы с ней нашли всё кроме купальника. 15.01.2024 11:27:57, Natalya d'*

Это все из-за влюбленности? ) 15.01.2024 17:20:49, Йоко

Да! 15.01.2024 20:57:10, Natalya d'*

вы молодец 15.01.2024 11:35:07, Коза Агата

Почитала выше и поняла что надо срочно ещё и о похудении подумать.
Срочно потому что в феврале еду на море (кто худеет к лету тем не срочно). 15.01.2024 12:10:10, Natalya d'*

На море прекрасно! Отличная идея. 15.01.2024 13:18:26, Лютый скептик

А вы говорите зачем темы
15.01.2024 12:10:53, Коза Агата

Да, уже поняла зачем . От мыслей о похудении правда так расстроилась что заточила шоколадку:) 15.01.2024 12:14:34, Natalya d'*

Наш метод)) 15.01.2024 12:15:54, гундина

о себе: героически делала зарядку каждый день. спать в 11 не всегда вышло, но более-менее. не есть после ужина тоже так себе вышло. по идее надо бы с едой поработать, но мне не хочется пока такие брать обязательства. продолжу с зарядкой и сном, и постараюсь по вечерам уминимизировать возню в телефоне. вот, придумала 15.01.2024 11:24:46, Коза Агата

Массаж! И выставка, и тортик с чаем после выставки. С итальянским хуже - опять забыла. Всего два или три раза в неделю занималась, а надо каждый день!)
15.01.2024 11:24:44, Лиметт

я позавчера купила новую стиралку!
15.01.2024 11:22:19, читательница...

Отлично! Сколько проработала предыдущая? 15.01.2024 11:45:29, жираф Анатолий

верой и правдой прослужила 13 лет. но она стояла в лождии, пусть и хорошо утепленной, и несколько раз замерзала. новенькая - с инверторным мотором - поселится в кухне )
15.01.2024 11:50:48, читательница...

Это хорошо, что есть варианты. 15.01.2024 12:02:50, жираф Анатолий

Вернуться в конференцию

Все для себя -1

Загруженные изображения