вчера я совсем заработалась и забыыыыла!
кто героически себе на эту неделю берет какие-то обязательства - всячески поддерживаю!
считаю, все просто обязаны хорошо проводить год и встретить новый
делитесь, что еще задумали
всем добра и тепла!
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки (Аскеза)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Была в командировке, но всё равно старалась питаться правильно.
Но вчера голодная поела чипсов.
Медитации сегодня возобновлю
2.7 кг сбросила. Хочу больше. 27.12.2023 07:42:27, Leyla K
Но вчера голодная поела чипсов.
Медитации сегодня возобновлю
2.7 кг сбросила. Хочу больше. 27.12.2023 07:42:27, Leyla K
обещать ничего не берусь,в планах вязать наряды на кукол и учить ребенка,гулять с ней 26.12.2023 17:24:29, джеушка я
Худею т.к. некогда жрать вообще и готовить тоже и негде ни готовить ни есть, успевать бы поспать иногда.
26.12.2023 16:03:06, Зимняя (р.пианистка)
Всё то же - пытаюсь сдвинуть режим сна и воздерживаться от шоколада. Получается с трудом, мало, но в нужном направлении
26.12.2023 15:37:55, Беата (просто читатель)
26.12.2023 15:37:55, Беата (просто читатель)
Я планировала не есть после ужина, в пятницу рано поужинали, и, конечно, не выдержала, винограда захотелось. В остальные дни получилось. Тот же план и на эту неделю, хотя не есть на ночь 31го это уже посложнее будет.:-)
26.12.2023 14:50:11, Шаффи
всякие фрукты и сырые овощи я не считаю едой после ужина, если хочется, точу. но правда желудок не говорит спасибо
ну 31 исключение, что уж о нем 27.12.2023 03:46:25, Коза Агата
ну 31 исключение, что уж о нем 27.12.2023 03:46:25, Коза Агата
26.12.2023 14:49:58, Солнечный Ветер
Правда, не неделю, а почти месяц(это я поздно вспомнила, надо было как минимум 26 ноября начать, в лучше сразу после ДР старшей))
А с сегодняшнего дня начинается череда праздников - ДР отца, НГ, мой ДР, Рождество, мамин ДР)))
После них потребуется еще один детокс)))
На эту неделю план - докупить всем подарки и бодрой подойти к вечеру 31-го)
26.12.2023 14:40:22, Oker
1 февраля ДР дочки, но хоть в этом я уже физически не участвую, только финансово.
26.12.2023 15:09:04, Ящер
Куркума-латте это жесть какая перечная смесь (в равных долях куркума_черный перец_имбирь_корица - хотя я набодяжила куркумы в 3 раза больше, остального по одной порции взяла).
Цель этого всего природный антибиотик и противовоспалительное с природными витаминами.
26.12.2023 14:34:08, Джавелина Байрактаренко
А что мне с вашей думы? Я для себя пью, никого не агитирую, метод известный эта куркума-латте.
Это МОЙ для МЕНЯ испытательный срок, а не для вас, и всех, кто на это пфекает.
26.12.2023 20:31:57, Джавелина Байрактаренко
26.12.2023 20:43:15, Джавелина Байрактаренко
Просто наезда по поводу моего выбора пития специй не поняла, ни ваше, ни нижнее...
26.12.2023 20:44:50, Джавелина Байрактаренко
Почему она латте? С молоком?
Я пью зеленый чай-куркума-свежий имбирь-перец 26.12.2023 16:51:54, Беата (просто читатель)
Я пью зеленый чай-куркума-свежий имбирь-перец 26.12.2023 16:51:54, Беата (просто читатель)
26.12.2023 17:14:56, Джавелина Байрактаренко
Во-первых, мне нужен куркумин, а в капсулах он стоит космических денег. Во-вторых, я не могу просто пойти и купить витамины в аптеке, мне, скорее всего, будет от них плохо. Я их подбираю очень долго, особо щадящие и потом пью только такие
26.12.2023 18:54:26, Беата (просто читатель)
26.12.2023 20:33:04, Джавелина Байрактаренко
Составила письменно, вычеркиваю по мере выполнения. Медленно, правда, уменьшается.
Зато вчера легла спать в 10 часов. Вот. 26.12.2023 14:18:08, Колокольчик Комарова
Никого не пришибить и не придушить- шучу)))
Всю неделю вечерние мероприятия, поэтому попытаюсь спать днем хотя бы по полчаса, на работе есть диван. Сегодня, тьфу-тьфу, получилось. Проблема не во времени, тут сама себе хозяйка. Дело в том, что не могу уснуть, вчера вот не смогла. 26.12.2023 14:00:44, Радужная Лилия некст
Всю неделю вечерние мероприятия, поэтому попытаюсь спать днем хотя бы по полчаса, на работе есть диван. Сегодня, тьфу-тьфу, получилось. Проблема не во времени, тут сама себе хозяйка. Дело в том, что не могу уснуть, вчера вот не смогла. 26.12.2023 14:00:44, Радужная Лилия некст
зарядка на 4 - два дня пропустила, один из-за ранней поездки, второй из-за лени в выходной
спала и ела увы иногда поздно
на эту неделю обязательно постараюсь ложиться спать в 11, иначе напряженную работу вынести тяжело
и зарядочку. пока что делаю 26.12.2023 12:20:38, Коза Агата
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
