вчера я совсем заработалась и забыыыыла!
кто героически себе на эту неделю берет какие-то обязательства - всячески поддерживаю!
считаю, все просто обязаны хорошо проводить год и встретить новый
делитесь, что еще задумали
всем добра и тепла!
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки (Аскеза)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Была в командировке, но всё равно старалась питаться правильно.
Но вчера голодная поела чипсов.
Медитации сегодня возобновлю
2.7 кг сбросила. Хочу больше. 27.12.2023 07:42:27, Leyla K
Но вчера голодная поела чипсов.
Медитации сегодня возобновлю
2.7 кг сбросила. Хочу больше. 27.12.2023 07:42:27, Leyla K
связан,постиран и сушится! а мы спонтанно уехали.
обещать ничего не берусь,в планах вязать наряды на кукол и учить ребенка,гулять с ней 26.12.2023 17:24:29, джеушка я
обещать ничего не берусь,в планах вязать наряды на кукол и учить ребенка,гулять с ней 26.12.2023 17:24:29, джеушка я
Я порвала план ремонта, уже докрасила, ламинат на этом фоне семечки.
Худею т.к. некогда жрать вообще и готовить тоже и негде ни готовить ни есть, успевать бы поспать иногда.
26.12.2023 16:03:06, Зимняя (р.пианистка)
Худею т.к. некогда жрать вообще и готовить тоже и негде ни готовить ни есть, успевать бы поспать иногда.
26.12.2023 16:03:06, Зимняя (р.пианистка)
Всё то же - пытаюсь сдвинуть режим сна и воздерживаться от шоколада. Получается с трудом, мало, но в нужном направлении
26.12.2023 15:37:55, Беата (просто читатель)
26.12.2023 15:37:55, Беата (просто читатель)
Я планировала не есть после ужина, в пятницу рано поужинали, и, конечно, не выдержала, винограда захотелось. В остальные дни получилось. Тот же план и на эту неделю, хотя не есть на ночь 31го это уже посложнее будет.:-)
26.12.2023 14:50:11, Шаффи
всякие фрукты и сырые овощи я не считаю едой после ужина, если хочется, точу. но правда желудок не говорит спасибо
ну 31 исключение, что уж о нем 27.12.2023 03:46:25, Коза Агата
ну 31 исключение, что уж о нем 27.12.2023 03:46:25, Коза Агата
У меня героические поездки по медучреждением. Надо не поддаться слабости, когда хочется отменить все записи и думать про Новый Год :)
26.12.2023 14:49:58, Солнечный Ветер
26.12.2023 14:49:58, Солнечный Ветер
У меня был предновогодний безалкогольный детокс)
Правда, не неделю, а почти месяц(это я поздно вспомнила, надо было как минимум 26 ноября начать, в лучше сразу после ДР старшей))
А с сегодняшнего дня начинается череда праздников - ДР отца, НГ, мой ДР, Рождество, мамин ДР)))
После них потребуется еще один детокс)))
На эту неделю план - докупить всем подарки и бодрой подойти к вечеру 31-го)
26.12.2023 14:40:22, Oker
Правда, не неделю, а почти месяц(это я поздно вспомнила, надо было как минимум 26 ноября начать, в лучше сразу после ДР старшей))
А с сегодняшнего дня начинается череда праздников - ДР отца, НГ, мой ДР, Рождество, мамин ДР)))
После них потребуется еще один детокс)))
На эту неделю план - докупить всем подарки и бодрой подойти к вечеру 31-го)
26.12.2023 14:40:22, Oker
У меня тоже череда. НГ, 4 - мой ДР, 8 - крестины племянника, 14 - ДР подруги.
1 февраля ДР дочки, но хоть в этом я уже физически не участвую, только финансово.
26.12.2023 15:09:04, Ящер
1 февраля ДР дочки, но хоть в этом я уже физически не участвую, только финансово.
26.12.2023 15:09:04, Ящер
О, я на прошлой неделе начала пить порошок витграсс и куркума-латте пить. Цель пропить это месяц, и вроде "полет нормальный", но на 2 дня с куркумой сделаю перерыв, потому что в четверг кровь сдавать, чек-ап проходить буду, а потом снова начну.
Куркума-латте это жесть какая перечная смесь (в равных долях куркума_черный перец_имбирь_корица - хотя я набодяжила куркумы в 3 раза больше, остального по одной порции взяла).
Цель этого всего природный антибиотик и противовоспалительное с природными витаминами.
26.12.2023 14:34:08, Джавелина Байрактаренко
Куркума-латте это жесть какая перечная смесь (в равных долях куркума_черный перец_имбирь_корица - хотя я набодяжила куркумы в 3 раза больше, остального по одной порции взяла).
Цель этого всего природный антибиотик и противовоспалительное с природными витаминами.
26.12.2023 14:34:08, Джавелина Байрактаренко
природный антибиотик это же типа, не прям аб. по действию как бы похоже
27.12.2023 03:47:47, Коза Агата
Мне антибиотики никто не назначал, а вот смесь специй не убивает все бактерии в микробиоме, как это делают антибиотики.
А что мне с вашей думы? Я для себя пью, никого не агитирую, метод известный эта куркума-латте.
Это МОЙ для МЕНЯ испытательный срок, а не для вас, и всех, кто на это пфекает.
26.12.2023 20:31:57, Джавелина Байрактаренко
А что мне с вашей думы? Я для себя пью, никого не агитирую, метод известный эта куркума-латте.
Это МОЙ для МЕНЯ испытательный срок, а не для вас, и всех, кто на это пфекает.
26.12.2023 20:31:57, Джавелина Байрактаренко
А за что вы на меня так взъелись? Я вроде вас не обмжала ничем? Разве что самим фактом своего существования
26.12.2023 20:39:52, Чилим
А вы на меня чего так взъелись, отчего я что-то пью? Это мой организм и мои с ним эксперименты.
26.12.2023 20:43:15, Джавелина Байрактаренко
26.12.2023 20:43:15, Джавелина Байрактаренко
Я кстати к вам хорошо отношусь, и благодарна за поздравления и проявленное вчера в моей теме сочувствие.
Просто наезда по поводу моего выбора пития специй не поняла, ни ваше, ни нижнее...
26.12.2023 20:44:50, Джавелина Байрактаренко
Просто наезда по поводу моего выбора пития специй не поняла, ни ваше, ни нижнее...
26.12.2023 20:44:50, Джавелина Байрактаренко
думаю собеседница просто про аб не поняла, зачем их пить, без личных наездов
27.12.2023 03:48:43, Коза Агата
Почему она латте? С молоком?
Я пью зеленый чай-куркума-свежий имбирь-перец 26.12.2023 16:51:54, Беата (просто читатель)
Я пью зеленый чай-куркума-свежий имбирь-перец 26.12.2023 16:51:54, Беата (просто читатель)
Да, на молоке, я смесь с теплым молоком смешиваю и еще немного кокосового масла или масло какао добавляю. Собственно эти специи надо пить настроенные немного и на составляющей с жирами.
26.12.2023 17:14:56, Джавелина Байрактаренко
26.12.2023 17:14:56, Джавелина Байрактаренко
Зачем вам природный антибиотик? Витамины вроде есть ещё много где и в аптеке сбалансированные
26.12.2023 17:01:33, Зимняя (р.пианистка)
Во-первых, мне нужен куркумин, а в капсулах он стоит космических денег. Во-вторых, я не могу просто пойти и купить витамины в аптеке, мне, скорее всего, будет от них плохо. Я их подбираю очень долго, особо щадящие и потом пью только такие
26.12.2023 18:54:26, Беата (просто читатель)
Я пила капсулы с куркумином, теперь интересно, что будет от чистого куркумина с пеперином, того, который всю жизнь индусы пьют :))
26.12.2023 20:33:04, Джавелина Байрактаренко
26.12.2023 20:33:04, Джавелина Байрактаренко
На этой неделе не обещания, а план.
Составила письменно, вычеркиваю по мере выполнения. Медленно, правда, уменьшается.
Зато вчера легла спать в 10 часов. Вот. 26.12.2023 14:18:08, Колокольчик Комарова
Составила письменно, вычеркиваю по мере выполнения. Медленно, правда, уменьшается.
Зато вчера легла спать в 10 часов. Вот. 26.12.2023 14:18:08, Колокольчик Комарова
ура ура про 10 часов. план у меня только по работе - две страницы в день сделать. но что-то остаются страницы, надо по три
27.12.2023 03:50:00, Коза Агата
Никого не пришибить и не придушить- шучу)))
Всю неделю вечерние мероприятия, поэтому попытаюсь спать днем хотя бы по полчаса, на работе есть диван. Сегодня, тьфу-тьфу, получилось. Проблема не во времени, тут сама себе хозяйка. Дело в том, что не могу уснуть, вчера вот не смогла. 26.12.2023 14:00:44, Радужная Лилия некст
Всю неделю вечерние мероприятия, поэтому попытаюсь спать днем хотя бы по полчаса, на работе есть диван. Сегодня, тьфу-тьфу, получилось. Проблема не во времени, тут сама себе хозяйка. Дело в том, что не могу уснуть, вчера вот не смогла. 26.12.2023 14:00:44, Радужная Лилия некст
я обещала себе спать и есть вовремя и делать зарядку
зарядка на 4 - два дня пропустила, один из-за ранней поездки, второй из-за лени в выходной
спала и ела увы иногда поздно
на эту неделю обязательно постараюсь ложиться спать в 11, иначе напряженную работу вынести тяжело
и зарядочку. пока что делаю 26.12.2023 12:20:38, Коза Агата
зарядка на 4 - два дня пропустила, один из-за ранней поездки, второй из-за лени в выходной
спала и ела увы иногда поздно
на эту неделю обязательно постараюсь ложиться спать в 11, иначе напряженную работу вынести тяжело
и зарядочку. пока что делаю 26.12.2023 12:20:38, Коза Агата
Читайте также
Зола — вред или польза для садовых растений?
Зола — это действительно эффективное удобрение или из разряда "мертвому припарки"?