Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

Раздел: -- посиделки (Обещания)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

испытательный срок: неделя 1

на прошлой неделе мы давали себе обещания чего-то не делать или делать
[ссылка-1]
как результаты, получилось? еще на недельку будем что-то себе обещать?
про себя в комментарии напишу

09.10.2023 09:00:01, Коза Агата

127 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

А я, наоборот тортов объелась со всеми этими День рождениями. Ну, теперь уж точно аскеззза)) 09.10.2023 17:45:58, One of a kind

обливалась холд. водой 4-5 раз и 3 зарядки сделала за прошлую неделю.
09.10.2023 17:36:06, BB

В моем мире случилось событие, развитие которого мониторила днем и ночью. Так что, нет, не получилось
09.10.2023 16:32:42, Солнечный Ветер

Пусть к лучшему все будет 09.10.2023 17:08:40, Коза Агата

Нет, я все-таки сделала замечание женщине в бассейне и началось…
То же самое на эту неделю, ни с кем не поругаться, быть nice :) 09.10.2023 16:12:02, Лет

:))
09.10.2023 17:36:37, BB

Я обещала сладкое не есть, через день решила, что и от мучного нужно бы отказаться. Пока не нарушала, но вчера неожиданно захотела и выпила брют. Эх, ещё бы от фруктов отказаться... 09.10.2023 16:06:06, лаана

Фрукты чем виноваты? Да и брют
09.10.2023 16:14:12, Коза Агата

Мне бы из поменьше. Для здоровья :печень говорят и на них не очень хорошо реагирует и мочевая кислота (были проблемы). Ну, и для похудения полезно есть их пореже. А я наоборот их очень люблю. Брют я думаю как реакция на ограничения была, а может и нет. На этой неделю добавлю наверное есть фрукты по два через день. 09.10.2023 22:04:23, лаана

Не вполне. Собиралась отказываться от шоколада, но случился повод нарушить в компании с мужем. Соответственно, схуднула только наполовину от желаемого. Может, потому, что глобально от сладкого не отказывалась. Продолжу с шоколадом дальше, не знаю, на всю ли неделю 09.10.2023 13:30:12, Беата (просто читатель)

Главное в удовольствие
09.10.2023 13:57:44, Коза Агата

Но все-таки схуднули, всего за неделю!
09.10.2023 13:36:18, Ящер

Я тож килограммчик утеряла без сладостей 09.10.2023 17:09:34, Коза Агата

Поздравляю! 09.10.2023 17:55:46, Беата (просто читатель)

1 кг в неделю оптимально.
09.10.2023 17:38:14, BB

потому что свеженабранное :) Со старым нажором у меня так не получается.. 09.10.2023 15:12:18, Беата (просто читатель)

я ничего не обещала, но в принципе собиралась продолжать книжную аскезу - не покупать. получается легко и просто, достаточно было зайти в книжный, посмотреть на цены:) но если честно, ассортимент не соблазнил
09.10.2023 13:19:21, ALora

Я обещаний не давала, но как-то получилось есть намного меньше сладкого, ложиться до 23.00, да ещё и в телефон откладывать за час до сна и читать книгу.
Написала и офигела, какая я молодец! Спасибо за тему!) 09.10.2023 12:21:11, Арлекина

правда молодец!
прекрасно, что кому-то оказалось полезно
09.10.2023 12:23:16, Коза Агата

О, я с вами :)
Подписываюсь на неделю (пока, а там посмотрим) отказаться от сладкого, кроме тех случаев, когда отказаться немного неуместно (например, кто-то угощает :))
09.10.2023 12:01:52, arte

давайте!
мне вон муж торт на работу притащил, он иногда чай пьет с нами. ну и как было отказаться? хорошо хоть не домой, основное коллеги съели.
09.10.2023 12:07:48, Коза Агата

Вот и я про такие случаи, где, хоть маленький кусочек, но надо :)))
09.10.2023 12:41:18, arte

:-) Я бы себе что-то пообещала - если бы поняла, чтО. :-)))
Но у меня всю жизнь с целеполаганием проблемы :-) Питание меня не беспокоит, регулярно делать зарядку вроде незачем... Спать вовремя ложиться, конечно, хорошо бы - но взятие обета не спасёт от его нарушения :-))
Вот откуда люди берут цели?! :-)
09.10.2023 10:57:32, Неведома Зверушка

Можно навести порядок на кухне. Фото было незабываемое... 09.10.2023 14:20:46, Ойй

:-) Можно. Но зачем? Вот уж это меня вовсе не волнует.
Тем более, что это - _заведенный порядок_. Тарелки, ложки, вилки - должны стоять снаружи, а не где-то внутри. Чайник тоже никуда не переставить. Кошку кормить - кроме этого стола негде. \
Ну, крошки лишний раз вытереть - но на это смешно обязательство брать... :-)
09.10.2023 15:37:27, Неведома Зверушка

мне именно взятие обеда из дома помогает ограничить, либо исключить не нужные продукты)
09.10.2023 11:09:48, Птичка снежная

:-))) Так фигня в том, что у меня _нет_ вредных или лишних продуктов.
Я ж говорю - хочется цель-задачу :-)
Нету её - всё устраивает, ничего не хочется :-) Скука....
Хоть бери обязательство "полчаса размышлять о целях" :-)))))
09.10.2023 15:39:24, Неведома Зверушка

Вы достигли просветления!) Немногим это дано...))) 09.10.2023 11:05:07, Лютый скептик

:-) Тема для дискуссии: чем просветление отличается от равнодушия? :-)
Мне всегда казалось, что обещанная в буддизме нирвана - это ужасно скучно: чтобы к ней приблизиться, нужно избавиться от привязанностей, страстей и желаний. И в чём тогда счастье?! :-))
09.10.2023 15:42:13, Неведома Зверушка

Счастье, как известно, в труде))))
09.10.2023 16:08:26, Лютый скептик

В точке зрения :) 09.10.2023 17:10:59, Коза Агата

+, та же мысль)
09.10.2023 11:10:05, Птичка снежная

несовершенств всяких полно :) но я например этим не так давно озаботилась. что-то в себе делать лучше. раньше не парило.
09.10.2023 10:59:56, Коза Агата

прям выискиваете недостатки в себе? 09.10.2023 11:43:52, Аноним 9

нет, не прям. и так знаю, что нужно усовершенствовать (в первую очередь для здоровья конечно)
09.10.2023 11:46:15, Коза Агата

а еще я в конфе ни с кем не ругалась неделю - успех?) 09.10.2023 10:53:57, Ольсик

конечно)
09.10.2023 17:40:37, BB

а как обычно?

[ссылка-1]
09.10.2023 11:05:33, Птичка снежная

я и не знала про марафон.
На той неделе не пила алкоголь (некогда было и не с кем) - считается?:) 09.10.2023 10:48:49, Ольсик

я, конечно, на такое не подписывалась, но у меня осталось одно удаление, и я все никак не могу его реализовать уже 11 дней
все повода нет
09.10.2023 12:11:59, Джавелина Байрактаренко

нееет
надо обещание какое-то дать и попробовать держаться (не обязательно надо, конечно, по желанию)
09.10.2023 10:56:39, Коза Агата

судя по ответам, если обещать, то будет невтерпеж, сорвешься)
09.10.2023 11:00:28, Ольсик

нет
09.10.2023 11:27:32, Коза Агата

Запрет кондитерки и сладкой выпечки. Неделя без шоколада, мороженого, печенек и вафелек - жесть жестокая! Выдержала и горжусь собой (да да, сам себя не похвалишь..)) Буду продолжать, тем более что мне оно действительно надо, а тутошнее обещание - большой дополнительный стимул. 09.10.2023 10:42:43, Burany

маленькое послабление может сделать, а то совсем это ж правда жесть! а так вы герой!
09.10.2023 10:55:44, Коза Агата

Послабление пока есть в виде бутера с вареньем либо мюслей на завтрак, а так же всякой типа газировки. Посмотрю, что из этого буду убирать на следующей неделе. 09.10.2023 11:17:09, Burany

Очень крутая вы! Я б не смогла... 09.10.2023 10:55:38, Лютый скептик

Спасибо) 09.10.2023 11:19:55, Burany

точно - не ударить в грязь лицом, перед общественностью)
Поздравляю с результатом!
09.10.2023 10:50:22, Птичка снежная

Спасибо)) 09.10.2023 11:20:33, Burany

У меня ничего не получилось( Можно сказать, легла в сторону цели)) 09.10.2023 10:37:49, Лютый скептик

надо ж с чего-то начинать!
09.10.2023 10:46:49, Джавелина Байрактаренко

09.10.2023 11:03:23, Лютый скептик

Йес! наши люди )))
09.10.2023 11:08:28, Джавелина Байрактаренко

А что планировала?
09.10.2023 10:42:32, Ящер

Зарядку и рассказ.
09.10.2023 10:54:36, Лютый скептик

Рассказ то написала :) 16.10.2023 17:31:10, Коза Агата

Фиг с ней с зарядкой, с твоей-то активностью. А вот рассказ!!!
09.10.2023 11:02:38, Ящер

Лежу в направлении...)))
09.10.2023 11:03:58, Лютый скептик

уже успех!
09.10.2023 10:40:44, Коза Агата

Ага, мучного не есть.
Ну вдарила вместо муки и риса по картошке и гречке. Сегодня утро на работе начала с круассана.

Думаю, на этой неделе потренируюсь все-таки 2 литра воды пить. И спать до 23 часов ложиться без гаджетов.
09.10.2023 10:09:39, Джавелина Байрактаренко

ну надо ж что-то есть :)
удачи!
09.10.2023 10:19:49, Коза Агата

Серединка на половинку.
Обещала ложиться спать не позднее 12, а лучше 11 часов.
Результат за семь дней:
23:00 - 1 раз
23:30 - 1 раз
24:00 - 4 раза
01:15 - 1 раз
Посылку точно не заслужила )) Но в среднем результат лучше, чем обычно. Буду продолжать стремиться!
09.10.2023 10:05:38, Колокольчик Комарова

ладно, я посылочку буду думать, а ты совершенствуй результаты!
тоже себе через пару недель возьму такое обещание
09.10.2023 10:09:01, Коза Агата

И вот что обидно.
чтобы ложиться вовремя спать, надо успевать делать рабочие дела в рабочее время, до 18. А чтобы все делать до 18, нужно что? Правильно, не отвлекаться и не шастать постоянно на форум. Вот на что аскезу надо накладывать. Но не хотца.
09.10.2023 10:22:10, Колокольчик Комарова

:-))) Хуже другое.
Я дома рабочие дела не делаю. Я спокойно прихожу с работы, спокойно беру ужин - и сажусь за форум :-))) И вот тут уже - очень! сложно лечь в нормальное время... А уж учитывая наш с Козой Агатой часовой пояс.... :-)))
09.10.2023 10:41:51, Неведома Зверушка

так вот была тема почему вы ложитесь спать поздно. и большинство ж написало, мол не успеваем дела днем сделать. а на форуме торчать то успеваем :)
09.10.2023 10:26:57, Коза Агата

У меня полный провал((как не умела себя презентовать, так и не получилось
09.10.2023 09:58:34, рица

а что именно планировали?
09.10.2023 10:08:54, Птичка снежная

Планировала свою презентацию, не умею себя правильно подавать. Ну чтобы результат был.
09.10.2023 10:14:19, рица

а как именно планировали? курсы, или по самоучителю?
09.10.2023 10:15:12, Птичка снежная

Да сама все)) почитала в инете, послушала людей. Но увы.
09.10.2023 10:19:11, рица

не останавливайтесь) Уверена, что получится. Как минимум, будет лучше, чем было раньше!
09.10.2023 10:48:36, Птичка снежная

ну и ладно. надумаете еще испытать себя, возьметесь. нет, так и не надо значит
09.10.2023 10:04:50, Коза Агата

Надо, уже нашла ошибку.
09.10.2023 10:15:01, рица

Получилось.
Я обещала:
1. Не сидеть в телефоне с 18 до 21
2. Притормозить зажировку.
Получилось неожиданно довольно легко. По 1 пункту - я просто занималась вечером тем же, чем обычно, просто не хватаясь в промежутках за телефон. Хотя рука поначалу тянулась, особенно на звуки уведомлений. И толк от этого есть, а то я совсем уж стала разболтанная, даже одежду на завтра перестала готовить, все на утро откладывала, теперь снова начала. Буду продолжать. Тем более что мне сейчас есть чем заняться вечерами - надо перемотать 6 пассм по 1500 м/100 гр в клубки и смотать в 7 сложений. По 2 пункту как-то очень легко отказалась от перекусов, тем более что и занята очень на работе, народу полно и сидим друг у друга на головах, не до задумчивого жевания. Ну и организм не особо и требует, уже успел нажрать/набрать сколько хотел.
Так что я продолжаю.
09.10.2023 09:53:08, Ящер

зажировку))))))
ой, ну вам-то можно:) 09.10.2023 10:55:33, Ольсик

Так про зверей говорят ) у них к зиме зажировка.
Надо вовремя ловить меру. Я так однажды в 24 года зажировалась на зиму на 8 кг, заманалась потом избавляться.
09.10.2023 11:02:02, Ящер

7 сложений! уу 09.10.2023 09:56:45, Коза Агата

Они ж совсем тонюсенькие. В 7 получится примено 210 м/100 гр.
Пробовала в 6 (аналог 250/100), для задуманного тонковато (а задуманное ты видела) 09.10.2023 10:00:31, Ящер

Делаю зарядку согласно намеченному плану. В привычку еще не вошло, в выходные забыла ;)
09.10.2023 09:46:43, starka

ура.
выходные часто из колеи выводят
09.10.2023 09:47:50, Коза Агата

Получилось. Но у меня всё просто - надо было делать ежеутренне зарядку. Справилась с вашей помощью)) 09.10.2023 09:43:17, гундина

отлично. дальше продолжите? я про зарядку
09.10.2023 09:47:04, Коза Агата

Продолжу, однозначно. Мне нужен был пинок. 09.10.2023 09:51:39, гундина

офф - закончила смотреть сериал. Маякните, когда будет обсуждение)
09.10.2023 09:44:45, Птичка снежная

Да я бы хоть щас. Но мне кажется, только мы вдвоем и посмотрели))

Начала Манипуляции смотреть (тоже Франция). 09.10.2023 09:52:29, гундина

Манипуляции смотрела)
09.10.2023 09:54:59, Птичка снежная

Ну и как? Я уже на первой серии от тупости героини чуть с ума не сошла)) 09.10.2023 09:59:11, гундина

Я у меня ощущение, что большинство французских сериалов сильно наивны (в плане поведения женщин). Я его досмотрела до конца, ожидая, что сюжет не будет "таким простым, каким кажется на первый взгляд". Но, чуда не случилось - история и дальше весьма банальна. Но, досмотрела
09.10.2023 10:07:48, Птичка снежная

Понятно:) Но я тоже досмотрю. 09.10.2023 10:19:57, гундина

поразмыслив, я решила что аскеза - это в первом бытовом приближении всё-таки про лишение себя чего-то приятного, но необязательного. а чего я себя лишаю если зарядку начинаю делать? поэтому - из-за терминологической путаницы играть в эту игру не стала. тем более что здравый смысл мне подсказывает сначала закончить курс массажа
09.10.2023 09:41:02, читательница...

ну я вроде аскезы не предлагала, если что :)
09.10.2023 09:46:29, Коза Агата

ну, я так поняла для себя идею испытания )
09.10.2023 10:05:42, читательница...

Я, видимо, из темы вышла раньше, про обещания не помню) На следующие недели давать не буду, слишком много дел, просто забуду про них! 09.10.2023 09:20:58, Лиметт

Вы хотели "что-то с языками", но как обычно в весьма расплывчатой форме)) Так что ничего и не обещали, по сути. 09.10.2023 10:44:49, Burany

"Я бы про изучение иностранного каждый день что-то хотела)" 09.10.2023 11:34:14, Аноним 9

Как жестоко!!! 09.10.2023 17:14:37, Коза Агата

вообще тема и была про обещания. но вы кажется не давали, это не обязательно было
09.10.2023 09:28:10, Коза Агата

Я как бы никакой целью не задавалась, но всё же дошла до электронных весов.

+4 кг с августа месяца.
Хотя визуально я их не заметила.
Может быть такой привесок дал выросший мозг :)

Подумываю над тем, чтобы не кушать после 18.00.
(мне эта тактика немного помогает)
09.10.2023 09:14:09, Фруате

Надо будет тоже как нибудь взвеситься. Я пока перестала пить таблетки от которых худеют. На них 8 кг скинула, хз что сейчас будет 09.10.2023 09:49:44, хухра-мухра

Если это был ксеникал, то все с легкостью вернется обратно.
09.10.2023 13:49:07, Ольга*

а что за таблетки?) поделись рецептиком)) 09.10.2023 10:56:31, Ольсик

8 кг??? на таблетках? это что ж за чудо такое? хочу!:)
09.10.2023 10:18:09, Диги

Нааафиг такое!!! 09.10.2023 17:15:06, Коза Агата

удачи в добрых начинаниях!
09.10.2023 09:16:49, Коза Агата

Мерси !
09.10.2023 09:18:31, Фруате

Брала аскезу на мороженое.

По результату - к исключению из рациона мороженого решила исключить также семки + зависание в ТикТок.
Выдержала (при том, что все есть дома в наличии)

Считаю результат хорошим)

Из минусов - на место ТикТока усиленно рвется YouTube Shorts:))

Расширяю сэтой недели аскезу добавлением в список хлеба)
09.10.2023 09:11:20, Птичка снежная

омг, почему мне этого всего не надо? 09.10.2023 10:57:13, Ольсик

чего этого? еды или соцсетей?
09.10.2023 11:51:30, Птичка снежная

Мороженое, семечки, тикток
09.10.2023 11:54:58, Ольсик

ну вот вы ниже пишете, что любите фаст-фуд, а мне сильно ровен - что есть, что нет. KFC посещаем редко чаще пары раз в год) и то, чаще не дома а в Мск
все разные)
09.10.2023 12:03:33, Птичка снежная

добавились - я думала, кроме мороженого стали семки и тик ток еще употреблять. а вы вон как! герой
09.10.2023 09:12:30, Коза Агата

Я тоже так подумала 09.10.2023 09:50:22, хухра-мухра

пошла редактировать))
09.10.2023 09:52:08, Птичка снежная

Я продержалась три дня без сладостей, тоже до пятницы, потом отменила свой зарок) Но собираюсь периодически продолжать - идея хорошая.
09.10.2023 09:06:39, Mary M.

как вариант - можно на время заменить на сладости без сахара. Мне, иногда, такое помогает.
09.10.2023 09:28:50, Птичка снежная

а что будет вместо сахара в этих сладостях?
09.10.2023 11:34:50, Vanilla

сахзам
09.10.2023 11:50:46, Птичка снежная

Читала что они вредят чему то там. Но про какой то один, может и нормальные есть 09.10.2023 17:16:19, Коза Агата

я одно время чередовала дни без сладкого и без мучного, через день. вроде терпимо. конечно.если в другие дни двойную норму не съедать.
09.10.2023 09:09:32, Коза Агата

О, интересно 09.10.2023 09:50:38, хухра-мухра

Хорошая идея. Я пробовала не есть в будни, только по выходным - это сложнее, но тоже вполне.
09.10.2023 09:14:10, Mary M.

про себя: хотела отказаться на неделю от кондитерских изделий. пережила норм, грызла яблоки, морковку, когда хотелось сладкого. паслена куст объела в огороде даже:) арбуз еще. но на это запрета себе не давала.
но в пятницу увы слопала кусок торта, не устояла.
думаю продолжить это дело, оставив себе 1-2 отступления в неделю.
а на будущую неделю обещаю себе не есть после ужина. главное зло для меня прям. одно время научилась, потом опять расслабилась. надеюсь так себя примотивировать.
в общем у меня с едой опять связано 09.10.2023 09:03:42, Коза Агата

надо же, как вы любите сладкое... Я может раза два в неделю что-то захочу, но приторное не могу, максимум сырник или банан съем и долго не хочется.

А вот на ночь есть - это мой бич.
И вообще вес набираю совершенно на другом - фастфуд, картошка фри и все такое. 09.10.2023 10:59:36, Ольсик

у каждого свое
я вообще что в последней строчке не ем.
09.10.2023 11:27:13, Коза Агата

О, паслён....я так и не смогла его принять) пару раз даже пробовала, но...не мое)
09.10.2023 09:30:16, Птичка снежная

Вернуться в конференцию

испытательный срок: неделя 1

Загруженные изображения