Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

Раздел: Опрос (что мешает лечь спать пораньше)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Недосыпашкам

.., а так же всем, кто укладывается ближе к полуночи - что вам мешает лечь спать пораньше? "Вся жизнь вечером" (с) - почему так?))

04.10.2023 16:26:09, Burany

223 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Патамушта сова с рождения. Даже родилась в 17:00. И это когда часы еще на летнее время не переводили ;-) А жизнь заставляет быть жаворонком. Но засыпать по-жавороночьи тушка не желает. Вот и получается недосып - раньше полуночи фиxxx уснешь (ну только если тушка болеет), а будильник звонит в 5 утра...
05.10.2023 21:35:37, Хомяк Абрикосовый

Вот расскажу о себе.
Раньше был мушшш и мы с ним иногда до трех ночи... Убивали в квартире комаров, а не то что вы подумали)) Я выслеживала их, аки "зоркий глаз", а он бил прицельно. Ну, понятно, не высыпались оба...
Потом ребёнок. Ну, до школы все было нормально, а потом началось:где - то в 10 вечера вспоминалось, что нужен "русский народный костюм" или там "макет Костромы из шишек в натуральную величину",вот это вот всё...
Потом молыж подрос и иногда где-то бродил ночами, а я тоже не могла нормально уснуть.
сейчас я наконец одна, и иногда вырубаюсь сразу, тогда все хорошо, а иногда, даже если лягу и закрою глаза - до часу ночи не засыпаю. 05.10.2023 09:43:12, хухра-мухра

<Потом ребёнок. Ну, до школы все было нормально, а потом началось:где - то в 10 вечера вспоминалось, что нужен "русский народный костюм" или там "макет Костромы из шишек в натуральную величину",вот это вот всё...
Потом молыж подрос и иногда где-то бродил ночами, а я тоже не могла нормально уснуть.>
Захохотала в голос. Всё так и было))) Особенно про макет Костромы и ночные гуляния)))
05.10.2023 09:55:59, Манюня Хнуш

Ну в 10 вечера вспомнил-еще идеально) А не в 7 утра, за пять минут до выхода) 05.10.2023 14:17:56, Золотая мечта

За 5 мин до выхода главное, чтобы не забыл подготовленное с вечера. Мой сын умудрялся. И упрямо не хотел собираться с вечера. 05.10.2023 14:44:21, Йоко

))) У меня у сына было олимпийское спокойствие и крепкие нервы по поводу готовности к урокам) Он вспоминал о том, что нужно было приготовить,, поделки - за пять минут до выхода из дома в школу)
05.10.2023 14:51:18, Золотая мечта

:))))
05.10.2023 14:20:32, Манюня Хнуш

Ну, все как у всех)) а до школы было норм, потому что он 5 дней в неделю жил у бабушки, я его только на выходных забирала. 05.10.2023 11:42:12, хухра-мухра

Мой до школы жил со мной. Поздно ложился, вставал с первыми лучами солнца))) Один плюс был - если уж заснул, то спал, как убитый. Можно было свет включать, мебель двигать, хоть в караоке петь)))
05.10.2023 12:16:41, Манюня Хнуш

А зачем пораньше, чтобы что?
Чтобы просто побольше жизни провести во сне? )
05.10.2023 08:07:46, УникаЛьнаЯ

Чтобы энергия и силы на след день были. Когда я высыпаюсь, у меня совсем другое качество жизни и настроение ) 05.10.2023 13:47:32, Йоко

Мне иногда такие интересные сны снятся, можно было бы и во сне побольше... Помню, мне как то прям сериал снился, когда я в Москву вернулась после похода. Тоже про поход в лесу , и там каждую ночь по одному человеку исчезло! Причём, с такими подробностями! Жаль, не знаю чем там кончилось, в какой то момент оно перестало сниться)) 05.10.2023 11:44:29, хухра-мухра

Десять негритят пошли купаться в море.
Десять негритят резвились на просторе.
Один из них утоп, ему купили гроб.
И вот вам результат: девять негритят…(с)))) 05.10.2023 14:19:56, Золотая мечта

Это вы каждый вечер по театрам и выставочным залам, а народ ниже пишет, что приходят с работы и сразу в люльку :) 05.10.2023 08:24:09, Ольга*

Я тоже не каждый. И мне дома тоже есть чем заняться )
Но вот хочу фильм Вуди Алена посмотреть, но никак в график не впихивается. А вы говорите - спать пораньше... )))
05.10.2023 08:30:40, УникаЛьнаЯ

Так я как раз этого и не говорю. Я говорю, что вся жизнь вечером в основном и происходит. Днем работа. 05.10.2023 09:51:54, Ольга*

Неправда, не пишет такого "народ ниже")) 05.10.2023 08:26:09, Burany

Так как же. Вон полно народу в 21-22 часа уже спать ложатся. Как раз так и есть. 05.10.2023 09:52:46, Ольга*

между 18 (окончание рабочего дня) и 22(люлька) - уйма времени)
05.10.2023 10:29:00, Птичка снежная

Так еще доехать домой нужно. Это час - полтора. Вот время и сокращается. 05.10.2023 19:12:28, Ольга*

Ну, да. Те, кто в день три часа на дорогу только тратят, наверняка испытывают дефицит времени.
05.10.2023 20:22:10, Птичка снежная

Всего 4 часа! И это если работа в 5 минутах от дома. А ещё если ничего дома не есть (не греть вчерашнее, нет готовить на завтра, не убирать посуду и кухню) 05.10.2023 15:22:28, Чилим

у меня не в 5-ти. 30 минут (если пешком)
ужин с готовкой и уборкой - не более 1 часа
05.10.2023 15:26:17, Птичка снежная

Совсем мало. На дорогу примерно час, на то, чтобы дома привести себя в порядок, поесть - еще час. Ну и два часа в остатке. Если не надо никаких дел делать, то можно и лечь потом. Но вообще это очень мало. 05.10.2023 14:10:59, Чернобурка

а на что именно не хватает? как по мне - то вполне достаточно
05.10.2023 15:04:11, Птичка снежная

Если нет детей маленьких, то достаточно много времени ) 05.10.2023 14:47:15, Йоко

Это же не значит, что сразу после работы и забив на мужа, как вы здесь и в соседней теме уже многократно написали. Бывают у людей и рабочие дни не до 18 часов, а раньше; и театры-музеи-гости (чаще по выходным, правда, чем среди недели); и посиделки с подругами после работы в кафе; и на мужа тоже вполне времени хватает, бо тот муж тоже начинает работать рано и домой приходит не сильно поздно. И да, дети тоже не забыты - позаброшены)) 05.10.2023 10:04:56, Burany

Выходных очень мало. Их на театры и гости совершенно не хватает. Да и интересные спектакли идут в любой день недели, а не только в выходные. 05.10.2023 19:14:54, Ольга*

Каждый выбирает по себе (с) 05.10.2023 19:19:38, Burany

Поспать в будни 7 часов считаю достаточным.
Ложусь в 12, встаю в 7.
А вечер есть чем занять. 05.10.2023 06:45:17, Dinania

Ноги растут из того времени, когда свободными у нас было только то время, когда уложили детей спать в 10 часов. И пожить пару часов для себя было необходимо.

Напряженная работа, недосып и регулярный спорт, физическая и эмоциональная усталость всегда нормализуют сон. Я первые 10 дней сентября подыхал просто - 4-5 часов спал, пока втянулся в нормальный режим в 6,5-7-часовой сон в будни.
04.10.2023 23:19:12, AleXXX

Как хорошо из совы превращаться в жаворонка, когда домашних нет:))) Всегда была совой чтобы побыть в одиночестве, когда все легли спать:))))
04.10.2023 22:56:41, Rujik

Проще спать днём ,вечером активность.Так было всегда. Не навижу вставать рано. 04.10.2023 22:44:32, просто 2

Днем можно поспать, если выходной и у меня перерыв в работе (в выхи тоже работаю) . Или если я работаю из дома, тогда иногда можно прилечь на полчаса между совещаниями 05.10.2023 09:44:35, хухра-мухра

Я ложусь обычно между 22 и 23, но впотьмах в 7 утра мне вставать тем не менее совсем не хочется)) 04.10.2023 22:38:40, Salomea

Есть разница между «не хочется» и «не могу». Мне тоже в 7 не особо хочется. Я бы еще подремала, повалилась. Но я обычно в 22:00 уже в кроватке близка к засыпанию. Так что часов 9 сна у меня каждый день. Если я при своей нагрузке еще и недосыпать буду, то я просто сдохну. 05.10.2023 07:46:10, PigletSPb

9 часов - шикарно! Да, как по мне, так с людьми работать архисложно и -утомительно. 05.10.2023 08:18:17, Salomea

Именно поэтому мне нужен полноценный отдых. :)
05.10.2023 12:25:32, PigletSPb

Ближе к полуночи я могу сесть за комп поработать. Мне ничто не мешает, мне так удобно. 04.10.2023 22:25:50, Januaria

Да все просто: вот я летом на даче, во-первых, умумукиваюсь с плаванием в течение 2-3 часов + постоянное хождение в гору-с горы + круглосуточно на свежем воздухе, так что в 9-10 вечера конкретно валюсь с ног, тем более, что в это время уже и темно. Соответственно, спокойно просыпаюсь в 6-7 (а уже давно солнце встало). Но до этого я день проводила так, как хочется.
А сейчас я до сих пор сижу, проверяю работы, выставляю оценки, лягу... ну, как журнал разрешит. А вставать в 5.30.Но хочется же хотя бы полчасика провести так, как хочется, а не так, как надо... И недосып накапливается.
04.10.2023 22:01:29, Musenka

я на отдыхе часто рассветы встречаю, подстроиться легко
04.10.2023 22:48:46, BB

Навеяло... С наступающим праздником!

04.10.2023 22:11:53, бим-бом

Школа пансион ) 05.10.2023 15:21:55, Йоко

О да!!! 05.10.2023 09:45:13, хухра-мухра

))))) 05.10.2023 08:10:12, Золотая мечта

Смешно, но это сегодня реально было: стоим мы втроем с коллегами из параллели, подходит к нас замдиректора, "напоминает" (в кавычках потому, что мы об этом не помним\не знаем, конечно), что завтра концерт, посвященный дню учителя... Наша реакция (хором, сразу у троих, не сговариваясь): А завтра день учителя?!!!
Идеальный хор получился, даже с одной и той же интонацией неприкрытого удивления... :(
И вас с праздником!
04.10.2023 22:19:03, Musenka

Везёт - у вас концерт. У нас уже давно ничего нет - нельзя детей снимать с уроков на репетиции, поэтому мимо все танцы и песни. Максимум - день дублёра. 04.10.2023 22:39:36, бим-бом

Что такое день дублера?
04.10.2023 22:55:50, Колокольчик Комарова

День самоуправления - другими словами. 05.10.2023 06:05:42, бим-бом

школьники ведут уроки у младших классов. еще день самоуправления называется 05.10.2023 06:04:32, Коза Агата

Я помню 100500 лет назад у нас сломался комп, еще такой стационарный системный блок был, отдали в починку какую-то плату. Чинили ее недели 3-4. Как же я выспалась за то время. В 21.00 отбой у сына был, посмотрели фильмец с БМ и баиньки. Полюбому в 23.00 +\- небольшой засыпала, просыпалась в 6.30-7.00 по будильнику )
04.10.2023 20:57:14, Йоко

Потому что днем работа. Если я дома работаю и в 18 уже закончила, то могу и раньше лечь, а если я приехала только в девятом часу, то пока то-сё)
04.10.2023 20:40:23, Mary M.

А я обожаю, когда все спят уже, сидеть до ночи одна, мое время) не люблю и не могу рано засыпать. Вернее могу, когда на работу в 6 часов вставала, вырубалась в 9 вечера. 04.10.2023 20:34:43, One of a kind

Я так же) Ночь моё время! 04.10.2023 22:45:29, просто 2

Ну а когда жить? Пока с работы, пока семейно-десткие дела. Только все улягутся, можно что-то поделать. Меня наоборот удивляют люди, которые в 10 ложатся, не понимаю, когда они успевают заниматься какими-то активностями04.10.2023 20:32:32, Пилар, жена Пабло 
они утром делают дела, выделят время для себя. Каждый делает как ему удобно
04.10.2023 22:51:59, BB 
Ну возможно
Но мне сложно представить, что кто-то встанет в 6 утра, чтобы почитать или порукоделить перед работой. Ну и театры-музеи-экскурсии всё же, скорее, вечерний досуг, нежели утренний
04.10.2023 22:55:01, Пилар, жена Пабло 
я летом каталась на вело в парке и загорала, мне на работу было не рано
05.10.2023 18:59:10, BB 
Театры/музеи/экскурсии не каждый день даже у заядлых театралов. Ну и рукоделием не все занимаются :)05.10.2023 00:35:36, KengaLu 
Но какие-то хобби же у людей есть, интересы? Кто-то пишет, кто-то читает, кто-то общается, кто-то подрабатывает/учится кто-то собой занимается, внешностью. На свидания ходит, романтик всякий, то-се :)
Раннее укладывание спать как способ просто убить свободное время мне не понятен.
Что есть те, кому физически необходимо 8++ часов сна, я знаю, но это все же не большинство, кмк.
05.10.2023 08:12:11, УникаЛьнаЯ 
Успевается значит в другое время. Театралы тоже не большинство05.10.2023 15:47:15, KengaLu 
Какие могут быть активности с таким графиком(04.10.2023 22:05:15, жираф Анатолий 
Какими например?04.10.2023 21:24:29, KengaLu 
Да какими угодно
Читают/смотрят кино и т п, занимаются спортом, рукоделят
Почти все, кого я знаю, это делают "после отбоя" у детей04.10.2023 22:38:19, Пилар, жена Пабло 
В 10 вечера спортом?
Нет уж, вредно спорт так поздно и перед сном.
Кино пожалуй, но я это называю гаджетами удерживающим ото сна. Книга - ну да, хорошо перед сном почитать часик если она бумажная. Рукоделие - да, наверное это жизнь….

Но как то я это скорее назову временем для себя, а не прям жизнью. Как то под вопрос «а жить то когда?» мне это всё не подпадает :)05.10.2023 00:34:19, KengaLu 
Ну вот во вторник я отработала на двух работах, в 9 вечера закончила и рванула в бассейн. Полчаса, 1 км проплыла и домой. В среду тоже хотела, но потом решила что чего-то сил нет, лучше спать лягу пораньше.05.10.2023 09:47:14, хухра-мухра 
Да, бассейн вечером не плохо. Как и сауна. Но это не у большинства и не каждый день. Хотя мы с мужем ходили в сауну одно время каждый день вечером перед сном. Однако успевали это сделать до 9ти вечера и в 10 спать. То бишь жить успевали :)05.10.2023 15:51:23, KengaLu 
Мне легче даётся спорт вечером, чем утром) Утром я и вполовину столько весов не возьму и столько упражнений не сделаю, как вечером))05.10.2023 08:35:14, Нельсон Мандела 
В 10 вечера? Или может в 6-7?
Вес кстати и правда лучше вечером тягать, а кардио лучше утром. Но вечером - это не перед сном всё таки05.10.2023 15:49:27, KengaLu 
С 20 до 22 примерно))05.10.2023 18:25:49, Нельсон Мандела 
Утром хорошо то, что особо не соображаешь. Именно так я себя выпихиваю на пробежку. С вечера готовлю форму, встала, оделась, побежала. Пока проснулась, уже бегу.))05.10.2023 09:48:27, хухра-мухра 
А что у вас попадает под этот вопрос? Просто интересно.
05.10.2023 08:28:30, Ольга* 

Встречи и тусовки с друзьями или без, музеи, галереи, выставки, концерты, спортивный клуб, пробежки и тд, шоппинг, прогулки и тд
Но после 10 вечера таким я точно не часто занимаюсь. На концерты не хожу особо. Выставки, музеи обычно в выходные и в отпуске, но все таки днем. Пробежки утром.
Но я конечно не показатель. Я успеваю днем жить.
А вечером я так понимаю у большинства телевизор. Это гаджет, а не жизнь :) Книга бумажная - это пожалуй жизнь, как и рукоделие. Но я бы написала не «а когда жить то ещё?», а «вечер мой, чтоб книгу почитать, рукоделием заняться, ну или кино посмотреть» :)05.10.2023 16:01:37, KengaLu 
Торгово развлекательные центры, магазины до 22, а кино в них как пойдет до 24 и позже.
05.10.2023 21:08:33, BB 
И вы ходите каждый вечер туда жить? :)05.10.2023 23:40:46, KengaLu 
Весь день занимает работа. Для себя и своих увлечений остается только вечер. Выходных тоже катастрофически мало и они расписаны на год вперед.
05.10.2023 19:19:42, Ольга* 

Я вас разве отговариваю от вашей жизни после 10ти? :)05.10.2023 23:41:53, KengaLu 
у меня такого нет, что расписано на год вперёд, сегодня позвали на сб. - нормально.но могут и за 2 недели пригласить. иногда с подружкой созваниваемся и встречаемся через час.
05.10.2023 21:11:32, BB 
Утром в 4 просыпаются :)04.10.2023 20:42:19, РоМашкус 
Ну и куда в 4 утра можно пойти?
04.10.2023 22:33:04, Ольга* 

А зачем ходить? Можно полы помыть, например, или сантехнику.
Если я проснусь в 4,то сразу начинаю думать на эту тему, и мне становится так лень, что я тут же засыпаю обратно!05.10.2023 09:49:44, хухра-мухра 
Полы робот прекрасно помоет. Сантехнику мыть максимум 10 минут. Обычно 5.
05.10.2023 09:55:00, Ольга* 

Что у нас есть круглосуточного? Супермаркеты, клубы, фитнес, книжные магазины, даже где-то слышала круглосуточный автосалон есть. Наверняка ещё что-то можно найти :)

А вообще зачем куда-то ходить? Много интересных дел можно сделать не выходя из дома :)
04.10.2023 23:00:22, РоМашкус 
Ну если только вскочить в 4 утра и готовить обед и ужин. Все, что вы перечислили и в нормальное время интереса не вызывают.
05.10.2023 08:30:22, Ольга* 

Если это все работает ночами значит у кого-то этот самый интерес есть. Было бы совсем скучно жить будь у всех одни и те же предпочтения. :)
05.10.2023 10:54:50, РоМашкус 
побегать можно, сделать зарядку, посмотреть фильм, приготовить полноценный завтрак. Мск круглосуточный город.
в театр или в кино правда не сходишь, но смотреть онлайн можно
04.10.2023 22:53:51, BB 
Интересно именно сходить в театр на конкретные постановки, а не сурогат онлайн смотреть.
05.10.2023 08:31:22, Ольга* 

я не проснусь. если я смогла уснуть в 22 ч., значит, не норма ( сильный недосып или болею) и мне надо часов 12, а лучше 14 отоспаться

04.10.2023 21:11:49, ALora 

Это для тех кто поздно ложится непривычно. А тот кто в таком ритме живут им привычно :)
Я сама полуночница и если в 10 усну, то проснусь в 3-4 ночи. Позанимаюсь чутка своими делами и опять спать :)04.10.2023 21:44:42, РоМашкус 
я раньше полуночи не засыпаю всю жизнь. в нормальном состоянии в 22 просто не засну, все равно пару-тройку часов проворочаюсь. в 3-4 утра могу проснуться при повышенной тревожности, причем даже если в полночь уснула

04.10.2023 21:52:15, ALora 

Ну если только))) и идут в театр))
04.10.2023 21:02:00, Пилар, жена Пабло 

Я три вечера в неделю освобождаюсь в 21 (Зумы). Нужно поужинать, пообщаться с детьми и с мужем, почитать. Дела хозяйственные доделать. 04.10.2023 20:31:57, Санвиталия

30-40 мин с детьми, дальше они спать, ещё час с мужем, всё это можно совместить с ужином.
В 23 отбой, утром можно делать хоз дела и читать.

Делайте как вам удобно, но не задвигайте сон!
04.10.2023 22:56:50, BB

Так примерно и получается - в 23 отбой. Но я при этом жутко не высыпаюсь.
Нет, утром я ни на что не способна, только поесть и до работы доехать)
Вот вечером могу гулять пойти)
04.10.2023 23:04:22, Санвиталия

мы сейчас сидим тут, а могли бы спать
04.10.2023 23:06:47, BB

Ближе к полуночи? ))) мва-ха-ха! Это же разгар вечера
04.10.2023 20:17:14, Солнечный Ветер

Именно) А летом так вообще спать ложишься - а за окном уже птички щебечут, уснуть мешают) 04.10.2023 22:22:06, Januaria

когда засиживаюсь и вижу рассвет, огорчаюсь почему-то
04.10.2023 22:57:55, BB

Есть такое. Хоть не ложись вообще
04.10.2023 23:47:08, Солнечный Ветер

не ложиться себе позволить не могу, мне не шашанадцать.
05.10.2023 19:00:48, BB

точно:)
04.10.2023 20:20:43, ALora

Показан 101 комментарий из 223

Вернуться в конференцию

Недосыпашкам

Загруженные изображения