Девчонки подскажите ,что это может быть и как с этим можно бороться, я не сплю!!!У меня грудной ребенок, сосет грудь, не высыпаюсь, но спать не могу ни днем ни ночью! Т.е. ночь в неделю не сплю точно, просыпаюсь ворочаюсь с час потом ухожу почитать или за комп.
Что со мной ? Со старшей спала сутками, как она спать и я рядом, а теперь не уснуть!!!!!!!
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Бессонница
05.07.2000 06:31:27, Sasha13 комментариев
Есть микстурка на травах, Новопасси, ее даже мледенцам назначают. Хорошо снимает стресс при переутомлении или нервной усталости. Знаете, еще есть наордное средство, медовый бальзам, делают его сами пасечники. Если Вы в Питере, могу найти контакты с ними. Это действительно потрясающая вещь, еще и иммунитет укрепляет, и силы после ребенка восстанавливает!
05.07.2000 13:17:45, An-Ju
Живу я в Израиле и совсем недавно, 9 мес, мало чего тут знаю, если бы в Питере ...
05.07.2000 13:37:01, Sasha
У Вас самый обычный стресс. А сколько месяцев ребенку? До 5-6 мес это может продолжаться. Но все же лучше посоветоваться с врачом и попринимать успокаивающее что-то.Если без врача - можно попробовать немного сухого вина. Для ребенка это не вредно, лишь бы это было ВИНО (натуральное). У многих народов был даже подобный обычай (правда, вино давали беспокойным детям). Я в свое время тоже пробовала такой способ успокоения ребенка пару раз, когда его ничем нельзя было угомонить. Подействовало. Вырос нормальным.
А с бессонницей такого рода не шутите, опасно для нервной системы.
Удачи! 05.07.2000 12:34:38, Карина
А с бессонницей такого рода не шутите, опасно для нервной системы.
Удачи! 05.07.2000 12:34:38, Карина
Это от переутомления.
Но я бы не советовала начинать с вина.
Попробуйте перед сном полежать в теплой
ванне с пеной или морской солью.
Если возможно-включите спокойную музыку.
Закройте глаза и потарайтесь хотя бы
минут на 10 расслабиться и обо всем
забыть.
Попейте отвар пустырника.
А в выходные постарайтесь всей семьей
выйдти на природу.
Удачи,
Татьяна 05.07.2000 12:54:44, Татьяна
Но я бы не советовала начинать с вина.
Попробуйте перед сном полежать в теплой
ванне с пеной или морской солью.
Если возможно-включите спокойную музыку.
Закройте глаза и потарайтесь хотя бы
минут на 10 расслабиться и обо всем
забыть.
Попейте отвар пустырника.
А в выходные постарайтесь всей семьей
выйдти на природу.
Удачи,
Татьяна 05.07.2000 12:54:44, Татьяна
Ванны у меня к сожалению нет, а с засыпанием вечером как раз проблемм нет, я потом часа в 2 ночи просыпаюсь и часов до 5-6 колоброжу, потом сплю до 8
и все днем никак... 05.07.2000 12:59:15, Sasha
и все днем никак... 05.07.2000 12:59:15, Sasha
Карина спасибо за ответ, попробую, тем более , что иногда остро хочется сухого красного, а дитенку завтра 7 месяцев, ну а если не поможет , тогда к врачу пойду...
05.07.2000 12:52:23, Sasha
:)
Да. И еще я подумала о причине Вашего стресса. Возможно, это от сильного беспокойства за ребенка. У меня, помню, просто "роились" разные перспективы его жизни, такие фантазии разыгрывались, просто жуть (и хорошие, и плохие). Мозг-то вынужден работать, перерабатывать информацию. Надо "сбить" как-то эту работу, расслабиться. Очень хорошее средство - компания друзей с ИХ проблемами. Нужно немножко ПЕРЕКЛЮЧИТЬСЯ. Когда "вернетесь" к себе, Ваше беспокойство будет иметь другой характер.
Ну, это как один из вариантов. :) 05.07.2000 13:23:32, Карина
Да. И еще я подумала о причине Вашего стресса. Возможно, это от сильного беспокойства за ребенка. У меня, помню, просто "роились" разные перспективы его жизни, такие фантазии разыгрывались, просто жуть (и хорошие, и плохие). Мозг-то вынужден работать, перерабатывать информацию. Надо "сбить" как-то эту работу, расслабиться. Очень хорошее средство - компания друзей с ИХ проблемами. Нужно немножко ПЕРЕКЛЮЧИТЬСЯ. Когда "вернетесь" к себе, Ваше беспокойство будет иметь другой характер.
Ну, это как один из вариантов. :) 05.07.2000 13:23:32, Карина
Все на 100 % верно + переезд, была уверенна , что справлюсь, а оно вон каким боком вылезает, про компанию пока несбыточно , если только здесь, радовала
когда нашла эту конфу... 05.07.2000 14:14:39, Sasha
когда нашла эту конфу... 05.07.2000 14:14:39, Sasha
А чем ребенок - не компания?:) Сделайте так. (Фантазирую). Посадите малыша на стульчик рядом со столом, накройте красивый стол (в меру возможностей украсьте!!), включите музыку какую-нибудь родную (есть?). То есть, "вернитесь" хотя бы на один вечер в прежнюю, "доребеночную" жизнь. У вас ведь и повод хороший - 7 месяцев человеку. Человеку!
Ну, и представьте, что у вас за столом и мы где-то пристроились :), радуемся за вас. Такой хороший праздник получится!
Но главное условие - это ОБЯЗАТЕЛЬНО сделать все это красиво. Здесь важна и сама подготовка, и ощущение чего-то нового (вы давно с 7-месячным человеком что-нибудь праздновали?). Не беда, если он весь перепачкается, дайте и ему что-то помусолить. Праздник так праздник! Давайте радоваться жизни почаще.:))
05.07.2000 15:31:33, Карина
Ну, и представьте, что у вас за столом и мы где-то пристроились :), радуемся за вас. Такой хороший праздник получится!
Но главное условие - это ОБЯЗАТЕЛЬНО сделать все это красиво. Здесь важна и сама подготовка, и ощущение чего-то нового (вы давно с 7-месячным человеком что-нибудь праздновали?). Не беда, если он весь перепачкается, дайте и ему что-то помусолить. Праздник так праздник! Давайте радоваться жизни почаще.:))
05.07.2000 15:31:33, Карина
Огромное спасибо за идею, правда он еще не сидит , но на полу ведь тоже не плохо , ведь это же его праздник, и старшая будет рада ...Да и папа у нас праздники любит, а тут и повод !
Еще раз огромное спасибо!!!(... почему сама не додумалась?) 05.07.2000 16:49:21, Sasha
Еще раз огромное спасибо!!!(... почему сама не додумалась?) 05.07.2000 16:49:21, Sasha
Пошла кормить ребенка, (лежа), стала прикидывать , что и как сделаю и ...УСНУЛА!!!!!!!!!
Правда долго мне спать не дали, но чувствую себя , много лучше!!!
Я за маленькие праздники и радости!!!!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ КАРИНА , что бы я без Вас делала? Мучилась бы по прежнему, наверное, иногда взгляд со стороны, стоит очень , очень много!!!! 05.07.2000 18:41:04, Sasha
Правда долго мне спать не дали, но чувствую себя , много лучше!!!
Я за маленькие праздники и радости!!!!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ КАРИНА , что бы я без Вас делала? Мучилась бы по прежнему, наверное, иногда взгляд со стороны, стоит очень , очень много!!!! 05.07.2000 18:41:04, Sasha
Ну, вот! И спите теперь на здоровье! :)))
(Спасибо за теплые слова!) 05.07.2000 19:48:09, Карина
(Спасибо за теплые слова!) 05.07.2000 19:48:09, Карина
Все на 100 % верно + переезд, была уверенна , что справлюсь, а оно вон каким боком вылезает, про компанию пока несбыточно , если только здесь, радовала
когда нашла эту конфу... 05.07.2000 14:14:37, Sasha
когда нашла эту конфу... 05.07.2000 14:14:37, Sasha
Читайте также
Чем опасна ультраобработанная пища?
Как правильно выбирать продукты и что не так с ультраобработанной пищей?
Какой спектакль выбрать? Современная русская проза на театральной сцене
11 театральных постановок по произведениям лауреатов и номинантов премии "Ясная Поляна"