Если необходимо сутки не есть углеводов, никаких, то что можно есть? Про сахар - в курсе (что нельзя).
*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"
Раздел: Диеты (безуглеводное питание)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
мясо и рыбу. чай, кофе без сахара. несладкий алкоголь
02.06.2023 20:50:45, ALora
Неее, алкоголь пишут вообще за 3 суток исключить. А у мужа др :))) но я думаю чуть чуть сухого ( за почти 2 суток) не навредит
03.06.2023 10:45:40, Чилим
02.06.2023 20:50:45, ALora
03.06.2023 10:45:40, Чилим
"Виски, водка, коньяк, джин, текила и другие чистые спирты имеют ноль углеводов". это в одном источнике, в другом водка имеет 0,1 г углей, джин, грог, красное вино божоле нуво 0 углей. но таблица явно не полная:) [ссылка-1]
03.06.2023 00:40:27, ALora
03.06.2023 00:40:27, ALora
Сахар и мучное убрать
02.06.2023 16:42:33, Коза Агата
О
сновные из них продукты без углеводовидеально подходят для включения в низкоуглеводную диету:
рыба
яйца
Овощи
Carne
Орехи и сухофрукты\\На
В низкоуглеводной диете стоит сделать упор на следующие продукты:
Кабачки (как гарнир или самостоятельная еда).
Цветная капуста.
Листовая свекла.
Грибы всех видов.
Стебли сельдерея.
Блюда из тыквы.
Помидоры черри.
Косточковые фрукты (абрикос, слива, вишня, нектарин, персик).
Грейпфруты.
Филе сома.
Консервированная горбуша.
Куриное белое мясо (филе, иногда допускается голень). Фарш из мяса курицы или индейки.
Какие продукты не содержат или содержат мало углеводов?
Свиная или говяжья вырезка.
Мясо лосося.
Швейцарские сыры и тофу.
Домашний йогурт.
Творог средней жирности.
Козье молоко.
Тыквенные семечки.
Морепродукты.
Черный кофе, зеленый чай (без добавления сахара).
Спелое авокадо.
02.06.2023 16:12:26, Степная кошка
так речь о том, чтобы вовсе не есть углеводы. в овощах они есть, в орехах тоже, а уж в сухофруктах вообще масса
02.06.2023 20:52:02, ALora
02.06.2023 20:52:02, ALora
Для запросов гуголу нужно определиться что нужно - низкоуглеводная или безуглеводная диета.
02.06.2023 16:18:53, douceur
02.06.2023 19:14:04, Степная кошка
02.06.2023 16:03:55, BB
"в 100 г творога 5% содержится 121 ккал, 17 г белков, 5 г жиров и почти 2 г углеводов."
в сырах есть углевод. но есть исключения: "Например, на 100 граммов сыра Гауда Moncasa Gourmet приходится 30 граммов жиров, 27 граммов белков и 0 граммов углеводов."
02.06.2023 20:58:46, ALora
в сырах есть углевод. но есть исключения: "Например, на 100 граммов сыра Гауда Moncasa Gourmet приходится 30 граммов жиров, 27 граммов белков и 0 граммов углеводов."
02.06.2023 20:58:46, ALora
02.06.2023 15:39:17, Musenka
02.06.2023 15:47:17, Чилим
2,9 гр углеводов в 100 гр листьев салата. в одном листике, наверное, будет 0,29.
02.06.2023 21:00:37, ALora
02.06.2023 21:00:37, ALora
Один день можно легко перенести без всего, вот дольше - тяжелее (и не очень полезно для многих).
На Дюкане белковый день - это постное мясо\рыба\яйца без каких-то овощей в принципе.
02.06.2023 18:14:30, Musenka
03.06.2023 10:48:09, Чилим
Салат клетчатка, зависит от манипуляций, если смысл минимизировать газообразование, то не стоит. Ну или эспумизаном заесть.
02.06.2023 16:32:19, douceur
Белок, овощи. Белок лучше что-то белое:рыба, курица, индейка, если для обследования+менее жирное, поджелудочной легче будет
02.06.2023 15:15:27, лаана
Орехи, кукуруза, фасоль, горох, молочка и кисломолочка без добавок, рыба/мясо, оливки, маслины, масла разные.
02.06.2023 14:54:40, Шаффи
в кукурузе фасоли и горохе полно углеводов, да и в молочке они присутствуют
02.06.2023 15:18:21, douceur
02.06.2023 15:18:21, douceur
Мясо, яйца, зелень. 02.06.2023 14:23:38, Хатуль Мадан
02.06.2023 15:33:08, Хатуль Мадан
для чего?
обычно если углеводы нельзя перед какими-то мед манипуляциями или после них, то можно только мясо нежирное или яйцо. Крупы, овощи запрещают.
02.06.2023 14:02:37, douceur
обычно если углеводы нельзя перед какими-то мед манипуляциями или после них, то можно только мясо нежирное или яйцо. Крупы, овощи запрещают.
02.06.2023 14:02:37, douceur
там порой такие памятки невнятные, что приходится самим вопрос прояснять.
мне вот после операции написали "ограничить углеводы и клетчатку", а ограничить - понятие очень растяжимое, потом когда я на боли пожаловалась выяснилось что "ограничить" это "исключить полностью", а в том же твороге углеводы присутствуют.
02.06.2023 14:06:45, douceur
мне вот после операции написали "ограничить углеводы и клетчатку", а ограничить - понятие очень растяжимое, потом когда я на боли пожаловалась выяснилось что "ограничить" это "исключить полностью", а в том же твороге углеводы присутствуют.
02.06.2023 14:06:45, douceur
У меня все внятное было + инфа на сайте клиники + интернет можно почитать.
02.06.2023 16:22:06, Йоко
Мне хорошие памятки давали. Там отдельно продукты перечислены, которые вообще убрать, отдельно - которые можно, и отдельно те, что можно в небольших количествах.
02.06.2023 15:18:05, Julinika
02.06.2023 15:18:05, Julinika
Ага, и в какое время последний прием разрешенной пищи в зависимости от времени проведения исследования на следующий день.
02.06.2023 16:23:11, Йоко
куриную грудку
02.06.2023 13:55:02, Ольга1999
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
