Тревожность или что? Подобная тема уже была, но...

Сегодняшнее утро. Обычно как утро у меня проходит. В 6 я встаю, готовлю Мише по быстрому завтрак, в 6-15 буду Мишу, в 6-45 он уходит в школу. После этого я ложусь спать. Редкие случаи когда я по каким-то причинам (типа живот болит или мне надо куда-то идти/ехать) не могу уснуть. Сплю я по разному, как говорится пока спится. Могу проснуться в 9, в 10, ну так обычно. Но сегодня видимо погода или что я проснулась в 11-35.
На время сна, еще вечером, я звонок на телефоне отключаю. Иначе мне не поспать. Начнутся звонки, смски, ватсапы и пр.
Я сплю и весь мир подождет.
И вроде бы мой муж в курсе такого моего режима.

НО вот сегодня я немного заспалась и была с его стороны истерика. Звонков было штук 10, когда я взяла в руки телефон. Позвонила, куча претензий, что он уже не знал, что думать и собирался откладывать работу и срочно ехать ко мне....
Наверное дверь ломать в квартиру(

Дальше он высказался и про Тай, типа как там будет все, у него нервов не хватит и т.д.
Все нервы я ему измотала.

Ваши мужья тоже такие же контролеры?
Можно ли и как это вылечить!?