Главная > Конференции > Медицина и здоровье

Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"

Раздел: Недомогание (Как снизить давление?)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Тема в ночи

Поиск не работает(
Как вы снижаете давление, кроме таблеток, так сказать народные проверенные методы?
Спасибо
P.S.
Обследование прошла, все ок.

*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"

21.02.2023 00:36:38, Мама Марианна

69 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

коньяком
24.02.2023 09:31:09, marikoc

Чай с лимоном, курага.
22.02.2023 23:39:19, Koishka

А цифры какие? А то 140 можно полежать, а 200 только таблетки 21.02.2023 18:45:10, Пандетта

из разряда скорой помощи

уксус пополам с водой и протирать все сгибы рук и ног, а так же стопы

можно ноги попарить, или еще чем погреть, а к голове холод

жидкость. например зеленый чай. воду с лимоном. но не сладкие

если критично повысилось, проколоть палец большой на руке, выдавить каплю крови

с младшим напрактиковалась за год(
по всем обследованиям здоров, списывают на резкий рост, таблетки не рекомендуют, обещают что скоро все восстановится
21.02.2023 17:34:09, Свет-ОК

Уксус с водой, так температуру сбивают, а не давление. А чай с лимоном верно, помогает.
22.02.2023 23:38:44, Koishka

проверено многолетним опытом с мамой - уксус и давление снижает
23.02.2023 13:54:30, Свет-ОК

Инжир, особенно свежий, пару плодов и уже нормализует, снижает давление. Сушеный тоже. Даже гипотоникам больше двух штук нельзя.
21.02.2023 13:49:26, Джавелина Байрактаренко

Калиной с медом.
21.02.2023 13:49:19, starka

черноплодная рябина
21.02.2023 13:29:10, Акцент

У меня давление повышается от напряжения в шее. Гимнастика Шишонина для шейных мышщ хорошо расслабляет их 21.02.2023 13:24:16, GalaNTka

Аэробная нагрузка. Муж бегает на дорожке 3 раза в неделю по пол часа. Очень помогает держать давление в узде. 21.02.2023 12:55:17, IrenAr

Фитнес был перерыв, надеюсь сейчас начну и давление нормализуется
21.02.2023 13:17:17, Мама Марианна

Только не силовые нагрузки. Если почки и сердце нормально, то давление это результат выброса адреналина вследствии стресса. Первобытные люди давлением не страдали, скорее всего.:) У них стресс, выплеск адреналина, бег. И вот бег убирал адреналин и нормализовывал давление. Вот такая теория у врачей относительно беспричинного давления.
21.02.2023 13:23:47, IrenAr

Холодный каркадэ неплохо снижает давление.
Если надо именно нормализовать в долгосрочной перспективе, то можно подобрать травки. Но именно подбирать, аккуратными дозами, потому как на разный организм могут подействовать по-разному. И учитывать состояние других органов.
Мочегонные принимать с осторожностью, нагрузка на почки и много что выводится с ними нужного. 21.02.2023 11:27:51, Felicita_

Вот именно, у мужа подруга
так травками снизила давление, что еле успели вызвать скорую .я травам без четкой дозировки абсолютно не доверяю, лучше таблетка.
21.02.2023 15:25:16, рица

Надо уметь с ними работать. Тут загвоздка именно в индивидуальной реакции организма. Ну и я никогда не порекомендую, пока не увижу анализов на состояния почек, печени, сердца и пр. 21.02.2023 21:14:16, Felicita_

<Холодный каркадэ неплохо снижает давление.>

и сахар, кому актуально
21.02.2023 12:09:12, =^..^=

Дыхание низом живота. Пару минут. 21.02.2023 10:31:20, Ветер Перемен

Прогулка по парку. Не в жару. 2 часа. 21.02.2023 10:11:04, Лабрика

Брусника или зеленый чай с молоком.
А так, любой мочегонный сбор снижает давление. Их сейчас море, чаев. 21.02.2023 10:00:18, хъ

Спасибо
21.02.2023 13:01:53, Мама Марианна

У меня давление в районе 140 колебалось несколько лет. Снижала немножко свекольным соком, лимонадом и гранатовым соком. Это кому желудок позволяет. Месяц назад начала таблетки, минимальную дозу, давление стало отличным, и утром, и вечером, 120/80, наконец, я про него не думаю. Врач сказала, что вес не при чем (он у меня, собственно, ещё в пределах нормы), это наследственное, ничего не поможет, кроме таблеток. У бабушки, кстати, инсульт был. Причём, мы все до 40 лет гипотоники, а потом прет вверх. 21.02.2023 09:48:23, Спой, птичка!

Вес у меня очень даже ничего, я стройняшка))
21.02.2023 13:05:00, Мама Марианна

Я думаю, вес усугубляет, если предрасположенность есть, но причиной не является. У меня подруга, тоже в молодости худенькой была, сейчас с лишним весом, 51 год, до сих пор от низкого давления страдает.. 21.02.2023 13:16:06, Спой, птичка!

Наследственное может быть, у мамы гипертлния(
21.02.2023 13:02:44, Мама Марианна

Мне эта доктор так и сказала, "меня таблетки тоже через 10 лет ждут, т.к. у мамы гипертония, никуда не денешься", ей на вид 35 сейчас. 21.02.2023 13:24:02, Спой, птичка!

Вес таки при чем. Пока я весила 80+ с 45 лет была гипертоником, сидела на терапии. Как вес стал 65, так давление нормализовалось. Пью с утра минимум, ниже которого в принципе не существует. Врач сказал на всякий случай) И о давлении вообще не думаю. Но, да с возрастом большинство людей становится гипертониками, независимо от того, кем они были в молодости и от наследственности. 21.02.2023 10:03:19, ШаНуар

У меня вес 69 при росте 169.

Тоже стала пить минимум с утра.
21.02.2023 10:04:36, Спой, птичка!

И я до 45 была гипотоником.
21.02.2023 09:54:32, рица

Да, читала, для бывших гипотоников повышенное давление ещё более неблагоприятно, чем для тех, кто смолоду с ним.
21.02.2023 10:03:15, Спой, птичка!

Думаю да, мне плохо уже когда 118 на 85, голова начинает кружиться, а когда 135 ту уж пластом лежу.
21.02.2023 11:01:30, рица

Ого! Нет, у меня постепенно росло. В 20 лет - 95-100/65, в 35 - 110/70, в 40 - 120/80, в 45 - 130-140/90, в 48 уже, в диапазоне 135-150/90-95, чувствовала себя всегда нормально, когда в определенные дни при головной боли до 165-170 подскакивать стало, поняла, что пора на таблетки.
21.02.2023 11:31:43, Спой, птичка!

У меня до 45 лет было 90 на 60. А сейчас, в 57 при больше 135 , извините, рвота начинается. И тогда уже встать не могу. Пока выше 140 не поднималось, тьфу-тьфу.
21.02.2023 13:46:37, рица

Калина отлично понижает давление. Черноплодка.
Сбросить лишний вес.
Но таблетки надежнее 21.02.2023 09:33:52, ХатульМадан

Спасибо, калина в виде морса, черноплодка тоже?
21.02.2023 13:06:03, Мама Марианна

Если все ок ,то какое давление? И что едите? Соль убрала почти, все перченое. Но таблетки мне каждый день надо пить, врач опять сделала круглые глаза когда услышала пью по необходимости. А вообще лучше всего чувствую себя если пью пол дозы вечером в одно и тоже время и пол дозы утром, меня моя тетя так научила.
21.02.2023 08:41:08, рица

Давление совсем немного повышается и крайне редко.
Соли минимум ем.
21.02.2023 13:07:40, Мама Марианна

Тогда в чем проблема? Если редко, скажем раз в полгода то можно ничего не делать. У меня часто стало подниматься, поэтому таблетки.
21.02.2023 13:43:35, рица

Любое мочегонное (брусника, например) и убрать соль 21.02.2023 08:21:48, VarNa

Обычно и таблетки мочегонные назначают утром гипертоникам. 21.02.2023 08:37:18, Йоко

не всем 21.02.2023 21:19:29, просто 2

Если верхнее давление около 140, то может помочь теплый (не горячий) отвар мяты или ромашки. Или кислое питье (морс, вода с лимоном) - то, что имеет мочегонный эффект.
Были времена, когда мне помогал регулярный прием персена в максимальной дозе. Это растительный препарат. Надо высыпаться, избегать зрительного перенапряжения.

Если давление выше 150, то я бы не рисковала и сбила таблетками. Кроме того, постоянное повышение давления вызывает патологические изменения в сердце. Уж лучше принимать лекарства, подобрав минимальную эффективную дозу. 21.02.2023 07:57:28, читаю иногда с осени 2012

Спасибо, не сильно поднимается
21.02.2023 13:08:50, Мама Марианна

И не только в сердце. 21.02.2023 08:38:15, Йоко

помнится, папа считал, что калина помогает нормализовать давление. Но это не точно. Таблетки вернее...
21.02.2023 07:51:26, УникаЛьнаЯ

2. низкосолевая диета при гипертонии.
1. завести котёночка и собаку.
котёночка гладить, с собакой гулять.
21.02.2023 07:45:21, =^..^=

Кошка недотрога у нас, спасибо
21.02.2023 13:09:38, Мама Марианна

Плюс 21.02.2023 07:51:45, Лось-Анджелес

Снижение веса поможет.
Таблетки тоже 21.02.2023 06:51:59, Нечта

Спасибо, вес норма
21.02.2023 13:10:03, Мама Марианна

спорт
21.02.2023 06:38:41, AleXXX

Терапия на регулярной основе избавит вас от ненужный телодвижений. 21.02.2023 06:22:16, Antre

Читала про эффект от черноплодной рябины 21.02.2023 05:32:41, Золотая мечта

Да. Мама пьет компот из черноплодки или калины. Говорит помогает 21.02.2023 09:19:59, муза мужа

на коньяке? :)
21.02.2023 07:40:12, =^..^=

Для тех кто против таблеток придумали пиявки. 21.02.2023 03:15:51, Natalya d'*

Смотря на сколько, с какого уровня и за какой интервал времени. 21.02.2023 01:27:35, NLU

у вас таблетки вообще не работают или время от времени их не хватает?
21.02.2023 01:10:07, читательница...

я просто пошла к другому врачу - и та подобрала работающие таблетки
21.02.2023 01:08:43, читательница...

На меня в этом плане отлично действует цикорий
21.02.2023 01:07:15, Аллю

а что с таблетками не так?
21.02.2023 01:00:09, ALora

стакан воды, но это так, лайтовая мера
21.02.2023 00:52:03, Солнечный Ветер

Спасибо, попробую
21.02.2023 13:11:35, Мама Марианна

Понизить? Я думала, любая жидкость - повышает 21.02.2023 07:53:44, Лось-Анджелес

Если давление повышено не из-за почек, то вода помогает. Но выпить нужно много, больше стакана. У меня в родах поднялось давление, мне тут же выдали две бутылки воды по 0,7 и сказали пить. Не залпом, но как можно быстрее. К тому времени, когда воду допила, давление пришло в норму.
После родов использую этот способ.
21.02.2023 09:39:10, Манюня Хнуш

Спасибо. Поняла, дело тонкое 21.02.2023 09:56:33, Лось-Анджелес

Для себя вывела: в любой ситуации - пью воду. При давлении, мигрени, простуде вода никогда не лишняя)
21.02.2023 10:04:25, Манюня Хнуш

В путешествии и при отсутствии удобств в непосредственном доступе ой какая лишняя! 21.02.2023 12:38:17, Солнечный Ветер

Из своего печального опыта - как только начинаю урезать себя в воде, так в ответку получаю приступ головной боли(
21.02.2023 13:03:14, Манюня Хнуш

Вернуться в конференцию

Тема в ночи

Загруженные изображения