Главная > Конференции > Медицина и здоровье

Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"

Раздел: Травма (защемило в пояснице, чем лечить?)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Что делать?

Я сегодня как-то неудачно подняла пёсика (он сам не может по ступенькам подниматься), и сорвала спину. Что-то защемило в пояснице. Крем долгит в жёлтой упаковке нихрена не помогает. На завтра отменила все встречи, поеду на массаж. Что делать-то? Хожу кривенько, ну и больно мне… Чем бы намазать, а?

*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"

25.01.2023 19:41:38, гундина

111 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

диклафенак мне лучше других помогает. а вообще попробуйте к Нейматову в Омниус попасть, мне его только немой еще не расхвалил, но у меня на него денег нет)
26.01.2023 19:02:29, bobola

Как в ремиссию выйдете, делайте всякие скручивания и растяжения позвоночника. Пожизненно, _именно когда ничего не болит_ 26.01.2023 18:35:30, Лось-Анджелес

Таблетками изнутри намазать. Но это должен назначить врач. Если есть хороший доктор семейной практики, он тоже может! 26.01.2023 13:10:12, Акцент

Нимесил. Мазать можно вольтареном. 26.01.2023 10:07:11, IrenAr

к врачу
26.01.2023 04:21:45, Коза Агата

На всякий случай напишу, чего лучше не делать. Тут несколько человек посоветовали использовать перцовый пластырь. Когда я единственный раз по совету знакомой приклеила перцовый пластырь при терпимых болях в спине, у меня боль очень усилилась и стала простреливающей. Возможно при слабых болях и поможет, но при сильных лучше этот вариант лечения не использовать. 26.01.2023 00:01:27, СашКа

Как понимаю, могут быть разные причины боли. В одних случаях нужно греть (а перцовый пластырь это согревающее), а в других противопоказано. Потому я бы таблетку обезболивающего выпила и постаралась добраться до врача.
26.01.2023 00:35:03, Julinika

укол диклофенака. 25.01.2023 23:21:30, *,*

Мидокалм или Сирдалуд+ Найз. Нащупать спазмированные мышцы, на них перцовый пластырь. 25.01.2023 22:34:22, GalaNTka@

Целебрекс 25.01.2023 22:30:04, птичка певч

главное не принимать всё насоветованное вместе :)
25.01.2023 22:36:04, читательница...

Мне его при травме плеча выписывали.
25.01.2023 22:32:21, Mary M.

мажьте хондроксидом, попить ибупрофен. если сильно болит, то кетанов
25.01.2023 22:01:43, Морозулька

7 уколов диклофенака и я как новенькая)
А плакала тут как до нг, что ни согнуться, ни разогнуться)
25.01.2023 21:53:21, Пани Керша

Диклофенак обычно помогает. В свечах или уколах. 25.01.2023 21:51:24, PigletSPb

выздоравливайте быстрее!
25.01.2023 21:11:07, ландыш

Дип Рилиф гель
Но проблема назрела давно, просто сейчас первое проявление, оно самое поганое. Если массажист толковый, завтра забудете, что болело
25.01.2023 21:09:44, Шрайбикус

Я, как остеохондрозник со стажем, всегда имею в аптечке артрозан 7,5 мг и мидокалм 50 мг. Когда такое случается, пью на ночь обе таблетки. Временно отпускает только от меновазина (это жидкость).
Выздоравливайте.
25.01.2023 21:07:00, Vera L

Поправляйтесь! 25.01.2023 20:41:51, gizhunya

Спасибо 25.01.2023 20:46:02, гундина

меновазин или перцовый пластырь. Без разминки пёсика не хвать)
25.01.2023 20:34:13, BB

Повисеть на турнике.
25.01.2023 20:33:05, starka

А не тот ли самый бумеранг это? По себе замечала: как только где негатив выплесну, через некоторое время он возвращается либо неудачным падением, либо ещё какими неприятностями. Поэтому - дарите, люди, добро и оно никогда не вернётся сорванной спиной! 25.01.2023 20:30:06, Тот самый кыш

можно сорвать спину на фоне стресса, а то что вы говорите эзотерика
25.01.2023 21:24:50, BB

После этого сообщения внимательно смотрите под ноги. 25.01.2023 20:31:44, гундина

С чего вдруг? Я ни на кого не кышкала, поэтому могу расслабиться ) 25.01.2023 20:34:26, Тот самый кыш

Парадоксальная логика. Вернее ее отсутствие)) 25.01.2023 20:36:11, гундина

точно
25.01.2023 20:39:01, ALora

Вы чего? Самая логичная логика из всех логик, вместе взятых! Сделайте доброе дело - и спина сразу же пройдет. 25.01.2023 20:38:59, Тот самый кыш

Сделала доброе дело - уделила внимание Парадоксу. Должно отпустить)) 25.01.2023 20:45:48, гундина

Нет, это нещитово. Доброе дело не должно проходить через негативный настрой и через унижение другого человека. Оно должно быть от чистого сердца и от всей души. Раньше говорили: сделай доброе дело и бросай его в воду - это значит, о нем никто не должен знать, только тогда оно возвращается назад. 25.01.2023 20:52:39, Тот самый кыш

никак не успокоитесь?
25.01.2023 20:53:35, читательница...

Вам то чего? Не с вами же разговариваю 25.01.2023 20:55:08, Тот самый кыш

ну перетягивайте на себя перетягивайте - вам же бумеранг потребен...
25.01.2023 20:58:56, читательница...

Ещё раз спрашиваю: вам то какое дело перетягиваю я или не перетягиваю? Я общаюсь не с вами, делясь с автором своим мнением и своими
наблюдениями и вы мне рот не затыкайте. 25.01.2023 21:02:20, Тот самый кыш

зачем вам так кипятиться? это вредно. хочу и пишу. вы же вон влезли в ветку, которая совсем о другом
25.01.2023 21:04:03, читательница...

Это вы влезли, потому что эту ветку я и начала, и я не кипячусь - много чести. 25.01.2023 21:08:29, Тот самый кыш

и чо? вон вы со своей веткой влезли в тему - вашу ветку поддержали, а вы опять недовольны?
25.01.2023 21:15:38, читательница...

Главное, чтобы вы были довольны, Никрия. 25.01.2023 21:18:09, Тот самый кыш

скучаете? )))
25.01.2023 21:27:11, читательница...

А как дальше с песиком планируете? 25.01.2023 20:29:44, Зимняя (р.пианистка)

Вообще не знаю как завтра вечером его тягать буду, муж уедет и будет только глубокой ночью. 25.01.2023 20:32:31, гундина

А сколько он кг? Как обладательница проблемной спины, я понимаю что тяжести нидайбох. Иначе можно влететь((
25.01.2023 23:08:25, Зимняя (р.пианистка)

Сам песик не пойдет? Обязательно на руках нужно? 25.01.2023 21:04:58, Ольга*

К сожалению, из моего личного опыта - или проходит само (мазать или не мазать при этом - не важно), или не проходит вообще, а усугубляется. и тогда врач-таблетки-уколы-рентгены-МРТ и далее по списку. Надолго. Надеюсь, у вас первый вариант :)

Ниже писали про пояс - видимо, ортопедический корсет имелся в виду. Таки да. он обычно облегчает состояние, но его (как правильно ниже писали) нужно правильно надевать, а еще мне. помнится, говорили, что не следует носить изделие более 2-3 часов.
25.01.2023 20:28:21, УникаЛьнаЯ

Первый раз со мной такое(( 25.01.2023 20:36:56, гундина

Значит пока не паниковать, беречь спину, песика не поднимать (!) - как угодно выходите из положения, хоть соседа просите... Если есть корсет для поддержки - носить, если хочется мазать - мажьте :), если через день-два не будет облегчения - к врачу!

Аккуратно очень с всякими упражнениями, кто-то там советовал, кажется. Почитайте, что можно. Резко ничего нельзя делать, на скручивание упражнения нельзя, рывков (прыжков и пр.) нельзя...
25.01.2023 20:51:38, УникаЛьнаЯ

Мне помог только врач с уколами. Таблетки не помогали.
Если не очень сильно, то полежать на иголках, диклофенаком намазаться и внутрь обезболивающее типа мовалиса.
25.01.2023 20:16:53, Mary M.

Решила, что два дня пытаюсь справиться сама, потом ко врачу 25.01.2023 20:37:37, гундина

Желаю, чтобы удалось справиться.
25.01.2023 21:00:44, Mary M.

Ну так-то надо понять что там в спине сорвалось. Если там грыжа, то никакой крем и массаж ее обратно не засунут.
НПВС, миорелаксанты, витамины группы В. 25.01.2023 20:12:47, Хатуль Мадан

Справедливости ради грызи есть у многих, а спины болят не у всех. Т е необязательно грыжа ведёт к боли, и необязательно если есть боли и грыжа, то боли от неё. 25.01.2023 23:53:33, СашКа

Если за два дня не пройдёт, пойду к врачам, чтобы понять что ж там такое случилось 25.01.2023 20:33:45, гундина

Я завтра тож иду, за вердиктом. ((
Здоровья нам обеим.
25.01.2023 20:35:01, Хатуль Мадан

Здоровья Вам! 25.01.2023 23:52:09, СашКа

Здоровья Вам! 25.01.2023 20:42:05, gizhunya

Здоровья вам! 25.01.2023 20:37:52, гундина

Если нет противопоказаний, то запихать в попу свечку диклофенака на ночь 100 мг, если это не подходит, то просто выпить 600 мг ибупрофена и лечь в кровать, до утра лежать и не вставать, к утру должно полегчать. 25.01.2023 20:11:02, ПчЁлКа™®

Нимесил выпила. И, честно говоря, так и планирую - пойти уже лечь и не отсвечивать. 25.01.2023 20:12:17, гундина

Укол диклофенака или иовалис.
25.01.2023 20:10:34, Йоко

я как-то неудачно тяжелый горшок с комнатным растением подняла. аптекарь на Васильевском посоветовал пластырь нанопласт. помогло, он сразу сказал что скорее всего я мышцу потянула.
еще, если у вас есть пояс ортопедический или хотя бы какой-то эластичный, наденьте его лежа на спине. по идее сразу станет легче
25.01.2023 20:00:51, читательница...
Записала, спасибо. Завтра куплю. Блин, как же это неприятно, хоть чем готова уже обмазаться и обклеиться, лишь бы отпустило))
25.01.2023 20:05:17, гундина 

Пояс лучше покупать не в аптеке, а в нормальных ортопедических салонах, нормальный "корсет" для поддержки пояснично-крестцового отдела. В аптеках ничего нормального из ортопедических изделий не продают. Бинтом не стоит обматываться, можно сделать только хуже.
25.01.2023 20:17:54, ПчЁлКа™® 

С бинтом не вышло у меня ничего. Скручивается и живот перетягивает.
25.01.2023 20:35:03, гундина 

да, верно. но когда я спину сорвала у меня был только обыкновенный допотопный неопреновый "мадонна" (я его надевала когда пылесосила квартиру) - и тоже помогло

25.01.2023 20:21:07, читательница...

хоть какой-нибудь широкий эластичный пояс есть у вас ? тут важно не только мазаться, но чтобы мышцы в покое были....

25.01.2023 20:08:28, читательница...

Эластичный бинт есть, попробую
25.01.2023 20:09:44, гундина 

раз вам приходится постоянно песика тягать, заведите себе пояс типа такого [ссылка-1]

25.01.2023 20:16:50, читательница...

Автору зачем согревающая резинка с мнимыми ребрами жесткости????
25.01.2023 20:22:04, ПчЁлКа™® 

посоветуйте правильный, я рада что вы зашли в тему как знаток

25.01.2023 20:22:59, читательница...

1. Более легкий вариант для поддержки спины [ссылка-1]

2. Для хронических проблем со спиной
[ссылка-2]

[ссылка-3]
25.01.2023 20:30:15, ПчЁлКа™® 

Спасибо. По любому надо б купить. Так таскать почти 40 кг, никакая спина не выдержит.
25.01.2023 20:39:41, гундина 

я бы второй выбрала

25.01.2023 20:35:26, читательница...

Я бы для начинающего и ничего не знающего и занимающегося самолечением человека, порекомндовала бы третий вариант. Он менее комфортен в носке, так как ткани там не такие хорошие как первые два, но для эпизодического и недлительного использования очень неплох по соотношению цена-функционал.
25.01.2023 21:28:55, ПчЁлКа™® 

Врач советовал что-нибудь типа Нимесила и плюс мочегонное, чтобы снять отек вокруг сдавленного нервного корешка. 25.01.2023 20:00:29, Leenka

Да, нимесил сейчас выпью, спасибо 25.01.2023 20:03:55, гундина

Защемили нерв, скорее всего. У Бубновского есть комплекс по вытягиванию, гляньте на ютубе, именно те, которые делают на выдохе. 25.01.2023 19:54:33, Antre

Посмотрю сейчас, спасибо 25.01.2023 19:55:52, гундина

Диклофенак, 100 мг
25.01.2023 19:53:50, Птичка снежная

Диклофенак можно в сутки не более 100 мг, можно однократно, можно по 50 мг разделить на два раза. 25.01.2023 20:19:02, ПчЁлКа™®

Точно. Помню, что как-то была сильная боль и приняла 2 т и, походу, это отложилось в памяти.
Спасибо!
26.01.2023 07:32:02, Птичка снежная

Да, тоже хотела это написать.
25.01.2023 20:34:00, Leenka

100мг??? Это ж сколько кубиков? 25.01.2023 19:56:24, гундина

даже не вздумайте, инъекции частенько дают аллергию
25.01.2023 21:10:58, Шрайбикус

Это дозировка действующего вещества. Может быть в 1 таблетке. 25.01.2023 20:10:20, Птичка снежная

а просто лежать и не шевелиться тоже больно?
25.01.2023 19:52:44, читательница...

Лежать нормально, не больно. Больно менять положение - из лежа в сидя, из сидя в стоя и наоборот. И сидеть больно. И хожу как-то не так, походка какая-то рывками что ли, но ходить не больно. 25.01.2023 19:58:06, гундина

я выше написала. это скорее вы мышцу потянули чем защемление
25.01.2023 20:01:58, читательница...

Мышцу наверное от долгита отпустило бы… Но я тоже надеюсь, что это мышца всё же. 25.01.2023 20:03:27, гундина

нет, не сразу, не обольщайтесь.
25.01.2023 20:04:49, читательница...

Сначала к врачу, а он пропишет диклофенак в уколах или ортофен, Вольтарен, аналоги, помогают быстро. 25.01.2023 19:49:13, жираф Анатолий

Про диклофенак поняла уже, Алора ниже тоже его советует. В каких объемах колоть, не подскажете? Врача пока не буду беспокоить. 25.01.2023 19:54:41, гундина

Не надо колоть, купите свечи 25.01.2023 20:19:58, ПчЁлКа™®

Спасибо. А то запуталась я с этим диклофенаком 25.01.2023 20:30:30, гундина

наконец-то здравый голос!
25.01.2023 20:22:10, читательница...

Свечи в попу гуманнее 25.01.2023 20:13:52, Хатуль Мадан

таблетки по 0,5
иньекции по-моему по 25мг стандартная дозировка 25.01.2023 20:05:29, Атом

Нет-нет, я не медик, терпите. 25.01.2023 20:00:40, жираф Анатолий

Чем намазать не знаю, а в качестве скорой помощи можно лечь на пол, ногами, согнутыми в коленях, упереться в стену и аккуратненько пошагать минут так 5-7.
25.01.2023 19:45:51, Манюня Хнуш

Попробую сейчас, спасибо 25.01.2023 19:46:51, гундина

Здоровья вам!
25.01.2023 19:50:54, Манюня Хнуш

Спасибо:) 25.01.2023 19:52:56, гундина

Внутрь ибупрофен или нимесулид.
25.01.2023 19:45:38, Ветер Перемен

В долготе ибупрофен присутствует. Нимесил есть у меня, это другое? 25.01.2023 19:47:42, гундина

Одно и тоже.
25.01.2023 19:55:28, Ветер Перемен

О, сейчас выпью 25.01.2023 19:59:03, гундина

я б диклофенак таблетки попила. мази при ущемлении и воспалении как слону дробина.
25.01.2023 19:45:01, ALora

Записала, спасибо. Купить только завтра получится 25.01.2023 19:48:12, гундина

еще добавлю: диклофенак - действующее вещество, нашенского производства стоит дешево, ничуть не хуже. есть импортный вариант - вольтарен. тоже хорошо, но в разы дороже просто. пока моя сестра с фарм во не объяснила, я все свято верила в вольтарен:)
25.01.2023 19:52:08, ALora

Сколько колоть, подскажите пожалуйста 25.01.2023 19:55:14, гундина

Инъекционный раствор вводится глубоко внутримышечно (в верхний наружный квадрант ягодичной области). Разовая доза для взрослых — 75 мг (1 ампула). При необходимости возможно повторное введение, но не ранее, чем через 12 часов. Вторая инъекция должна проводиться в противоположную ягодичную область.

Максимальная рекомендуемая суточная доза препарата Диклофенак раствор для внутримышечного введения составляет 150 мг. Длительность использования не более 2 дней, при необходимости далее переходят на пероральное, либо ректальное применение диклофенака.

Одну ампулу 75 мг препарата можно комбинировать с другими лекарственными формами диклофенака (таблетки, покрытые кишечнорастворимой оболочкой, суппозитории ректальные), при этом следует обратить внимание на то, что максимальная суточная доза диклофенака не должна превышать 150 мг.

продается в ампулах - одна 3 мл по 25 мг препарата. [ссылка-1]

но я не колола, таблетки принимала, по 1 дважды в день.
25.01.2023 20:05:32, ALora

Вернуться в конференцию

Что делать?

Загруженные изображения