И воды теперь на надо 2 литра в демь пить. Достаточно 1.5 литров.
[ссылка-1]
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки (Сколько пить воды?)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
И ещё.
23.01.2023 11:38:35, `9 комментариев
Кто-то делает деньги, впаривая ненужные вещи, кто-то воду. В сухих жарких странах нужно много воды пить. В холодных кмк много выпитой воды создает много неудобств безо всякой пользы.
Пить нужно столько, сколько хочется.
23.01.2023 20:43:43, starka
Пить нужно столько, сколько хочется.
23.01.2023 20:43:43, starka
Урологи говорят, что среднеактивному мужчине надо пить 25-30 мл/ кг веса.
Про женщин не спрашивала. 23.01.2023 12:35:06, емеля
Про женщин не спрашивала. 23.01.2023 12:35:06, емеля
Считается немного не так. 30 мл умножить на количество кг веса. От этого 60% пить чистой воды. Чистая вода = сама чистая вода,чай/кофе без сахара и молока, минералку без газа, отвары трав,водам лимоном. Остальные 40%, считается, поступает с едой и другим питьём. Это для всех, М и Ж.
23.01.2023 13:43:50, Бубню потихоньку
Женщинам тоже по весу считается. Только я забыла, как. И речь идет о чистой воде, а не о чаях, морсах и тем более супах.
23.01.2023 12:43:49, Julinika
23.01.2023 12:43:49, Julinika
Так не дистилированную же воду пить! Питьевая вода как раз содержит и соли и минералы.
23.01.2023 14:23:30, Julinika
23.01.2023 14:23:30, Julinika
Читайте также
От вертолетов до дельфинов: Путеводитель по стилям родительства
Каждый родитель мечтает дать своему ребенку лучшее будущее, но пути к этой цели так же разнообразны, как и сами дети. В этой статье мы погрузимся в мир родительских стилей, разберем их особенности и влияние на детей.
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
