Раздел: Серьезный вопрос (Фигура Кейт Уэльской)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

о фигурах

...навеяно обсуждениями фотографий Кейт Уэльской.

Многие признают, что фигура у нее потрясающая. Как по-вашему, достигается именно такая фигура в возрасте 40+ ?

Можно заниматься спортом, много, но фигура будет иная (более мускульная, спортивная)
Чтобы не иметь мускулистых конечностей - надо не заниматься спортом, но тогда фигура будет мягкой и объемной.
Можно было бы думать о генетике - но ее же фото в возрасте 16-18 лет показывают, что генетика там обычная:) и склонность к полноте есть

У меня остается только один вариант - "не жрать", прямо совсем мало есть...
Или же возможна терапия гормонами?...

А вы как думаете?
06.10.2022 11:29:07,

217 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Ольсик
А мне нравится мускулистая на возрастных женщинах. Стремлюсь к такому образцу 09.10.2022 22:06:47, Ольсик
Inkognito2022
Конструкция такая. Ну, и про "меньше жрать" и больше двигаться тоже согласна. 07.10.2022 11:32:01, Inkognito2022
Хатуль Мадан
Порода такая. Худая.
У меня старший сын такой, высокий, тонкокостный и худой, не смотря на то, что ходит в зал и ест, как термит. В папу)
07.10.2022 10:47:12, Хатуль Мадан
она этим телом торгует. Как модель. Быть в форме - ее работа.
06.10.2022 22:24:00, AleXXX
Я имею Вам кое что сказать
я не знаю чем она там у нее и как достигается, но по мне она- красотка! 06.10.2022 20:44:30, Я имею Вам кое что сказать
Анютта
Пишут, что у нее рост 175, вес 65. Это ж никакой особенной худобы.
А от много спорта мышц накаченных особо не видно, если тяжелой атлетикой не заниматься. Еще от генетики, конечно, зависит, у кого-то накачиваются. У нас на воллейбол такие газели приходят, я по сравнению с ними толстая корова (ну это так, иронично-самокритично). Худоба не мешает им мощные подачи фигачить. И в моем возрасте, и старше есть. Крепко сбитые и полненькие тоже есть.
06.10.2022 19:02:40, Анютта
EphRUSsi
55 кг (121 lbs) её вес - выдаёт Гугл. Вот это больше на правду похоже.
06.10.2022 20:40:47, EphRUSsi
Как-то многовато 65 06.10.2022 20:23:50, Crocox
KengaLu
Ограничивать себя в питании. Дефицит калорий. 06.10.2022 18:55:56, KengaLu
One of a kind
У неё нету никакой фигуры. Ближе к анорексии, ну или не здоровью. Мне почему то худые больными кажутся. Я со своими 70+ и то фигуристее) 06.10.2022 17:58:33, One of a kind
РоМашкус
Я когда была примерно по фигуре как Кейт. Правда со своими 168см и 53 кг веса. Я тогда казалась себе толстой. И не понимала почему меня все хотят накормить :) Сейчас я 70 кг. И особых проблем не ощущаю. Попа которую все так упорно качают у меня без каких либо усилий и так есть :D 06.10.2022 21:43:43, РоМашкус
Birke
А кому-то толстые кажутся сильно нездоровыми. 06.10.2022 19:35:51, Birke
при 70+, которыми довольны, конечно фигура красавицы Кейт не может нравиться:)
06.10.2022 19:25:04, ALora
One of a kind
Да я не от зависти. В каком месте она красавица? Так, средний сорт не брак) 06.10.2022 20:43:55, One of a kind
Вот я тоже с удивлением смотрю на многочиленные восторги в адрес Кейт и не понимаю, куда смотреть, чтобы восхищаться. На мой взгляд, миловидная, но не более. Иногда у нее такой перебор с гримом, да при не лучшей коже, что тушите свет.
07.10.2022 00:20:11, shелковица
One of a kind
Вот именно, миловидная и не более. 07.10.2022 16:21:59, One of a kind
Она красавица во всех местах, не завидуйте так откровенно.
06.10.2022 22:39:03, Снежка_
One of a kind
Я красоте никогда и незавидовала( худобе, тем паче) красота не мой эталон. Сама миловидная, не более, от этого на жизнь не жалуюсь) щас бы хоть это удержать, хнык. В 40 лет все молодые ещё. 07.10.2022 16:26:29, One of a kind
во всех местах она красива. разве что щиколотки-стопы широковаты.
06.10.2022 20:58:52, ALora
При её внешних данных можно и не обращать внимание на это :)
06.10.2022 22:39:38, Снежка_
да, это я уж не знала, к чему придраться:)
07.10.2022 12:15:55, ALora
Мне кажется,она прям мало ест. Унесённые ветром:"Истинная леди не ест,а клюет,как птичка" Не цитата,конечно,но смысл такой:) Сначала, возможно,строго себя ограничивала, а потом стало образом жизни. В теннис она ещё играет,вроде бы. 06.10.2022 17:55:30, Честно говоря
Вот никогда такая фигура для меня не была красивой и потрясающей. По моим личным наблюдениям за худыми подругами - они реально очень мало едят. 06.10.2022 17:54:24, Sunny Wine
РоМашкус
Спорт он разный. Не обязательно гантели тягать. Для сохранения фигуры без наращивания мышечной массы отлично подойдёт калланетика или пилатес. Вообще нарастить мышечную массу женщине не так просто как кажется. 06.10.2022 17:43:08, РоМашкус
про мышечную массу - это миф:)
Мои наблюдения показывают, что немало женщин, которые легко "накачивают" мышцы (не как бодибилдеры, но too much для красивой фигуры)
06.10.2022 19:07:58, Vanilla
РоМашкус
Так я не спорю. Но спорт разный. Если надо мышцы, то это одна методика, если мышцы не нужны, то - другая.
Не бывает такого что занимается занимается тётя пилатасем или каланетикой и тут бац у неё мышцы выстрелили :)
06.10.2022 19:14:18, РоМашкус
Мне кажется возраст вообще не показатель. Моя мама и в 30 и в 35 была пышечка. А в 40 ( в те самые 90е годы) похудела ужасно. Прям 40 кг весила при росте 1.65м. Гормоны мне кажется только прибавить вес могут. И честно говоря единственное что мне приходит в голову жизнь там в этом дворце такая, что не разжиреешь. Протокол надо соблюдать. В еде наверняка тоже есть свои правила. А не просто носить колготки. Помню, что когда королева переставала есть все тоже должны были прекратить. А наелся ты или нет - особо никого не волнует. Нервы. Все смотрят вечно. Репортеры, фотографы. Я когда нервничаю очень худею. А тут вся жизнь под прицелами камер. Неудивительно, что она такая стройная. 06.10.2022 15:47:57, Кира24
Надёна77
Нет, это Вы правильно заметили. Спортом достигается мускулистая фигура. Я, например, быстро становлюсь "накаченной". И если на прессе это ок, то прокаченные голени или "бицуха"- это фуу.. мне не нра.
Моё сугубо личное мнение: там какое-то пищевое-поведенческое расстройство всё же присутствует. На интервью о помолвке она ещё такая округлая, ладная. А чем дальше по времени-тем суше. Диана тоже не сразу булемией заболела, и Летиция анорексией... чёт там такое есть.
И при дворе королева любила рыбу и овощи, без гарнира. Мож до сих пор так едят...
06.10.2022 15:25:16, Надёна77
Шиповник (экс-Василиса)
У кого как. У меня мускулистой фигуры не было, даже когда танцы были 6-9 часов в неделю. Активные такие. У кого-то из девочек были просто налитые ноги, у меня нет. У сына, который спортом занимался, тоже мышц не видно. И никогда не было заметно, даже при постоянных тренировках. Муж отзанимался гимнастикой несколько лет - и через почти 40 лет после этого спортивная накачанная фигура. И младший у меня такой же: при полном запрете спорта у него вид как у ребенка, который в спортшколу ходит. А он просто бегает и на домашнем спорткомплексе висит. Да, подвижный товарищ, но в рамках. Не гиперактивный. 06.10.2022 15:31:45, Шиповник (экс-Василиса)
Birke
Диана с подросткового возраста имела расстройство психики. Это широко известный факт.
Как и то, что от королевской семьи это скрыли.
06.10.2022 15:30:43, Birke
семьи вроде были близко знакомы? Неужели не знали/ не подозревали?
06.10.2022 19:04:25, Vanilla
жираф Анатолий
Как бэ это помягче ..., если Её Величество прикажет, то у любого человека будет расстройство психики. 06.10.2022 17:21:43, жираф Анатолий
Birke
Вы просто не в курсе той истории. У Дианы начиная с подросткового возраста были неоднократные эпизоды психопатического расстройства, склонность к истерикам, нарушению пищевого поведения и депрессиям. Её бабушка была близкой подругой Елизаветы и при сватовстве об этом утаила.
Уже после развода Дианы с Чарльза, когда вся грязь всплыла наружу, бабушка покаялась и попросила у Елизаветы прощения за то, что перед помолвкой не открыла правду о внучке.
06.10.2022 17:40:30, Birke
Я тоже читала что именно в детстве у нее началась булемия. Может в подростковом возрасте. Но это произошло из за развода родителей. Она очень переживала. Тогда же и истерики начались. Почему то к психологу девочку никто не повел. Хотя деньги то явно были. И еще это с балетом было связано. Она хотела танцевать. Но комплексовала из-за роста и веса. Любила покушать. А вес набирать было нельзя. Вот она и придумала метод. 07.10.2022 08:53:15, Кира24
удивляет, что Елизавета при таком близком знакомстве и общении, не знала и не догадывалась об особенностях...
06.10.2022 19:09:28, Vanilla
Надёна77
Булемии до этого не было. В браке началась.
(Я не про остальные чудачества)
06.10.2022 15:37:24, Надёна77
Фигуру потрясающей не считаю. Сама Кейт мне симпатична. Имхо она занимается спортом в разумных пределах и не переедает 06.10.2022 15:04:20, просто читатель
Думаю химия + " не жрать" 06.10.2022 14:49:18, Лось-Анджелес
Моей маме 72 исполнилось. Очень худощавая, 44 размер. В 40 лет носила 46 размер, потом, с годами только худее делалась. Никакого спорта никогда. Последние 10 лет мало двигается. С пандемии ещё и на улицу редко выходит. Мало ест!!! Завтрак, обед и ужин по расписанию (из-за папы, у него диабет). Но конфеты шоколадные вполне себе позволяет) 06.10.2022 14:28:29, Анна Я
Лиметт
У меня свекровь так, с возрастом стала худощава и 44 размера, не больше. В молодости, судя по фото, была пышечка!))
06.10.2022 14:57:08, Лиметт
[пусто] 06.10.2022 14:06:15
Странно как-то она собой занимается, лицо у неё очень старое, старше паспорта лет на 15. У неё хорошая фигура, но она очень изможденная внешне, во всём. 06.10.2022 18:31:13, гундина
Шиповник (экс-Василиса)
Она не выглядит на 55. Выглядит на свои 40. Вид бывает не очень бодрый, да. 06.10.2022 21:06:59, Шиповник (экс-Василиса)
усталый тип старения?
06.10.2022 19:10:09, Vanilla
[пусто] 06.10.2022 18:48:07
Да не в ботоксе дело. Плохо она выглядит, устало и старше своего возраста. Посмотришь, и думаешь - ну, девка, ты попала)) Как будто в постоянном стрессе она. 06.10.2022 21:57:59, гундина
Dnnn
не, лицо усталое. Или фотографы паразиты. Но и как тут не устанешь, когда все время какие-то разъезды и т.п. Даже косметологи не помогут. А детей все же трое, хоть и с няньками, тоже надо пообщаться.
06.10.2022 19:07:32, Dnnn
Шиповник (экс-Василиса)
Честно говоря, у нее пропорциональная и стройная фигура.
У меня идеал немного другой, не такой уж сухощавый))). И на лице в районе 40 это уже отражается, конечно.
Да, она мало ест и время в спортзале проводит, думаю.
По себе вижу: объем съеденного обратно пропорционален стройности))).
06.10.2022 13:51:50, Шиповник (экс-Василиса)
Джавелина Байрактаренко
А я вот всегда думаю, КТО ей делает брови? Неужели сама.
06.10.2022 13:41:25, Джавелина Байрактаренко
Надёна77
Что там с бровями: плохо или хорошо?
Про макияж читала- делает сама часто. Настырная. Чтоб было "как надо", стилисты рисуют ей пошаговое руководство и она делает САМА. И косячит часто. Особенно с подводкой глаз (излишне).
06.10.2022 15:19:55, Надёна77
Джавелина Байрактаренко
Я тоже такие брови хочу. Сама в жизнь не нарисую, приходится обращаться к профессионалам. Но там тоже свои тонкости и сложности.
06.10.2022 18:03:00, Джавелина Байрактаренко
Морозулька
я где-то читала, что она любит сладкое, но приходится себя ограничивать! Ещё спортом занимается. Полагаю, что тщательно следит за калориями.
Видела её фотографии студенческие, вполне себе щёчки были!
06.10.2022 13:38:13, Морозулька
Birke
Генетика и спорт. У меня приятельница всю жизнь носит 34й размер. Ей 60 лет, не пополнела ни на грамм.
Ест всё. Мы с ней пошли в ресторан, я половину порции осилила, а она всю.
06.10.2022 13:28:55, Birke
Dots
У меня есть похожая подруга. В общепите за обе щеки уплетает и чай-кофе с сахаром по 3 ложки. Но она почти ничего не ест дома. Вместо завтрака сигарета, часов в 12 кофе и к вечеру тот самый единственный прием пищи, который я вижу. Или сигарета-кофе, скромный обед, а на ужин бокал вина с малюсеньким кусочком сыра. 06.10.2022 13:39:43, Dots
Birke
Моя приятельница не курит) 06.10.2022 14:12:53, Birke
Dots
Не жрать, конечно. Все, кого я знаю тонких и звонких, очень мало едят по меркам нормального человека. И очень избирательно. 06.10.2022 13:14:38, Dots
Шиповник (экс-Василиса)
Ага. У меня стройный муж на пятом десятке. Я ем больше, чем он. 06.10.2022 13:52:22, Шиповник (экс-Василиса)
А у меня стройный муж под 60. А я ем в два раза меньше него ((((( (у меня лишние 15кг) 07.10.2022 16:36:01, ЛанаЯ
Анютта
А у меня не стройный )) Если бы я ела, как он, когда был на диете, меня бы через 2 дня ветром унесло. А он ничего, бодрый такой ходил. Это щитовидка.
У меня свекровь и золовка полные и мало едят, мы и вместе жили, и в гостях у них не раз была.
06.10.2022 19:38:36, Анютта
Natalya d'*
Достигается способом «питаться как анорексичка » 06.10.2022 13:14:20, Natalya d'*
у меня именно эти подозрения:) Не обязательно используются жесткие методы, но количество поступаемой еды- именно анорексичных объемов
06.10.2022 13:43:11, Vanilla
Birke
Достаточно просто нормальный объем еды, без обжирательства и без тортиков. 06.10.2022 15:10:46, Birke
Анютта
+1 06.10.2022 19:12:00, Анютта
Natalya d'*
У меня не подозрения а уверенность 06.10.2022 13:48:30, Natalya d'*
Лиметт
Я тоже так подумала, что-то в облике есть такое)
06.10.2022 15:25:00, Лиметт
на мой взгляд нет в ней ничего анорексичного, высокая, стройная, красивая, ну повезло человеку с генами, что уж.
06.10.2022 16:15:34, douceur
Анютта
+1, даже щечки есть 06.10.2022 19:12:18, Анютта
Лиметт
Живот и нижняя часть тела, что-то не соответсвует естественным пропорциям в этом возрасте, едва заметно, но...
06.10.2022 17:38:31, Лиметт
А что не так с животом и нижней частью тела?? 06.10.2022 18:40:41, douceur
с ними как раз все отлично, но они не вписываются в рамки возрастных представлений об этом участниц:)
06.10.2022 19:29:51, ALora
Лиметт
Какие-то они искусственные что ли, имхо. Кажется, что верх и низ не соответствуют, хотя и красиво в целом очень. Но мы же о нюансах, да?)
06.10.2022 19:16:20, Лиметт
Ничего подобного. И она ещё молодая, только 40! У многих в этом возрасте фигура ещё как 25.
06.10.2022 21:24:46, анонимус
у меня нет ощущения искусственности, просто узкие стройные бёдра, ну вот такой тип телосложения. у моей невестки (жены брата мужа) такая же фигура, при тех же пропорциях, узкие бёдра, стройные ноги и четверо детей :) спокойно может надеть брюки своей стройняшки дочки 15летней, спорта ноль, диван - любимый вид активности, чуть ли не каждый день что-то печёт сладкое, и ест свои шедевры с удовольствием.
06.10.2022 20:31:38, douceur
Лиметт
Например. у других женщинах при тех же пропорциях нет такого эффекта. У этой есть. Не знаю, как объяснить, но чувство, что к этому верху природой был задуман другой низ))
07.10.2022 10:50:25, Лиметт
у меня к такому верху такой же низ природой задуман :)
07.10.2022 11:28:06, douceur
Шиповник (экс-Василиса)
Обмен веществ, да. 06.10.2022 21:08:24, Шиповник (экс-Василиса)
именно
и это наследственное
маменька её в свои 57 точно такая же, в жизни ни в спортзале, ни в бассейне не занималась
06.10.2022 21:23:48, douceur
Birke
У меня золовка с такой фигурой, 50+. Ест всё. Не полнеет. Спортом не занимается, род поофессиональной деятельности особой физической активности не подразумевает (медсестра).
Правда, не пьёт никакой алкоголь.
06.10.2022 15:09:52, Birke
Мед сестра довольно тяжелая физически профессия. Побегай весь день то к одному, то к другому. А мед сестра в реанимации еще и сильно нервная. Вот сколько помню мед сестер в основном худые. Ну может если только анализы брать в лаборатори. Ну да там спокойно 06.10.2022 15:42:30, Кира24
Шиповник (экс-Василиса)
Отсутствие алкоголя не влияет, на себе проверено.
Мне кажется, чтобы от алкоголя толстеть, его литрами употреблять нужно.
06.10.2022 15:33:02, Шиповник (экс-Василиса)
толстеют не от алкоголя, а от закуски. аппетит он возбуждает изрядно.
06.10.2022 15:51:06, douceur
Зимняя (р.пианистка)
Алкоголь калорийный. Я никогда не закусывала) 06.10.2022 16:26:39, Зимняя (р.пианистка)
смотря какой. одно дело коктейль со сладким ликером, другое - сухое вино.
06.10.2022 19:33:08, ALora
Birke
Сам алкоголь не очень сильно на вес влияет. Но от него резко усиливается аппетит) 06.10.2022 15:34:36, Birke
вчера о5 говорила с доктором, что один есть условно 2000 ккал, и весит норм. другой ест 1200 ккал и весит не норм.
так что...
я не уверена, что прям такая цель достойна раскачивания... расшатывания здоровья. ... гормональная терапия... есть ли она и если есть, то каким (по моральным качествам) д.б. доктор, прописывающий ее... ведь все понимают, что главный принцип "не навреди"?
06.10.2022 13:06:16, Акцент
совершенно согласна, что гормоны и индивидуальный обмен веществ сильно влияют
06.10.2022 13:44:15, Vanilla
40 лет еще не тот возраст, когда может поменяться фигура. Обычно в таком возрасте фигура еще сама по себе стройная, без всяких усилий. Мама и сестра у Кейт тоже стройные. В подростковом возрасте она была попышнее, но это возможно гормоны. Я считаю, что она ничего не делает для такой фигуры, может быть меньше ест сладостей. 06.10.2022 12:46:24, Ярти
Шиповник (экс-Василиса)
У меня фигура начала меняться в 30-31.
От генетики это зависит.
06.10.2022 13:53:07, Шиповник (экс-Василиса)
Она еще молода и у нее хорошие данные. Плюс жесткая диета, полагаю. 06.10.2022 12:35:32, Чернобурка
Считаю, что не стоит этим заморачиваться.
06.10.2022 12:35:16, Julinika
интересна технология - при таких хороших результатах, но не очевидном способе достижения)
06.10.2022 13:41:36, Vanilla
Думаю, генетика, в первую очередь. А про технологии только хозяйка фигуры знает.
06.10.2022 17:10:04, Julinika
BB
Не считаю её фигуру идеалом. Для совершенства нужны бёдра пошире.
Спорт, умеренность, генетика и гормония с сообй
06.10.2022 12:24:37, BB
я тоже склоняюсь к тому, что она мало ест. ну и двигается в меру. + все же генетика, от которой такие чудесные пропорции
06.10.2022 12:24:26, ALora
Ящер
Думаю, природная склонность, т.е. генетика многое решает. Да, и при хороших исходных данных что-то надо делать - элементарно не переедать и физическая активность чисто для поддержания тонуса мышц - но это уже мелочи. Если есть склонность к полноте, то, чтобы сохранять форму Кейт, придется себя уж слишком изводить.
Для меня первично питание. Однажды я существенно поправилась, и когда взялась за себя, то пока не зашила рот, никакая физнагрузка не помогала. Хотя на спорт мой организм реагирует быстро и хорошо в плане подтяжки мышц, формы.
06.10.2022 12:20:37, Ящер
ШаНуар
Я уже давно думаю, глядя на представителей британского королевского дома, хоть врождённых, хоть приобретённые, что на них работают самые передовые и засекреченные медицинские технологии. То, что долгожителей в семье такое количество в трезвом уме и активности, никого не удивляет?) 06.10.2022 12:17:43, ШаНуар
вот поэтому я гормоны и предположила - некие (неизвестные нам) медицинские технологии
06.10.2022 14:19:30, Vanilla
ШаНуар
Я не биолог, ничего про гормоны не знаю. Думаю, что там много всего в комплексе) 06.10.2022 16:52:09, ШаНуар
Морозулька
вполне возможно! и правильно делают! при таких-то деньгах!
06.10.2022 13:39:45, Морозулька
ШаНуар
Конечно правильно. Можно только позавидовать) 06.10.2022 16:50:48, ШаНуар
папа елизаветы рано умер. дядя тоже. и сестра. 06.10.2022 12:32:24, Шерлок
Джавелина Байрактаренко
сестра свое утро начинала с виски
06.10.2022 13:57:43, Джавелина Байрактаренко
и сразу виски захотелось.
06.10.2022 14:22:17, Елна
Джавелина Байрактаренко
вам разве что-то мешает его употребить?
06.10.2022 14:50:01, Джавелина Байрактаренко
Да, две большие причины.
дела и отсутствие виски.
06.10.2022 15:03:07, Елна
просто она не в ту ветвь пошла:))))
06.10.2022 14:18:54, Vanilla
Морозулька
папа и сестра курили много!
06.10.2022 13:40:01, Морозулька
ШаНуар
У папы, сестры, про дядю не в курсе, были заболевания, несовместимые с жизнью. Плюс папа умер, когда медицина ещене была на таком уровне. А вот те, у кого подобного нет, живут очень долго. 06.10.2022 12:47:07, ШаНуар
так чтоб не жить, если нет заболеваний, несовместимых с жизнью, а все остальное лечится сразу? ничего удивительного. очень долго это филипп и елизавета с матушкой? 06.10.2022 12:51:41, Шерлок
какая элегантная формулировка причины смерти Елизаветы - "старость"...
06.10.2022 13:46:02, Vanilla
Dots
У них еще и жизнь на свежем воздухе, много физической активности (охота, кони, прогулки), интеллектуально заняты до самого конца, хорошее питание 06.10.2022 13:33:09, Dots
EphRUSsi
Меня вообще это не удивляет, т.к. долгожителей я много наблюдала и наблюдаю в родне мужа.)
06.10.2022 12:26:19, EphRUSsi
ШаНуар
У нас в семье тоже были долгожители, но не так массово. 06.10.2022 12:47:53, ШаНуар

Показано 113 комментариев из 217



Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!