готовятся к соревнованиям, разумеется.
пока вот так, через два месяца покажу красиво, надеюсь.
[ссылка-1]
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться... (Досуг домохозяйки)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Не хочу портить настроение, но на ролике вижу только врага собственному здоровью((
В самом начале - приземление на живот в физиологически невыгодном и ситуационно неоправданном положении, если по-простому, то плашмя на пузо, какой идиотский тренер умудрился сказать, что так якобы можно??? Вы там, конечно, пытаетесь самортизировать локтями и коленями, но подобные финты можно только людям не просто с плоским животом, а с хорошо прокачанным прессом, и то они сначала тренируются не на батуте, а прыгают с очень небольшой высоты в яму с нарезанными губками (извините, забыла как эта яма называется правильно). Как научатся правильно амортизировать, только тогда идут на батут. 25.08.2022 19:40:02, Радужная Лилия некст
В самом начале - приземление на живот в физиологически невыгодном и ситуационно неоправданном положении, если по-простому, то плашмя на пузо, какой идиотский тренер умудрился сказать, что так якобы можно??? Вы там, конечно, пытаетесь самортизировать локтями и коленями, но подобные финты можно только людям не просто с плоским животом, а с хорошо прокачанным прессом, и то они сначала тренируются не на батуте, а прыгают с очень небольшой высоты в яму с нарезанными губками (извините, забыла как эта яма называется правильно). Как научатся правильно амортизировать, только тогда идут на батут. 25.08.2022 19:40:02, Радужная Лилия некст
видимо у меня очень прокачанный пресс. Прыгаю так пять раз в неделю на протяжении пяти лет и очень хорошо себя чувствую.
При мне человек двести научились делать так же, ни один не пострал, многие тоже стали посещать регулярно.
Мысли? Только умоляю не уходите с темы сразу, очень хочу послушать дальше :)))
25.08.2022 20:03:00, Лось-Анджелес
При мне человек двести научились делать так же, ни один не пострал, многие тоже стали посещать регулярно.
Мысли? Только умоляю не уходите с темы сразу, очень хочу послушать дальше :)))
25.08.2022 20:03:00, Лось-Анджелес
Тогда остается только порадоваться, что у Вас сильный ангел-хранитель)))
Мне, к сожалению, доводилось падать плашмя на пузо и всего лишь с высоты собственного роста, слава всем богам, последствия были только в виде гематом. Поэтому пошла к профессионалу, тренеру в цирковой студии, который несколько месяцев учил правильно приземляться. 25.08.2022 20:15:52, Радужная Лилия некст
Мне, к сожалению, доводилось падать плашмя на пузо и всего лишь с высоты собственного роста, слава всем богам, последствия были только в виде гематом. Поэтому пошла к профессионалу, тренеру в цирковой студии, который несколько месяцев учил правильно приземляться. 25.08.2022 20:15:52, Радужная Лилия некст
25.08.2022 15:22:19, anny_panda
так это с детства у вас! Ну, принадлежность к оппозиции...
А Евгений подозрительно похож на Владимира, не того, который юрист, а того, который актер - по образовнию.
25.08.2022 15:43:53, Лось-Анджелес
А Евгений подозрительно похож на Владимира, не того, который юрист, а того, который актер - по образовнию.
25.08.2022 15:43:53, Лось-Анджелес
25.08.2022 15:35:39, anny_panda
да, шикарная вещь. Как нашла 5 лет назад, так никак соскочить не могу, хотя попытки были, но все не так здорово.
Тут и кардио, и не охлаждаешься, и очень равномерно на все группы мыщц, и между прочим - отличный массаж и глубокий прогрев.
25.08.2022 15:38:31, Лось-Анджелес
Тут и кардио, и не охлаждаешься, и очень равномерно на все группы мыщц, и между прочим - отличный массаж и глубокий прогрев.
25.08.2022 15:38:31, Лось-Анджелес
ты и так красивая. Это мне, кабанчику по природному сложению - без спорта никуда.
25.08.2022 15:45:25, Лось-Анджелес
25.08.2022 15:45:25, Лось-Анджелес
25.08.2022 16:18:45, BB
25.08.2022 15:17:33, ландыш
да погоди ты, еще два месяца.
До соревнований еще вас замучаю произвольной программой, да не один раз, а два. В "грязном" виде, до - и когда чуть отшлифую - после.
25.08.2022 15:29:17, Лось-Анджелес
До соревнований еще вас замучаю произвольной программой, да не один раз, а два. В "грязном" виде, до - и когда чуть отшлифую - после.
25.08.2022 15:29:17, Лось-Анджелес
Супер! Вы бесстрашная!
25.08.2022 15:17:31, Яшими ( МарикаЧ)
не бесстрашная, а упорная. Учусь очень медленно, "разыгрываю до верного", дети приходят и за десяток-другой занятий меня начинают обгонять.
25.08.2022 15:18:57, Лось-Анджелес
25.08.2022 15:18:57, Лось-Анджелес
Займусь на пенсии :-) , пока хватает только на погулять с собакой. Правда я и не домохозяйка .
25.08.2022 15:10:16, Динь-Динь
работа, естественно, забирает очень много сил. Но ведь и дает много, иначе все бы домохозяйствовали.
25.08.2022 15:19:19, Лось-Анджелес
25.08.2022 15:19:19, Лось-Анджелес
это особо деятельные) 25.08.2022 15:03:17, Пилар, жена Пабло
может и все... Только благоразумно молчат о подобном и втирают, что весь день как пчелки ужин готовили.
Меня когда муж вечером спрашивает, что делала - всегда отвечаю: "скучала, тебя ждала"
25.08.2022 15:05:30, Лось-Анджелес
Меня когда муж вечером спрашивает, что делала - всегда отвечаю: "скучала, тебя ждала"
25.08.2022 15:05:30, Лось-Анджелес
25.08.2022 14:58:50, BB
обязательная программа, что-то типа квалификации. Надо чисто и красиво сделать вот эти, не самые сложные элементы - тогда допустят до выполнения произвольной программы.
А чтобы выиграть, надо придумать и выполнить как можно более сложную произвольную программу. Это я пока не начинала.
25.08.2022 15:02:07, Лось-Анджелес
А чтобы выиграть, надо придумать и выполнить как можно более сложную произвольную программу. Это я пока не начинала.
25.08.2022 15:02:07, Лось-Анджелес
это которые очень отчаянные:) классно. наша главбух моего возраста еще задолго до ковида от безделья занялась поднятием штанги, вроде первое место по москве среди любителей ее категории. знаю, что на Мальту на соревнования ездила, там вроде второе место.
25.08.2022 14:55:27, ALora
25.08.2022 14:55:27, ALora
я мечтаю о международных соревнованиях, конечно :) - Но бесплатно. Реально это, только надо дожить лет до 70, а лучше больше, в таких же кондициях, как сейчас.
25.08.2022 14:57:57, Лось-Анджелес
25.08.2022 14:57:57, Лось-Анджелес
Одноклассница моих родителей (66 лет) занимается фигурным катанием, участвует в межрегиональных соревнованиях любителей. И вы сможете)))
[ссылка-1]
25.08.2022 15:20:26, Oxygen2009
[ссылка-1]
25.08.2022 15:20:26, Oxygen2009
очень элегантно! Хочу-хочу. Только фигурное катание у меня хуже заходит, там нагрузка на суставы не такая равномерная, как на батутах, и коленки с голеностопами подвывать начинают при частых занятиях
25.08.2022 15:33:19, Лось-Анджелес
25.08.2022 15:33:19, Лось-Анджелес
да может и есть. Очень осторожно катается. Падать не обязательно, вообще-то. Только без падений прогресс конечно медленный... да куда спешить в 68 лет! Уже везде успела
25.08.2022 15:35:12, Лось-Анджелес
25.08.2022 15:35:12, Лось-Анджелес
Читайте также
