Главная > Конференции > Медицина и здоровье

Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"

Раздел: Недомогание (Что такого может в организме не хватать и что есть в молочных продуктах?)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Про тортики...

Второй день меня мучает вопрос... Вернее проблема уже почти год, а может и более, проблемы с памятью, головокружение, ноотропы помогают слегка, а вот поела молока, да шлифанула творогом, пришла в сознание) Пироженка с кремом ещё очень помогает, но покупаю редко. Что такого может в организме не хватать и что есть в молочных продуктах?

*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"

18.07.2022 15:33:49, жираф Анатолий

87 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Читала, что кальцый почти не усваивается из молочки. А вот белок усваивается, может белка не хватает организму 19.07.2022 10:49:47, Mariyka.

от головокружения лучше не ноотропы пить . 18.07.2022 21:12:56, ))) Любаша

Смотря какая причина головокружения... 18.07.2022 22:42:04, жираф Анатолий

Глюкоза. Скорей всего. 18.07.2022 21:02:09, железный феликс

Молочные продукты вызывают значительный подъем инсулина в крови из-за высокого инсулинового индекса. Когда начинает заплетаться язык и мозги отказывают,может у вас сахар падает? Тогда с помощью молочного вы его стабилизирует. Вам надо озадачиться глюкометром и в моменты плохого самочувствия померять сахар. Ну ,и к врачу сходить. 18.07.2022 20:03:48, Честно говоря

Перестать получать удовольствия от Еды! Найдите др источник радости, прогулки, шопинг, принять ванную и т п.
Конечно звучит смешно, но поверьте, так много удовольствий и возможностей поднять себе настроение кроме тортиков. А от сладкого и молочки только сахар скачет и пищеварительный тракт страдает!
18.07.2022 19:41:18, Мама Марианна

Сахар в норме? Иногда спортсменам на дистанции рекомендовалось ещё в СССР кусок сахара с собой в кармане носить. Что-то вашу ситуацию напоминает немного.
18.07.2022 19:32:54, Лиметт

От сахара только хуже становится. 18.07.2022 20:53:53, жираф Анатолий

Я думаю что падает сахар в крови. Вместо пироженок с кремом попробуйте фрукты или сухофрукты( финики, курага, сушеное манго или банан). У меня редко такое, но бывает. Когда накрывает, я пью черный свареный кофе с финиками... 18.07.2022 19:26:48, Без Ника

Падает сахар? Давление?
18.07.2022 18:18:07, Dnnn

Давление почти норм, про сахар это надо мерить несколько раз в день, как то не приходило в голову. 18.07.2022 18:40:05, жираф Анатолий

моря и горного воздуха
18.07.2022 17:27:05, Шрайбикус

Сколько вас читаю, столько прихожу к выводу, что у вас мало удовольствия в жизни: молоко=триптофан= серотонин, сахар сразу = серотонин.
Вам организм кричит и требует получить удовольствие прямо здесь и сейчас. Еда- это самый понятный для него путь, поэтому вам оно помогает.
Уже писала ранее про растяжку, ванны, режим сна и питания- это рабочие инструменты, Жираф.
Вот скажите, когда вы наработаетесь на огороде(без ссор с мужем) вам хочется пироженого? 18.07.2022 16:35:55, Старая жила( экс Екатеринбург )

Нет. Мне хочется когда мозги отказывают и речь теряется. 18.07.2022 16:38:30, жираф Анатолий

Значит хочется когда эмоциональный перегруз. Все отлично! С инсулином у вас не должно быть скачков. Это уже хорошо 18.07.2022 16:41:59, Старая жила( экс Екатеринбург )

я думаю, там единственное желание это разогнуться, а не пирожного
18.07.2022 16:36:35, Джавелина Байрактаренко

Мне почему то показалось, что вы не меньше на огороде напрягаетесь, но по другому об этом пишете. Памятуя 100 тюльпанов между делом.
Моя бабушка вечно на огороде упиралась под припев " я ничего не успеваю, все плохо, вот у соседки!". А сейчас моя золовка между делом выращивает огород в несколько раз больше, количество заготовок вообще не поддается моему разумению. Обе не работают ( бабушка ессно в прошлом), только у бабушки были только супермега послушные внуки, не оба сразу, а последовательно, а у золовки 2 пацана- подростка, одного из которых она еще и на гольф возит 3 раза в неделю.
18.07.2022 17:04:06, Чилим

Вам показалось. У нас малозатратный огород, а тюльпаны... как же теток с них колбасит то :))
то ли дело картоху сажать и колорадских жуков снимать.
Вон к Красному Солнышку и ЕЕЕЕЕ обратитесь, они огородницы.
18.07.2022 18:51:40, Джавелина Байрактаренко

Возраст не тот, наверное, у золовки. Потом, кому-то огород в радость, и работается по погоде, не в полдень, не в ветер, по настроению, выспавшись итд. После работы огород - это вторая работа, а при необходимости обслуживать семью в быту - третья. Да ещё если зависишь от урожая, и надо непременно чтобы много и выжать максимум из грядок, это трудно. Жирафу бы начать правильно питаться, не по журнал, а по назначению врача, силы появятся на овощи, с овощами и питанием силы появятся на заработки итд. 18.07.2022 18:27:00, Зимняя (р.пианистка)-

Вы сравнили, работа в удовольствие по желанию и потому что вечное "надо". При этом без машины, без помощников, с очень скудным питанием и сном.
Тут многие по другому напишут, но мало у кого это обязательная нагрузка для выживания, в свободное от других работе время.
18.07.2022 17:47:28, Иришка-Мартышка

Сравнили( я маломощная и потрёпанная стала, да и старше почти на 10 лет. Раньше больше успевала. Вместо тюльпанов у меня картошка и помидоры, они красивые и их можно есть. 18.07.2022 17:24:36, жираф Анатолий

Так, если не работает, то ведь весь день свободен. Хочешь огородом занимайся, хочешь на гольф вози. Времени-то свободного навалом.
18.07.2022 17:13:08, Ольга*

Так результат разный и главное отношение при одинаковых исходных данных. Судя по йолиным постам, да и по вашим, там на огороде очень большая работа делается, но вы так пишете, как будто оно само. Вот и золовка также
18.07.2022 17:23:23, Чилим

На чем она его возит, на автобусе? А деньги на гольф откуда? 18.07.2022 17:57:38, жираф Анатолий

Деньги от работодателя, в т.ч. от потребителя огорода и заготовок. 18.07.2022 18:33:41, Зимняя (р.пианистка)-

Она не работает. Потребителя нужно найти, урожай привезти, реализовать и себе оставить.
Я уже маленько втянулась, сил прибавилось, лицо похудело и помолодело)
18.07.2022 18:42:49, жираф Анатолий

Сейчас узнаем, конечно)
Если даже так, то это здоровое желание растянуть мышцы, оно того и надо- сначала грузануть, потом растянуть, а не закинуться сладким. 18.07.2022 16:39:37, Старая жила( экс Екатеринбург )

Белок, кальций... Чего-то явно не хватает организму.
У меня давненько такого не было, в беременность, помню, ела ананансы каждый день с утра до вечера.:) 18.07.2022 16:10:04, EphRUSsi

Вам не хватает сбалансированного полноценного питания, вы пишете, что чаем с хлебом вполне можете быть сыты. А вам нужны белки-жиры-углеводы в правильном количестве. 18.07.2022 16:09:04, Так бывает

опять тортики((((
только вещь себе купила, которая на схуднувшей будет еще лучше смотреться
а тут опять про тортики
банить пора, за соблазнение)))))) 18.07.2022 16:07:21, Аккуратова Мария

Удалю-удалю! 18.07.2022 16:09:43, жираф Анатолий

Да, сахар проверить не помешает. 18.07.2022 16:07:13, Лютый скептик

Есть глюкометр, чек раз в 3 месяца. 18.07.2022 16:08:38, жираф Анатолий

хм, а 3-4 раза в день... после еды через час и натощак.
18.07.2022 18:06:16, Dnnn

лучше у врача спросить, а не у интернета
18.07.2022 16:04:23, BB

Вы постоянно пишете, что хорошо хоть детям белковой пищи хватает. Может пора перестать на себе экономить? Плюс диетами себя все время изнуряете какими-то. Молочка источник белков. В нежирном твороге его на 100 г продукта 22 г белков. В 9% поменьше, 18 г. Питаться надо по-нормальному. Я когда с утра долго не завтракаю, тоже и головокружение, и вообще проблемы не только с головой, но и со всем организмом. 18.07.2022 15:58:51, ШаНуар

Во во а то питаться черным хлебом и консервированной алычой или хлеб с хреном - еще те витамины :(((
18.07.2022 16:07:01, КалиНа*

При этом еще и спать очень-очень мало. Тут хоть какие таблетки, пока еще не придумали таких, что сон заменят и сбалансированное питание.
18.07.2022 16:20:23, Иришка-Мартышка

Сахар проверьте и инсулин. 18.07.2022 15:49:47, Хатуль Мадан

По хорошему надо сдать анализы на жизненно важные витамины, на гормоны, и к толковому врачу сходить. Попробуйте с бесплатной медицины начать, поплачьтесь у терапевта и у гинеколога. Что-то придется доплачивать, конечно. Другой подход - заранее кушать досыта полезной пищи, чтоб неполезная не влезала. Но это тоже денег стоит. Лучше баночку добавок купить или хорошей рыбы, чем за эти деньги портить зубы. 18.07.2022 15:48:24, Зимняя (р.пианистка)

Ходила. Наши врачи принимают по инструкции, принять-привить-послать, типо всё у тебя в норме, а остальное старческое. Раньше на беременность списывали, иди-проверься. 18.07.2022 15:54:05, жираф Анатолий

Мне в Здоровой Москве (программа у нас такая) молодой терапевт сказал, что старческое начинается с 65 лет. 18.07.2022 17:53:36, Шиповник (экс-Василиса)

У меня по ходу продиагностировали с 35))) 18.07.2022 17:58:23, жираф Анатолий

По полису ОМС раз в 3 года, после 40 ежегодная должна быть диспансеризация бесплатная. Не дают - звоните в свою страховую. Часа через 3 сами перезвонят и пригласят. Хотя бы сахар и общий анализ крови сделают.
[ссылка-1]
18.07.2022 16:04:58, КалиНа*

Раз в год в Москве. Но от неё толку мало. 18.07.2022 16:12:06, гундина

Смотря какой толк ожидается. Конечно, больного здоровым она вряд ли сделает, но сдать хотя бы анализы, определить какие есть проблемы - почему нет? Сама недавно проходила, впервые с детства. Правда это на работе отправили ( не по своей воле), но это точно не дмс было.
18.07.2022 17:09:35, Чилим

Ну вот если впервые с детства сходить, то наверное смысл есть, хотя бы в самоуспокоении. А так - ну что вам эти анализы дали? Холестерин вы свой узнали и сахар. Ну гемоглобин ещё. Ни о чем. На ферритин и на то же железо всё равно платно идти сдавать. Гинеколог с мазком и внешним осмотром - ну тоже, извините, на фиг надо. У меня вообще было такое ощущение, что это не для пациентов услуга, а для сбора статистики. 18.07.2022 22:15:09, гундина

Ничего подобного. Ходила две недели назад в павильон в парке. Там обследовали с головы до ног, теперь направлениями электронными закидывают, куда только не посылают. Вот пойду на следующей неделе делать суточный мониторинг давления, ЭКГ, эхкг, потом к кардиологу. УЗИ малого таза и молочных желез само собой, анализы всякие. 18.07.2022 16:29:05, ШаНуар

Ну а как по мне - потерянное время. Гинеколог у меня платный на постоянной основе (в бесплатных стоматологов и гинекологов я уже не играю), то что по диспансеризации мазок взяли - ни о чем, чисто для галочки. Маммографию я и не делала, ибо тоже срок от предыдущей не вышел. КТ тоже не стала делать, так как тремя месяцами раньше сделала аж три КТ за короткий срок. Анализ крови - общий (тоже малоинформативен). Ну и что там - взвесили/замерили, давление проверили - ну как-то… Больше не пойду, короче))
18.07.2022 21:19:14, гундина

К гинекологу я тоже хожу к своему, стоматологию и не предлагают бесплатно. Мне измерили фвд, кровь общий и биохимию, ЭКГ, отправили на анализ, пардон, скрытой крови, на рентген грудной клетки, эхкг, суточный мониторинг давления, УЗИ, как я уже написала. Теперь ещё направление выписали к кардиологу и терапевту. Куда-то я схожу, куда-то нет, т.к.регулярно и так делаю. Ну а тем, кто не делает, это очень даже неплохо. 18.07.2022 23:32:21, ШаНуар

В павильоне обследуют значительно внимательнее, чем в поликлинике.
Там терапевт ощупал молочные железы, подмышечные и подчелюстные лимфоузлы, прощупал живот, посмотрел щиколотки на предмет отеков. Когда у нас это делают в ходе обычного приема? 18.07.2022 17:56:00, Шиповник (экс-Василиса)

Так это диспансеризация, а обычно к терапевту идут с одной какой-то проблемой. Молочные железы вообще акушер-гинеколог смотрит. Я регулярно бываю, раз в полгода, так и смотрит каждый раз. 18.07.2022 19:59:17, ШаНуар

Не правде. Я сделал в этом году. По факту анализы сахар холестирин -узи щетовидки и гармоны с направлением к эндокринологу -экг с направлением к кардиологу -мамография - гинеколог
18.07.2022 16:19:22, КалиНа*

Чего же не правда? Я эти все анализы и исследования уже многократно делала. К кардиологу не направляют сколько не просила. Остальные без надобности.
18.07.2022 16:43:21, Ольга*

Значит вам не надо. Я вот и не просила, сами направили, зашла в личный кабинет, а там направление. После диспансеризации в павильоне. Сходите, может и вас направят. 18.07.2022 20:01:21, ШаНуар

Дают, ходила в прошлом году, кровь сдал, прививку сделал, к маммографию сделал, галочку поставил))) 18.07.2022 16:06:40, жираф Анатолий

Отложите на платную медицину, ну просто вот вычтите себе два тортика из питания - и будет вполне себе сумма. Лучше два дня на воде посидеть, чем сладким травиться. Отработаете потом эти деньги с новыми силами.
18.07.2022 16:18:52, Зимняя (р.пианистка)

Нет у меня никаких тортиков, одни мечты. Прием около тысячи + лекарств купить. 18.07.2022 16:40:14, жираф Анатолий

Вы работающая женщина, зарплату имеете, имеете право её распределять. А также заботиться о своей работоспособности. 18.07.2022 18:19:11, Зимняя (р.пианистка)-

Я не ухожу, пока не получаю отклик) Про своё здоровье я могу говорить часами, когда им надоедает слушать, тогда выталкивают меня с листом на всевозможное бесплатное обследование. А витамин Д и другое неполиклиническое я уже сдаю платно. Потом надо к специалисту хотя бы раз, растолковать и дозы записать 18.07.2022 16:03:23, Зимняя (р.пианистка)

Меня сегодня знатно штормит. Погода.
18.07.2022 15:46:18, рица

Вот блин вы со своими тортиками. Вчера читала, думала хочу-не хочу. Утром зашла в кондитерскую, посмотрела на свежайшие торты и пирожные и ушла - не хочу.
Сейчас опять читаю "торт" - и думаю, опять хочу/не хочу? Опять же приду в кондитерскую, посмотрю на это все и развернусь. Только тапки зря стаптывать.
18.07.2022 15:46:08, Джавелина Байрактаренко

если думаете хотите или не хотите - значит, не хотите ) воттт, вам и тапок жаль )))
18.07.2022 16:04:12, Акцент

Начитаешься тут, а потом понимаешь, что хочешь пить, а не тортика
18.07.2022 16:06:40, Джавелина Байрактаренко

Вот да, иногда пить и есть путаются в голове, воды попил и нормально 18.07.2022 17:30:55, жираф Анатолий

в смысле выпить? )
18.07.2022 17:14:40, Акцент

В смысле воды, обычное обезвоживание.
18.07.2022 18:42:18, Джавелина Байрактаренко

Сайта нет у кондитерской?
18.07.2022 16:01:49, Mary M.

А смысл? Я же иду купить, а не просто на картинки смотреть
18.07.2022 16:02:34, Джавелина Байрактаренко

Посмотреть, есть ли что привлекательное. Если нет, так и не идти.
18.07.2022 16:03:27, Mary M.

я хорошо знаю ассортимент ближайших кондитерских, они же при пекарнях
18.07.2022 16:05:29, Джавелина Байрактаренко

почему же зря? одна польза, я считаю)) ходьба полезна и тортики не купленые тоже в плюс-сила воли развивается)
18.07.2022 16:00:33, _Aelita_

ходьба то от машины до кондитерской...
18.07.2022 16:30:37, Джавелина Байрактаренко

Вы постоянно говорите о жесткой экономии. Имхо, вам банально не хватает питания, никакие ноотропы не заменят еду.
Молочка это полноценная еда.
18.07.2022 15:45:51, Иришка-Мартышка

пирожное с кремом - это какое? корзиночка, эклер? тема тортиков не раскрыта совсем, какие любите?
18.07.2022 15:44:58, Рене

С крЭмом, но там маргарин, он не очень помогает. 18.07.2022 15:55:03, жираф Анатолий

Т е сливочное масло вам противно, а маргарин - норм? Ну кому что нравится. Я без сливочного масла просто день не начну, даже в пост грешу. Без масла горло болит ( не так как при простуде). Но зато кремовых тортиков, да и никаких вообще не хочется
18.07.2022 17:14:50, Чилим

Масло я люблю, особенно помечтать о нём или о пироженке, пироженка с маргарином, не такая вкусная. 18.07.2022 17:26:47, жираф Анатолий

купите крем отдельно. мне нравится вот этот, его с клубникой хорошо [ссылка-1]
18.07.2022 15:58:56, Рене

козельские тоже вкусные [ссылка-1]
18.07.2022 16:11:11, КалиНа*

о, посмотрела, что их одна и та же фирма производит) надо обратить внимание в супермаркетах, лимонный попробовать)
18.07.2022 16:16:06, Рене

Масло наверну отдельно, тоже хорошо!
18.07.2022 16:07:24, жираф Анатолий

кальция?
гормона удовольствия (если Вам это нравится, но Вы, по каким-то причинам это себе запрещаете)?
18.07.2022 15:44:29, Акцент

Я и так толстая 18.07.2022 15:57:08, жираф Анатолий

ну не толщиной же нам с Вами мериться )
или скажем так, я тоже, и чего? )
18.07.2022 15:59:47, Акцент

Может вам банально не хватает белковой пищи?
Вы же экономите на питании.
18.07.2022 15:38:27, Булочка наст. без пароля

Фиг его знает чего. Но в ковид я жрала (другого слова не подберёшь) сливочное масло пачками. Просто открывала пачку и откусывала. И молоко тоже пила как не в себя. 18.07.2022 15:38:04, гундина

Вернуться в конференцию

Про тортики...

Загруженные изображения