Раздел: -- посиделки (Буду силу воли тренировать)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

LoraEf

Как не есть в ресторанах?

Тема скорее потрындеть и чуть разбавить лейтмотив :)

У меня достаточно много знакомых с которыми периодически встречаюсь.
Раньше это все больше было в ресторанах или кафе.
В последнее время предпочитаю формат погулять, если это будни, в выходные на природе.
Но часть знакомых упорно не хотят формат 10 тысяч шагов, а хотят ужинать в ресторанах.

Заказать стакан воды и салат-не всегда получается, особенно, когда напротив тебя едят '1,2,3 и компот', а ужин не час, а три часа.

Есть ли какие-то лайфхаки кроме как не встречаться?

Update всем спасибо, потрындела, полегчало.
Буду завтра силу воли тренировать :)
В ресторан выйду заранее, пойду 10000 шагов.
12.10.2021 17:32:51,

96 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
строго как у вас, неспокойно ) а нет ли ресторанчика в парке? Чтобы и погулять, и кофе попить потом? У нас целых два и отличные (есть еще кафе).
13.10.2021 15:16:07, Акцент
NLU
Делать свой выбор без оглядки на окружающих вполне естественно.
13.10.2021 10:07:44, NLU
Мне кажется, что после 10000 шагов как раз очень кушаться захочется) 12.10.2021 22:16:14, Да полно таких
быстрее, пить
13.10.2021 15:16:25, Акцент
KengaLu
Ещё пару лайфхаков, но боюсь они вам тоже не понравятся как и есть до.
Пить воду с лимоном в ресторане.
Носить с собой масло гвоздики, капать каплю в стакан и в туалете ресторана полоскать им рот. Отбивает аппетит. Ещё peppermint oil тоже так действует.
12.10.2021 20:19:31, KengaLu
сказать что у тебя строгая диета, а что обьщепит омерзителен, туда ходят только дебилы :)
12.10.2021 19:58:26, AleXXX
на слове омерзителен можно остановиться, мне кажется )
13.10.2021 15:16:50, Акцент
ВВ (быв.Не овен)
так категорично
12.10.2021 20:26:59, ВВ (быв.Не овен)
LoraEf
Если я начну так категорично транслировать мнение в этот мир, думаю, мне очень скоро не станет кому его транслировать :)
12.10.2021 20:03:33, LoraEf
Вот-вот, я бы подумала стоит ли общаться с таким человеком, но я правда и фразу про диету понимаю, и гулять люблю 12.10.2021 21:25:27, Да полно таких
Начинка
Совместить с выставкой какой-нибудь ,музеем, театром, концертом
12.10.2021 19:49:52, Начинка
УникаЛьнаЯ
Ну, самое простое - заказать заведомо невкусное для вас и сидеть над ним, как в детстве, все три часа :)))
Или идти в ресторан _очень_ сытой (но это подойдет, если желание есть сэкономить, а не худеть).
12.10.2021 19:49:35, УникаЛьнаЯ
Ходим в кофейню. Знакомых, непременно желающих в ресторан , не имею. Если хотят прям и поесть , кроме трепа, то приходят ко мне)). 12.10.2021 19:19:30, Etagerka
Нельсон Мандела
Ходите в азиатские рестораны, заказывайте суп Том Ям с рисом и ешьте его палочками)) 12.10.2021 18:26:43, Нельсон Мандела
LoraEf
Я не люблю том ям.
Я люблю стейки, с горчичным соусом и вином. И пюре к нему вкусное :)
Или бургер тоже с вином.
Или пасту с просекко.

Вот и получается ужин на 1300 каллорий и 3000 рэ. А ведь хотела не есть/ не пить и денег не тратить!

Из азиатской люблю только суши. Там, где сливочный сыр и 'побольше' :)
12.10.2021 18:31:10, LoraEf
Аня-лэ
Но если вы дома все равно едите на ужин что-то диетическое, что не особо любите, то можно примерно то же самое съесть в ресторане и будет не особо дорого.
Хотя вариант театр-концерт мне нравится больше.
12.10.2021 18:51:03, Аня-лэ
Так задача же "как не есть и не тратить", логично пойти туда где подают что не любите. Тогда и не будет проблемы как не есть, само в рот не лезет.
12.10.2021 18:34:36, Иришка-Мартышка
.:.
Предварительно поесть дома? ;)

Вряд ли вы каждый вечер встречаетесь по ресторанам? Раз в неделю съесть на ужин рыбу с овощами и выпить чаю - любая диета выдержит.
12.10.2021 18:23:42, .:.
спорта побольше и тогда можно иногда есть все что хочется
12.10.2021 18:13:52, Лось-Анджелес
А почему бы не встретиться на природе и не устроить пикник, раз обязательно надо жрать?
Есть еще вариант, раз ваши знакомые кушають 1,2, 3-е и т.д., значит у них занят рот. А Вы рассказывайте им что-нибудь - вот и у Вас рот занят. И без калорий.
Мы сегодня два часа сидели с подругой с одной тарелкой сухофруктов и чашкой компота, потому как общались.
12.10.2021 18:11:26, Julinika
LoraEf
Им сейчас уже холодно.
12.10.2021 18:13:01, LoraEf
Тогда с водкой, как уже предлагали.
12.10.2021 20:33:44, Julinika
бывают же такие чудесные знакомые:) Которые предпочитают формат "Х шагов" или любой иной досуг помимо "первое, второе, третье и компот":)

По теме: у меня в компании как-то само-собой получается не только растянуть на 3 часа салат с водичкой и чаем, но даже не успеть доесть салат.
12.10.2021 18:11:18, Vanilla
LoraEf
Можете мастер класс давать по медленной еде :)
12.10.2021 18:12:00, LoraEf
жираф Анатолий
Ходите "в концерт") 12.10.2021 18:07:55, жираф Анатолий
LoraEf
'а поговорить?' :)
12.10.2021 18:13:39, LoraEf
жираф Анатолий
В антракте. А после можно пройти 10 тыс шагов и тема для разговора будет. 12.10.2021 18:26:40, жираф Анатолий
УникаЛьнаЯ
Кроме шуток, именно это я и практикую с большинством знакомых. У меня только две подруги (ооочень давние) предпочитают формат "ужин в ресторане - основная программа вечера" :) 12.10.2021 19:50:43, УникаЛьнаЯ
жираф Анатолий
А мою подружку фиг затащишь в театр( 12.10.2021 21:14:02, жираф Анатолий
ШаНуар
Взять с собой денег только на салат и чашку кофе. 12.10.2021 18:05:53, ШаНуар
LoraEf
Ну так компаньон заплатит.

Хотя, мысль, может через эн оплат согласиться на прогулки? :)))))
12.10.2021 18:11:00, LoraEf
ШаНуар
А так вы не про друзей, а про ухажёра. Ухажёрам я обычно открытым текстом высказывала все нюансы, чтобы сразу недоговоренностей не возникало. 12.10.2021 18:30:24, ШаНуар
LoraEf
Про друзей/подруг/приятелей как раз.

Ухажеры, как показывает практика последнего времени прогулки или гости очень хорошо воспринимают :)
12.10.2021 18:32:47, LoraEf
ШаНуар
С друзьями мы как раз предпочитаем счета не мешать и встречаемся компаниями больше двух человек. 12.10.2021 18:58:59, ШаНуар
Зимняя!
Сказать, что вы на диете/на работе и поэтому не ужинаете? Что подойдёте к концу ужина и вместе попьете сок, воду, чай, а потом прогуляетесь
12.10.2021 18:02:23, Зимняя!
LoraEf
Т. е. если вдвоём встречаетесь, просто опаздать на час? :)))
12.10.2021 18:14:26, LoraEf
Искать третий вариант для встреч. Не требующий ходить километры (это точно не всем нравится), но и без еды или с минимум еды.
Я то не очень понимаю проблему, но мне без проблем с одним салатом весь вечер. Что дома, что в ресторане, сколько съедают другие совершенно без разницы. Официанты периодически уточняют "и все?" )))
Еще как вариант менять время встреч. Чтобы для обеда поздно, для ужина рано ))) Или к себе приглашайте в гости, дома можете от еды удержаться или тоже нет?
12.10.2021 18:00:41, Иришка-Мартышка
По-моему, ресторан или кафе хороши после прогулки) Просто куда-то ехать наедаться - не) Ну и просто гулять без хорошей беседы за хорошей едой после этого - тоже не комильфо)) 12.10.2021 17:51:32, Анаис
Oker
А в чем проблема есть свой салат хоть три часа?
Или просто аппетит разыгрывается, когда смотришь на уминающего 1-2-3-е)?
12.10.2021 17:49:38, Oker
LoraEf
А я не умею три часа вкусное ни есть, ни пить
12.10.2021 17:50:17, LoraEf
Oker
Но раньше-то нормально получалось?
Я хочу суть проблемы понять.
Так-то можно заказать себе ягод и есть их потихонечку)
12.10.2021 17:52:47, Oker
Natalya d'*
Раньше автор была не на диете и ела много, сейчас на диете и хочет есть мало. Но есть мало когда сидящий напротив ест много не умеет. 12.10.2021 18:00:14, Natalya d'*
Oker
Пусть идут в антикафе)
12.10.2021 18:13:12, Oker
LoraEf
Котиков гладить? :)
12.10.2021 18:19:56, LoraEf
Oker
или в игры играть)
12.10.2021 18:21:13, Oker
LoraEf
Никогда не получалось :(
12.10.2021 17:54:32, LoraEf
Oker
А если сократить время встречи?
12.10.2021 18:02:43, Oker
Аня-лэ
Если беседа неинтересная, залипнуть в телефон :) 12.10.2021 17:51:27, Аня-лэ
Natalya d'*
Нормально свои хотелки уважать сильнее чем хотелки знакомых. Если им не интересно встречаться с вами без жрачки, нафиг такие знакомые?
Лайфак есть - скайп. Они дома перед тарелкой жрачки, вы из парка.
12.10.2021 17:41:20, Natalya d'*
вы - из парка с пробежки:)
12.10.2021 18:11:52, Vanilla
LoraEf
По мне так тоже. Правда обычно я не предлагаю такой формат, а ссылаюсь на усталость и переношу встречу
12.10.2021 17:57:36, LoraEf
Natalya d'*
Не знаю есть ли такое у вас, но у нас много кафе в которых вообще нет еды, там можно купить только питье. Горячее, холодное....
Вот в таких кафе /барах ещё хорошо встречаться. После ужина, иначе голодный собеседник не выдержит 3 часа.
12.10.2021 18:02:19, Natalya d'*
Oker
о, я выше, в ответе вам, почти то же самое предложила)
12.10.2021 18:15:36, Oker
TanyaX
почему не получается? за 3 часа от голода пока никто не умер
12.10.2021 17:40:57, TanyaX
LoraEf
Я не умею сидеть с чайником чая
12.10.2021 17:58:06, LoraEf
TanyaX
так сидите без чайника. не вижу проблемы.
12.10.2021 18:30:40, TanyaX
LoraEf
Т. Е. просто ничего не заказывать?
12.10.2021 18:33:35, LoraEf
TanyaX
ну, это как вам хочется. я бы заказала салат и зеленый чай
12.10.2021 18:39:49, TanyaX
Заменять один прием еды рестораном. В любом можно найти диетическое блюдо.
12.10.2021 17:40:11, ЗОЖник
Пусть ест ваш визави и платит сам, вы кофе 12.10.2021 17:39:39, Атом я
По рецепту Шарапова " я буду д-о--о-л-го у вас сидеть" 12.10.2021 17:47:26, Атом я
Аня-лэ
Некоторые умеют растягивать салат и стакан чего-нибудь на час. Да и без салата. А может и на три часа.
Есть меньше в течение дня до ужина. Усложнение - вместо еды проходить 10 тыс. шагов.
12.10.2021 17:38:55, Аня-лэ
LoraEf
Так вот я и предпочитаю ходить вместо ужина :)))

И среди моих знакомых таких очень много стало, но не все
12.10.2021 18:02:37, LoraEf
Аня-лэ
Я думала, вы встречаетесь вечером в выходной, имела ввиду походить одной перед этим вместо своей обычной еды. 12.10.2021 18:08:30, Аня-лэ
Natalya d'*
Я постоянно вижу гуляющих с колясками мамашек которые гуляя часами трещат по телефону. Значит с теми кто не любит ходить переходим на общение по телефону. 12.10.2021 18:05:45, Natalya d'*
А что ужасного в том, чтобы заказать стакан воды и салат. Сейчас все очень по-разному питаются. Уже ничего не удивляет. Ходить на голодный желудок после работы тоже так себе развлечение.
12.10.2021 17:38:27, Ольга*
сразу брать десерт
12.10.2021 17:38:19, Да много таких
LoraEf
От десерта у меня как раз получается, как правило отказаться :)
12.10.2021 18:03:27, LoraEf
ВВ (быв.Не овен)
почему вы раньше с удовольствием, а щас не хотите?
12.10.2021 17:37:47, ВВ (быв.Не овен)
LoraEf
Кроме того, что я стала следить за питанием, стала более требовательна к блюдам. В ресторане мне стало нравится есть, то, что дома не буду готовить.
Это связано с тем, что если я нарушаю режим и плачу за это, хочу, что бы было 'ах как вкусно' :)
12.10.2021 18:06:43, LoraEf
ВВ (быв.Не овен)
заказывайте то что дома не будете готовить
12.10.2021 18:12:26, ВВ (быв.Не овен)
ландыш
а почему вы не хотите поесть 1,2,3 и компот?
если не секрет
12.10.2021 17:35:48, ландыш
LoraEf
Я считаю калории и с 1, 2,3 мне перестал нравится счёт.
12.10.2021 17:37:07, LoraEf
ландыш
у меня тоже свои правила насчет питания, но на "социальную еду" я делаю скидки )).
это типа лайфхак ))
12.10.2021 19:22:16, ландыш
Вы на миллионе призов после голосования не выиграли 10 тысяч? Там много ресторанов в перечне есть. Можно взять купон и есть бесплатно.
12.10.2021 17:40:06, Ольга*
Natalya d'*
Счёт калорий ей не нравится а не денег. 12.10.2021 17:49:01, Natalya d'*
Аня-лэ
И то и другое не нравится. 12.10.2021 17:50:19, Аня-лэ
Natalya d'*
А пригласить их в гости и накормить ужином?
Просто я сама так делаю, или к себе в гости, или к кому то со своей едой, тут мне легко что то диетическое себе приготовить так чтоб его было много и его можно долго есть.
12.10.2021 17:56:12, Natalya d'*
LoraEf
Я так и делала последние разы, но 'визави' привозит разные вкусные синабоны, даже, если прошу не привозить...

Ну да, можно снова задать вопрос 'зачем встречаться' :)
12.10.2021 18:01:01, LoraEf
Natalya d'*
Пусть привозит и сама ест. Неужели трудно удержаться даже когда заранее приготовила себе тазик салатика?
Погуглила что такое синабоны.
Такое я не стану есть даже когда не на диете, выглядит ужасно неаппетитно.
12.10.2021 18:06:55, Natalya d'*
LoraEf
Если удерживаюсь, а на следующий день, если домашние не съедят, съем.
Выкидывать не могу.
12.10.2021 18:08:29, LoraEf
Natalya d'*
То есть такая простая фигня как научиться выкидывать решит ваши проблемы?
Мне выкидывать легко, для этого достаточно понять что моё тело достойно большего чем быть мусорным ведром для лишней еды.
12.10.2021 18:13:28, Natalya d'*
Аня-лэ
Тоже не могу выкидывать.
Вручать с собой или пусть привозит меньше.
12.10.2021 18:09:36, Аня-лэ
Аня-лэ
А они реально такие вкусные для вас? Я к чему, может вы едите это потому что оно считается вкусным? Я один раз давно ела и теперь спокойно могу не есть. Мне обычно хочется попробовать что-то новое, а старое уже неинтересно. Могу отрезать маленький кусочек на одну-две чайных ложки и то не всегда. "Сладкая замазка" :) 12.10.2021 18:06:04, Аня-лэ
LoraEf
Да, но больше не нравится платить за то, что я хотела бы НЕ есть.

Мне в принципе перестало нравится ходить сидеть в ресторане.
Мне нравится или в выходные целенаправленно пойти на бранч или пообедать, или в бар в пятницу.

Идти просто ужинать посреди недели перестало нравится. С больше чем 1 нарушением режима в неделю не получается идти к своей цели
12.10.2021 17:53:53, LoraEf
KengaLu
Плотно поесть до ресторана. 12.10.2021 17:35:36, KengaLu
LoraEf
Я считаю калории и пытаюсь есть на ужин индейку или кефир
12.10.2021 17:37:44, LoraEf
Natalya d'*
Предложите им пикник, себе приготовьте большой пребольшой салат, им, наоборот, что то сильно калорийное типа пару кусочков съел и объелся. Тогда по времени будете дольше их есть.
Еще хороший формат - шашлыки на природе, себе делаете кусочки индейки вперемешку с помидорами и сладким перцем, им - обычные.
12.10.2021 17:44:59, Natalya d'*
KengaLu
И?
Если у вас не получается в ресторане заказывать воду и салат, то наверное у вас в такие дни имкалории считать не получается. Ну так я вам предлагаю поесть до ресторана, с вашим подсчётом калорий, но так, чтоб вас не срывало в ресторане на что то сильно off the chart.
Это многими практикуется, кто следит за своим питанием - поесть до ресторана.
12.10.2021 17:41:41, KengaLu
Аня-лэ
Сейчас во многих ресторанах есть диетические блюда. Даже одно блюдо дорого? 12.10.2021 17:41:36, Аня-лэ
Нельсон Мандела
Заказать водку(с) Алекс))))) 12.10.2021 17:34:19, Нельсон Мандела
Аня-лэ
Я все съедаю/выпиваю быстро, в том числе и водку. :) 12.10.2021 17:45:58, Аня-лэ
Нельсон Мандела
Взять много водки)) 12.10.2021 17:51:49, Нельсон Мандела
Аня-лэ
Все равно надолго не хватит, а негативных последствий будет много разных. 12.10.2021 17:53:43, Аня-лэ
LoraEf
После водки будет ещё и 5-тое :))))))
12.10.2021 17:38:08, LoraEf
Нельсон Мандела
И танцы!))) 12.10.2021 17:51:59, Нельсон Мандела


Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!