Чисто женский вопрос

Доброе утро! В последнее время все чаще натыкаюсь на информацию мол никакой лифчик женщине не нужен. Ничего он там не поддерживает. Надо носить все мягкое без косточек. А на спорт спортивное. Со спортом мне вроде понятно. Ношу спортивное. А вот что делать в обычные дни? Дома я стараюсь все как можно скорее снять ходить без ничего. Но на улицу все мои лифчики на этих самых косточках. За сколько там 25 лет ношения надоело оно мне все ужасно. И любое давит недобно больно. Короче как туфли на каблуках. Ну туфли я бросила носить лет 5 назад. Видимо теперь дело за лифчиком. Бралеты сколько не меряла все какие то маленькие. Всегда считала что они на 0 или максимум 2 размер. Есть ли такие штуки на 3й и больше? Может я плохо смотрела? Я правда давно уже не смотрела. Вы в чем ходите? Извините за такой нескромный вопрос. В обычном на косточках спортивном или бралете? Может среди нас есть врач который скажет как полезней всего? Вопрос здоровья меня тоже оч волнует. Спасибо заранее большое!