Только не гоните к врачу. Не хочу. Задалась я тут целью бегать с собаками не по пять, а по семь часов. И - колено не выдержало. Чай не девочка. Очень странное ощущение, как будто там шарик за ролик заехал. Иду и как-то нога сама собой выворачивается. Бинтовать не помогло. Помогает растягивать, прижимая стопу к пятой точке. Но не надолго. Крем Найз, которым я лечу все, что у меня происходит с суставами, тоже не помог. Он противоболевой, противовоспалительный.Чего еще можно придумать для починки коленки?
*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"
Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: Травма (Как лечить?)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Вот это вы даете, мое уважение! Но себя берегите , пожалуйста. Купите на колено ортез . Знаете где прям какой нужно - внезапно в аптечной сети. В "Здесь Аптека" есть ортез универсальный - ЭКОТЕН КS-053. Вы же в Москве живете, верно? Рекомедую заказать, в этой аптеке можно так, быстро привезут. Так вот, я когда на лыжах ногу вывернула, ортез этот меня хорошо поддерживал. Качественная штука.
25.08.2021 13:03:19, oksana.peskovav
25.08.2021 13:03:19, oksana.peskovav
Он помогает поставить сместившийся сустав на место и позволяет продолжать активный образ жизни практически не испытывая неприятных ощущений :)
18.08.2021 20:20:13, Чифф@
амелотекс не пробовали?
вот этот [ссылка-1]
ко мне мама в геленджик приехала в состоянии, когда колени отказывали. вот с этим забыла про палку, бегала как олень по городу
18.08.2021 19:12:14, ALora
вот этот [ссылка-1]
ко мне мама в геленджик приехала в состоянии, когда колени отказывали. вот с этим забыла про палку, бегала как олень по городу
18.08.2021 19:12:14, ALora
Еще вспомнила упражение, которое точно не повредит, но которое вроде как помогает выработке смазки вот этой коленной )), коллаген или что там. Или упражнение велосипед из положения лежа на спине или сесть на стол, например, и просто болтать ножками. То есть, вот это движение болтатательное) коленкой помогает вроде как .
18.08.2021 14:35:05, ЁЁЁЁЁ
18.08.2021 14:35:05, ЁЁЁЁЁ
5-7 часов (да ещё в вашем возрасте ) с собаки бегать это сильно, конечно. Это ж целый рабочий день.
18.08.2021 10:17:31, .........
Совершенно верно) я в конце дня так и говорю-вахту отстояла))
18.08.2021 14:03:40, Анаис с телефона
Вы чего? ))) я правильно поняла, что Вы хотите намазать коленку и дальше бегать?
Первое, что приходит в голову - сходите к остеопату, пусть посмотрит ступни и кроссовки (где-то ассиметрия мб), 90% от них идет боль, которая потом будет только ухудшаться.
Вы кости можете загубить на всю жизнь, и не только коленки, но и таз
Видели, как пожилые иногда походкой переваливающейся идут из стороны в сторону как болванчики? Нравится?)) Это коленки из юности.
18.08.2021 09:13:15, Анна подмосковье
Первое, что приходит в голову - сходите к остеопату, пусть посмотрит ступни и кроссовки (где-то ассиметрия мб), 90% от них идет боль, которая потом будет только ухудшаться.
Вы кости можете загубить на всю жизнь, и не только коленки, но и таз
Видели, как пожилые иногда походкой переваливающейся идут из стороны в сторону как болванчики? Нравится?)) Это коленки из юности.
18.08.2021 09:13:15, Анна подмосковье
С одной стороны, вы правы. И я боюсь, конечно, что на бегу не замечу как инвалидность получу. С другой стороны, именно благодаря беганью я серьезно подсела на гимнастику и именно это помогает мне не переваливаться с ноги на ногу. Это даже не колени, это тазобедреные суставы, которые у пожилых тоже очень страдают. Благодаря гимнастике у меня молодые движения. Но - как только я ее забрасываю, начинаю переваливаться. Артроз тазобедренных суставов это профзаболевание волонтеров, которые не занимаются гимнастикой. Потому что они их напрочь стирают многокилометровой ходьбой. Ну и колени тоже, однозначно.
18.08.2021 09:18:57, Анаис
18.08.2021 09:18:57, Анаис
Я ниже написала, очень обычная. На все суставы, просто нужно делать ежедневно в обязательном режиме.
19.08.2021 11:09:42, Анаис
так ассиметрию индивид стельками хотя бы выправили? Вы в Москве? Остеопата хорошего сдам. Есть и спортивный, есть женщина, которая правит проблемы офигенно.
18.08.2021 09:41:56, Анна подмосковье
18.08.2021 09:41:56, Анна подмосковье
Сдайте, пожалуйста, вдруг соберусь, либо проблемы ухудшатся, так и побегу к нему вприрыжку)
18.08.2021 09:53:07, Анаис
18.08.2021 09:53:07, Анаис
Суржин как спорт, Евстигнеева дорого, но стоит того по любой части, Иванов - коленки, таз.
osteopoint.ru
18.08.2021 10:40:45, Анна подмосковье
osteopoint.ru
18.08.2021 10:40:45, Анна подмосковье
к некоторым запись за мес, а то и больше! имейте в виду
18.08.2021 12:07:42, Анна подмосковье
18.08.2021 12:07:42, Анна подмосковье
[ссылка-1] Суржин как спорт, Евстигнеева дорого, но стоит того по любой части, Иванов - коленки, таз.
18.08.2021 10:38:22, Анна подмосковье
18.08.2021 10:38:22, Анна подмосковье
а что это за гимнастика?
18.08.2021 09:28:48, неважно.
18.08.2021 09:28:48, неважно.
Ой, самая обычная. Раскручивание всех сочленений, приседания, растяжка коленей внутрь и наружу. Еще растяжка рук туда-сюда, упражнения на мышцы рук и ног, даже можно без отягощений. Занимает поутру 7-10 минут, так как каждого упражнения можно делать по 4 раза, этого достаточно. Я все делаю стоя, даже упры на мышцы живота)) Еще мышцы груди, конечно. У этой гимнастики только один таинственный секрет - ее надо делать ЕЖЕДНЕВНО. Как зубы почистить.
18.08.2021 09:40:16, Анаис
18.08.2021 09:40:16, Анаис
мазать окопником
18.08.2021 08:19:55, Морозулька
Окопник мне при ушибе в свое время хорошо помог. Хотя там может и трещина была. Это было другое колено)) Машина в него ударила. Врач сказал ушиб, а болело много лет. Окончательно помогла растяжка. Все-таки волшебная вещь. Только растяжка не сзади колена, а спереди.
18.08.2021 08:26:08, Анаис
ну взрослый же человек неглупый. как можно себя так не щадить?
а по делу, как и советовали фиксатор для колена, хорошие кроссовки и вместо бега ходите что ли.
лучше не будет, то к врачу.
18.08.2021 07:04:52, LoraEf
Взрослый да, а про остальное - не знаю, видать не очень) Я хожу, но очень быстро))
18.08.2021 08:01:47, Анаис
Месяц или даже больше ковыляла, связки на ступне воспалились.
Накопала в ютубе вот такой компресс [ссылка-1], сделала 5 раз(как доктор прописал) и вот хожу. Не как молодая газель, но и не хромаю уже.
Единственное, я побоялась ожога и добавила в этот котейль еще 5 кубиков воды обыкновенной.
18.08.2021 03:54:00, ЁЁЁЁЁ
Отнесу вашу рекомендацию соседке, она вечно к коленкам лопухи прикручивает.
18.08.2021 11:32:44, NLU
Накопала в ютубе вот такой компресс [ссылка-1], сделала 5 раз(как доктор прописал) и вот хожу. Не как молодая газель, но и не хромаю уже.
Единственное, я побоялась ожога и добавила в этот котейль еще 5 кубиков воды обыкновенной.
18.08.2021 03:54:00, ЁЁЁЁЁ
Я маме сделала пару компрессов , она - ах как хорошо , прямо заново родилась! И пошла в поле за лопухами.
18.08.2021 11:39:51, рица
18.08.2021 11:39:51, рица
Когда я прочитала, что димексид по сути проводник в боле глубокие слои для всего остального, то сначала просто мазала вольтарен с долобене (димексид) вместе. Выдавливала на кожу одно и другое, пальцем размешивала и растирала. Вроде тоже помогало, но после компрессов реально ожила.
18.08.2021 14:21:27, ЁЁЁЁЁ
18.08.2021 14:21:27, ЁЁЁЁЁ
Тоже рекомендую Димексид волшебное средство за 3 копейки)) его нам прописывал хирург когда сын растянул подколенные связки, все дорогущте мази от ушибов и травм на основе димексида, и колено надо фиксировать не шутки (((
18.08.2021 08:37:55, tatkaz-52
Вольтарен, кстати, в этом компрессе тоже можно заменить диклофенаком в виде геля, но обязательно гель, чтобы растворилось
18.08.2021 19:14:09, ЁЁЁЁЁ
18.08.2021 19:14:09, ЁЁЁЁЁ
смотрите, димексид по сути... усилитель, вот. он не лечит. он проводит лекарство и ускоряет кровоток. в итоге лекарство быстрее всасывается.
ибупрофен не лечит, (найз) снимает боль
пожалуйста, сходите к травматологу. у вас слишком серьезные нагрузки, чтобы ... пускать на самотек (
последствия могут быть самыми разными (
я не сильный поклонник походов к врачу, но. тут, однозначно, к травматологу.
18.08.2021 12:10:42, Акцент
ибупрофен не лечит, (найз) снимает боль
пожалуйста, сходите к травматологу. у вас слишком серьезные нагрузки, чтобы ... пускать на самотек (
последствия могут быть самыми разными (
я не сильный поклонник походов к врачу, но. тут, однозначно, к травматологу.
18.08.2021 12:10:42, Акцент
Ну. можно пойти к проверенному, чтобы уже знать, что сразу будет толк. Меня обычно это успокаивает и наставляет на путь истинный )
19.08.2021 13:12:25, Акцент
19.08.2021 13:12:25, Акцент
1.массаж у остеопата 1шт
2.Алмаг неделя
3. обертывание капустным листом на ночь
4.наколенник
Прошло.
18.08.2021 00:49:44, Шрайбикус
Ой, спасибо большое! Возьму ваше пожелание, прижму покрепче и буду с собой везде носить)
18.08.2021 08:04:07, Анаис
санаторий
17.08.2021 22:16:33, AleXXX
17.08.2021 22:16:33, AleXXX
Ты прав как никогда!)) Уже два года хочу. 21 день есть, спать, лежать и гулять. И всякие грязи-соли принимать.
17.08.2021 23:45:06, Анаис
Да вот... видимо, не приперло как следует. Другие обстоятельства перевешивают... пока.
18.08.2021 08:04:45, Анаис
Ей-богу, ты как маленький) а если пенсия не позволяет? или скромный заработок? любой каприз за ваши деньги.
Анаис, не думайте ничего плохого - мне лично не позволяет такое скромное обстоятельство)
18.08.2021 00:00:08, Атом
Анаис, не думайте ничего плохого - мне лично не позволяет такое скромное обстоятельство)
18.08.2021 00:00:08, Атом
фсс отправляет в санатории бесплатно. берешь билет - приезжаешь - возмещают и билеты (не все, но и авиа в том числе, которые эконом).
18.08.2021 12:11:50, Акцент
18.08.2021 12:11:50, Акцент
Собес что ли? Мама уже три года 90 я на очереди. Пару раз повезло и на этом везение закончилось.
18.08.2021 12:32:14, рица
18.08.2021 12:32:14, рица
[ссылка-1] велкам
почему собес, я не поняла
почему вам не выделяют путевки, я тоже не знаю
маме регулярно предлагают
приятельница моя ездила в прошлом году, оч довольна, в Пятигорск. так доплатила (на деле - заплатила) 200 р в сутки за предоставление реально комфортабельного номера.
18.08.2021 14:27:32, Акцент
почему собес, я не поняла
почему вам не выделяют путевки, я тоже не знаю
маме регулярно предлагают
приятельница моя ездила в прошлом году, оч довольна, в Пятигорск. так доплатила (на деле - заплатила) 200 р в сутки за предоставление реально комфортабельного номера.
18.08.2021 14:27:32, Акцент
Там, скорее всего, надо помотаться по поликлиникам. Чтоб определить в какой санаторий.
19.08.2021 11:13:23, Анаис
если вы знаете, какой профиль нужен, то можно сразу его запрашивать. потому уже, когда дадут путевку, то да, нужно будет оформить санаторную карту. но вроде бы в платных ее тоже оформляют (я ни разу не).
19.08.2021 13:11:05, Акцент
19.08.2021 13:11:05, Акцент
На санаторий муж даст. На собак категорически отказывается, а на меня согласится)) Но знаете, есть стихотворение, популярное у волонтеров "Ей не с кем оставить кота". А тут и кошка немолодая, которой нужно каждые три часа питаться, а без этого она начинает помирать. И собаки в приюте, которые больше недели моего отсутствия не выдерживают - тоже начинают помирать. Вот так и болтаюсь в этом замкнутом кругу. На себя забила малость, факт. А чего делать, не знаю.Всех жалко.
18.08.2021 08:08:10, Анаис
вам себя не жалко. наверное думаете что вы вечная...
19.08.2021 11:20:46, неважно.
19.08.2021 11:20:46, неважно.
К психологу. И это не сарказм и не насмешка.
18.08.2021 11:33:34, Колюч^ка*
Я сама себе психолог) Причем многолетний) И все, что он мне скажет, сама себе и говорю)) Но - не слушаюсь))
19.08.2021 11:14:08, Анаис
зрите в корень! к психологам затем и идут, чтобы себя послушаться - это и есть их главная задача: создать условия для реальных изменений...
19.08.2021 11:17:47, неважно.
19.08.2021 11:17:47, неважно.
то есть у вас кошка и собаки впереди себя самой? вроде хорошо это, а по сути - непорядок... и очень серьезный
что делать? - искать дублера
18.08.2021 08:29:23, неважно.
что делать? - искать дублера
18.08.2021 08:29:23, неважно.
Ищу уже несколько лет! В многомиллионной Москве не могу найти. Помощники есть, но меняются как перчатки. Мне бы "вторую такую как я", и горя бы не знала))
18.08.2021 09:13:32, Анаис
если одного, то вряд ли вообще когда-нибудь найдете... это же для одного человека нечеловеческая ноша. как же справляются другие приюты? я вот знаю, что у нас приглашают добровольцев просто погулять с собаками - когда кто захочет
я правильно понимаю, что вы на эту свою миссию всю жизнь свою положили?
18.08.2021 09:31:59, неважно.
я правильно понимаю, что вы на эту свою миссию всю жизнь свою положили?
18.08.2021 09:31:59, неважно.
Нет, не всю, конечно) Я хожу в приют 11 лет, начинала тоже с простых прогулок с пятью собаками. Постепенно на меня свалились те собаки, от которых волонтеры ушли. Теперь их 40 на выгул, а всего 60. У каждого постоянного волонтера от 60 до 100 собак. Потому что постоянных волонтеров не хватает критически. Временные есть всегда, но это не выход, так как люди только успевают все освоить, как уже перестают ходить. Они увеличивают количество выгуляных собак. Иногда могут меня подменить в какой-то день. Не более того..
Мы не только гуляем с собаками, но еще и осуществляем общественный контроль за деятельностью управляющей организации. На это тоже уходит много времени и сил. Лечим собак, возим в клиники. Пристраиваем. Подкармливаем, покупая консервы, варя кашу. Зимой меняем сено, так как рабочие раздолбаи. Иногда и закупаем его за свой счет. Как и дорогие лекарства, поставки которых не предусмотрены контрактом приюта. В общем, нагрузки нечеловеческие у тех волонтеров, кто реально постоянно этим занимается. Таких (дураков), конечно, немного. И найти второго такого мне сложно)))
18.08.2021 09:50:44, Анаис
Мы не только гуляем с собаками, но еще и осуществляем общественный контроль за деятельностью управляющей организации. На это тоже уходит много времени и сил. Лечим собак, возим в клиники. Пристраиваем. Подкармливаем, покупая консервы, варя кашу. Зимой меняем сено, так как рабочие раздолбаи. Иногда и закупаем его за свой счет. Как и дорогие лекарства, поставки которых не предусмотрены контрактом приюта. В общем, нагрузки нечеловеческие у тех волонтеров, кто реально постоянно этим занимается. Таких (дураков), конечно, немного. И найти второго такого мне сложно)))
18.08.2021 09:50:44, Анаис
так сколько раз в неделю вы бегаете с собаками по 5-7 часов?!
18.08.2021 09:53:02, неважно.
18.08.2021 09:53:02, неважно.
Пять и семь большая разница)) По пять я бегала дважды в неделю. По семь надо было бегать реже, но я это поздно поняла. Как всегда, не учитываю возраст. Теперь планирую три раза за две недели. Тогда я успеваю выгулять всех или, если нет помощника, то почти всех.
Для сравнения - молодые девочки лет двадцати, когда приходят помогать, на вопрос "на сколько, девочки, рассчитываете остаться? ", отвечают - ой, сколько надо, столько и погуляем. Через два часа они становятся зелененького цвета, и на мое предложение ехать домой радостно соглашаются)) Более опытные гуляют уже до трех часов в день) Приезжают в среднем раз в неделю-полторы.
18.08.2021 10:08:01, Анаис
Для сравнения - молодые девочки лет двадцати, когда приходят помогать, на вопрос "на сколько, девочки, рассчитываете остаться? ", отвечают - ой, сколько надо, столько и погуляем. Через два часа они становятся зелененького цвета, и на мое предложение ехать домой радостно соглашаются)) Более опытные гуляют уже до трех часов в день) Приезжают в среднем раз в неделю-полторы.
18.08.2021 10:08:01, Анаис
получается, что окучивать надо тех молодых, кто гуляет по 2 часа (или даже меньше) чтобы им было интересно и чтобы они приводили своих парней и подружек...
что-то такое у вас делается?
18.08.2021 10:11:24, неважно.
что-то такое у вас делается?
18.08.2021 10:11:24, неважно.
Я их "одноразовыми" называю) Да, такие приходят, им интересно поглядеть и попробовать. Но окучивать их напрасный труд) У них своя жизнь, которая рано или поздно берет верх) Как раз более старшего возраста настроены более серьезно. Но и у них своя жиззнь берет верх) Это у всех постоянных волонтеров такая проблема - найти серьезных постоянных людей для волонтерства. Мы тратим много сил на новичков, всему их обучаем, а потом они пропадают. Поэтому я больше никого не окучиваю, а пропускаю через себя потоки людей и жду, что среди них найдется тот, единственный) Ведь нашлась же я когда-то))
18.08.2021 10:16:08, Анаис
18.08.2021 10:16:08, Анаис
"своя жизнь берет верх"... ну в общем это нормально?
18.08.2021 10:32:51, неважно.
18.08.2021 10:32:51, неважно.
Ой, там жарко и влажность большая ;)) Недавно смотрела путешествие по Гваделупе.)
18.08.2021 08:09:05, Анаис
18.08.2021 08:09:05, Анаис
Мой муж так добегался-доходился… два месяца не мог дойти до врача, а потом уже никуда не мог дойти. Два года лечил. А теперь периодически уколы в оба сустава и пожизненная хронь. Спасибо, что до операции не дошло. Так что лучше к врачу
17.08.2021 22:13:25, Так бывает
Посоветуйте ему обязательно упражнения. Муж много лет назад при беге упал на локоть, тот перестал разгибаться. Муж мастер тоже доводить дело до последнего. Поехали в институт травматологический. Врач сделал рентген и говорит - локоть у вас больше не разогнется, вот вам назначение на уколы в сустав, это больно, но хотя бы не будет ухудшений. При слове "уколы в сустав" муж, как все мужчины, затрясся и послал эти назначения на одну буковку. И начал руку разрабатывать. Больше всего помог вис на турнике. Ну вот уже много лет все норм, тьфу три раза. Рука разогнулась.
18.08.2021 08:15:09, Анаис
Плавать. Солевые компрессы ( прям соль, но не солевой раствор). Покой.
17.08.2021 21:54:18, Etagerka
сделайте кт, идите к врачу со снимком. нормально полечат.
не занимайтесь самолечением, это опасно.
если ничего там страшного и зловещего, то электрофорез с новокаином в самой обычной поликлинике могут сделать.
17.08.2021 23:49:32, =^..^=
на сквороде соль грейте и в большой носок ссыпайте. потом вокруг колена можно "распластать" неплотно набитый носок и обмотать теплым шарфом
17.08.2021 22:13:24, неважно.
17.08.2021 22:13:24, неважно.
не занимайтесь самолечением, это опасно.
если ничего там страшного и зловещего, то электрофорез с новокаином в самой обычной поликлинике могут сделать.
17.08.2021 23:49:32, =^..^=
Ага, сделают. Догонят и ещё добавят. Физиотерапии в поликлиниках больше нет. Мне тоже с коленом сейчас выписали туеву хучу процедур, да только делают их буквально в 3-4 местах по Москве. От меня ближайшее в часе езды двумя транспортами и там пешочком ещё. Да я лучше буду хромать дальше, чем так мучиться, только заразу собирать. Лекарства и мази не помогают уже полгода.
18.08.2021 00:38:53, Бубню потихоньку
Я свои кости восссстановила так: хондроитин, глюкозамин -- 1 м-ц, хороший кальций - г в день - длительно.Можно попить желатин - 50 г в день. Курс -150 г.
18.08.2021 05:59:53, Н. Христенко
Вы как в воду глядите - только сегодня записала себе в список покупок желатин. Обязательно буду.
18.08.2021 08:30:52, Анаис
да... грамм в день кальция....
18.08.2021 08:08:31, да уж...
18.08.2021 08:08:31, да уж...
Чтобы пить такую дозу кальция, необходимо сделать анализ и посмотреть, действительно ли кальция не хватает в организме, а иначе его избыток может привести к грустным последствиям, камням в почках, например. А вообще, самолечение до добра не доводит, можно ещё больше себе навредить.
18.08.2021 09:09:25, да уж
Просвещаю: в ковидную эпоху нет больше электрофореза, совсем. Как и остального ассортимента. ВСЕ кабинеты физиотерапии более не существуют в пол-ках. Только в платных клиниках.
18.08.2021 00:03:39, Атом
18.08.2021 00:03:39, Атом
фу!
18.08.2021 00:19:36, фу!
18.08.2021 00:19:36, фу!
Ну а что. Факт же. Как так можно было "оптимизировать" - в голове не укладывается.
18.08.2021 08:32:16, Анаис
я не заячий помет посоветовала ))
18.08.2021 00:03:28, неважно.
18.08.2021 00:03:28, неважно.
да успокойтесь!
(вот докторов-то развелось..)
18.08.2021 00:20:28, неважно.
(вот докторов-то развелось..)
18.08.2021 00:20:28, неважно.
Ну да, похоже на связки. И главное, ничего не вывихивала, ходила себе и ходила. И зарядку по утрам пару дней не делала( Вот и результат. В моем возрасте уже весь день должен быть посвящено зарядке для всех органов и частей тела))
17.08.2021 21:48:42, Анаис
рентген!
17.08.2021 21:40:17, неважно.
От квалификации ортопеда и характеры травмы это зависит.
18.08.2021 12:31:01, Шиповник (экс-Василиса)
УЗИ и мениски видит. Вообще видит врач. И МРТ нужно делать в правильной проекции, иначе ничего будет не видно
17.08.2021 22:56:49, Шиповник (экс-Василиса)
17.08.2021 21:40:17, неважно.
Показывает мениск, если делает не обычный узист, а прошедший обучение именно на это. Я раньше делала пару раз, всё бестолку, а в этом году мне заведующая отыскала, кто именно может делать из нашей кучи филиалов, так сразу и грыжу, и проблему с мениском увидели.
18.08.2021 00:42:15, Бубню потихоньку
Не знаю, в Боткинской думаю квалифицированные, они же и оперируют. С рентгеном и узи зря ноги била, отправили за МРТ.
18.08.2021 12:34:59, рица
18.08.2021 12:34:59, рица
а что покажет? значит и другое надо. всё-таки сначала хорошо разобраться
17.08.2021 21:47:55, неважно.
17.08.2021 21:47:55, неважно.
Рентген видит только кости. В районной травме смотрят что кости целы на рентгене и дают под зад. Нужно УЗИ. Но оно не полностью информативно, видит только связки. МРТ информативно полностью. Но блин, дорого. Или пробивать по ОМС, но в очереди по записи на 2-3 месяца. Как в притче про осла и падишаха.
17.08.2021 21:51:15, Атом
а на кону что - мобильность? это уже больше чем просто качество жизни....
17.08.2021 21:53:47, неважно.
17.08.2021 21:53:47, неважно.
А кто спорит? Просто от районной травмы помощи ожидать бесполезно. Все остальное нужны либо деньги платная квалифицированная помощь. Либо идти по пути ОМС. Уже более полугода иду, жду когда появится запись к травматологу (не путать с районной травмой, они этим не занимаются), по направлению от хирурга из пол-ки (который не хотел давать это направление, ибо у нас теперь только ковид лечат, а всем остальным болеть неприлично и не рекомендовано в верхах -тратить на это ресурсы ОМС), а еще хирурги в травмах не хрена не понимают и пишут один только димексид для лечения, всем одно и то же пишут, что бабульке от подагры, что более молодым от травмы. Не, в цито меня сразу опознали как "своего пациента", но я только разово осилила там консультацию. Но я про квест уже писала, не хочу повторяться.
17.08.2021 22:08:46, Атом
17.08.2021 22:08:46, Атом
Хирург в нашей поликлинике дал мне направление к травматологу-ортопеду и на первый прием записал сам (я еще сказала, на какой день и время мне удобно). Дальше я записывалась самостоятельно сперва через автомат в этом филиале нашей поликлиники, потом эту возможность убрали и запись перенесли в порядке живой очереди через девушку на стойке регистрации в травме. Но в этом филиале еще и травмпункт, там этих травматологов-ортопедов человек пять. Часть принимают свежие травмы, а часть принимает население с застарелыми травмами.
Я советую позвонить на горячую линию и задать вопрос, что происходит, где запись и вообще, что за безобразие?
17.08.2021 23:50:07, Hel
Я советую позвонить на горячую линию и задать вопрос, что происходит, где запись и вообще, что за безобразие?
17.08.2021 23:50:07, Hel
Вы это делали в доковидную эпоху, наверное. И еще надо мне оторваться от корней и бросить поликлинику по месту прописки, где все вечно сложно. Но везде сейчас процесс лечения всего, что не связано с ковидом, усложнился.
17.08.2021 23:58:31, Атом
17.08.2021 23:58:31, Атом
У вас по записи? Мне хирург дала направление и в порядке живой очереди , а он уже записал дальше к следующему врачу. Правда там тоже сказали, что сейчас только экстренных лечат, приходите в октябре.
17.08.2021 22:51:48, рица
17.08.2021 22:51:48, рица
Мне выдали направление после МРТ к травматологу для консультации и операционного лечения, но по телефону для записи: "звоните раз в 2 недели, может будет запись, пока запись закрыта, ждем, может еще врач появится"
17.08.2021 23:27:26, Атом
Интересно, мне сразу сказали ехать и на месте запись. Пришла в поликлинику на Водном стадионе, девушка оформила карту и в порядке живой очереди и уже дальше направление. Перепишитесь в нашу поликлинику Вы же рядом живете. Войковской.
18.08.2021 12:18:24, рица
18.08.2021 12:18:24, рица
[ссылка-1]
вот вам тема былая 17.08.2021 21:38:59, Атом
вот вам тема былая 17.08.2021 21:38:59, Атом
Я димексидом вывернутый голеностоп вылечила. Мучилась ужасно. Ортопед назначил компресс: 1 ст ложка димексида развести 3 ст ложками воды и 1мл дексаметазона. Намочить обильно марлю и на сустав на 45 минут. Пахнет противно чесноком и может быть кожная реакция, но помогает. Надо минимум 15 дней. Димексид разводить обязательно! Ожог может быть.
17.08.2021 22:19:29, Так бывает
Надеть фиксирующий ортез. И пару дней посидеть дома. У меня так было год назад. Но...было продолжение банкета, ибо что-то тогда на место так и не встало. На НГ и на 23 февраля. Теперь светит операция: разрыв мениска,воспалительный процесс и изменения в костях.
17.08.2021 21:35:44, Атом
Все-таки разрыв ? Мне в Боткина сказали обязательно операция, травматолог на Водном сказала не спешить. Вот кому верить.
17.08.2021 22:45:30, рица
17.08.2021 22:45:30, рица
Но типа если не сильно болит, то можно и так жить, делать уколы гиалуроновой кислоты в колено. Укол гормона (название сейчас не вспомню) в сустав, рекомендованный в цито, раскритиковал. Типа рак вызывает, особенно у женщин. Но я районному хирургу слабо доверяю. Да и болеть стало сильнее, и изменения костей уже есть...
17.08.2021 23:34:27, Атом
Эх((( у меня болит только если сильно напрягу, сейчас болит, три дня косила и кабачки кг 15 , пусть в коляске, но по грунтовке тащила.
18.08.2021 11:24:42, рица
18.08.2021 11:24:42, рица
Полный, куски надо удалять. Это в Боткинской сказали, что за три года сустав испортится, на Водном только посмеялись.
17.08.2021 23:07:36, рица
17.08.2021 23:07:36, рица
Ух ты. Может, какая гимнастика? У Бубновского был на тему мениска сюжет на ютубе.
17.08.2021 21:44:07, Анаис
Это когда воспаление снимите. У меня есть гимнастика , травматолог выдала памятку. Надо будет сфотографирую.
17.08.2021 22:43:36, рица
17.08.2021 22:43:36, рица
Значит, лежать. Если, конечно, потом хочется ходить нормально. Бегать в , извините, Вашем возрасте, как то странно, тем более по столько
17.08.2021 22:09:28, Etagerka
Да в моем возрасте уже многие на лавке у подъезда сидят, факт.)) Не могу я так. Да у нас и в 70 лет волонтеры носятся. Отлежатся в больничке и опять бегут)) Это уже непреодолимо))
17.08.2021 23:43:05, Анаис
Могу только свое написать,у меня правда не выворачивается, травматолог уточняла этот момент, но порван мениск. Пью пиаскледин, и делаю компресс. Но до этого еще куча была пропита лекарств, дома есть список.
17.08.2021 21:32:13, рица
17.08.2021 21:32:13, рица
В нем одно плохо, перестаёшь пить и сразу чувствуется(( терапевт сказала, что его вообще нужно пить всем для суставов.
17.08.2021 22:56:49, рица
17.08.2021 22:56:49, рица
Нуачо. У меня собаки-старички постоянно на артрогликане)) А я что хуже что ли))
17.08.2021 23:43:36, Анаис
осмелюсь еще раз написать о нанопласте. уж не знаю из чего их китайцы делают, но работают они отменно, снимая боль и воспаление [ссылка-1]
тем более, что недавно тут просто оды пели китайской медицине
18.08.2021 00:10:46, неважно.
тем более, что недавно тут просто оды пели китайской медицине
18.08.2021 00:10:46, неважно.
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
