Раздел: Серьезный вопрос (Почему такая реакция на снег и холод?)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Лиметт

Моржевание, закаливание и т.д. Вопрос есть.

К тем, кто с этим дело имеет, у меня вопрос.
Спокойно могу окунуться в холодную воду или в мороз после бани стоять на улице, но не могу босиком по снегу. Ноги начинает ломить очень сильно, до невыносимой боли. Смотрю, остальные мои спокойно бегают босиком, средняя вообще на длинные дистанции, маленькая меньше, муж средне. Я вот только встану, прям, до обморока больно. Недавно в баню ходили, в шлепках после парной дошла до воды по морозу, окунулась, не спешила, всё в удовольствие. Потом сняла шлепки, ногами на снег и всё... ломота, боль и т.д. Почему так, кто-то сталкивался с таким? Есть аллергия на холод, лёд к руке привязывали, тестировали. Проявляется в виде насморка с сентября по май. При обливании с головой немного дыхание перехватывает, не более. А с ногами вот такая реакция - невыносимая ломота. Почему?
09.03.2021 11:35:13,

120 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Я не могу обливаться холодной водой, вообще никак, даже летом, даже в поту и мыле после пробежки. Очень хочу, но не могу.
А босиком по снегу без проблем. Но думаю, что это потому что в раннем детстве меня закаливали как раз так - босиком по снегу во дворе))).Много лет прошло, а организм помнит:-)).
09.03.2021 21:04:51, anvi
Лиметт
Здорово! 09.03.2021 21:45:15, Лиметт
Если я встану босой на снег то на следущий же день у меня будет - цистит, воспаление придатков, ангина, обостриться артрит, поэтому я даже не пытаюсь :) При этом я ежедневно принимаю контрастный душ. В море вполне могу окунуться в 16 градусов. Без последствий 09.03.2021 18:50:14, вернаяжена1
у меня тоже так, стараюсь ноги всегда держать максимально в тепле, как завещал великий Суворов 09.03.2021 14:51:00, Лось-Анджелес
Лиметт
Значит, я не одинока) 09.03.2021 15:56:27, Лиметт
Когда мы после бани по снегу бегаем, та же картина: телу вообще не холодно, ноги сводит от боли. Иногда бегаю в шлепках:) 09.03.2021 13:42:08, Чернобурка
Лиметт
Вот! 09.03.2021 15:56:48, Лиметт
Тоже интересно - а зачем вам это надо? Я вообще никогда и нигде босиком не хожу (ни по траве, ни по песочку, ни по ковру) и в бане бываю раз в несколько лет (но могу и нисколько). Прекрасно себя чувствую, чего и вам желаю
09.03.2021 13:36:36, hanhi
УникаЛьнаЯ
Потому что это неестественно? ))) Никогда в голову не приходило подобное, если честно. Так что понятия не имею, какая у меня была бы реакция.
09.03.2021 13:08:22, УникаЛьнаЯ
Antre
А зачем вы с упорством делаете то, что вызывает боль? 09.03.2021 12:55:31, Antre
ШаНуар
Босиком по снегу я не пробовала, даже в голову не приходит. Но у меня такая же фигня с руками. Если вынуждена окунуть в холодную воду, ломит так, что слезы из глаз. И сердце заходится. Поэтому стараюсь такие вещи не делать. Почему так, не знаю и в общем не интересно. Но поддерживаю идею, что такой реакцией организм даёт сигнал, что ему это категорически не нравится. Ну и если бы у меня была аллергия на холод, хотя мне не совсем понятен этот термин, мне бы в голову не пришло ставить над собой подобные эксперименты. 09.03.2021 12:31:45, ШаНуар
Шиповник (экс-Василиса)
У всех свои проблемы. Я с удовольствием ставлю ноги в снег зимой на прогулке. Ненадолго. Получаю удовольствие.
Но: контрастный душ не пошел категорически. Как и обливание тела холодной водой.
Решила, что это не наш метод))).
Поэтому ставлю иногда ноги в снег на прогулке. Это очень приятно.
09.03.2021 15:52:48, Шиповник (экс-Василиса)
ШаНуар
Мне нет. Но я живу по русской поговорке "держи голову в холоде, а ноги в тепле". Мне приятно поставить ноги на прохладный пол, или на влажную траву на даче, или на теплый песочек. На лёд не приятно. 09.03.2021 16:51:56, ШаНуар
Шиповник (экс-Василиса)
Считаю, нужно по своим ощущениям ориентироваться. Проблемы начинаются, когда "Вася каждый день по 10 км бегом, а я нет". И ну бегом за Васей... А у Васи все по-другому, что сравнивать. 09.03.2021 18:05:57, Шиповник (экс-Василиса)
жираф Анатолий
Мне сердце сразу заходится от любой воды, температурой холоднее ванны. Не проходит, пыталась. 09.03.2021 12:38:45, жираф Анатолий
ШаНуар
Не, ну у меня не до такой степени. Вода должна быть реально ледяная, как со льда. 09.03.2021 13:11:58, ШаНуар
точно. Это ж лошадиное здоровье иметь надо, чтобы скакать так из огня да в полымя 09.03.2021 12:46:06, дааааа уж
Степная кошка
у меня аллергия на холод. Натуральная. Я даже у врачей спрашивала, неужели такое бывает
У меня астматические явления - я начинаю задыхаться. Точно так же как и от пыли.
09.03.2021 12:37:06, Степная кошка
жираф Анатолий
У меня тоже кашель резко усиливается. Не связывала с температурой воздуха, думала простуда. 09.03.2021 12:47:29, жираф Анатолий
Степная кошка
у меня не кашель. У меня просто не проходит воздух. Один раз вообще чуть не потеряла сознание - доползла до тепла уже ничего не видя. Прямо за дверью плюхнулась на лавочку и минут 10 приходила в себя. Но в конце концов я нашла способ, как не допускать холодный воздух в легкие
09.03.2021 12:51:47, Степная кошка
Если воздух не проходит, скорее всего отёк возникает. У меня на холоде нос резко перестаёт дышать, прям как выключили его. В последнее время от мороза какие-то пятна на лице появляются((( 09.03.2021 16:38:30, Felicita_
жираф Анатолий
Ха! Я его с детства знаю. Меня шарфом заматывали, а астма у меня с детства, просто стараюсь жить без обострений и диагноз сняли, чтобы на работу хоть куда-нибудь брали. 09.03.2021 13:16:18, жираф Анатолий
А вы при трудоустройстве всегда карту медицинскую с собой носите и всем её показываете? 09.03.2021 14:22:20, Удивительно
жираф Анатолий
При трудоустройстве нет, а на в/о был ряд ограничений, ибо предполагалась работа в производстве, а там и покраска, и гальваника, и другие вредности могут случиться. 09.03.2021 15:19:41, жираф Анатолий
Степная кошка
так у меня в детстве ничего такого не было. А вот когда появилось, то я и нашла выход во второй сезон уже
09.03.2021 13:33:28, Степная кошка
бывает. даже сыпью некоторые покрываются от холода.
09.03.2021 12:45:37, Etagerka
ШаНуар
Надо же. У меня бывает перехватывает дыхание от слишком холодного воздуха, но как-то даже в голову не приходило связывать это с понятием аллергия. Хотя я по жизни аллергик, но от другого. 09.03.2021 13:11:09, ШаНуар
Степная кошка
не знаю, что такое перехватывает дыхание. У меня оно просто заканчивается. Пока не будет поступать теплый воздух, дыхания не будет. Спазм, вполне астматический. Такой же как и при пыли
09.03.2021 13:35:23, Степная кошка
Степная кошка
сыпь - это ерунда ИМХО. Как покрылся, так и ушла она потом. А вот когда воздух не поступает - это уже проблема. Я не могу находиться на холодном воздухе более 10 мин, если не заверну нос в "дырявый" шарф. Только так и передвигаюсь. Еще иногда при этом требуется таблетка конкора
09.03.2021 12:54:58, Степная кошка
кто покрывается, тем не ерунда, полагаю))
09.03.2021 13:37:23, Etagerka
Степная кошка
смотря с чем сравнивать. Отсутствие дыхания точно хуже
09.03.2021 14:00:46, Степная кошка
Шиповник (экс-Василиса)
Зачем Вам то, против чего протестует организм? Да еще не в 20 лет?
У Ваших близких другие организмы, все просто.
09.03.2021 12:29:21, Шиповник (экс-Василиса)
Oker
<Есть аллергия на холод, лёд к руке привязывали, тестировали.>
А анализами крови это подтверждено?
А по теме - кмк, ваш организм защищает себя от вас)
"Ноги держи в тепле..."
09.03.2021 12:29:20, Oker
Лиметт
Думаю, что да, надо в детской карте посмотреть. Кровь я там тоже какую-то сдавала. 09.03.2021 13:32:51, Лиметт
VarNa
Аллергия - это реакция на попадание чужеродного вещества в организм. Чаще всего это белковое вещество, либо какой-то простой элемент (металл), который как-то сочетается с собственными белками.
Так что аллергия на мороз - это нонсенс :)
09.03.2021 12:38:44, VarNa
Oker
она есть, но это очень редкий вид аллергии, который одним прикладыванием льда не диагностируется
09.03.2021 13:03:06, Oker
Лиметт
Человек пять точно встречала за всю жизнь. 09.03.2021 13:35:11, Лиметт
LoraEf
Мне кажется, это очень частый вид.
У меня и многих знакомых, как мне кажется, именно она и есть.
После мороза тело зудит и чешется. Если чесать, то покрывается крапивницей.
В основном руки и ноги.
09.03.2021 13:27:13, LoraEf
VarNa
И это именно аллергия? Анализ крови показывает, а при приеме антигистаминных все проходит?
09.03.2021 13:35:02, VarNa
Лиметт
Да, стоит попить супрастин, насморка почти нет.
09.03.2021 14:23:06, Лиметт
LoraEf
Я сдавала тест на аллергии, сказали что ни на что нет.

Но есть :) может это не аллергия, а какая-то другая реакция, но антигистаминные помогают, да. Чесаться перестаю.
09.03.2021 13:49:23, LoraEf
ПоЛе
Недавно публиковали: Как выглядит аллергия на холод – и как лечить
09.03.2021 12:58:11, ПоЛе
Лиметт
Вот, я помню, что мне холод к руке привязывали в детстве, и на другие аллергены чёрточки на руке чертили и реакцию смотрели! На холод была яркая. Из других, на пыль немного. 09.03.2021 13:39:50, Лиметт
VarNa
Чаще всего холодовая аллергия развивается из-за гепатитов и других вирусных инфекций, болезней ЖКТ, щитовидной железы...
Т.е. первичен все-таки вирус, который сидит в человеке?
09.03.2021 13:38:16, VarNa
щаз!
09.03.2021 12:48:50, ))))
Думаю, аллергия может оказаться и на что-то вырабатываемое собственным организмом.
09.03.2021 12:47:53, Etagerka
VarNa
Наверное, может.
Но что вырабатывается при морозе?
Сопли, льющиеся в холодное время, это не аллергия, этому вроде как другое объяснение.
09.03.2021 13:00:42, VarNa
Лиметт
Сами по себе нет, но отек слизистых уже да. И он бывает очень и очень сильным, так что без капель никак не обойтись. 09.03.2021 16:11:58, Лиметт
может какие-то химические вещества, помогающие поддерживать жизнедеятельность организма в не всегда холодной температуре окружающей среды. организм - "предмет темный"
09.03.2021 13:39:45, Etagerka
Неведома Зверушка
Я лично знаю человека с аллергией на солнечный свет. Т.е. через полчаса под прямым солнечным светом появляются красные пятна, типичная "крапивница".
Допускаю, что и на холод бывает тоже такое же.
09.03.2021 12:47:16, Неведома Зверушка
Болью организм предупреждает о том, что вам это на фиг не сдалось -бегать босиком по снегу. Другие же метолы закаливания вам не неприятны и безболезненны. 09.03.2021 12:09:47, Так бывает
Лиметт
Да это понятно, что и как. Вопрос, почему так с точки зрения физиологии? 09.03.2021 12:12:06, Лиметт
LoraEf
А зачем?
Я знаю случаи когда люди закаливанием получали большие проблемы с суставами. Если у вас ломота, зачем продолжать?
09.03.2021 12:03:22, LoraEf
жираф Анатолий
У меня вот уши сильно против закаливания. Болят, редиски. 09.03.2021 12:22:16, жираф Анатолий
Лиметт
Мне интересно, почему отдельная часть тела так себя ведёт. В остальном спокойно, а вот ноги не переносят. Физиологическая или психологическая причина? 09.03.2021 12:06:41, Лиметт
УникаЛьнаЯ
А какой еще частью тела вы пробовали прижать свои условные 60 кг к снегу на морозе? :)
09.03.2021 13:11:07, УникаЛьнаЯ
Лиметт
Руками снежки беру, нормально. Снег на тело попадал после бани, тоже нормально. 09.03.2021 13:41:20, Лиметт
у нас руки и такую горячую воду выносят, от какой ноги волдырями покрылись бы
09.03.2021 15:27:46, не сравнивайте
Oker
а если по ступне снежком покатать?
09.03.2021 13:48:48, Oker
Лиметт
Пойду проверю)
09.03.2021 14:25:01, Лиметт
Oker
ну как)?
09.03.2021 16:08:53, Oker
Лиметт
Дело - так себе(( Я не смогла голыми руками слепить снежок(( Раньше такого не было. По ногам поводила, терпимо, но руки заломило так же, как когда ходишь босиком, ноги. Зато поняла, что это сосуды, ощущения на ожог похожи. На руках я заметить успела. Ломит около двух минут. Спасибо за идею!
09.03.2021 17:33:19, Лиметт
похоже, это какие-то сосудистые проблемы. берегите себя!
09.03.2021 18:07:30, читаю.
так вы этой отдельной частью тела по снегу, а не чем-то там ещё.
думаю если попой посидеть на снегу то её может заломить.
09.03.2021 12:25:03, douceur
Лиметт
))) 09.03.2021 13:41:31, Лиметт
LoraEf
Если ломит, то это скорее всего суставы в ногах, а никакие не нервные окончания.
У меня приятель когда-то давно прочитал, что полезно каждый день по 100 шагов по ледяной воде делать и этим упражнением очень себе застудил все суставы.

Мне как-то хороший хирург посоветовал беречь больное колено, а не закалять и развивать его через силу. С большим удовольствием следую его совету и посылаю всех в сад, кто советует 'через силу'.
09.03.2021 12:11:42, LoraEf
Шиповник (экс-Василиса)
Так и есть. 09.03.2021 12:29:45, Шиповник (экс-Василиса)
Лиметт
Очень на то похоже. К сожалению, я не могу определить точно, боль просто вышибает способность наблюдать. С другой стороны, у меня всегда мёрзли ноги, пока хороший массажист не поработал с ними, а это уже сосуды, наверное. А ваш знакомый какие суставы на ногах застудил? 09.03.2021 12:15:39, Лиметт
LoraEf
У него проблемы с коленями были, эти хождения их же и усугубили.

Но вот честно, мне тоже удивительно, зачем вы это делаете. Если вы реально хотите закаляться и ходить босиком, то почему не хотите делать это по уму, каждый день без пропуска, начиная с тёплого времени года?
09.03.2021 12:20:22, LoraEf
Лиметт
По уму и делаю) 09.03.2021 13:42:06, Лиметт
LoraEf
Т. е. с лета каждый день не пропуская ни дня вы ходите босиком?
09.03.2021 14:52:20, LoraEf
Лиметт
А вы только это по уму считаете? Есть много методик, которые работают. То, чем я занимаюсь уже 16 лет хорошо описано у Михаила Трунова в книге про детей. 09.03.2021 16:03:50, Лиметт
LoraEf
Я погуглила ради интереса, но не нашла сути методики закаливания для взрослых. Единственное, если я правильно поняла, то это обливание с постепенным понижением температуры.
Это так?
09.03.2021 16:37:32, LoraEf
Лиметт
Нет, кардинально не так. Трунов и его коллеги утверждают. что постепенное понижение температуры ведёт к заболеванию организма. Они спользуют метод контрастов для включения иммунитета в работу. Мы детей с рождения обливаем холодной водой из ведра после обычного душа, соответсвенно и сами так. Зимой можно ходить по снегу сколько хочется. У нас когда как получается, но не каждый день. Каждый день в любую погоду выходим раздетыми на улицу вместе с детьми с рождения, воздушные ванны, взрослые в шортах и топике, дети маленькие голышом, на 5 минут прмерно. Суть в том, что всё что ты делаешь с ребенком, ты и сам должен делать. Одежда, чуть легче, чем требует погода, если ты здоров. Если приболел, чуть теплее, для того, чтобы сохранить тепло и организм мог все силы направить на борьбу с болезнью, а не на сохранение температуры. Не знаю, нужно ли было так подробно, но раз спросили, то написала)
09.03.2021 17:43:37, Лиметт
Шиповник (экс-Василиса)
У меня так не вышло. Детей обливали. Им нормально. Мой организм запротестовал сильно. 09.03.2021 18:07:31, Шиповник (экс-Василиса)
Лиметт
Мой в принципе тоже не так, чтобы рад, обливаю только ноги, если нет проблем. При проблемах, приходится с головой. Не всем подходит, да. У маленькой результаты слабее, чем у всех остальных. 09.03.2021 18:44:45, Лиметт
LoraEf
Спасибо, что расписали, поняла.
09.03.2021 17:47:00, LoraEf
вы в снегу валялись? чтобы понять как на контакт со снегом другие участки тела реагируют?
09.03.2021 12:08:27, Мнение
Лиметт
Э... Без участия стопы это как-то затруднительно для чистоты эксперимента) 09.03.2021 12:09:50, Лиметт
легко - достаточно выбежать на улицу в шлепанцах
09.03.2021 12:13:07, Мнение
ШаНуар
Или в валашках. Не раз видела, как голышом, но в шапочке войлочной и валашках из бани в снег прыгают. 09.03.2021 12:33:07, ШаНуар
Лиметт
Валашки - это для ног что-то? Прыгать в снег как-то страшновато. 09.03.2021 13:42:53, Лиметт
нервные окончания очень близко к поверхности подошвы. и теплопередача по-другому работает. это вариант нормы, кмк
09.03.2021 11:56:03, Мнение
Лиметт
Вариант... Значит, действительно, не в моей силе воли дело, а в индивидуальных особенностях организма. 09.03.2021 12:05:15, Лиметт
не совсе,м, а только отчасти. я могу ходить по колено в очень холодной воде, но только не босиком. подошвы не выносят этого "леденящего холода". я уже написала вам о разнице теплопередачи разных поверхностей. вода и песок дна - одинаковой температуры, но ощущаются совершенно по-разному
09.03.2021 12:11:54, Мнение
Лиметт
Ух, ты, как интересно, надо провести такой эксперимент! Вот чувствую, тут что-то будет ясно. 09.03.2021 12:16:57, Лиметт
NLU
Потому что не надо искать экстрим на свою опу. Всему своё время и смысл. 09.03.2021 11:53:34, NLU
Лиметт
Ну это уже лет 16-ть, как босиком по снегу все бегаем.
09.03.2021 12:04:05, Лиметт
ну и как после этого в этот ваш артрит поверить? Правда, я в необходимость вам с матушкой зарубежных курортов я и когда вы о том писали не поверила. Умеют же некоторые дамы из себя мамзелей строить. 09.03.2021 12:18:51, дааааа уж
Лиметт
Вот вежливость- то! 09.03.2021 13:43:47, Лиметт
Шиповник (экс-Василиса)
Так и нужно, все правильно. Значительно лучше для женщины, чем изображать из себя выносливых в стиле "я и лошадь, я и бык" без необходимости. 09.03.2021 12:30:47, Шиповник (экс-Василиса)
и возразила бы что-нибудь, да нечего

В воспоминания только одно суждение одной моей знакомой приходит, которая предьявляла мужу требования: "Содержи меня, содержи моего ребенка от другого сожительства, полностью обеспечь моих родителей, обеспечь меня ежегодными курортами. А я заведу себе любовника и твоего ребенка от другого брака на порог не пущу".
09.03.2021 12:40:15, дааааа уж
Шиповник (экс-Василиса)
Это не к автору темы уж точно. 09.03.2021 12:55:47, Шиповник (экс-Василиса)
Birke
Резкий спазм периферических сосудов. 09.03.2021 11:50:03, Birke
Лиметт
Это тренируется? 09.03.2021 11:59:47, Лиметт
Birke
Это зависит от индивидуальных особенностей периферического кровообращения конкретного человека.
Есть люди, у которых всегда руки и ноги холодные (я, например)). Тут тренируй - не тренируй...)
09.03.2021 12:34:34, Birke
Лиметт
Ясненько, спасибо) 09.03.2021 13:44:32, Лиметт
вы серьезно?
09.03.2021 12:03:34, вопрос
Лиметт
Спазмы вообще-то хорошо убрать можно сменой тепла и холода. 09.03.2021 12:08:04, Лиметт
вот странная вы женщина. То у вас с матушкой ваши больные суставы нуждаются в многократных ежегодных вывозах вас на зарубежные курорты, то "по морозу босиком" и в ледяную прорубь с головой" 09.03.2021 11:47:53, дааааа уж
Лиметт
Вы не знаете что такое артриты, тем более наследственные? Над любой болезнью у других смеяться низко. Ну и хорошо, что не знаете, здоровья вам!! 09.03.2021 12:02:37, Лиметт
Шиповник (экс-Василиса)
Если у Вас наследственный артрит, то зачем Вы провоцируете его? Не нужно. 09.03.2021 12:31:39, Шиповник (экс-Василиса)
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
09.03.2021 12:12:12, дааааа уж
Лиметт
Здоровичка вам крепкого!) 09.03.2021 13:45:21, Лиметт
Добренькая вы, Лиметт, и вежливая.
И вам не болеть, Лиметт!
09.03.2021 14:24:31, дааааа уж
Лиметт
Спасибочки! Я доброжелательная, правда) 09.03.2021 16:05:23, Лиметт
Шиповник (экс-Василиса)
А чем плохо понты иметь? Для самого человека нередко прекрасно. 09.03.2021 12:32:00, Шиповник (экс-Василиса)
и тут мне нечего сказать 09.03.2021 12:48:49, дааааа уж
LoraEf
Так не смеются, а спрашивают, зачем с артритами холодом насиловать ноги.
09.03.2021 12:05:31, LoraEf
Лиметт
Так не спрашивают) Так посмеиваются, имхо, приплетая матушку и иностранные курорты. 09.03.2021 12:11:04, Лиметт
Birke
Это о зависти)) 09.03.2021 12:38:24, Birke
Лиметт
Вон оно чего... )) 09.03.2021 13:46:01, Лиметт
вы, как всегда, правы. О чем же ещё (единственном вам ведомом) 09.03.2021 12:50:39, дааааа уж
так вы не несите то, что потом люди приплетают, они и приплетать не будут. Знаете какие фразы, сказанные человеком, привлекают внимание? Да, да ... всё правильно , ... или самые умные, или .... сами знаете уж какие. 09.03.2021 12:25:48, дааааа уж
Лиметт
Да как-то в расчёте на понимание и разумность. Большинство участников тут такие и есть, имхо.
09.03.2021 14:27:50, Лиметт
Ну так может в этом и причина - в артрите? У мужа и детей его нет скорее всего.
09.03.2021 12:04:30, рица
Лиметт
Если в нем, то дело не очень. 09.03.2021 12:08:40, Лиметт
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
09.03.2021 12:31:40, дааааа уж
Лиметт
Упс, кто-то следит за нами) 09.03.2021 13:46:44, Лиметт
Думаю в нем.
09.03.2021 12:16:53, рица


Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!