Перешла с НГ на новое место работы. Тружусь бок о бок с шестью женщинами разного возраста от 41 года до 65 лет. Той что 41 имеет 5!!! детей. Двое одинокие, двое с мужем, дети взрослые отдельно. Одна с дочерью и внучкой. Женщины как женщины, но ни одна из них не ест в рабочее время полноценно! Все на какой-то сухомятке, конфетах. Кафе или столовой рядом нет. Надо или с собой брать или выходить в ближайщий продуктовый. Иногда приносят печеньки или бутер, но чаще перед обедом посылают уборщицу в магазин за булками.
Мне такое ооочень странно. Раньше таких людей около себя не наблюдала, разве что одного бобыля мужского пола, старинного друга мужа. На меня они тоже с удивлением смотрят, на мои контейнеры с разной едой.
Ну я по другому жить не умею и не понимаю как можно прийти на восьмичасовой рабочий день с конфетами в сумке и только.
Спросила их про готовку дома. Оказалось, что мало кто готовит каждый день или через день. Даже та, у которой детей много отоваривается готовым в кулинарии на всю семью.
Ладно бы девочки неумехи были, а то ведь бабушки и на тебе - питаются как беспризорницы)
Понятное дело, что как людям удобнее так и живут, не моё дело и я не лезу к ним со своим ЗОЖем. Мне хочется спросить у вас, а вы что едите на работе? А бывает такое, что дома живёте на сухомятке? Если да, то как к этому относятся другие члены семьи? Как самочувствие, настроение без первого, второго и компота?)
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Холивар (Брать еду из дома или ходить в кафе?)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Мой коллектив состоит из 5 человек: 4 работника и заведущая. Возраст от42 до 67. По социальному статусу: работающая пенсионерка 67, семейные дамы 42, 49, 52,;заведущая, семейная, с мужем жили, обеды собирал муж, сама она готовит редко, часто покупала гоьовые из ближайших кафешек. Материальное положение позволяло. Теперь у нее муж - добытчик умер к сожалению, на зп 20 000 не сильно пообелаешь готовым, приходит к нам столоваться, с собой чего нибудь приносит . Мы носим в контейнерах с собой, храним в ходолильнике и розогреваем по необходимости в микроволновке. Все обедают в разное время, при возможности кто то к кому то присоединяется и угощаем друг друга.
03.03.2021 12:13:06, Елена Читалина
Что за зарплата у заведующей такая, какая же у рядовых работников?!!!
20.03.2021 12:44:03, Кейтрин
сегодня гречка и тушеная капуста на обед, без компота )
на ужин борщ и куриные котлеты
недавно моя знакомая в возрасте устроилась на работу. пришла, а таааммм... как у вас ))) носит им теперь еду, кашки, картошку и курицу к ней ))
24.02.2021 13:13:12, Акцент
на ужин борщ и куриные котлеты
недавно моя знакомая в возрасте устроилась на работу. пришла, а таааммм... как у вас ))) носит им теперь еду, кашки, картошку и курицу к ней ))
24.02.2021 13:13:12, Акцент
Я спокойно могу не есть не то, что восемь часов, а сутки-двое. Кофе только. И так много лет.
На работе в офисе не ем принципиально: контейнеры, запахи, жевать за рабочим столом или на общей кухне.
И дома не готовлю почти. Муж иногда готовит, если нет - кулинария или заказ готового.
23.02.2021 01:52:34, snorkiy
На работе в офисе не ем принципиально: контейнеры, запахи, жевать за рабочим столом или на общей кухне.
И дома не готовлю почти. Муж иногда готовит, если нет - кулинария или заказ готового.
23.02.2021 01:52:34, snorkiy
В молодости часто питалась на работе какими то булками или бутерами. На последнем месте работы у нас была микроволновка холодильник. Все приходили со своими судочками грели. А сейчас я из дома, так даже суп довольно часто ем. И мужа кормлю. Он тоже из дома. Вот до чего карантины довели
23.02.2021 00:25:53, вернаяжена1
Я ходила с контейнерами. У меня давно проблема с ЖКТ. Так что нигде никакой сухомятки и никаких бизнес-ланчей в кафе.
22.02.2021 22:35:52, Julinika
22.02.2021 22:35:52, Julinika
Всегда обедаю полноценно в кафе-столовой. Шеф-повар изумительно готовит рыбу. Дома всегда есть первое и второе. В последнее время стала варить компоты и морсы.
22.02.2021 21:39:28, Gulchatai
У меня когда дети меньше были и если почти всё, всегда было первое, второе и компот. Сейчас готовлю только поесть на один раз, надоело выбрасывать.
22.02.2021 21:54:04, жираф Анатолий
22.02.2021 21:39:28, Gulchatai
Между парами нет возможности поесть, пью воду, сухофрукты иногда ем. В 15.30 могу наконец-то покушать (или первое, или второе), добавить йогурт или фрукт какой-то.
22.02.2021 20:12:24, Фруате
Готовлю дома, всегда, когда каждый день, когда через день. Но это никогда не имело отношения к питанию на работе )) Носить с собой не всегда удобно, супермаркета рядом может и не быть или там такой ассортимент что не особо поможет поход туда. Ну могла йогурт-творог купить, а так та же сухомятка в том супермаркете.
22.02.2021 19:58:49, Иришка-Мартышка
22.02.2021 19:58:49, Иришка-Мартышка
Сейчас ничего не беру с собой потому что есть элементарно некогда. Прихожу домой и за весь день отрываюсь :(
22.02.2021 19:49:45, Musenka
22.02.2021 19:45:36, хухра-мухра
Всегда работала в офисах со столовыми. Если бы их не было, носила бы с собой. Жрать будет и прочее - я не в силах. Хотя не пп ни разу
22.02.2021 18:57:00, ЛизАнька я
22.02.2021 18:03:27, Cat-S
У нас есть столовая и буфетная, где можно что то своё разогреть, + чайник, кофемашина.
Я в течении дня рабочего есть не хочу, могу чай, кофе выпить, без ничего, яблоко или йогурт съесть, это все.
Дома готовлю, но когда остаюсь одна, иногда летом, вполне могу обойтись условным огурцом или купленным в кулинарии винегретом, ровно ту порцию, ради которой готовить себе одной бессмысленно. 22.02.2021 17:55:47, хъ
Я в течении дня рабочего есть не хочу, могу чай, кофе выпить, без ничего, яблоко или йогурт съесть, это все.
Дома готовлю, но когда остаюсь одна, иногда летом, вполне могу обойтись условным огурцом или купленным в кулинарии винегретом, ровно ту порцию, ради которой готовить себе одной бессмысленно. 22.02.2021 17:55:47, хъ
Я не люблю всякие булки/бутерброды/печенье. И дома, и на работе ем нормальную (для меня) еду. 22.02.2021 17:49:55, Санвиталия
У нас на работе тоже самое: тех, ктоберут с собой еду и дома - меньшинство. 2 молодые женщины ( 30 и 40) вообще ничего не едят кроме кофе. И дома не завтракают. У той , которой 40 2 взросые дочери ( точнее одна - подросток). Я беру с собой или какие то остатки от ужина или ( редко) бутерброды, печенья и т п это ля меня не еда. Без еды обходится не могу ( завидую тем, кто может есть 1 раз в сутки)
22.02.2021 17:40:47, hanhistelefona
в страшном сне только могу такое увидеть...
Хорошо, богато живут твои тетки. Полуфабрикатами много детей кормить - это ж сколько зарабатывать надо...
На работу давно придумал идеальную форму обеда - 200-250 грамм творога с пачкой греческого йогурта и с чем-нить сладким - варенье, джем и т.д. И здоровенное яблоко.
22.02.2021 17:37:16, AleXXX
О я как про то же самое яблоко с творогом и йогуртом ниже пишу. Сама такую еду ежедневно ем, отлично питает.
22.02.2021 17:45:37, Екатеринбург
Хорошо, богато живут твои тетки. Полуфабрикатами много детей кормить - это ж сколько зарабатывать надо...
На работу давно придумал идеальную форму обеда - 200-250 грамм творога с пачкой греческого йогурта и с чем-нить сладким - варенье, джем и т.д. И здоровенное яблоко.
22.02.2021 17:37:16, AleXXX
он есть, но я не кладу туда - я его перед выходом на полчаса в морозилку засовываю,ем - он еще прохладный. В общем, проблем не бывает :)
22.02.2021 19:32:25, AleXXX
22.02.2021 19:32:25, AleXXX
работа такая, что позволяет не думать о голоде )) К тому же оставляет брюхо пустым, чтобы можно было часов в пять-шесть пойти на спорт. Но зато при учете овсяной кашки с утра могу ни в чем себе не отказывать за ужином :)
22.02.2021 18:02:42, AleXXX
22.02.2021 18:02:42, AleXXX
22.02.2021 17:08:24, Шрайбикус
22.02.2021 23:46:00, Шрайбикус
"Полноценно поесть на работе" - это в последний год стало именно что фантастикой - кафетерий закрылся еще прошлой весной и так больше и не открывался. Лотки с собой носить смысла не имеет, потому что xоть бы кофе/воды успеть заглотать и тот же самый бутерброд на бегу, ну и фрукты-овощи опять же свежие, кто-нибудь для всеx режет кусочками, в течение дня съедается. Стараемся по очереди убегать "на перекус", по одной, но не каждый день получается даже это.
Время от времени приносим что-то особо вкусное или "фирменное", из расчета на всеx (4 человека в утренней смене), но опять же вечный вопрос - "а удастся ли съесть?" Если не удается - то где-то около 14-ти часов, в пересменку, задерживаемся минут на 15.
Из дома выxожу в половине 7-го утра, рабочий день начинается в 7:30, заканчивается (для меня) в 13:30-14, ЕСЛИ не приxодит форс-мажор, а он приxодит почти каждый день. Домой приезжаю обычно около 16-ти часов. Ничего варить/жарить уже не xочется. Даже сосиски. Иногда удается приеxать в половине третьего. Тоже варить уже не xочется. Если есть щи/борщ вчерашние или позавчерашнее - то разогрею и поем, если нет - фрукты, xлеб, что-то на xлеб, сок какой-нить, вода, чай - по желанию.
Муж раньше обедал на работе, сейчас опять же столовая закрыта. С собой принципиально ничего брать не xочет. Подозреваю, что выxодит в ближайшее бистро, где берет чего-нибудь азиатское "на вынос".
В выxодные - да, готовлю обед для нас с мужем, но тут или "густой суп + условный компот" - или "второе плюс условный компот", в качестве условного компота выступают чаще всего свежие фрукты в соответствии с сезоном. Т.е., вот прямо сейчас - это местные яблоки, мандарины, киви, помело, физалис, бананы. Апельсины мы как-то дружно "не очень". Разве что в виде сока. Время от времени - настоящий сборный компот из суxофруктов или вишневый компот из замороженной вишни.
Поскольку "другие члены семьи" так живут всю свою сознательную жизнь - все довольны и веселы, на самочувствие и проблемы с пищеварением не жалуются.
22.02.2021 16:36:14, Хомяк Абрикосовый
Очень многие, особенно из области выезжают в 6.30, чтобы в 8 утра быть на работе. Заканчивают в 17 , на дорогу тратят 1,5 часа, приезжают домой и готовят семье полноценный ужин. И не считают это подвигом. Вы там совсем в своей Москве зажрались )
27.02.2021 21:43:41, Юлька75
22.02.2021 16:46:36, Хомяк Абрикосовый
Дома могу и прокусочничать весь день и поесть нормально.
Первое, второе и компот на обед не ем, что-то одно: или первое или второе. 22.02.2021 16:02:29, Нельсон Мандела
Я вообще на работе в офисе ничего не ем, пью кофе и чай. Ела бы булки с удовольствием, но нельзя мне их. Если уж приспичит есть и я понимаю, что раньше 22х или 23-х домой не попаду, ну закажу в старбаксе кофе и пюрешки их.
Дома готовлю нормальную еду, первое второе третье пятое десятое. 22.02.2021 15:54:03, ПчЁлКа™®
Дома готовлю нормальную еду, первое второе третье пятое десятое. 22.02.2021 15:54:03, ПчЁлКа™®
Перемена 20 минут, успеваю выпить чаю из термоса ( термос на 0,5 литра, два чая за день :)), съесть геркулесовую кашу с курагой - все время один и тот же обед, другое просто не идёт, проверено. Кашу готовлю утром, кладу в баночку красивую :) Но у меня очень вкусная каша получается, мне не надоедает.
22.02.2021 15:44:27, Препод
А как может надоесть здоровая и вкусная еда? Никак. Я тоже каждое утро ем кашу, вот уже много лет. И творог ем каждый день в начале 12, тоже ни разу не скучно от этого)
22.02.2021 15:50:43, Екатеринбург
Ну не овсянку же! У меня и так мало причин для хорошего настроения.
22.02.2021 21:59:23, жираф Анатолий
Да. И к маникюристу одному и тому же и к массажисту ходила лет десять до ковидного карантина. Гинеколога и стоматолога лет 20 не меняю, дай бог им здоровья )
22.02.2021 16:20:43, Екатеринбург
я десятилетия у одному хожу)) но на работе питаюсь, скорее, как попало))
22.02.2021 16:52:01, Etagerka
22.02.2021 16:52:01, Etagerka
Я почти 28 лет к одному и тому же ). В первый раз она меня укладывала на мою свадьбу, с тех пор предана ей. И переехала я давно далеко от той парикмахерской, где она работала, а сейчас вообще дома принимает, на пенсии, так к ней и езжу )
22.02.2021 16:46:59, Flora )
Я знаю такой тип людей. Когда первый раз познакомилась, я тоже их философии жизненной удивлялась. Сейчас уже все понятно.
22.02.2021 19:00:32, Roccy
Я готовлю дома, и то, что я готовлю далеко не всегда ЗОЖ, но мне вкусно. Ребёнок берет с собой сэндвич с замеченным мясом или птицей, салатом и огурцом, перцем или яблоком. Я не фанат лотков, но и иногда беру.
22.02.2021 15:42:02, douceur
Опечатка забавная получилась, я так четко про себя прочитала "ребенок берет с собой сэндвич с замЕченным мясом"... )
22.02.2021 16:51:55, Flora )
На работу беру полноценное второе блюдо + салат. Один раз в неделю посещаю столовую, для разнообразия.
Раньше ещё и первое блюдо брала, но сейчас не беру.
Сейчас, на проекте, новая коллега, моя ровесница. Обедать не ходит вообще - 9-10 часов на чае/конфетах.я так не могу. 22.02.2021 15:03:48, Птичка снежная
Раньше ещё и первое блюдо брала, но сейчас не беру.
Сейчас, на проекте, новая коллега, моя ровесница. Обедать не ходит вообще - 9-10 часов на чае/конфетах.я так не могу. 22.02.2021 15:03:48, Птичка снежная
Я приношу с собой каждый день.
Вот сегодня :
Лоток 1 : завтрак в 9 -мюсли с фруктами и молоком.
Лоток 2 & 3 : Обед в13.30 -овощи тушеные , фрукты , сушеный инжир .
Я обедаю в машине ( есть место для обедов, но , во-первых, не хочется смотреть как индусы свою странную пищу едят, во вторых , я в машине даже сплю минут 15-20 . А за обедом всякие камеди клаб смотрю.
Какие там печеньки -конфетки...
22.02.2021 14:27:29, птичка певч.
Вот сегодня :
Лоток 1 : завтрак в 9 -мюсли с фруктами и молоком.
Лоток 2 & 3 : Обед в13.30 -овощи тушеные , фрукты , сушеный инжир .
Я обедаю в машине ( есть место для обедов, но , во-первых, не хочется смотреть как индусы свою странную пищу едят, во вторых , я в машине даже сплю минут 15-20 . А за обедом всякие камеди клаб смотрю.
Какие там печеньки -конфетки...
22.02.2021 14:27:29, птичка певч.
Ненавижу лотки таскать. Так что лучше булочку съем :)
22.02.2021 14:15:43, Манаус
Я хочу пешком или на ОТ) не вижу проблемы принести с собой нормальную еду.
22.02.2021 17:51:27, Санвиталия
Почему мешок?) Небольшой пакет)) мне он не мешает, а согревает душу)
Со временем поняла, что мне важно есть немучное и тёплое)
22.02.2021 18:05:59, Санвиталия
А мне важно холодное, но тащить это пять километров ленюсь. Это 2 руки будут заняты всю дорогу, а вечером в полной маршрутке тоже 2 руки заняты и с этим пакетом еще вечером тащиться по магазинам.
22.02.2021 18:35:59, жираф Анатолий
У меня дамская сумка через плечо (т е я ее вообще не держу), а еда в такой сумке, которую можно повесить на плечо (типа пляжной, не знаю, как они правильно называются). В итоге у меня руки свободны. Нести в двух руках я тоже не люблю.
22.02.2021 18:39:40, Санвиталия
Да, я тоже или в такой сумке или в рюкзаке, у меня вполне себе дамский рюкзачок, один контейнер на 250 мл вполне помещается))
22.02.2021 19:14:27, Нельсон Мандела
Рюкзаков нет и не будет, в сумке у меня паспорт и часто документы, судки с едой туда не кладу.
22.02.2021 22:01:43, жираф Анатолий
Ну у вас всегда все сложно и жизнь боль))
Я герметичные лотки беру, которые не разливаются, да, они дороже, чем обычные, но оно того стоит)) 22.02.2021 22:13:38, Нельсон Мандела
Со временем поняла, что мне важно есть немучное и тёплое)
22.02.2021 18:05:59, Санвиталия
Я ношу все в рюкзаке, в том числе и еду с собой и ноут. Но у меня стиль кэжуал и передвигаюсь я на велике часто. Но вообще есть вполне и рюкзачки стильные кожаные
22.02.2021 19:55:23, lacerta(gkfdey в системе)
22.02.2021 19:55:23, lacerta(gkfdey в системе)
22.02.2021 18:39:40, Санвиталия
Я герметичные лотки беру, которые не разливаются, да, они дороже, чем обычные, но оно того стоит)) 22.02.2021 22:13:38, Нельсон Мандела
Ужинаю необязательно горячим - может быть творог, салат, бутерброд с мясом или сыром, яичница как быстрая еда..
22.02.2021 14:11:51, Аня-лэ
Либо первое (чаще всего) либо второе на обед. Завтрак тоже горячий и ужин. Разве что полдник чай с печеньем или выпечкой. Но я дома пока, поэтому время есть. Когда работала, были в 2 местах бесплатные обеды, но это давно было.
22.02.2021 14:02:00, Шаффи
22.02.2021 14:02:00, Шаффи
22.02.2021 13:38:23, ВВ (быв.Не овен)
Я готовлю дома, но пищу на работу не приношу. Во-первых, нет времени на полноценную еду, в большую перемену (20 минут) я не успеваю. Во-вторых, нет места приема пищи в виде супов. Посещать столовую не люблю. Поэтому бутерброд, чай мой выбор в обед.
22.02.2021 13:35:48, Roccy
Наверное, вы не очень хотите есть) у нас бывает перерыв 10 мин - и то народ успевает поесть)
22.02.2021 17:55:18, Санвиталия
Ну вот творог или пару варёных яиц с огурцом сколько по времени нужно есть? Столько же сколько булочку)
22.02.2021 14:18:50, Екатеринбург
Да бог мой, кроме как аудитория и присесть негде? Ну а бутерброды тогда где едятся? От колбас может пахнуть чесноком, например. И если даже закрыться одной в аудитории, то что там особо может пропахнуть в немаленьком помещении.
Было бы желание как говорится. 22.02.2021 14:48:46, Екатеринбург
Дома, их дома нужно почистить, порезать пополам, посолить, поперчить, завернуть в салатные листья, или пекинскую капусту, или положить между половинками огурца. Обмотать пищевой плёнкой и съесть за пять минут с удовольствием и с пользой.
А уж творог с натуральным йогуртом и яблоком и вовсе без особых хлопот и запахов поедается 22.02.2021 15:26:59, Екатеринбург
Пока пройду 6 км это все превратится в пюре, а еще пленку разматывать(
22.02.2021 17:18:27, жираф Анатолий
Так вы его по асфальту тащить собрались или на сумке с горки кататься? С чего вдруг в пюре то?))
22.02.2021 17:21:42, Екатеринбург
Вот дома перед работой больше делать нечего, как яйца чистить-резать-солить-перчить-заворачивать... и это при условии, что они сварены заранее, вечером... а польза примерно такая же, как и от цельнозерновой булочки с тем же творогом ...
22.02.2021 16:51:26, Хомяк Абрикосовый
Не такая же. У сдобы да ещё с молочным высокий гликимический индекс, это значит еда в жир и скачек инсулина от которого через часа два не есть, а жрать захочется.
22.02.2021 17:24:10, Екатеринбург
Неть, мне от скачков инсулина есть не хочется. И от конфеток-печенек тоже, когда изредка ем.
А от яйца с огурцом мне быстро есть захочется, потому в 2-х яйцах всего 150 ккал, а в огурце практически 0.
Вообще, мне без углеводов сильно голодно, а творог или сыр с хлебом - это углеводы+белки+жиры, оптимальный вариант для меня. 22.02.2021 22:17:36, Аня-лэ
читаем внимательно - " от цельнозерновой булочки" - где тут речь про "сдобу"? :-) Монтиньяка изучили? ;-)
"Молочное" - это Вы про творог? Так он и обезжиренный есть, чистый белок :-)
22.02.2021 17:37:00, Хомяк Абрикосовый
Можно. Кто на интервальном тот делает перерывы в 16/12 часов, но тогда их завтраки и ужины не одно скромное яйцо и никакого бутера между. Смотря сколько часов вы работаете и как часто вам требуется поесть для комфорта? Я потому и спросила вас о желании поесть во время работы.
22.02.2021 15:46:37, Екатеринбург
Это так. Тогда нет конфетам и булкам. Но точат же их, значит есть хотят и не на интервальном.
22.02.2021 17:25:27, Екатеринбург
На кафедре у нас можно было спокойно поесть. Не всегда занятия были в том здании. Но я не из застенчивых: со студентами за одним столом ела спокойно. Преподаватели ещё и в один туалет со студентами ходят.
22.02.2021 17:56:22, Шиповник (экс-Василиса)
Если некоторые время не есть, то уже и не хочется, а если каждый день приходить с банками, то к определенному времени хочется
22.02.2021 14:20:05, Etagerka
Все таки вареные яйца в людных местах есть не очень - запах специфический. Как впрочем и рыбу. А большинство вкусных салатов и заправок не вкусно без чеснока - тоже автоматически отпадает.
22.02.2021 18:14:15, hanhi
22.02.2021 18:14:15, hanhi
Было бы желание как говорится. 22.02.2021 14:48:46, Екатеринбург
Негде. Есть закуток за шкафом, например. И там один стул и маленький столик с чайником. И на это время может быть место занято, как вариант.
Но чем отличается яйцо от колбасы с бутербродом? Представляю, я стучу и чищу яйцо. У нас есть люди на соседней кафедре, которые чистят яйца на перемене на кафедре. Я вот стесняюсь такого). 22.02.2021 15:06:26, Roccy
Но чем отличается яйцо от колбасы с бутербродом? Представляю, я стучу и чищу яйцо. У нас есть люди на соседней кафедре, которые чистят яйца на перемене на кафедре. Я вот стесняюсь такого). 22.02.2021 15:06:26, Roccy
А уж творог с натуральным йогуртом и яблоком и вовсе без особых хлопот и запахов поедается 22.02.2021 15:26:59, Екатеринбург
22.02.2021 16:51:26, Хомяк Абрикосовый
А от яйца с огурцом мне быстро есть захочется, потому в 2-х яйцах всего 150 ккал, а в огурце практически 0.
Вообще, мне без углеводов сильно голодно, а творог или сыр с хлебом - это углеводы+белки+жиры, оптимальный вариант для меня. 22.02.2021 22:17:36, Аня-лэ
"Молочное" - это Вы про творог? Так он и обезжиренный есть, чистый белок :-)
22.02.2021 17:37:00, Хомяк Абрикосовый
А почему нельзя съесть яйцо вареное дома на завтрак? И пообедать бутербродом, и покушать ужин горячий?
22.02.2021 15:36:14, Roccy
кто на интервальном, вообще раз в сутки ест, и не обязательно много. мне при многочасовой работе чем меньше съешь, тем меньше будет хотеться.
22.02.2021 17:03:14, ALora
22.02.2021 17:03:14, ALora
Я на режиме 16/8 или 18/6 если нужно похудеть. За год сбросила 16 кг. Ем много. Два раза плотный завтрак и ужин, между ними бутерброды. Один раз - это нереально, мне кажется. Это сколько же нужно за раз съесть.
22.02.2021 18:36:30, Эль Нинья
немного. я когда на дюкане сидела, ела раз в сутки, после работы - напр. яичницу из 2 яиц с соком помидоров (которые консервы в собств. соку). это у меня был чисто белковый день, а в белково-овощной могла в ту же яичницу добавить овощи и зелень. мясо в меня не очень лезло в чисто белковые дни, поэтому заменяла его яйцами. к концу дюканского периода на яйца смотреть не могла и до сих пор почти не могу, и на курицу тоже, хотя уже 5 лет прошло:)
23.02.2021 11:04:23, ALora
23.02.2021 11:04:23, ALora
Кстати, когда у меня нечего взять из нормальной еды , то нравится такое-крупно порезанный салат +дольки вареного яйца +ч. л. майонеза .
Ну и в лоток , конечно.
Вообще почти не пахнет такой салат. Немного только запах огурцов.
22.02.2021 14:41:44, птичка певч.
Ну и в лоток , конечно.
Вообще почти не пахнет такой салат. Немного только запах огурцов.
22.02.2021 14:41:44, птичка певч.
Это вам не пахнет, а студентам, которые на занятия к Рокки придут, запахнет))
22.02.2021 14:43:50, Etagerka
Так, на кафедрах в институте обычно всегда есть уголки для отдыха.
Во всяком случае , в моем институте я видела . Там и микроволновка, и холодильник , и посуда.
И бар...)
22.02.2021 14:57:05, птичка певч.
Во всяком случае , в моем институте я видела . Там и микроволновка, и холодильник , и посуда.
И бар...)
22.02.2021 14:57:05, птичка певч.
Работала 7 лет в пед. вузе (Москва), Ни одного такого закутка ни разу не видела в 5 разных корпусах. Только столовая, где и студенты и преподы вместе.
22.02.2021 15:29:38, Tatiana_N {в системе Tatiana_Nov}
22.02.2021 15:29:38, Tatiana_N {в системе Tatiana_Nov}
22.02.2021 17:56:22, Шиповник (экс-Василиса)
Мы шкафом себе отгородили) Сами. Но там только один и помещается физически. И чаще всего это лаборант, ей идти совсем некуда и обед у нее 1 час.
22.02.2021 15:37:44, Roccy
22.02.2021 15:37:44, Roccy
Показано 120 комментариев из 375
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
