Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

Раздел: -- посиделки (Откуда берутся запреты?)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

А как вы думаете?

Добрый вечер! К теме ниже. А как вы думаете с чем связано что у одних людей совсем нет запретов или немного их. А у других много и разных. Я как то себе увязала со здоровьем. Вот есть же люди кто ест и не толстеет. Реально таких видела. Кто пьет кофе даже вечером и не страдает бессонницей. Ну и с алкоголем аналогично. Есть кстати кто вообще пить не может. Просто непереносимость алкоголя. А еще с требованиями к себе. Есть кто говорит ну неидеален грешен - ну и что? А есть кто нет надо же выше больше и т.д. Вот например каждый день мыть с утра голову укладывать волосы это долго утомительно. Посчитать сколько я за жизнь трачу на это времени... Ужас! И тут же встречаю подругу - ой так лень было мыть. Хвостик завязала... Другой мир. И спрашивается кто из нас себя не любит? Ниже Оля написала что запреты ведут к неврозу. Но я всю жизнь так жила. Получается я невротик еще тот. Но я представляю в кого бы я превратилась без своих ограничений... Не хочется даже представлять. Помню как после 2 беременностей и кормлений грубо говоря 4 лет без шоколада я сьела 7 шоколадок подряд. Оторвалась. Ну что кожу лечила долго. Обошла кучу дерматологов. Шоколад мне запрещали есть врачи. Кофе кстати тоже. Я б наверное и кофе пила до одури пока сердце не остановится. Но все таки умереть от тахикардии как то страшно. Что со мной не так? И с теми людьми у которых много запретов. Я честно говоря думала все себе так все запрещают :) А оказалось нет. Люди четко разделились. Часть держит себя в узде. А часть ничего не запрещает, но особо ничего и не хочет. Так до одури. Т.е. все в разумных пределах. Как вы думаете с чем это связано?

27.01.2021 22:36:25, вернаяжена1

647 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Я попыталась прочитать ваш пост. Но он не читабелен - сплошное полотно текста.
Короче.
1. Делите текст на абзацы по смыслу. Пожалуйста.
2. Да. Я себя люблю и уважаю. И берегу. На работу я пойду при укладке и макияже, косметика у меня дорогая, честно. Но в магазин у дома я пойду в удобных штанах и в шапке, чтобы волосы не укладывать. А из макияжа будут только брови. Остальное все равно под маской. Шапка + маска = балаклава.
29.01.2021 00:48:39, Кошка в кедах

Все девочки я разобралась! Никакие это у меня не запреты! А просто дисциплина и здравый смысл. Зачем мне литрами пить кофе если потом болит сердце? Зачем обжираться сладким если потом толстеешь? Зачем ходить в мятой футболке если мне самой не нравится? Я все же неправильно поняла смысл темы Натальи. И получается особо запретов то у меня нет. Ну разве что не убий не укради. Но честно говоря пока еще не хотелось. 28.01.2021 13:59:42, вернаяжена1

у меня в жизни только приятные запреты. Наверное, мне легко все дается. При чем я могу снять запрет.
Например, много лет не ругаюсь матом, ложусь спать до полуночи, недавно ограничила себя в алкоголе, до этого употребляла 2-4 бокала в месяц. 28.01.2021 13:49:21, Лада Иванова

а зачем мне запреты? я даже хвостик не делаю, не то что укладку, расчешусь и выхожу из дома. И кому моя прическа интересна, спрашивается, кроме меня самой. Вот не есть после 18 хотелось бы реализовать) Но никак. В общем, я не напрягаюсь от лени и пофигизма.
28.01.2021 12:46:32, Dnnn 
Правило не есть после 18 изначально неправильно. Это чья то неправильная трактовка (или перевод) правила "не есть за 2 часа до сна "28.01.2021 15:04:17, Natalya d'* 
Лучше за 3-5 :)28.01.2021 19:18:41, KengaLu 
Получается, это правило придумали те, кто спать ложится в 20.00? Но и такие бывают. Хорошо, что теперь придумали новую теорию: вредно спать ложиться голодным!

28.01.2021 15:17:02, hanhi 

Я лучше после 18 есть не буду ))). Хотя ложусь в два ночи. Но если поесть перед сном, это будет реальный кошмар.
28.01.2021 15:21:15, Солнечный Ветер 
А я вот не могу не есть после 18. Я не ем после 19. И не потому что запрет а просто не хочу. Я ж уже поужинала зачем мне есть?
28.01.2021 13:51:17, вернаяжена1 

а зачем все напрягаются на не есть после 18? я могу еще понять, есл люди спать в 22 ложатся. а если за полночь, то смысла не вижу. вот смысл в большом интервале между едой накануне и на следующий день вижу. но не важно, начнется этот интервал с 18 и закончится в 7 утра или с 21-22 ч. до 9-10 утра или с полуночи и до 13-14 следующего дня

28.01.2021 13:18:37, ALora 

Более того, есть те, кому надо не есть утром. Главное чтоб перерыв был 12 часов минимум между приемами пищи. Я ем до 23-24, но завтракаю после часа.
28.01.2021 14:50:52, Стресс

вот и я такая же, всю жизнь. даже принудительные учреждения типа круглосуточного садика и лагерей меня не могли переиначить

28.01.2021 19:41:40, ALora 

Да не все напрягаются. Некоторым не надо, везунчики. Подруга ест 5 раз в день. Вот уже 30 лет весит 49 кг. У нее и мама такая же была и папа.

28.01.2021 14:36:30, рица 

если она ест малокалорийное и понемногу и при этом астеник, то и неудивительно

28.01.2021 14:43:48, ALora 

У меня была подруга которая при росте 176 весила 53. Очень хотела поправится, пихала в себя сникерсы и тортики тоннами, никак. К врачу даже ходила таблетки просила чтоб несколько кило наесть.
Просто гены такие, в семье все худые, её мама /бабушка /сестра.28.01.2021 15:06:19, Natalya d'* 
У меня муж всю жизнь мечтает поправиться. (60 кг при 176 см). Ест - когда хочет и сколько хочет. Правда, он много не хочет чаще всего. Но неправильность питания зашкаливает все мыслимые пределы. Сын такой же, он правда не мечтает - мечтаю я - чтобы его не взяли в армию по недовесу (шанс есть, но не 100%). Он просто хочет не ходить в армию каким-то неведомым волшебным образом, ничего для этого не делая.

28.01.2021 15:20:32, hanhi 

А накачать вес муж не пробовал? Уж я люблю тощих, но 60 кг маловато, вот 65 самый кайф
Но все, кто хотел поднабрать именно через качалку смогли это сделать
28.01.2021 15:31:01, Стресс

Почему с 18? Это интервал кто во сколько пообедал. Если я обедаю в 13 часов. То до 8 утра это интервал 19 часов. Ну его в баню. Даже в интервальное голодание не умещается. У меня так гастрит обостриться и поджелудочная спасибо не скажет
28.01.2021 13:54:17, вернаяжена1 

Так людят с проблемным ЖКТ и нельзя интервальное голодание соблюдать

28.01.2021 14:30:43, lacerta(gkfdey в системе) 

можно и даже нужно, говорю как человек с ЖКТ-проблемами. просто дробно нужно понимать правильно - не 5 раз навернуть супчика или второго, а считать любой глоток, тогда вообще сто раз в день получится. но интервалы для ЖКТ-проблемщиков нужны- чаю выпил, следующий перекус через пару часов. миску супа съел, 3-4 часа подождать. ну и после последнего перекуса 12 часов

28.01.2021 14:52:44, ALora 

Соглашусь с тобой. ЖКТ должен отдыхать.28.01.2021 18:09:02, Шиповник (экс-Василиса) 
Классическое интервальное голодание это же 16 , а не 12 часов без еды

28.01.2021 15:37:41, lacerta(gkfdey в системе) 

16 - это для мужчин, для женщин норма 12

28.01.2021 19:42:49, ALora 

интервал в 18 часов даже мужчинам не показан. им 14, макс. 16. а женщинам 10-12 норм. 14 максиморум

28.01.2021 14:03:14, ALora 

Я ложусь в 22.3028.01.2021 13:38:29, Birke 
это я понимаю, но тут кто-то писал, что ложится позже полуночи, а тоже придерживается идеи после 18 ни-ни

28.01.2021 13:46:18, ALora 

Ну я вот ложусь до 12 ночи. Но после 18 ем. Я после 19 не ем. Поужинала и хватит. Почему надо именно после 18? Чем оно прям таким важно? В 18 я еще могу быть вне зоны доступа еды. Есть на бегу не хочу. Это тоже вредно
28.01.2021 13:55:58, вернаяжена1 

не знаю, почему. кто-то модные тезисы вбросил и началось, это уже очень давнее же поветрие.

28.01.2021 14:04:17, ALora 

Это я. Идеи не придерживаюсь, просто не голодна обычно к вечеру. Люблю еще на ночь глядя канал Еда посмотреть:)
28.01.2021 13:54:00, гундина 

Вот это уже мазохизм :)
28.01.2021 14:09:42, вернаяжена1 

я иногда в 17-18 ч. только первый раз ем. не люблю привязывать себя к каким-то правилам. могу только к реальным необходимостям

28.01.2021 14:05:19, ALora 

Ну это от режима зависит, кто до 3 ночи не спит и встает потом в 11-12, можно и вечером позавтракать)28.01.2021 14:22:12, ОльгаЯ 
да, это я:) не всегда так, но у меня биологические часы всю жизнь гуляют. иногда, редко в 7 норм вставать и ложиться в 11-12 - это когда не совсем здоров или совсем не здоров организм, но обычно в районе полуночи-часа-полвторого спать, не раньше, иначе просто не засну, встать могу и в 9, но лучше конечно попозже

28.01.2021 14:33:50, ALora 

Ну так вам после 18 не есть - это отказаться от еды совсем)
У меня после 22 отбой, могу не заснуть, но ничего продуктивного делать не в состоянии, максимум в телефоне тупить или кино смотреть.
Очередная ода удаленке - не надо встават ни свет ни заря, сплю почти до 9, какой же это кайф, не вставать раньше, чем выспалась.28.01.2021 15:28:20, ОльгаЯ 
удаленка вообще бальзам на душу, что для сов, что для жаворонков. а у меня самое продуктивное время - после 20 ч., а если надо особо сосредоточиться для работы, то и вовсе, когда нормальные люди спят

28.01.2021 19:44:41, ALora

У меня нет ЗАПРЕТОВ. Запрет - это вообще нечто такое, что вроде даже и возможно совершить, и хочется, и условия для этого есть - но нельзя, ибо будет ай-ай-ай и наказание.
Для взрослого человека это действительно признак невроза.
Взрослый человек должен разумно понимать, что есть некие действия у которых обязательно будут негативные последствия. Типа аллергии на переедание чего угодно. Или головная боль. или лишний вес. А так как аллергии, головой боли и лишнего веса никому не хочется - то появляются естественные ограничения, которые со временем становятся нормой жизни. Опять же - нет запрета, нет и тяги его нарушить. Можно ли мне плитку шоколада - можно, но зачем? НО если вдруг сильно захочется- то можно. А уж головомойки от которых устаешь прям с утра..... нафиг, нафиг, лучше часик поспать - свежее и бодрее буду. 28.01.2021 12:34:47, СиреневаяЛеди

Скорее это огороженная зона комфорта, запреты эти. У кого со здоровьем связано, у кого с характером.
Мой математически совершенный мозг:) встает в позицию "Выкл" у полки с шоколадом, любым, а перед этим, даёт предательскую искру и команду: Жри!, поэтому к этим полкам ни ногой. 28.01.2021 11:24:23, хъ

По мне, так задумываться над подобным уже и есть невроз. 28.01.2021 11:22:59, Antre

Вы смерти боитесь? М. От тахикардии не хотелось бы, а от другого - рак там, и т.д. - корона вот? )
Вечно никто не живет. Одно дело, если "запрет" возникает обдуманно и принимается. Другое дело, когда запрет свыше (обычно родители, начальство и т.д.) Я мою голову каждый день. Возможно, кроме субботы, если я прям совсем дома. Мне так комфортно. Хожу пешком до метро, когда нет денег. Мне говорят - да едь ты спокойно, контролеров нет. Но понимаете, я не хочу ехать и оглядываться, есть контролеры или нет. Мне спокойнее - пешком. Не из-за того, что я хочу оплатить, а потому, что если уж ехать - то спокойно, а не нервотрепку себе лично устраивать. И так во всем.
Что с вами не так? Мне кажется, в вас много чужих запретов, а еще ) вы осуждаете чужой мир. Ничем не плоха женщина с хвостиком )
28.01.2021 10:48:18, Акцент 
Нет я ж не говорю что плоха! Я в тексте написала другой мир. Не с осуждением а типа я так не могу. Хотя что мне мешает? Только я сама. Невротик я скорее всего. Верю что как говорит Лабковский 90 процентов у нас в стране невротики. Прям когда книгу читала во многом себя узнала. Борюсь по тихоньку. А почему чужих запретов? Разве они не мои?
28.01.2021 11:55:04, вернаяжена1 

Мне кажется, да - люди, которые всегда делают то, что должны - невротики. И это обязательно проявится когда-то, как те 7 шоколадок, после которых долго лечились. Ели бы каждый день по паре кусочков и были бы здоровы. Я, наоборот, чаще делаю то, что хочу. И в плане еде и в плане распорядка дня. В чем-то теряю, в чем-то выигрываю из-за этого. Голову с утра мою очень редко, потому что предпочитаю лишний час поспать. Мне это приятнее, а кому-то приятнее хорошо выглядеть. Ем что хочу, но тут повезло - не толстею. Но и те, кто может потолстеть должныдавать себе иногда послабление иначе рано или поздно будет срыв. Невроз, мне кажется, опаснее, чем пофигизм.
28.01.2021 12:46:26, Север-юг 

Мне нельзя было и пару кусочков. Врачи запрещали категорически. И да если б этих запретов не было я б наверное в жизни не смогла сьесть 7 шоколадок. Вот сейчас же не могу. И не хочется даже. Стошнит наверное.
28.01.2021 14:02:03, вернаяжена1 

Нет, они не ваши, они навязанные. Дескать "женщина с грязной головой - уже и не женщина! она плохо выглядит, на нее никто не взглянет и вообще фу-фу-фу. Дочка, за собой нужно ухаживать всегда, даже если сил нет, это твоя обязанность!". Если бы это была "внутренняя потребность" - то она бы не напрягала никак, никакого "утомительного" не было бы, просто такой же привычный и приятный ритуал, как чашка кофе.
28.01.2021 12:38:42, СиреневаяЛеди 

Ну скажем так обычно голова меня не напрягает. Напрягает только в моменты если оч спешу или если болею. Если болею разрешаю себе пока не выздоровлю не мыть голову. Хоть месяц. Пока не выздоровлю. Кстати мною замечено что помытая голова если я болею ухудшает мое самочувствие. Это если грипп простуда и т.п. Если спешу тут 2 варианта. Если это важная встреча мою голову даже если опоздаю. Если нет по фиг. Одеваю шапку кепку и иду. Но это бывает редко.
28.01.2021 14:05:46, вернаяжена1 

Лабковского не люблю ) хотя, если смотреть просто тезисна, во многом с ним согласна. 90%.
Так то и почти любое мнение не наше. Мы его благоприобретаем (ну, в лучшем случае, благо )) Смотрим на других, сравниваем, анализируем, слушаем, думаем и - делаем выводы. Так и становится мнение "моим".
Изначально у ребенка нет запретов. И, одно дело, если он их благоприобретает, на своем опыте. Другое дело, как мне мама твердила - женщина должна быть с длинными волосами ))) ну. должна. кому должна. зачем должна. что из этого? ) ) возможно, в прошлом веке так и было, но ... но... в общем, думать и анализировать... кто-то может/хочет, кто-то не может/хочет, кто-то может, но не хочет ))) как и всегда.
Чей голос звучит у вас в голове? И добрый ли он.

28.01.2021 12:14:13, Акцент 

Мамы точно звучит. Но уже реже. Мама кстати тоже моет голову каждый день :)
28.01.2021 12:16:59, вернаяжена1 

у всех звучит, но... мамы то разные ) и от нас отличаются. важно найти себя. опираться на себя, маме просто "спасибо, мама" отвечать ) например моя мне говорит, хватит жрать. а мне (пока во всяк случае) не хватит. ну спасибо, мама, конечно. тебе хватит, ты и не жри )))

28.01.2021 13:30:18, Акцент 

Не факт, что только в нашей стране... В Европах с Америками, вероятно, тоже. А вот в Африках, говорят, по-другому28.01.2021 12:08:37, Шиповник (экс-Василиса) 
моя приятельница ходит пешком (до метро 15-20 мин, есть ОТ) потому что организму надо движение, те же шаги в шагомере
28.01.2021 11:30:06, ВВ (быв.Не овен) 
+1 я из тех же соображений хожу пешком :)
28.01.2021 13:26:47, УникаЛьнаЯ 
да, только погода не всегда приемлемая, и дорога не всегда одинаковая. а так я тоже хожу, и по часу, а не по 15 минут.

28.01.2021 12:11:05, Акцент 

Женщина с хвостиком - это ужас))
28.01.2021 11:15:26, гундина 

Можно де глаза закрыть, если так страшно)))

28.01.2021 11:53:53, рица 

А то! УжасТный ужасТь!


28.01.2021 11:37:02, Нельсон Мандела 
Не ну если б у меня был такой хвост! Я б тоже ходила! У меня 3 волосины на 4 стороны. Тонкие жирные. Хуже своих волос я не видела за всю жизнь ни у кого. И у меня каре. Там не хвостик а смех. У подруги так же. Но волосы все же получше
28.01.2021 11:57:06, вернаяжена1 

Хорошие волосы, хорошее тело - большая редкость. Если это еще и женщина, а не девушка, то тем более. В таком ракурсе - молодая красивая девушка.
28.01.2021 11:44:39, гундина 

В 2000 году у меня была одногруппница, вот у неё волосы были - всем волосам волосы! Цвет - чистый темный каштан, свой, родной, толщина хвоста в середине, а не у корней (!) в мою руку, а уж длина - до колен. А блестели как! Илицо у нее было, красивое, но не современной красотой, а как с картин художников возрождения или с икон. И фамилия у нее была подходящая - Иконникова Надежда))

Просто вспомнилось вот))
28.01.2021 11:58:22, Нельсон Мандела 
Ещё и с резиночкой!!!!!!
28.01.2021 11:41:56, LoraEf 
Да ваще, предать анафеме немедля)))

Шепотом из под тазика: я ещё и косы ношу)))
28.01.2021 11:46:40, Нельсон Мандела 
Моя врач ходит с хвостом или с косой. Лет ей 55 где-то. Седая полностью, и с косичкой)28.01.2021 11:49:04, Birke 
Хомяк рассказывала про Frau Doktor mit dem Zopf. Мы ещё соображали, как бы это в русском переводе выглядело)))28.01.2021 12:10:54, Шиповник (экс-Василиса) 
Седая возрастная женщина с длинной косой эта моя фрау доктор.28.01.2021 12:20:14, Birke 
Так Хомяк тоже раньше косу носила,сейчас не знаю, это пациенты ее так называли.28.01.2021 13:58:38, Шиповник (экс-Василиса) 
А мне очень нравятся длинные хвосты зализанные типа как у Джей Ло
28.01.2021 11:31:24, LoraEf 
нет, я по хвостикам точно не сужУ.
есть подруга, 5 детей. дети чудесные. дружные. воспитанные. она с хвостиком. муж тоже с хвостиком (программист))
Где ужас? ))) в хвостике? )))

28.01.2021 11:30:26, Акцент 

Нет. Ужас не в самом хвостике. Ужас в немытой неуложенной голове. Типа встала и пошла.
28.01.2021 11:58:30, вернаяжена1 

А с чего взяли что она не мытая. Нигде не написаны такие правила - мыть голову каждый день. Это вредно для волос в первую очередь, я понимаю люди моют потому что у них плохие волосы, а когда хорошие зачем из портить.

28.01.2021 13:37:21, рица 

"встала и пошла" - это ж прекрасно! В чем ужас-то? :) Допустим, голова чистая (это вообще отдельная тема - гигиена, никак к красоте не относящаяся), а укладывать... у всех свои приоритеты в жизни :)
28.01.2021 13:28:43, УникаЛьнаЯ 
так это значит совсем ужасно все с женщиной, если перед тем как на люди показаться, надо проделать кучу манипуляций с собой

28.01.2021 13:20:56, ALora 

Почему женщине, мужчина с грязной головой это тоже бееее
28.01.2021 15:24:59, Стресс

так он не страдает наверное по этому поводу, если не психопат (это я по мотивам одноименной книжки)

28.01.2021 19:45:27, ALora 

Встала и пошла.... красота! И не морочит себе голову, что "кто-то не так на нее взглянет, кто-то не так ее оценит". Толку-то с этой оценки?! Если мытье головы с утра это "уже устал, сил нет" - то хоть вся улица от восторга в обморок упадет - Вам-то с этого ни капли сил не прибавится!
Нужно думать всегда о своем самочувствии, силах, здоровье, а не о том, что кто-то там чего-то оценит/не оценит...
28.01.2021 12:52:02, СиреневаяЛеди 

Мне плевать на чью то оценку. Но я сама буду видеть свое отражение в зеркалах и расстраиваться. Если же мне нравится моя прическа у меня и настроение повеселее. Даже вот если весь день не удался. Для меня это много значит.
28.01.2021 14:24:18, вернаяжена1 

Встала и пошла = ужас? ) Мне кажется, бОльший ужас - это если НЕвстала и НЕпошла. Нет? ) Все познается в сравнении, знаете...
И вообще, столько ужасов в жизни, чтобы просто хвостик причислять к ужасам - я не согласна. Опять же, смотрите, начали, что женщина с хвостиком = ужас. Теперь уже выясняется совсем другое: "Ужас в немытой неуложенной голове". Так в непомытой? или в неуложенной? и что из этого условие и обязательное и достаточное? Ничто?

Анекдот про ужас ужас знаете? )

28.01.2021 12:16:24, Акцент 

Ну ужас то лично для меня. Не для всех. Анекдот знаю :)
28.01.2021 12:27:57, вернаяжена1 

и чего это значит? ) что ужасов вы в жизни не видели? ) хорошо тогда. пусть будет хвостик ужас ужас ) другой вопрос, увидете ли вы хорошего человека, если это будет женщина с хвостиком, или обойдете десятой дорогой, а обратитесь к женщине без хвостика, подлой и двуличной ) зато - с помытой и уложенной головой!!

28.01.2021 13:31:41, Акцент 

Ужас ужас для меня. Других не осуждаю. И с футболкой так же и много с чем. Какая мне разница что у других? Я ж ориетируюсь на себя. А обращаться буду к тому кто больше понравится.
28.01.2021 14:08:24, вернаяжена1 

Женщина с толстым лицом и животом-ужас.А с хвостиком очень мило.Так же как бритая наголо.В чем ужас?Вариант прически.
28.01.2021 11:28:48, ceccs 

А с косичкой? А с чёлочкой? )28.01.2021 11:16:06, Birke 
Туда же)
28.01.2021 11:35:10, гундина 

можно получать удовольствие даже от запретов. Например. Я по жизни раздолбайка, которая нажрала целую кучу кг, отсюда вылезли огромные проблемы со здоровьем. Сейчас. Да, я себе многое запрещаю закидывать в рот, но я ловлю кайф, что я поборола пищевую разнузданность (мой характер и пищевая дисциплина это тоже содружество странное, но очень полезное), мое тело влезает в джинсы моего любимого размера, есть энергия как в 30 (а мне 50).
Немытая голова и хвостик - тут каждый решает сам. Кому-то и пахнущая голова нестрашна.
Но мыть голову каждое утро это жесть и неполезно. Откорректировать некоторые факторы здоровья, сделать удобную стрижку (или отрастить) и живите спокойно с помывом не юболее 2 раз в неделю.
Чтобы жить в комфорте и не заморачиваться, сначало надо этот комфорт создать.
28.01.2021 10:02:11, Анна подмосковье
Во, я тоже поняла, что в моем случае дело не в сладком, а в принципе в чревоугодии. Это такой вид простого получения гормонов радости(((28.01.2021 12:12:25, Шиповник (экс-Василиса) 
Поймала себя на мысли, что я себе строго запрещаю (прям вот запрещаю всеми способами) - нервничать. Это уже инстинкт самосохранения включился , как внуки появились.

28.01.2021 10:11:18, Анна подмосковье

стараюсь запретить нервничать, у меня после стресса головные боли, но не всегда могу выполнить запрет, срываюсь.
28.01.2021 11:35:14, ВВ (быв.Не овен) 
+100 про нервничать.
Внуки (мн.число) в 50 - это сильно)28.01.2021 10:39:34, Birke 
Ну я себе не запрещаю. Меня маммолог-онколог (уж она-то в курсе((( научила, что очень многие проблемы с женской грудью от стресса. Поэтому как лезет дурное в голову, так сразу нужно сказать: "Все, не буду об этом думать".28.01.2021 12:16:28, Шиповник (экс-Василиса) 
Мне врач кардиолог в 19 лет объяснил что "если не хотите всю жизнь быть моим пациентом и получить инвалидность то научитесь не нервничать ".
Научилась за считанные дни /недели /месяцы (точно не помню но не более 6 мес)28.01.2021 10:30:21, Natalya d'* 
Здорово! Мне тоже сейчас так кардиолог говорит. А я не умею. И не знаю как научится.
28.01.2021 11:59:44, вернаяжена1 

Блин... а некоторые в 19 лет ни разу не были у кардиолога. <Шепотом> в 50+ ничего не изменилось.

28.01.2021 11:18:58, hanhi 

Я тогда так много нервничала что довела себя до проблем с сердцем.
Перестала нервничать - всё прошло.28.01.2021 11:21:27, Natalya d'* 
Все таки проблема не в нервах, а в сердце. Я тоже всю жизнь нервничаю, но сердцу это не мешает - не было поводов его проверять.

28.01.2021 12:03:56, hanhi 

Может в том как сильно нервничаешь.28.01.2021 14:02:33, Natalya d'* 
в нервах, в нервах. сердце при этом с кардиологической стороны может быть близко к идеалу, а человека все равно беспокоит "на нервах".
28.01.2021 13:30:45, УникаЛьнаЯ 
Расскажите а как вы перестали? Есть какая то метода?
28.01.2021 12:00:10, вернаяжена1 

Ниже28.01.2021 12:10:49, Natalya d'* 
это вы так радуетесь?
28.01.2021 11:20:37, Шерлок 

В смысле? А надо печалиться? За других, посторонних не радуюсь - пофик.

28.01.2021 12:05:10, hanhi 

если блин - это радость, то и хорошо. я уточнила
28.01.2021 12:06:54, Шерлок 

а до этой беседы вы много нервничали? а поводов нервничать сейчас много, по которым вы себе не разрешаете нервничать?
28.01.2021 10:48:49, Шерлок 

Да, очень много. По поводам которые от меня совершенно не зависят типа "вселенская справедливость ".
Сейчас по ЭТИМ поводам я не нервничаю а других мало (тогда вообще не было а сейчас мало).28.01.2021 11:04:01, Natalya d'* 
Я всегда удивлялась вашему спокойствию и даже извините иногда пофигизму. Никогда бы не подумала что раньше вы сильно нервничали. Может и я смогу? А то аритмия мне не нравится со всем. А сейчас малейшие нервы и аритмия :(
28.01.2021 12:01:57, вернаяжена1 

Пункт первый - понять что мои жизнь и здоровье РЕАЛЬНО важнее всего. Пункт второй - найти что то что если себя заставить это делать вам "отключает " мозги от дум о чем не надо.
Допустим это некое "мыть ванну "
Дальше благодаря пункту первому придется изменить свою жизнь в сторону не разрешать себе "я не могу сейчас всё бросить и мыть ванну, надо же детей отвести на кружки ", "я не могу сейчас всё бросить и мыть ванну, надо волосы феном уложить " и т д
То есть возможно придется очень сильно изменить свою жизнь.
Кстати, моё условное "мыть ванну " не связано с физической деятельностью. Я заставляю себя думать конкретные позитивные мысли.28.01.2021 12:16:51, Natalya d'* 
все мои нервяки и переживания именно по поводу моей и моих близких жизни и здоровья, когда им ничего не угрожает я вообще спокойна.

28.01.2021 14:35:00, douceur 

"Моё здоровье поплохело, а не ухудшить ли мне его ещё больше переживаниями " это нелогично. Что я делаю и как отношусь к нелогичным поступкам я пишу ниже.
28.01.2021 15:09:05, Natalya d'* 
У меня установка, что да, здоровье важнее всего, а оно сильно портится от нервов.
Вторая установка - что нервная дерганая истеричная невыспавшаяся мать и жена- это кошмар всей семьи(

Спокойствие, спокойствие и только спокойствие). Тогда многих проблем просто не возникнет. Ну или их проще будет решать.28.01.2021 12:25:12, Birke 
при спокойствии запросто могут возникать проблемы. но если от них абстрагироваться, думая не важно о чем - собственное здоровье не такой уж мощный стимул, - то может их просто не замечать, пока они прямо совсем не обрушатся на голову. типа больницы, тюрьмы, лишения жилья

28.01.2021 13:32:20, ALora 

Я где то ниже написала - сначала думаем. В сторону "куда бежать, что делать, как решать ". Потом не нервничая делаем, бежим, решаем.
Абстрагироваться надо там где от тебя ничего не зависит.28.01.2021 14:04:27, Natalya d'* 
абстрагироваться нередко полезно и там, где зависит. очуждение ситуации вообще полезно для того, чтобы эмоции не заслоняли логику

28.01.2021 14:21:24, ALora 

Не нервничать не означает прятать голову в песок как страус28.01.2021 13:40:30, Birke 
это зависит от обстоятельств. я же писала о лавинообразном неразгребаемом нашествии проблем. какой смысл нервничать и пытаться шевелить лапами, если все равно никак не разрешить

28.01.2021 13:48:51, ALora 

Шевелить лапами можно и нужно, нервничать при этом совершенно необязательно28.01.2021 13:55:45, Birke 
это не зависит от шевеления лапами и желания не нервничать. но хлопоты и физ. труд отвлекают, да. причем не факт, что при внешнем даже для самого себя спокойствии что-то в организме ухудшается по факту. недаром есть посттравматический синдром, когда в острые минуты человек не паникует, шевелит лапами в нужном направлении, а когда все благополучно разрешилось, его накрывает.

я это все к тому, что при реально серьезных проблемах хоть сто аз кардиологи и кто угодно пугай и заклинай не нервничать, а внутренний стресс для организма все равно будет

28.01.2021 14:08:34, ALora 

полностью согласна.

28.01.2021 16:07:53, douceur 

а не нервничать это как? оставаться в том же состоянии, что и до возникновения проблемы? ничего абсолютно не меняется в состоянии\ощущениях...
28.01.2021 13:44:59, Шерлок 

да никак. можно только залакировать для "выглядеть на публике" и даже для самого себя - не плакать, делать много на автомате, шевелиться в целом, даже прическу сделать. внутри все равно будут свои процессы происходить в зависимости от остроты проблемы для конкретного человека и его психотипа.

у "железобетонных" все хорошо на словах, на лице все равно написано при всем внешнем спокойствии, а о словах уж и не говорю

28.01.2021 14:15:31, ALora 

а, по таким-то можно перестать
28.01.2021 11:04:48, Шерлок 

и это легко сделать, по вселенским-то

28.01.2021 11:34:58, ALora 

По любым можно перестать . По тем которые от нас не зависят перестать потому что "а зачем? Всё равно ничего не могу изменить "
По тем которые от нас зависят - зачем нервничать? Просто бери и делай.28.01.2021 11:23:12, Natalya d'* 
+ 1
28.01.2021 13:12:47, ландыш 
*мрачно* Я не умею не нервничать. У меня все это близко. Чуть что сразу начинаю.28.01.2021 10:35:57, Ветер Перемен 
До беседы с этим врачом я тоже не умела. Научилась.28.01.2021 10:44:20, Natalya d'* 
на меня как-то подобные беседы в плане научиться не влияют. я наоборот ещё начинаю нервничать пор поводу того что я нервничаю.

28.01.2021 10:45:55, douceur 

У меня как оказалось сильно развит инстинкт самосохранения. Умирать рано не хочу.28.01.2021 11:05:05, Natalya d'* 
Краткий мастер-класс? :)28.01.2021 10:45:14, Ветер Перемен 
Заставлять себе не "не делать что то " а "делать что то другое ".28.01.2021 11:05:31, Natalya d'* 
Т.е. вместо нервничать пойти и помыть ванну, к примеру?28.01.2021 11:07:49, Ветер Перемен 
физический труд - вполне один из эффективных способов отвлечения от бесполезных мыслей

28.01.2021 11:35:55, ALora 

Да. Найти что то что переключит мозги на думы о другом. Помыть ванну вряд ли, что то более сложное надо.28.01.2021 11:24:29, Natalya d'* 
У меня как заклинивает какая то мысль ее ничем не выбить. И я многозадачна. Могу делать одно а думать о другом. И даже на эффективность это не влияет.
28.01.2021 12:19:16, вернаяжена1 

Сочувствую, меня отсутствие многозадачности спасает, реально не могу делать 2 вещи сразу. Даже 2 простых вещи типа мыть посуду и одновременно с кем то разговаривать.28.01.2021 14:06:00, Natalya d'* 
потратить гормоны стресса (уборка, секс, спорт, шоппинг, танцы, поплавать) , уже легче станет. Одновременно переключая мысли в другое русло
28.01.2021 12:41:38, ВВ (быв.Не овен) 
именно что
28.01.2021 12:53:47, СиреневаяЛеди 

я тоже. не могу я усилием воли не нервничать. оно как-то само.

28.01.2021 10:41:59, douceur 

Мне помогает решение не думать на нервирующую меня тему, не накручивать себя.
Как Скарлетт с ее "я подумаю об этом завтра".
28.01.2021 10:54:58, VarNa 
мне не всегда помогает. если проблема серьёзная а не фигня какая-то то отогнать мысли очень не просто. отрастить разумный пофигизм по поводу мелочей я смогла. а вот по поводу серьёзных вещей не думать и не нервничать не получается.

28.01.2021 11:01:13, douceur 

Проблемы никуда не деваются. Я научилась держать расслабленными сфинктеры, пока "расслабишь булки", уже проблема уходит на второй план.
С моими нервами выбор стоял или потенциальный инфаркт и я не увижу свою малышню или я 2ща все решу".
выбор в пользу жизни и продыхиваю эти самые сфинктеры, я их прям чувствую физически, когда они хотят напрячься.

28.01.2021 11:04:31, Анна подмосковье

Дело тренировки и желания28.01.2021 11:02:27, Birke 
и кол-ва реальных проблем
28.01.2021 11:05:19, Шерлок 

Реальные проблемы можно решать не нервничая. Как раз мне очень легко не нервничать когда голова занята делом (дело - решение проблемы).
Я не "мультитаск ", у меня мозги одновременно только одним заняты.28.01.2021 11:27:06, Natalya d'* 
Тоже. Когда их очень много, нервничать уже бесполезно)28.01.2021 11:09:24, Birke 
нервничать всегда бесполезно, но когда проблем много и идут девятым валом, то организм устает нервничать, правда это выливается в разное

28.01.2021 11:37:09, ALora 

а пользы и не надо. надо с ними разбираться, но спокойствия при этом не наблюдается
28.01.2021 11:12:49, Шерлок 

Вопрос приоритетов.
По этому вопросу я полностью разделяю позицию Natalya d и Анна подмосковье28.01.2021 11:15:23, Birke 
жизненных обстоятельств и возможностей. не знаю никого, кто при реальных всяких нервных обстоятельствах - не нервничает. но может под этим словам, как обычно, все понимают разное
28.01.2021 11:19:50, Шерлок 

При реальных нервных обстоятельствах я где то минуту две нервничаю в плане паникую "что делать? Куда бежать? Как решать? ", потом перестаю нервничать и начинаю составлять план "что делать, куда бежать, как решать ". Потом этот план привожу в действие - решаю, бегу, делаю. Это всё уже не нервничая.28.01.2021 11:34:32, Natalya d'* 
так организму хватает пары минут, чтобы навредить себе. важна интенсивность переживания

28.01.2021 13:49:36, ALora 

Когда у меня начались проблемы с сердцем я нервничала 24/7 а не пару минут. Как раз учёные говорят что немного стресса полезно а не вредно. Не помню почему и чем28.01.2021 14:08:39, Natalya d'* 
ну, раз говорят, то ладно

28.01.2021 14:22:13, ALora 

и во сне? но это уже психоз какой-то, а не нервничала
28.01.2021 14:19:02, Шерлок 

Кошмары снились. Мысли о самоубийстве посещали. Психоз или невроз или ещё что - до психиатра или невролога не дошла.
Но пришлось дойти до кардиолога, который "вправил мозги "28.01.2021 15:11:51, Natalya d'* 
именно. таблетками отлично лечится, без всяких установок на "не нервничать"

28.01.2021 14:37:04, ALora 

Вот за эти 2 минуты паники у меня и начинается аритмия. Вчера испугалась что на машину упадет дерево. Думала выскакивать из машины или нет пару секунд наверное. После как все закончилось начали трястись руки нехватка воздуха потемнение в глазах скачки пульса от 40 до 120. В машине были дети. Это и была причина нервов. У нас облединение красного уровня. Типа могут быть человеческие жертвы. Деревья падают. Дерево упало в школе. Блага никого рядом не было.
28.01.2021 12:23:10, вернаяжена1 

Так это не про нервничать. Это просто испуг. Испугаться кто угодно может.
Нервничать - это если б вы всю дорогу ехали и мееедленно себя накручивали " А вдруг дерево упадет, а вот оно в школе вчера упало, а вдруг упадет, а вдруг упадет"28.01.2021 12:35:49, Birke 
какая разница, как называть. испуг - это тоже "нервничать"

28.01.2021 13:50:14, ALora 

:-) Так вот самое сложное - когда _уже_ делаешь, не нервничать на тему "а вдруг не поможет" :-)
28.01.2021 12:13:28, Неведома Зверушка 
Тогда "все умрем ". Надо прийти к понимаю что много чего в этой жизни не под нашим контролем28.01.2021 15:13:14, Natalya d'* 
И это тоже.
28.01.2021 12:23:25, вернаяжена1 

При реальных нервных обстоятельствах я лично вообще не паникую и не нервничаю, сразу начинаю что-то делать. Нервничаю и тревожусь не от реальных проблем, а от игры воображения.
28.01.2021 11:49:38, гундина 

при реально экзистенциальных проблемах я тоже включаю голову, что не мешает потом понервничать. а вот это включение головы - реактивное, он помогает решать проблему, но не стопорит запускаемые им процессы отходняка

28.01.2021 13:53:40, ALora 

Отходняк, да, не исключен
28.01.2021 18:50:34, гундина 

ну вот. разное понимание слова нервничать. нервничать и паниковать - разное для меня
28.01.2021 11:37:17, Шерлок 

А что такое "нервничать " у вас?28.01.2021 11:46:59, Natalya d'* 
не быть спокойной и расслабленной. делать что-то не приятное. переживать за кого-то близкого
28.01.2021 11:54:18, Шерлок 

Первый пункт - думаем о приятном /делаем приятное. Помогает.
Второй пункт - напоминаем себе зачем и почему мы делаем что то неприятное. За каждым надо стоит хотелка.
Хочу вкусно кушать - надо ходить на работу. Да, а вот если бы мы жили в райском саду где просто ешь с ветки фрукты и не надо работать - это уже переживания о "вселенской справедливости ". Вы выше пишите что на эти темы умеете не переживать.
Не переживаю о том что от меня не зависит. Именно потому что "а зачем? Если от меня всё равно ничего не зависит????? "28.01.2021 12:21:31, Natalya d'* 
нет, не помогает. и переживание - это чувства - как можно не чувствовать? не представляю. этак и горевать можно не горевать, раз от тебя причина горя не зависит
28.01.2021 12:24:36, Шерлок 

Я запрещаю себе те чувство которые считаю "вредными для здоровья". Да, и горевать тоже.
Вот такой у меня зашкаливающий эгоизм - "тот факт что Вася умер не причина доводить СЕБЯ до болезни или смерти ".
Но для этого надо реально верить что переживания вам вредны. Если нет - разрешаем себе переживать сколько влезет28.01.2021 14:26:20, Natalya d'* 
это еще и легковерным надо быть. вы верите, что горевание по реально близкому может до этого довести?
28.01.2021 14:39:26, Шерлок 

Да, верю. Сумела себе внушить что МНЕ вообще нельзя нервничать /горевать.28.01.2021 15:14:18, Natalya d'* 
это не эгоизм, а невроз. нормальная психика может позволить себе и погоревать в мер и без потерь перенести такое горевание

28.01.2021 14:37:54, ALora 

можно зато внушить себе, что ничего не чувствуешь. я со стороны может тоже кажусь тут непробиваемой рациональной скалой (просто мне в юности подруги такое сравнение давали)

28.01.2021 13:55:11, ALora 

не знаю - как это внушить? а со стороны - да, не понять/внешность обманчива
28.01.2021 14:00:48, Шерлок 

ну тут все эквилибристика словесная - пытаться себя убедить и все такое. я-то думаю, что хоть какое каменное лицо сделай и мантры каждую минуту говори и кайлом работай, если проблема остра для тебя, это все на нервах сказывается, независимо от чего-либо.

я думаю, что в случае Натальи'д врачи говори о неразумном растравливании ран - раз уж она постоянно переживала о вселенском. это конечно неразумно и уйти от этого реально возможно

28.01.2021 14:25:09, ALora 

+100 и я точно так же. Кстати, очень часто оказывается, что и не нужно было никуда бежать, что проблемы или нет, или она сама разрешилась. И толку нервничать)28.01.2021 11:36:44, Birke 
Иногда она не решалась, ну, живёшь с отриц результатом, и всё.28.01.2021 12:22:15, Natalya d'* 
Да, тут многие пишут, что не могут заснуть, если 18 летний сын еще не дома). Нервничают.28.01.2021 11:30:22, Birke 
Я это называю "игры в бога ".
Желание верить что вот от того что я нервничаю ничего плохого не случится. Что тут есть связь.28.01.2021 12:23:14, Natalya d'* 
Слушайте), и я точно так же.
Интересно)28.01.2021 12:32:43, Birke 
Ничего нового. Я об этом вычитала в 15 лет у Карнеги. А много лет спустя узнала что про это и в библии есть.
Всё изобрели задолго до нас.28.01.2021 15:16:09, Natalya d'* 
к этому приходят почти все сильно взрослые и в меру циничные люди

28.01.2021 13:56:48, ALora 

А что такое "циничность "? Во мне говорит гордыня и эгоизм. Про эгоизм выше написала, а гордыня в значении "поступать нелогично = глупости ", если я разрешаю поступать себе нелогично значит я дура. Нет, я не дура!!!28.01.2021 14:28:19, Natalya d'* 
я про эгоизм вам выше ответила. а цинизм - как раз выработанная способность отстраняться от проблемы и обесценивать ее нематериальную весомость. гордыня в вас есть, не отрицаю:)

28.01.2021 14:39:00, ALora 

Я долго не могла, волновалась и ждала. Но если он мне звонил и говорил, что остается где-то на ночь, то спокойно вырубалась. Парадокс.
28.01.2021 11:38:43, гундина 

Мой не звонит, и я не знаю, останется он на ночь или придет поздно. Но нервничать по такому поводу не собираюсь. Ложусь спать в 22.30.28.01.2021 11:41:33, Birke 
А если звонит в 21.00 и сообщает. что выходит из гостей и скоро будет, ребенок дома ни через полчаса, ни через час не появляется. а его телефон становится недоступен?

28.01.2021 14:05:58, Hel 

О, да, проходили
28.01.2021 18:52:46, гундина 

+1. Если телефон молчит, значит, всё хорошо. Если он зазвонил и фраза начинается со слов "говорит полиция ", значит плохо.
И там и там смысла НЕРВНИЧАТЬ нет.
Во втором случае в зависимости от того что скажут есть проблемы которую надо и можно решить или есть проблема где просто смиряешься.28.01.2021 12:25:47, Natalya d'* 
это просто слова.

28.01.2021 14:16:30, ALora 

Старший приходил во сколько хотел в возрасте 13+.
Спала отлично.28.01.2021 14:29:14, Natalya d'* 
так я тоже так научилась. это не отменяет того факта, что шрамы внутренние это все оставило

28.01.2021 14:39:40, ALora 

Наверно сильно глубокие, что я их не замечаю.
Кстати, младшего собираюсь совсем иначе растить, у него характер другой, более ведомый, такие чаще в плохие кампании попадают.
А у старшему я доверяла как себе. Считала его умнее и мудрее себя лет с 12.28.01.2021 15:18:45, Natalya d'* 
До такого дзена мне еще далеко, завидую.
28.01.2021 11:50:16, гундина 

есть разные поводы
28.01.2021 11:37:57, Шерлок 

Так не усилием воли. Ищешь как, пробуешь разные методики пока не найдешь ту которая работает.28.01.2021 10:45:39, Natalya d'* 
Показано 193 комментария из 647

Вернуться в конференцию

А как вы думаете?

Загруженные изображения