Д3 начали многие принимать, теперь понятно. А цинк из тех же рекомендаций пьете? Если принимаете, то в этой теме расскажите мне о побочке в виде повышенного давления. есть такое? Хотя можно и тут.
[ссылка-1]
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос (Витамины и микроэлементы для иммунитета)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А про цинк?
19.11.2020 14:15:59, Анна подмосковье60 комментариев
Главное, начать с хороших устриц)
20.11.2020 12:52:25, GalaNTka@
для меня был один побочный эффект - тошнота, мутило сильно после приема.
20.11.2020 09:26:07, Vanilla
Но это лучше проверять, да. Мне специфический врач посоветовал (из разряда гомеопат-остеопат-кинезиолог). Но мне очень хорошо пошло и с тех пор я стараюсь раз в полгода курс пропивать... Только не российский - у российского оболочка таблетки из чего-то очень неправильного для меня...
20.11.2020 09:15:03, Неведома Зверушка
А зачем пьют цинк? Д3 я понимаю, почему. Второй год в Москве с солнцем проблема
19.11.2020 19:42:06, Mira
19.11.2020 18:22:50, Хомяк Абрикосовый
Не пью специально отдельно цинк, если только он есть в составе поливитаминов.
19.11.2020 17:09:29, Йоко
19.11.2020 17:09:29, Йоко
Цинк через несколько месяцев приема понижает медь в организме. Ее надо доп принимать.
19.11.2020 16:47:05, lacerta(gkfdey в системе)
:)))
а медь, в свою очередь, надо принимать с железом, а железо с витамином е, а витамин е с селеном, а селен с ........
19.11.2020 18:10:46, =^..^=
вот я так уже 10 шт. всего и пью ))) но до меди, селена и К2 не дошла пока.
19.11.2020 18:16:24, Dnnn
19.11.2020 16:47:05, lacerta(gkfdey в системе)
а медь, в свою очередь, надо принимать с железом, а железо с витамином е, а витамин е с селеном, а селен с ........
19.11.2020 18:10:46, =^..^=
19.11.2020 18:16:24, Dnnn
Я и сын - да. И тот же витамин Д дозу подбирали. А если пить то количество, что рекомендуют в интернете, то это бесполезно.
19.11.2020 21:04:33, Julinika
19.11.2020 21:04:33, Julinika
Все знакомые, сдававшие на д 3, показали очень низкий результат, у некоторых в разы ниже нормы.
19.11.2020 20:06:31, читательница...
Сейчас в хеликс акция- ферритин, д3, общий анализ крови и какой-то гормон за 1200
19.11.2020 22:37:09, Шота
Дерматолог назначил сыну в комплексе из-за проблем с кожей. Оказывается, он много для чего полезен) Т.к. таблеток в банке было много, то и я попила для профилактики) никаких побочек не заметили.
19.11.2020 16:42:37, читательница...
19.11.2020 15:21:39, Dnnn
20.11.2020 00:00:02, Dnnn
выпадали хлопьями просто (((
но у меня , например, прям был показатель - 6.
19.11.2020 20:51:24, mara
но у меня , например, прям был показатель - 6.
19.11.2020 20:51:24, mara
19.11.2020 18:11:14, Dnnn
шкурки от лимона, лист алое через мясорубку, Добавить мед. Все примерно в равных долях По три чайные ложки в день
Рецепт был выдан врачом. Опробовано не себе, когда было очень надо поднять железо. Так-то я за ним не слежу и весной оно у меня, например, всегда много ниже нормы
19.11.2020 15:42:11, Степная кошка
Скорее всего алое призвано вылечить проблемы с желудком, из-за которого железо не усваивается, а лимонные корки - витамин С для лучшего усвоения, сами по себе они железо не содержат
19.11.2020 20:32:24, lacerta(gkfdey в системе)
19.11.2020 20:32:24, lacerta(gkfdey в системе)
19.11.2020 18:41:25, Степная кошка
Шкурки да целиком. Я срезала шкурки с лимонов. Лимоны без шкурок кусочками, пересыпанными сахаром складывала в баночку и потом в чай
Шкурку и алоэ через мясорубку. Но можно просто очень мелко порезать
На удивление, эта смесь очень вкусная ИМХО. А главное точно не принесет вреда
19.11.2020 18:38:24, Степная кошка
19.11.2020 18:40:20, Степная кошка
Я уже давно принимаю омегу и Д3 на постоянной основе, до того, как его порекомендовал ВОЗ), курсами витамины группы В и магний, про цинк только от вас услышала, он же вроде для жкт, при определенных состояниях, язва там и все такое).
19.11.2020 15:01:11, FossA
19.11.2020 15:01:11, FossA
Д3 только меньшому даю. По показаниям. Цинк не пью ) Пью магний ) Могу рассказать "о побочке" в виде пониженного давления ))) но на самом деле, оно у меня и само по себе не высокое всегда.
19.11.2020 14:33:24, Акцент
19.11.2020 14:33:24, Акцент
никогда не слышала о такой побочке
19.11.2020 14:26:01, ..
Побочка в виде повышения давления меня лично бы как раз не беспокоила.
Но организм такое сложное дело 19.11.2020 14:21:14, Шиповник (экс-Василиса)
Да и вообще, витамины неплохо попить в зимний период. Поддержать организм. Всем зверям дают, а люди сами себя почему-то обделяют.
19.11.2020 14:34:06, Акцент
19.11.2020 14:34:06, Акцент
кто дает зверям без острой нужды? разве что тем, которые для человечьей еды разводятся
19.11.2020 14:46:40, ALora
19.11.2020 14:46:40, ALora
Ну котов вряд ли кто разводит для еды )) и собак. И дают им витамины. Подкормки всякие.
А уж тем, которые для человеческой еды...
Лошадям дают, не знаю, они для еды?
19.11.2020 15:23:54, Акцент
А уж тем, которые для человеческой еды...
Лошадям дают, не знаю, они для еды?
19.11.2020 15:23:54, Акцент
ни разу не давали своим кошкам и собакам. и ни разу не назначали кроме уколов мильгамы чихуа, когда спондилез по старости обнаружили. курс прокололи и все.
19.11.2020 16:00:24, ALora
19.11.2020 16:00:24, ALora
Читайте также
Как понять, что у ребенка психологические трудности, если он ничего не рассказывает?
Как помочь ребенку, чтобы не оттолкнуть?
