Психолог Анастасия Рубцова, живущая в Праге, в своем фейсбуке советует, как пережить ноябрь.
"Только не смейтесь, но я чувствую себя обязанной написать что-то о том, как пережить ноябрь. Потому что каждый человек, с которым я разговаривала за последнюю неделю, спрашивал, как бы его пережить, чтобы не сойти с ума и не опухнуть.
И все с искренним удивлением спрашивают, почему же так плохо?
И вот это удивление удивляет меня больше всего.
Товарищи, история с карантином длится уже полгода. Мы скитаемся по этой пустыне с апреля, наша одежда превратилась в лохмотья (помады и каблуки вообще перестали существовать в мире), мы утратили возможность что-то планировать и прогнозировать, мы узнали, что новая интимность – это когда видел человека без маски.
Мы видели дистанционное образование и выяснили, что это страшное жульничество, когда родителя впихивают на место учителя, но только без зарплаты и рабочих часов под это.
Мы праздновали, в конце концов, дни рождения и свадьбы в zoom.
Если прикинуть тот объем перемен, к которому наша психика адаптировалась за полгода, то скорее удивительно, что мы до сих пор не пускаем слюни в компот.
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки (Психолог Анастасия Рубцова)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Психолог - как пережить ноябрь: "Долгий стресс, пусть даже не смертельный, наихудшая пытка"
*** Тема из сообщества
09.11.2020 12:08:36, Образ жизни
95 комментариев
Ноябрь тут ни причем. В Праге опять локдаун, это действует людям на нервы.
09.11.2020 16:52:27, Анаис
Странный какой-то психолог. Ее на стройку нужно отправить кирпичи таскать или на другую тяжелую физическую работу. Сразу настроение наладится. А то разлеглась с собачкой и страдает.
09.11.2020 14:34:17, Ольга*
09.11.2020 14:34:17, Ольга*
С тем, что у всех накопилось, я согласна. И с тем, что многие не отдают себе в этом отчет, тоже.
А вот с тем, что надо медленно и плавно отползать в сторону кладбища, конечно, нет :))))
09.11.2020 14:20:21, arte
А вот с тем, что надо медленно и плавно отползать в сторону кладбища, конечно, нет :))))
09.11.2020 14:20:21, arte
А мне понравилась свадьба дочери, как я свою хотела, только свои и на все хватило трех часов.я прямо благодарна короне.
09.11.2020 14:15:28, рица
09.11.2020 14:15:28, рица
Каким боком к ней, живущей в Праге, крашеные яйца Путина?
09.11.2020 13:49:02, ШаНуар
Вот ведь)) Я ничего не имела в виду, а меня уже как-то так поняли.
И почему все? Только разгон взяли)) 09.11.2020 13:58:59, ШаНуар
И почему все? Только разгон взяли)) 09.11.2020 13:58:59, ШаНуар
на улице ярко светит солнце, погода прекрасна, и тут нам про ноябрьский депресняк!
09.11.2020 13:40:39, douceur
09.11.2020 13:40:39, douceur
Ну и окружение у нее... Депрессушники сплошные.
09.11.2020 13:34:39, мнение
09.11.2020 13:34:39, мнение
И это психолог пишет - какой-то антипсихолог прям) Совет залечь и ничего не делать шикарный, особенно для работающих)
09.11.2020 13:28:21, Mary M.
09.11.2020 13:28:21, Mary M.
Какой слог, это ж надо... "даже Путин показывал из бункера свои крашеные яйца" (с)
Вот как теперь это развидеть?! )))) дальше читать не могу!...
09.11.2020 13:13:33, УникаЛьнаЯ
Вот как теперь это развидеть?! )))) дальше читать не могу!...
09.11.2020 13:13:33, УникаЛьнаЯ
Видимо, это была единственная радость за всю весну? :)
Я только не пойму, автор статьи у нас или в другой стране? Почему им наш президент такое показывал? :)
09.11.2020 13:17:34, УникаЛьнаЯ
Я только не пойму, автор статьи у нас или в другой стране? Почему им наш президент такое показывал? :)
09.11.2020 13:17:34, УникаЛьнаЯ
Я не знаю, что он там этому психологу показывал. Но и почему дама из Праги так волнуется за российского президента (с его яйцами и бункером) и за нашу медицину - тоже непонятно. И куда ей еще передышку-то, и так то и дело "отдыхаем" по домам. Это я дочитала кое-как. Очень забавная дама, конечно.
09.11.2020 13:55:22, УникаЛьнаЯ
09.11.2020 13:55:22, УникаЛьнаЯ
ну вообще-то Прага - издавна культовое место сбора всех недовольных Россией. они там очень сытненько "аж кюшать не могут" . это только кажется что они русских туристов любят...
09.11.2020 14:08:13, Lisbet (+/-)
09.11.2020 14:08:13, Lisbet (+/-)
Эти люди просыпаясь, лезут искать негатив. Ну и зачем им мешать?
09.11.2020 13:12:15, Анна подмосковье
09.11.2020 13:12:15, Анна подмосковье
Жизнь станет прекрасной
если пережить ноябрь, жаркое лето, холодную зиму, короткие дни, длинные ночи, ПМС, климакс, длинные выходные, короткий отпуск...
09.11.2020 12:58:11, FossA
если пережить ноябрь, жаркое лето, холодную зиму, короткие дни, длинные ночи, ПМС, климакс, длинные выходные, короткий отпуск...
09.11.2020 12:58:11, FossA
это я еще и сотой части часто звучащих претензий к мирозданию не перечислила) у меня то их давно нет (почти), наслаждаюсь тем, что имею)
09.11.2020 14:02:21, FossA
09.11.2020 14:02:21, FossA
Мадам гневит судьбу. На работу, на работу (с)
09.11.2020 12:38:56, Зимняя!_
пусть дома полы помоет 3 раза в день и посуду перемоет столько же, руками, если все еще нечего будет делать, пусть рассыплет по квартире гречку и рис вперемешку и поставит себе задачу собрать раздельно
09.11.2020 12:46:53, ALora
09.11.2020 12:46:53, ALora
Дорогая Редакция теперь в депрессивной маске? Ра-бо-тать. Вкалывать. Деревья в лесу сажать.
09.11.2020 12:31:19, Хомяк Абрикосовый
09.11.2020 12:31:19, Хомяк Абрикосовый
Так для социальной дистанции и свежего воздуxа! :-) Там можно и без маски.
09.11.2020 12:39:46, Хомяк Абрикосовый
09.11.2020 12:39:46, Хомяк Абрикосовый
одежда превратилась в лохмотья? тогда надо б заштопать, а не бессмысленные тексты строчить
09.11.2020 12:30:16, Шерлок
не знаю, что кроме спорта может помочь
думаю, самое доступное и легко организуемое средство
и эффективное
09.11.2020 12:26:38, =^..^=
думаю, самое доступное и легко организуемое средство
и эффективное
09.11.2020 12:26:38, =^..^=
точно, вот с утра опять пробежала 8 км, и чувствую,что ничего хуже этого со мной сегодня, наверное, уже не случится....
09.11.2020 13:01:50, хухра-мухра
09.11.2020 13:01:50, хухра-мухра
в Праге живет и мучается, надо же )))
09.11.2020 12:15:56, Lisbet (+/-)
09.11.2020 12:15:56, Lisbet (+/-)
А вы думаете карантин в Праге лучше, чем в Москве?
Единственное, у них потеплее будет
Но на улице маски обязательны. Даже в парке
09.11.2020 12:55:05, LoraEf
Единственное, у них потеплее будет
Но на улице маски обязательны. Даже в парке
09.11.2020 12:55:05, LoraEf
да, мне тоже кажется, что в карантин везде плохо. Вот моя бывшая коллега живет в Италии, и тоже мучается. Хотя у нее море там под боком, даже купаться можно.
09.11.2020 13:03:17, хухра-мухра
09.11.2020 13:03:17, хухра-мухра
Так ровно тоже самое можно вам сказать. Это же вам же кажется, что в Праге нельзя мучиться.
А это от страны не зависит.
09.11.2020 13:11:18, LoraEf
А это от страны не зависит.
09.11.2020 13:11:18, LoraEf
очень угнетает тот факт, что "жив-здоров" в любой момент может прекратиться. Или у тебя. Или у близких.
Иногда уже кажется, что проще переболеть и больше об этом не думать. Как говорится, лучше ужасный конец, чем ужас без конца.
09.11.2020 13:07:56, хухра-мухра
Иногда уже кажется, что проще переболеть и больше об этом не думать. Как говорится, лучше ужасный конец, чем ужас без конца.
09.11.2020 13:07:56, хухра-мухра
Так всегда этот факт, "что "жив-здоров" в любой момент может прекратиться" (с) был актуален. Абсолютно всегда. Что именно сейчас изменилось у каждого конкретного человека, не понимаю.
"Да, человек смертен, но это было бы еще полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чем фокус! И вообще не может сказать, что он будет делать в сегодняшний вечер." (с) Всегда так было и сейчас ничего не изменилось.
09.11.2020 15:14:34, УникаЛьнаЯ
"Да, человек смертен, но это было бы еще полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чем фокус! И вообще не может сказать, что он будет делать в сегодняшний вечер." (с) Всегда так было и сейчас ничего не изменилось.
09.11.2020 15:14:34, УникаЛьнаЯ
человек смертен, но раньше ему об этом не орали из каждого утюга.
Сейчас включишь телевизор - там оно. Интернет- тоже. Встречаешь знакомых, начинают рассказывать, кто там заболел, кто умер...
09.11.2020 17:12:36, хухра-мухра
Сейчас включишь телевизор - там оно. Интернет- тоже. Встречаешь знакомых, начинают рассказывать, кто там заболел, кто умер...
09.11.2020 17:12:36, хухра-мухра
Угу, только не известно, что проще и как будешь болеть, смотреть с койки на трибуны какого-нибудь ледового дворца в крылатском совсем не хочется. Ну и это не ветрянка, можно повторно заболеть. Но сил нет уже, да.
09.11.2020 14:54:06, Йоко
09.11.2020 14:54:06, Йоко
так "жив-здоров" в любой момент может из-за любой другой xвори прекратиться.
09.11.2020 14:30:19, Хомяк Абрикосовый
09.11.2020 14:30:19, Хомяк Абрикосовый
может, но раньше об этом не кричали из каждого утюга. А сейчас и по телеку, и в интернете, и в от знакомых...В обычное время никто не говорит тебе каждые 5 минут - смотри, не попади под машину! Как бы кирпич на голову не упал! А у меня вот соседу на голову кирпич упал.... а вот у меня знакомый под машину попал...ну и т.д.
Не было такого. А сейчас это все время. Достало.
09.11.2020 17:14:51, хухра-мухра
Не было такого. А сейчас это все время. Достало.
09.11.2020 17:14:51, хухра-мухра
зачем обязательно думать все время о ковиде, когда столько возможностей попадания на голову кирпича
09.11.2020 14:07:23, ALora
09.11.2020 14:07:23, ALora
Ни одному моему знакомому кирпич на голову еще не упал. А ковид в средне-тяжелой степени намного чаще ((
09.11.2020 14:51:21, Йоко
09.11.2020 14:51:21, Йоко
мне тоже кирпич не упал, и ковид не упал. а вот дтп таксист подсуропил нам с дочерью в сентябре. хорошо что живы остались
09.11.2020 15:12:07, ALora
09.11.2020 15:12:07, ALora
ага. у дочери оскольчатый перелом руки,оперировали, пластину вставили на полгода, у меня можно сказать ничего, просто месяц ни пошевелиться, ни вздохнуть поглубже, ни не дай бог чихнуть, спала только в позе мертвеца, но без переломов
09.11.2020 16:19:31, ALora
09.11.2020 16:19:31, ALora
очень сочувствую.
Да. Не люблю таксистов. Сейчас после вашего поста еще больше не люблю.
09.11.2020 17:16:14, хухра-мухра
Да. Не люблю таксистов. Сейчас после вашего поста еще больше не люблю.
09.11.2020 17:16:14, хухра-мухра
Ужасно (( Очень вам сочувствую, поправляйтесь скорее и пусть у дочери все с рукой хорошо будет..
09.11.2020 16:28:27, Йоко
09.11.2020 16:28:27, Йоко
да мы давно уже поправились, дело в середине сентября было. я заодно по врачам походила, гастро-диетой организм поправила, заодно и схуднула. дочь и поплавать с псом успела в море (вообще пластинка для металлоостеосинтеза - вещь классная, не сравнить со спицами, дает большую свободу травмированной конечности). и хирурги отличные тут оказались. подумаем еще, в Москву ехать оперироваться весной - пластинку-то изымать надо - или здесь прикрепиться к поликлинике для операции
09.11.2020 17:08:29, ALora
09.11.2020 17:08:29, ALora
А это вас только сейчас начало угнетать? Т.е. до ковида, вы точно что-то знали про момент?
09.11.2020 13:51:57, ШаНуар
до ковида об этом не кричали из каждого утюга.
Живешь себе спокойно и думаешь о текущих делах, а сейчас телек включишь - там ковид, интернет откроешь - там ковид, знакомого встретишь - либо сам переболел, либо кто-то из его близких переболел. А то и умер.
09.11.2020 17:18:04, хухра-мухра
Живешь себе спокойно и думаешь о текущих делах, а сейчас телек включишь - там ковид, интернет откроешь - там ковид, знакомого встретишь - либо сам переболел, либо кто-то из его близких переболел. А то и умер.
09.11.2020 17:18:04, хухра-мухра
я думаю, наоборот, из-за расширенного доступа к информации.
Раньше люди жили себе спокойненько и ни о чем не знали. Ну, умер, допустим, даже какой-то родственник на другом материке, так хорошо, если это через полгода становилось известно, когда там корабль доплывет и почту довезут на лошадях, а то и лет 10 не догадывались.
А сейчас все время во всех новостях об этом ковиде рассказывают.
09.11.2020 17:20:14, хухра-мухра
Раньше люди жили себе спокойненько и ни о чем не знали. Ну, умер, допустим, даже какой-то родственник на другом материке, так хорошо, если это через полгода становилось известно, когда там корабль доплывет и почту довезут на лошадях, а то и лет 10 не догадывались.
А сейчас все время во всех новостях об этом ковиде рассказывают.
09.11.2020 17:20:14, хухра-мухра
Продлили до 20-го. Подруга, живущая в Праге жалуется, что остановки считаются общественным местом и на них штрафуют даже одиноких пассажиров, и комендантский час продлили. Ещё на что-то жаловалась, но я скрыла её из ленты, потому, что это её обычное состояние
09.11.2020 13:05:01, LoraEf
09.11.2020 13:05:01, LoraEf
там слишком много гастарбайтеров из соседней страны. для таких запрет не указ, с с ними можно до бесконечости продлевать любые ограничения, толку будет мало (((
09.11.2020 13:08:24, Lisbet (+/-)
09.11.2020 13:08:24, Lisbet (+/-)
Из какой соседней? Польши что ли?
С чего вы взяли, что им штрафы не указ?
09.11.2020 13:12:28, LoraEf
С чего вы взяли, что им штрафы не указ?
09.11.2020 13:12:28, LoraEf
Я чего-то в Праге украинцев особо не помню.
Мне кажется, в ней, как и в Литве много русских, которые купили себе там жилье с ложной надеждой на европейский паспорт.
А украинцы дальше пытаются ехать, это те, кто не легально. А легально им тоже не очень просто перебраться.
09.11.2020 13:16:12, LoraEf
Мне кажется, в ней, как и в Литве много русских, которые купили себе там жилье с ложной надеждой на европейский паспорт.
А украинцы дальше пытаются ехать, это те, кто не легально. А легально им тоже не очень просто перебраться.
09.11.2020 13:16:12, LoraEf
Украинцев там исторически полно, просто в отличии от гастарбайтеров других национальностей они в глаза не бросаются.
09.11.2020 13:53:56, ШаНуар
Мне кажется, что там такие же украинцы, как и русские, кто через учёбу или маленький бизнес перебираются.
Если ехать именно дешёвой рабочей силой на стройки, в поля, сиделками, то едут в более богатые страны Европы.
09.11.2020 13:28:30, LoraEf
Если ехать именно дешёвой рабочей силой на стройки, в поля, сиделками, то едут в более богатые страны Европы.
09.11.2020 13:28:30, LoraEf
Это вам так кажется. А "дальше" едут сами чехи. А так же поляки, словаки, румыны и т.д.и т.п.
09.11.2020 13:55:05, ШаНуар
они продавцы в мелких магазинчиках, дешевых аутлетиках, даже "консьежи" в туалетах. как ни странно, их достаточно много в туристическом центре, потому что они легко переходят на русский там где много (было) русских туристов. из России туда особенно летом валили на отдых с детьми, хотя по мне там от жары сдохнуть можно
09.11.2020 13:33:15, Lisbet (+/-)
09.11.2020 13:33:15, Lisbet (+/-)
Понятно, мне просто вообще мало кто русскоговорящий в Праге попадался. Даже чехи.
В Берлине или Риме на порядок больше
09.11.2020 13:47:04, LoraEf
В Берлине или Риме на порядок больше
09.11.2020 13:47:04, LoraEf
это вопрос наслушанности, особенно когда вроде бы по нечаянности роняешь словечко по-русски )))
09.11.2020 13:50:48, Lisbet (+/-)
09.11.2020 13:50:48, Lisbet (+/-)
Читайте также
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?