Писательница Дарья Донцова потрясла поклонниц железной волей и отличной растяжкой:
"Я растяжку бодрю! Моя растяжка тихо в уши шепчет: «Да ладно тебе, посиди дома, дай мне отдохнуть. И вообще велено всем, кому за 65, на улицу не высовываться, а тебе-то 68 стукнуло».
А я ей в ответ: «Ну уж нет, собирайся, дорогуша, на занятия. Мне 68, всё верно. А тебе-то, растяжка моя, 35 всего. Тебя бодрить надо». И тащу я свою растяжку в зал. Ленивая она у меня, охота ей на диване лежать. Да у неё я есть, неугомонная, с мотором в районе мадам Сижу. А вы чем вечером занимаетесь?"
"Боже, какая молодец!!!", "А я бутерброды горячие ем)", "Восхищаюсь Вами!", "Дарья, дай Бог Вам здоровья, Вы заряжаете оптимизмом и желанием жить!", "38-летняя я аплодирую стоя", - реагируют в соцсетях.
Другие жалуются, что с возрастом все тяжелее держать вес в норме:
"Вроде двигаюсь очень много, но стрелка весов каждый год обновляет результат( Наверное, из-за гормонов этих((( Так как "спокойно полежать часика два" - это мечта! А граммы незаметно-незаметно прибавляют по 1-2 кг в год!!! Уффффф((("
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки (Фитнес)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
68-летняя Дарья Донцова потрясла соцсети растяжкой
*** Тема из сообщества
15.10.2020 11:45:50, Звезды тоже люди
18 комментариев
Одно упр это для убогих.. 600 волшеб. упр. МД АФС только и могут разбудить тело! Спорт-анти научен!!! www.samolov.org ! Я поехал дальше..
16.06.2021 14:03:47, Samolov Grigory
очень ее понимаю! Растяжка на ночь успокаивает, умиротворяет. После нее состояние ну очень похожее, как после хорошего секса. Пардон, но реально самое подходящее сравнение.
16.10.2020 12:42:48, Лось-Анджелес
Какая же она светлая! Да и вообще по жизни молодец. Редко когда и женственность, мягкость и сильный характер вместе.
15.10.2020 15:44:07, Анна подмосковье
15.10.2020 15:44:07, Анна подмосковье

А еще ее книги когда-то спасли меня от депрессии.
Пересекалась с ней по работе, конечно.
15.10.2020 12:35:01, Яшими ( МарикаЧ)

15.10.2020 14:29:11, Лиметт


15.10.2020 13:03:51, Яшими ( МарикаЧ)

15.10.2020 15:19:42, хухра-мухра

Вот то, что у Донцовой, не совсем шпагат, как я понимаю.
Мелкая моя за шпагат делает и поперечный и продольный с обеих ног. Но вот в такой позе у нее нога до земли не достанет. К голове, думаю, сможет.
Я сама тянусь с трудом. И боль не люблю:)
16.10.2020 00:02:03, Яшими ( МарикаЧ)
да ты что оправдываешься, на мой взгляд достаточно круто. На шпагатах же 180 градусов между _двумя_ ногами.
Вот если ты одну ногу стоя перед собой поднимаешь, то другую же не можешь одновременно назад отогнуть, ты не на ней стоишь, однако. 16.10.2020 13:17:19, Лось-Анджелес
Вот если ты одну ногу стоя перед собой поднимаешь, то другую же не можешь одновременно назад отогнуть, ты не на ней стоишь, однако. 16.10.2020 13:17:19, Лось-Анджелес

Да и в шпагатах все не просто. Есть "продольницы" и есть "поперечницы":) То есть разные способности.
16.10.2020 17:24:31, Яшими ( МарикаЧ)

15.10.2020 13:59:44, Яшими ( МарикаЧ)
Читайте также
Ваше резюме — ключ к желанной вакансии
Хотите получить работу мечты и справедливую оплату за свой труд?
Наша новая статья — ваш всеобъемлющий путеводитель! Мы подробно расскажем, как составить резюме, которое действительно "работает" и открывает двери к желанным вакансиям, превращая ваш опыт в мощный аргумент.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.