Фонофобия

Телефон не любила никогда. И всегда пользовалась им по минимуму.
Но сейчас нелюбовь к телефону переросла практически в фонофобию. Необходимость позвонить сопровождается сильным стрессом и требует больших мобилизационных усилий .
Копаюсь в себе, стараюсь найти обьяснение этому явлению. Пока нашла себе обьяснялку в виде, что мне нужно непосредственно видеть человека с которым я разговариваю.
Кстати в школьные годы всегда предпочитала письменные экзамены устным.

Давно, давно уже надо звонить, звонить и звонить. А я всё тяну, тяну и тяну. И ненавижу себя за это ( а надо любить)

Сейчас ещё и все службы перешли на телефонное обслуживание.
Успокаивает только то, что одна знакомая сказала недавно, что телефонные разговоры у нее тоже стресс вызывают.