Есть еще кто-то такой?
В обычной жизни не хватало времени, а сейчас ....есть время, а неохота. Хочется лежать и смотреть кино или читать или тупить в инете. Надо окна помыть, а ощущение, что сил нет...Минимум задач выполняю, типа ежедневной уборки и готовки еды, но без изысков. и 2 раза в неделю езжу на работу, потому что "надо, федя, надо". Иногда пинаю ребенка что-то сделать по школе, но тоже, надо бы осваивать онлайнресурсы, чтоб развивать по допматериалам, сейчас столько всего появилось...а то ли сил нет, то ли неохота....
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел (Депрессия во время карантина)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Самоизоляция как катализатор апатии
14.04.2020 12:10:05, """""""112 комментариев
Да, немного такого есть, хочется лечь и ничего не делать, списать не на лень, а на депрессию из-за ковида. Но я немного отошла от ремонтного и предкарантинного стресса, разгребла завал на работе. И у меня 2 раза в неделю занятия языком + домашка, а сейчас еще и на работе какое-то обучение начинается, еще 2 раза в неделю по 2 часа + домашка. Скучать некогда, депрессовать тоже, шторы стирать и окна мыть тоже некогда. Сегодня подруга днем написала, хочет позвонить и поболтать, а у меня ближайшее свободное время только завтра после 19.00.
14.04.2020 22:20:48, Йоко
14.04.2020 22:20:48, Йоко

14.04.2020 19:29:19, LЁshik
Офф,сегодня минут тридцать наблюдала за половничками)) какие они милые.А у вас есть что-то новенькое?
14.04.2020 20:01:32, рица
14.04.2020 20:01:32, рица

Да весна была недолгая, но урожайная, а может мне бонусы подвалили перед карантином. Надо бы обработать, выложить)
14.04.2020 20:45:54, LЁshik
Буду ждать.У меня тут полно птичек,но не успеваю сфотографировать.Вяхири прямо у дома тусуются,но пугливы..
14.04.2020 21:20:06, рица
14.04.2020 21:20:06, рица

Уговорили, отвоюю комп, выложу фото)
15.04.2020 14:03:21, LЁshik



Ну... как раньше уже не будет. Если принять этот простой факт, апатия быстрее пройдет. Другое дело, что по-быстрому принять его сложно. Что "бывает хуже" - тоже сейчас вас плохо утешит. Но то, что сейчас происходит, это правда - всего лишь дома посидеть. В тепле, уюте, сытости и даже с интернетиком.
У меня сейчас апатии нет. И вообще в этой самоизоляции её нет.
14.04.2020 14:27:33, Солнечный Ветер

14.04.2020 14:26:06, Жука
А что предлагают взамен отмены билетов?
Лететь?
14.04.2020 22:12:45, забыла пароль
Лететь?
14.04.2020 22:12:45, забыла пароль

Т.е. это были разные билеты? Не один туда-обратно?
15.04.2020 12:30:06, забыла пароль
15.04.2020 12:30:06, забыла пароль
понятно. Интересно, что они придумают для тех, у кого одним билетом оформлено туда-обратно?
15.04.2020 13:42:46, забыла пароль
15.04.2020 13:42:46, забыла пароль



Низкое давление, низкий уровень энергии. Сначала делаю-делаю, а потом - ррраз! и падаю. И лежу-сижу большей частью. 14.04.2020 18:45:42, Нэки
Так причина известна,низкое давление,а искусственно его поднимать это опасно.Ну вот я из гипотоника превратилась в гипертоника,а это гораздо хуже.Гипотоник живёт плохо,но долго,гипертоник и живёт и плохо и меньше.
14.04.2020 14:48:33, рица
14.04.2020 14:48:33, рица
Может быть низкое железо, может быть глистная инвазия или депрессия или эпштейн бара.
15.04.2020 01:42:44, Колюч^ка
Есть апатия в части каких-то дел "на будущее", в силу его неопределенности. Ну, то есть я не могу сейчас даже дочь пинать в сторону подготовки к ОГЭ, потому что даже неизвестно, сколько их будет и когда, а необъятное, сами понимаете, объять нельзя. Младшую тоже непонятно, чему учить - то ли срочно прививать ей интернет-зависимость, потому что школа будет дистанционной, то ли ломать голову, как сделать, чтобы она не одичала и не забыла, как общаться с себе подобными живьем. Или, например, в части "что-то купить" - да фиг его знает, что будет в большей степени нужно: верхняя одежда и обувь для младшей дочери (на фига ей всё это на балконе?) или пара ящиков тушенки и сгущенки (а если коллапс закончится, а мы столько съесть не успеем? - или наоборот, затянется на годы и нам не хватит?).
Поэтому да, минимум задач "на сейчас", а дальше неинтересно.
14.04.2020 13:57:53, Келайно
Поэтому да, минимум задач "на сейчас", а дальше неинтересно.
14.04.2020 13:57:53, Келайно

Если лежится и тупится, не вижу смысла себе в этом отказывать. Разве что прикупить витаминчиков для профилактики.
14.04.2020 13:29:59, Яшими ( МарикаЧ)
Всем спасибо за ответы, оказывается, я такая не одна во вселенной!)
Читала до того реплики -люди час фитнесса, на столе ресторанное разнообразие, вымыли не то что окна, а фасад дома, перебрали шкафы, выскребли дом так, что микрона пыли не найдешь, изучили китайский, написали статью в женский журнал...А мне прямо стыдно, что я так мало выполняю. Но как себя замотивировать? В чем искать подпитку и драйв? Ощущение, что вся эта самоизоляция затягивает как в болото...
14.04.2020 13:43:05, ТС.
Читала до того реплики -люди час фитнесса, на столе ресторанное разнообразие, вымыли не то что окна, а фасад дома, перебрали шкафы, выскребли дом так, что микрона пыли не найдешь, изучили китайский, написали статью в женский журнал...А мне прямо стыдно, что я так мало выполняю. Но как себя замотивировать? В чем искать подпитку и драйв? Ощущение, что вся эта самоизоляция затягивает как в болото...
14.04.2020 13:43:05, ТС.
У меня три часа фитнесса, но это просто иначе я с ума сойду и спать не смогу, это единственное время когда я не думаю с ужасом, а что же будет потом
Ну и повод не пить хотя бы до шести часов вечера 14.04.2020 21:27:57, Хм
Ну и повод не пить хотя бы до шести часов вечера 14.04.2020 21:27:57, Хм
Так она ж пройдет :) И все вернутся в свои ритм.
Но я.таки пойду мыть окна :)))
14.04.2020 19:04:06, arte
Но я.таки пойду мыть окна :)))
14.04.2020 19:04:06, arte
Не волнуйтесь, зато как приятно осознавать, что мы с вами живем в обществе прекрасных. энергичных, мотивированных людей
14.04.2020 15:53:00, Рене
14.04.2020 15:53:00, Рене
Я ,кстати, фасад дома помыла)))солнышко было,а сейчас дождь льет,откуда настроение взять.
14.04.2020 13:51:17, рица
14.04.2020 13:51:17, рица
у меня была какая-то паровая швабра (подарили), я поиграла в нее какое-то время, потом убрала, а потом при ремонте выкинула как бесполезную вещь )
14.04.2020 15:49:29, Рене
14.04.2020 15:49:29, Рене
Моя что-то ничего не отмывала)
14.04.2020 19:28:25, Рене с телефона
это не апатия, просто неохота, лень. Мне вот работать неохота, прокрастинирую тут, а все равно надо, уже на 3 дня вперед висит объем
14.04.2020 13:29:49, ALora
14.04.2020 13:29:49, ALora
А я помыла! Почти все (у меня балкон застекленный). Отлавливала теплые дни и вперёд. А еще у меня ребенок учится, да и муж из дома работает - они есть хотят, мне некогда лежать на диване.
14.04.2020 13:19:57, Julinika
14.04.2020 13:19:57, Julinika
Есть такие. Даже работу поделила на небольшие ежедневные дозы, насколько это возможно. Чтобы хоть работа меня немного строила.
14.04.2020 13:19:09, Etagerka
14.04.2020 13:19:09, Etagerka

14.04.2020 13:18:31, Шиповник (экс-Василиса)
Я уже писала раньше, идет разделение, кто подпитывался извне, а кто использовал свои внутренние ресурсы.
Вампирчики страдают. 14.04.2020 13:07:50, Лабрика
Вампирчики страдают. 14.04.2020 13:07:50, Лабрика
Так если энергообмена нет, страдают все. И давление тут ни причем, да. А энергия при чем )
14.04.2020 19:20:19, ДраКошка
14.04.2020 19:20:19, ДраКошка
Это почему все? Если прекратить энергообмен типа "принудительный отъем энергии", донор страдать не будет.
14.04.2020 19:31:09, Лабрика
Я не очень в теме, но энергообмен нужен и донору тоже. Именно здоровый такой, который происходит в процессе живого общения.
14.04.2020 19:33:37, ДраКошка
14.04.2020 19:33:37, ДраКошка
Доноры тоже :) Ресурсы девать некуда :)
Апдейт: и нет, они не копятся, они просто не вырабатываются, раз не надо :)
14.04.2020 13:17:04, arte
Апдейт: и нет, они не копятся, они просто не вырабатываются, раз не надо :)
14.04.2020 13:17:04, arte
пожалуйста, надавите на меня, чтоб заполнила пустяковый бланк и выметалась уже сдать его в ФСС. на машине, полчаса ехать, пропуск даже уже вроде оформила....
14.04.2020 14:24:32, Лось-Анджелес
14.04.2020 14:24:32, Лось-Анджелес
Да сегодня уже все равно поздно :)
Давить не буду, но посоветую так все приготовить на завтра, чтобы осталось только встать и сделать.
Мне помогает, если чего-то совсем не хочется :)
14.04.2020 19:08:54, arte
Давить не буду, но посоветую так все приготовить на завтра, чтобы осталось только встать и сделать.
Мне помогает, если чего-то совсем не хочется :)
14.04.2020 19:08:54, arte
спасибо огромное, тронута! Правда со своей холерической натурой уже успела и расстроится что сама не соберу себя в кучку, и потерять надежду на помощь извне, и вытащить себя из болота за волосы, и все намеченное сделать :) И даже уже подзабыть, что была эта проблема, состояния нестояния....
Спасибо за веру в человечество :)
14.04.2020 19:36:27, Лось-Анджелес
Спасибо за веру в человечество :)
14.04.2020 19:36:27, Лось-Анджелес
давайте вместе завтра, у меня есть два непромытых окна. Во сколько наметим флешмоб? С фотками до и после в прямом эфире :)))
14.04.2020 20:24:36, Лось-Анджелес
14.04.2020 20:24:36, Лось-Анджелес
Не, у меня организм-хомяк, он любит и умеет хомячить энергию впрок. Сейчас организм щастлив. И я вместе с ним :)
14.04.2020 19:33:59, Лабрика
У меня оргнизм только калории впрок хомячит :)
Хотя это тоже вариант энергии, так что что-то сберегается, да не то, что надо :)
14.04.2020 19:56:53, arte
Хотя это тоже вариант энергии, так что что-то сберегается, да не то, что надо :)
14.04.2020 19:56:53, arte

разрешите себе не быть идеальной и делать только то что необходимо, а за это награждать себя только любимыми занятиями) ну в рамках карантина)
14.04.2020 12:57:13, Свет-ОК
гы-гы. У меня уже плюс три кило, и это я еще стараюсь ежденевно не меньше часа спорта
14.04.2020 13:03:56, Лось-Анджелес
14.04.2020 13:03:56, Лось-Анджелес

могу дать мастер-класс. Вот сейчас собираюсь покушать на дорожку: Борщик и гречка с мясом (вкусные, уже приготовлены, вдруг пропадут, надо есть) и очень соблазняет запах жареной колбасы с дошираком (дочь только что приготовила себе и пахнет на весь дом)
И вот что делать???
С утра уже съедено три бутера из вкусного-вкусного хлеба со сливочным маслом и сыром. Выпито три чашки кофе (от вялости), съедено два пироженных (ну не пить же голое кофе)
надо по работе выехать из дома, часа на два. Ну не на голодный же желудок, там же агрессивные вирусы, они на сытого человека не замахнуЦЦа
14.04.2020 13:26:38, Лось-Анджелес
И вот что делать???
С утра уже съедено три бутера из вкусного-вкусного хлеба со сливочным маслом и сыром. Выпито три чашки кофе (от вялости), съедено два пироженных (ну не пить же голое кофе)
надо по работе выехать из дома, часа на два. Ну не на голодный же желудок, там же агрессивные вирусы, они на сытого человека не замахнуЦЦа
14.04.2020 13:26:38, Лось-Анджелес


Думаешь, мне без шансов?
14.04.2020 13:30:59, Шиповник (экс-Василиса)

А вот если из-за ЖКТ свежей булочки нельзя - то почти без шансов... Вес прибавляется на жирах и улеводах. Хотя - если можно вареники с картошкой, то просто сьедать их в полтора-два раза больше :-) Со сметанкой 15-20 проц. жирности :-)
14.04.2020 17:12:45, Неведома Зверушка

От белого хлеба я практически отказалась. 14.04.2020 17:32:28, Шиповник (экс-Василиса)


если сахар то может стоит увеличить частоту приема пищи? Каждые три часа. Т.е. добавить второй завтрак и полдник
14.04.2020 21:59:13, Лось-Анджелес
14.04.2020 21:59:13, Лось-Анджелес


Если высокий сахар - есть нужно 5-6 раз в день. И - да, на диабетической диете не потолстеешь. Углеводов нельзя - набирать белками мышцы малореально: набрать 2-3 кило мышц - это надо сильно и целенаправленно качаться, не с Вашим здоровьем и не с Вашей материнской жизнью.... Спортивное питание - гейнеры - все с сахаром..... Может, посмотреть в сторону усвояемости пищи - всякие ферменты и микрофлора-бактерии? :-)
Ну и для бодрости духа - половина здешних девушек за состояние "не могу потолстеть на 2 кило" , пусть и вынужденное, многое отдали бы :-)
15.04.2020 20:12:13, Неведома Зверушка
При пред-диабете задача сделать поступление в кровь сахара максимально равномерным за счет максимально равномерной работы поставщика- жкт. Чтоб не напрягать барахлящую систему регулировки за счет гормональных механизмов, она тогда дольше прослужит
Т.е. есть надо часто и небольшими порциями и медленно перевкриваемые продукты
15.04.2020 10:21:30, Лось-Анджелес
Т.е. есть надо часто и небольшими порциями и медленно перевкриваемые продукты
15.04.2020 10:21:30, Лось-Анджелес
ну если сливочного маслица везде добавить.... То не безнадежно. Хорошо так добавить, 50/50
:)
14.04.2020 13:32:57, Лось-Анджелес
:)
14.04.2020 13:32:57, Лось-Анджелес

жкт действительно нужен луженый для моего режима питания, это да.
Ну тогда радуйся, что ухаживать за ногами удобно зато, ничего не мешает... что еще остается вам, худышкам...
14.04.2020 13:41:58, Лось-Анджелес, завистливо
Ну тогда радуйся, что ухаживать за ногами удобно зато, ничего не мешает... что еще остается вам, худышкам...
14.04.2020 13:41:58, Лось-Анджелес, завистливо
укоротить когти же надо иногда, по-любому... Пяточки отполировать.... Гибкость, само собой. Но ты попробуй на живот подушку поплотнее положить.... Ну или беременность вспомнить
14.04.2020 14:11:06, Лось-Анджелес
14.04.2020 14:11:06, Лось-Анджелес



14.04.2020 12:50:54, Mary M.


14.04.2020 12:51:56, Mary M.





Мне когда совсем лень, мы едим мороженое, бутерброды или мюсли с молоком )
14.04.2020 18:02:58, ДраКошка
14.04.2020 18:02:58, ДраКошка

Я вчера и сегодня разрешила себе потупить и полениться. Но вчера и сегодня поставила тесто на куличи.
14.04.2020 12:48:19, Оля-Йоля 🚗
14.04.2020 12:48:19, Оля-Йоля 🚗
У меня неспешно сделались разные домашние дела, за которые раньше не взялась бы, потому что времени жаль. Сейчас понимаю, что можно начать и даже закончить не торопясь. Прям хорошо так :)
14.04.2020 12:47:10, av10
Первые две недели карантина - да. Но это потому, что я была под впечатлением, что в наше время подобная опа возможна.
Потом привыкла.
Но окна все еще не помыты, хотя даже заказала наконец-то девайс для мыться окон :)
14.04.2020 12:46:46, arte
Потом привыкла.
Но окна все еще не помыты, хотя даже заказала наконец-то девайс для мыться окон :)
14.04.2020 12:46:46, arte

Тут же на семье читала хорошую статью про то, что стресс все же есть и он мешает трудовым и интеллектуальным прорывам.
вот она [ссылка-1]
14.04.2020 12:43:58, Dnnn
у меня аналогично. за две недели 4 раза готовила - 1 раз гороховый суп, 2 раза борщ и 1 раз тушеную картошку с курицей. уже утомилась
14.04.2020 13:34:07, ALora
14.04.2020 13:34:07, ALora

14.04.2020 14:10:36, Dnnn
у нас в семье уже сто лет не надо никого кормить, все сами умеют кормиться. даже пес - он на сухарях, но берет дело питания иногда в свои лапы - позавчера 8 роллов (дочери заказывали доставку) скоммуниздил.
дочери не готовят, ну кроме как себе яичницу-бутерброды-салат, покупное что-то типа вареников. муж особняком на подножно-магазинных кормах или макаронах, которые кроме него никто не ест.
14.04.2020 15:10:38, ALora
дочери не готовят, ну кроме как себе яичницу-бутерброды-салат, покупное что-то типа вареников. муж особняком на подножно-магазинных кормах или макаронах, которые кроме него никто не ест.
14.04.2020 15:10:38, ALora
Мне наоборот приходится больше готовить,с мужем живу,он любит блинчики,оладьи,в обычной жизни это у меня только в выходные.
14.04.2020 12:49:21, рица
14.04.2020 12:49:21, рица

14.04.2020 12:46:27, Mary M.
да. Лично я спринтер и привыкла жить как вы описали, но с периодичекими, несколько раз на дню, всплесками реально продуктивной активности, за которые быстро и хорошо переделываю кучу разных дел.
Ну вот эти всплески исчезли... Ничего не хочется, ничего и никогда
14.04.2020 12:18:56, Лось-Анджелес
Ну вот эти всплески исчезли... Ничего не хочется, ничего и никогда
14.04.2020 12:18:56, Лось-Анджелес
Нет у меня,я и в обычной жизни ленива,а уж сейчас простор для лени,хочу делаю ,хочу не делаю,вокруг поля,лес,а я за 2 недели 4 раза из дома вышла.Сижу у окна и наблюдаю за белкой,птичками,сегодня пара половничков на елке тусовалась,и так мне хорошо.Я и без самоизоляции запросто за неделю из дома не выйду и полы намывать не буду.
14.04.2020 12:18:07, рица
14.04.2020 12:18:07, рица
Читайте также
Какие напитки помогут похудеть, а какие будут препятствовать снижению веса
Пить ли смузи при похудении?