Раздел: Интересное в сети (Спортивная фигура)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

=^..^=

в любой трудной ситуации ... (с)

а что, реально только спортом накачать?
я как-то не верила.
есть одна знакомая, со школы качает.
тип фигуры яблоко.
да, теперь она не покупает чищеные грецкие орехи.
но сказать, что стало красиво, ну, не знаю.
спортивно, да, стало. и видно, что труда не мало.

а вот у девушки результат, так результат!
[ссылка-1]
25.09.2019 13:55:17,

47 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Реклама
Именно эти фото - ракурс еще: можно встать без изгиба в талии, втянув попу - будет как на первом, потом изогнувшись - будет как на втором) Красивые попы нравятся, но тут чего-то супер не вижу, к 26.09.2019 08:47:45, Пирожки от Ловетт
=^..^=
там она пишет: было 43, стало 51
26.09.2019 08:55:27, =^..^=
Судя по фото, она не только попу накачала, но и грудь. Что удивительно. :) 25.09.2019 17:40:27, хъ работает
увеличить мышцы можно только весами. хорошими весами, правильной амплитудой повторов. подтянуть мышцы - в тонус привести - можно EMS-тренировками. причем, мышцы всей тушки. Ems - только для тонуса, получить ноги кентавра и спину бабочки не получится.
25.09.2019 15:48:06, ML253958
Не поняла, в чём там результат так результат. В том, что бедро стало гипертрофированного объёма? Это красиво? Мне не нравится. 25.09.2019 15:39:04, ==
УникаЛьнаЯ
оспидя. Маленькая п.па - плохо, качай. большая п.оп - плохо, худей. Нет предела совершенству, короче :)))

По мне, была худенькая девушка, стала тетка с железной задницей. Вот точно и на первую версию, и на вторую есть охотники, просто это разные люди, полагаю.
25.09.2019 15:19:27, УникаЛьнаЯ
Я родилась с такой,что мимо не проходили,все норовили уцепиться за задницу, в последний рвз мне было 50,ему не больше 30,так чуть сердце не разорвалось.И попка должна быть не каменной,а упругой,накачать можно ,думаю,только твердую.
25.09.2019 15:00:47, рица
У Вас наверное и гиперлордоз имеется, обычно к выпуклой попе он автоматом прилагается:)) 25.09.2019 17:41:41, хъ работает
Блин, что за зверь? Пойду гуглить.
25.09.2019 19:25:21, рица
Реклама
=^..^=
:) вот так живешь себе безмятежно
25.09.2019 20:36:03, =^..^=
и не говорите))) уже всю медицинскую энциклопедию в себе нашла))
26.09.2019 09:05:31, рица
хухра-мухра
вот у меня лордоз точно есть.
Но я сейчас стараюсь одеваться так, чтобы попец прикрыть. Нафиг-нафиг этот трафик. Я вообще стараюсь носить какие-нибудь мешки-балахоны, чтоб фигуру не показывать, в таком возрасте это совершенно ни к чему.
25.09.2019 17:53:42, хухра-мухра
В каком таком возрасте нельзя показывать фигуру? :)) Мешки - балахоны я тоже люблю, комфортно, уютно, но мне не идёт совершенно, как гном становлюсь. Поэтому все по фигуре, без фанатизма. 25.09.2019 18:09:36, хъ работает
=^..^=
а из-за чего он? центр тяжести смещается?
25.09.2019 18:01:37, =^..^=
Гиперлордоз? Генетика такая. 25.09.2019 18:11:56, хъ работает
Проблема в том, что одновременно накачиваются мышцы ног, на фото это видно. Но накачать можно, я такое видела) 25.09.2019 14:33:20, GalaNTka
хухра-мухра
хз, я ее лет 12 уже качаю. Ну, не знаю, как оно выглядит, я себя сзади не вижу. Гвозди могу из стены попой выдирать, проверено :)
25.09.2019 14:29:58, хухра-мухра
Вероятность
"Момент истины" (эпизод из фильма "Черная кошка, белый кот") 25.09.2019 21:47:23, Вероятность
Вау))) а я вчера на солдатиков любовалась...сзади.попки как орех, плечи развернуты,широкие, сапогами топ- топ.Красота.Первые месяцы попки плоские,плечи в кучу,бегут спотыкаются.А через год такой результат залюбуешься.
25.09.2019 15:16:00, рица
фига Вы сильная!)))) 25.09.2019 14:32:10, Gulchatai
хухра-мухра
как в "Черном обелиске" Ремарка :) Конечно, стенка фанерная, и гвоздь надо немного раскачать, а конец обернуть ваткой, но реально пробовала. Интересно было.
25.09.2019 16:22:59, хухра-мухра
Реклама
А чем еще можно накачать, кроме спорта?
ИМХО, можно. Вижу пример на двух мамашах одноклассников своего старшего и на коллеге вижу.
Правда там еще и жрать надо как не в себя, качаться, а потом снова качаться и худеть.
А потом идти лечить грыжи.
25.09.2019 14:14:48, Оля-Йоля 🚗
Без химии не накачать, у девушки импланты, но спорта тоже немало. 25.09.2019 14:10:08, ПчЁлКа™®
=^..^=
химия это что, спорт питание?
25.09.2019 14:13:43, =^..^=
Нет, это волшебные препаратики, которые помогают нарастить мышцы. 25.09.2019 14:18:34, ПчЁлКа™®
=^..^=
нелегально, ессно, да?
25.09.2019 14:22:54, =^..^=
нелегально - это китайские таблетки для похудения. а химия - пептиды - вполне себе легально. есть пептиды для снижения веса. есть - для снижения веса, роста мышц и загара - токой вот волшебный компотик. колят в складку живота, результат вполне себе, никаких волос на лице не растет. в основе химии - гормон роста или уничтожения жировых клеток (схлопывания) или увеличение меланина в коже (для загара)
25.09.2019 15:43:32, ML253958
Этот зад отрощен не на пептидах, не вводите людей в заблуждение. 25.09.2019 16:57:40, ПчЁлКа™®
хухра-мухра
да не, почему. Мужчины их тоже пьют. Гормоны. просто от них побочка. Лицо становится мужским, волосы начинают расти в неожиданных местах, и проч.
25.09.2019 14:32:09, хухра-мухра
Не придумывайте, разные препараты есть. Можно и из легальных отличный коктейль намешать. 25.09.2019 14:33:49, ПчЁлКа™®
хухра-мухра
да я не спорю.
У подруги вот сын пил. Очень агрессивным стал от этого. Потом прошло, когда бросил.
25.09.2019 16:23:41, хухра-мухра
Есть разные препараты, но не будем об этом ;) 25.09.2019 14:24:49, ПчЁлКа™®
Да жо-па. Во всех смыслах) Я имела ввиду результат на втором фото: что накой фиг такая корма как у баркаса? Джинсы подобрать проблема. Лучше бы на сиськи потратилась, если уж пластика.
25.09.2019 14:09:47, Атом
Реклама
Да это фотки для фитоняшек,там особые приёмы для фото.Они описаны в инете.Так что результат там иной,если ноги поставить как пложено,а не с вывертом,его заметно.
25.09.2019 15:20:04, рица
nickoffova
А где там корма как у баркаса на фото? Нормальная круглая попа, небольшая) Плоскожопкой девица была совсем грустная... 25.09.2019 14:22:40, nickoffova
=^..^=
ну была-то совсем плоская
по-моему, хороша опа :)
25.09.2019 14:12:59, =^..^=
У меня заметное изменение рельефа в той самой области произошло просто при добавлении ко мне 5 кг. А если б еще и спорт добавить...
Собственно, и у девушки вес в плюс пошел
25.09.2019 14:45:51, мышка на сервере
Ну не нравится мне типаж кардашьян. То сиськи делали 10 размера, чтобы свое тело ниже талии можно было увидеть только лишь в зеркале, то теперь откляченный зад вошел в моду. Я же не возражаю, я лишь о том, что предпочитаю худую спортивную фигуру -визуально. А нажрать-то телеса -фигня вопрос, надо только научиться готовить ( у меня была знакомая -что ни сготовит, то помои какие-то, не дал бог таланта, дети ее в гостях даже котлеты и макароны хвалили, наворачивая, и сокрушались, что дома "мама не любит готовить") и не ограничивать себя и держать объемы в тонусе фитнессом.
25.09.2019 14:32:29, Атом
nickoffova
мужчинам нравится) а нажрать отдельно ягодицы не получится, сохранив тонкую талию, узкую спину и плоский живот. 25.09.2019 14:50:23, nickoffova
все просто - липофилинг ягодиц 25.09.2019 13:57:56, Gulchatai
=^..^=
кругом обман :(

стоп. а бедра?
было: а ножонка-то, ножонка! тьфу ты! словно у цыпленка!
стало: бейонсе на минималках
25.09.2019 14:01:42, =^..^=
спорт, конечно, это составляющая.
Я знаю, что и девушки-тренера себе делали такую операцию.
Мне не нужно, я со штангой приседы делаю)))
25.09.2019 14:03:14, Gulchatai
=^..^=
а с больной спиной нельзя штангу, да?
25.09.2019 14:04:17, =^..^=
Штангу нежелательно, но ее и не желательно тем, у кого в принципе ноги толстые и кто объем ног хочет убавить, ибо на штанге ягодицы растут гораздо медленнее, чем передняя часть бедра. Есть другие упражнения. И чтобы ягодицы штангой накачать нужно практически свой вес приседать ;) 25.09.2019 14:13:18, ПчЁлКа™®
а что со спиной?
У меня есть грыжи, протрузии и сколиоз))) но у меня очень грамотный тренер, наоборот, перестала болеть спина и шея.
25.09.2019 14:05:31, Gulchatai
Реклама
=^..^=
точно не знаю. кт надо делать
то есть можно, но под контролем спеца. ясно)
25.09.2019 14:09:42, =^..^=
сначала надо выяснить что за проблема.
КТ не долго делать. И Вам понятнее будет ситуация.
25.09.2019 14:11:28, Gulchatai

Статья дня

«Ваши гормоны на противозачаточных – как у женщины в климаксе»

Как гормональная контрацепция защищает от беременности на самом деле
Где отдохнуть этой осенью? Круизы по рекам и озерам России







© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

18+

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

О проекте  |  Политика обработки персональных данных  |  Реклама  |  Обратная связь

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!