Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Как поступить?
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Девушки, посоветуйте что нибудь. Что про
Девушки, посоветуйте что нибудь. Что происходит – не знаю. Вот уже третий месяц (сразу после нового года) ничего не хочеться делать. Учебу свою возненавидела (раньше просто - не очень любила), потеряла всякий интерес к своим былым хобби. Не могу заставить себя вообще что-то делать. Спорт вызывает просто ненависть и отвращение. Слово «надо» - на дух не переношу. Все, на что меня хватает – почитать книжку и посмотреть телевизор (+конечно еда, еда, еда…). Постоянно ощущаю какое-то недомогание: то боли в желудке, то в позвоночнике, то головокружение. Нет никакого желания с кем либо общаться, злюсь постоянно (причем на всех без разбору)… Иногда хочеться просто уйти куда-то без оглядки и не возвращаться. Смотрю со стороны – жизнь то проходит, молодая еще девченка, лучшее время свое теряю. Но ничего не могу поделать. Силы воли что ли нет? Только равнодушие.
03.04.2002 11:24:46, не важно
27 комментариев
Вот и у меня сейчас то же состояние. Только не без серьезной причины - рассталась с самым дорогим мне человеком. А без него кажется и смысл жизни куда-то подевался. И ругаю себя, и подстегиваю, чего только не предпринимаю, чтобы выйти из этого состояния, но пока, увы, ничего не помогает или дает очень кратковременный эффект. А все потому, что вовремя не последовала некоторых мудрых семьян, и позволила эмоциям ожержать победу над здравым смыслом.
03.04.2002 17:23:25, Светуля
Не, просто Вам есть что кушать и на чем лежать.:))
И вряд ли что-то изменится,если не будет крайней нужды что-то делать.
Я вот Вас очень хорошо понимаю,тоже лежать хочу все время..Ну,годик точно бы пролежала!:))
И при первой же возможности я это осуществлю:)) 03.04.2002 12:46:07, BelKa
Привет, дорогой Петрович! Как твои дела нынче? И куда тебе сегодня можно написать?
03.04.2002 13:02:58, O'Merry
И вряд ли что-то изменится,если не будет крайней нужды что-то делать.
Я вот Вас очень хорошо понимаю,тоже лежать хочу все время..Ну,годик точно бы пролежала!:))
И при первой же возможности я это осуществлю:)) 03.04.2002 12:46:07, BelKa
Похоже на правду. В понедельник был припадок депрессии. Заливаясь слезами, я напоминала себе твои слова :).
НЕ могу сказать, что получшало, но заставило действовать. 03.04.2002 12:50:05, sichan
НЕ могу сказать, что получшало, но заставило действовать. 03.04.2002 12:50:05, sichan
и твое безволие
ты себя распустила и жалеешь
тебе никто не поможет, пока ты вновь не полюбишь себя и не возьмешься за себя :)
давай начни сегодня :)
(да и выбрось телевизор) 03.04.2002 12:21:48, Ель
каждую неделю начинаю.... да так и заканчиваю ни с чем. :(
все это я уже давным жавно знаю, но
не хочеться, не хочеться что либо делать...
иногда кажеться, что не хочеться из такого состояния вообще выходить, если бы меня родственники не дергали - я бы вообще не задумывалась об этом. лежала бы себе на диване и ела. вот так.
03.04.2002 12:28:54, не важно
все это я уже давным жавно знаю, но
не хочеться, не хочеться что либо делать...
иногда кажеться, что не хочеться из такого состояния вообще выходить, если бы меня родственники не дергали - я бы вообще не задумывалась об этом. лежала бы себе на диване и ела. вот так.
03.04.2002 12:28:54, не важно
Попробуйте пропить в течение месяца витамин С по 500 мг в день (УПСА выпускает такой). Не в первые дни, но на втрой неделе заметите разницу обязательно.
Хорошо попить препараты зверобоя, глицин или что-то из адаптогенов. С витамином С особенно хорошо сочетаются лимонник или элеутерококк (выберите что-то одно).
На ночь - стакан теплого молока с ложкой мёда. Или травяной чай с мёдом, если молоко не любите.
Ешьте побольше ярко-окрашенных фруктов и овощей - морковь, апельсины, манго, брокколи и т.д.
Купите побольше вещей желтого и оранжевого цветов. Тут выбор большой - посуда (Матисс, например), постельное белье, полотенца, одежда и т.п.
Купите яркие гуашевые краски, нарисуйте что-то красивое в тонах травы, апельсинов, солнышка - и развесьте их по всему дому.
Заставляйте себя ходить пешком, и побольше (перед сном вокруг квартала).
Заведите щенка или котенка (если любите и умеете ухаживать, но почему-то раньше этого не сделали).
Слушайте бодрую музыку. Лично я сейчас просто балдею от Shocking Blue - их Venus, Send Me A Postcard, Never Marry A Railroad Man - такой заряд жизнеутверждающей энергетики, это что-то! %))))
Читайте "старые добрые" книжки, возьмите в прокате добрые комедии типа "Тутси", "Амели", "Малыш", "День сурка" и т.д.
Вот. Это такие домашние методы лечения т.н. "легкой депрессии" (легкой - потому что при тяжелой человеку не ХОЧЕТСЯ лежать носом к стенке, а он ПРАВДА так лежит).
Если не поможет всё это - я бы сходила к хорошему психологу или психотерапевту. Депрессия - вполне себе болезнь, и на определенной стадии её лучше лечить, причем профессионально.
Удачи! 03.04.2002 11:53:29, Чудик
Хорошо попить препараты зверобоя, глицин или что-то из адаптогенов. С витамином С особенно хорошо сочетаются лимонник или элеутерококк (выберите что-то одно).
На ночь - стакан теплого молока с ложкой мёда. Или травяной чай с мёдом, если молоко не любите.
Ешьте побольше ярко-окрашенных фруктов и овощей - морковь, апельсины, манго, брокколи и т.д.
Купите побольше вещей желтого и оранжевого цветов. Тут выбор большой - посуда (Матисс, например), постельное белье, полотенца, одежда и т.п.
Купите яркие гуашевые краски, нарисуйте что-то красивое в тонах травы, апельсинов, солнышка - и развесьте их по всему дому.
Заставляйте себя ходить пешком, и побольше (перед сном вокруг квартала).
Заведите щенка или котенка (если любите и умеете ухаживать, но почему-то раньше этого не сделали).
Слушайте бодрую музыку. Лично я сейчас просто балдею от Shocking Blue - их Venus, Send Me A Postcard, Never Marry A Railroad Man - такой заряд жизнеутверждающей энергетики, это что-то! %))))
Читайте "старые добрые" книжки, возьмите в прокате добрые комедии типа "Тутси", "Амели", "Малыш", "День сурка" и т.д.
Вот. Это такие домашние методы лечения т.н. "легкой депрессии" (легкой - потому что при тяжелой человеку не ХОЧЕТСЯ лежать носом к стенке, а он ПРАВДА так лежит).
Если не поможет всё это - я бы сходила к хорошему психологу или психотерапевту. Депрессия - вполне себе болезнь, и на определенной стадии её лучше лечить, причем профессионально.
Удачи! 03.04.2002 11:53:29, Чудик
Витамины.
Влюбиться :))) 03.04.2002 11:30:07, Синяя кошка
Влюбиться... да я с людьми общаться не могу, мне скучно или неприятно. Где уж тут влюбиться :))
03.04.2002 11:47:18, не важно
Может, немного и не в тему, но проверить бы гемоглобин не помешало, ИМХО
03.04.2002 11:29:29, francaise
Такие анализы платно делают (по крайней мере, делали год назад) в ММА им.Сеченова на Пироговской. Направление может дать районный эндокринолог (главное, просто знать, как называется анализ). Или еще вариант - там же есть консультативный прием, тогда можно еще и УЗИ сделать (если врач посчитает нужным). Сам прием бесплатный (для тех, у кого полис ОМС есть), а анализы и УЗИ за деньги.
Постоянная усталость, вялость - один из симптомов болезни житовидки, а раз уж она еще и увеличена, то очень может быть, что причина именно в этом. 03.04.2002 19:23:13, Елена Н.
Щитовидку я раньше проверяла - действительно, немного увеличена, но мне особо ничего не сказали: йоду не хватает. Да я вроде стала йодированную соль использовать, морские продукты. За год она не изменилась (это хорошо). Я не знаю насколько это опасно.
03.04.2002 12:24:44, не важно
Щитовидку не только щупать нужно, но и сделать анализ крови, чтобы функционирование проверить. При недостаточном функционировании наблюдается вялость, усталость и прочие неприятности.
03.04.2002 18:00:49, Тананда
Постоянная усталость, вялость - один из симптомов болезни житовидки, а раз уж она еще и увеличена, то очень может быть, что причина именно в этом. 03.04.2002 19:23:13, Елена Н.
Ну вот а у меня оказалось, что настроение плюс головная боль и тошнота - это начало язвы 12-перстной. И пока на гемоглобин кровь не сдала - не знали, что и думать...
03.04.2002 11:36:18, francaise
да уж... может правда стоит провериться, вот и думай теперь.
А у вас чем закончилось это? 03.04.2002 11:50:04, не важно
А у вас чем закончилось это? 03.04.2002 11:50:04, не важно
?? что "это"?:) Язва? да ничем:) вот научилась с ней жить. пока сосуществуем:) правда, можно пойти от нее избавиться, но лень, я к ней привыкла:))
03.04.2002 12:05:17, francaise
Спокойствие!:) только спокойствие!:) ну мало ли в Бразилии донов Педров!;) Обычно язва именно по проценту гемоглобина сразу определяется. А раз гемоглобин в норме, значит, это не она:)) Я успокоила?;))
03.04.2002 11:50:09, francaise
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
