Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться... (Практики саморазвития)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Саморазвитие
Задумывались ли вы изменить свой образ жизни и заняться своим саморазвитием, как физическим, так и духовным. Какие способы и практики вы знаете и используете?
22.06.2018 15:37:19, Ritas
55 комментариев
На мой взгляд любой человек всю жизнь занимается саморазвитием в разных сферах, тут кому что интересно и какие стоят цели перед человеком. Если человек не развивается, то он деградирует..
24.06.2018 14:06:08, Йоко

Что касается духовных практик, то, если не ошибаюсь, они с православием никак не вяжутся. А здесь публика в основном придерживается данной религии. 23.06.2018 15:38:07, МарикаЧ

Погуглила, откуда это. Почему я раньше не знала об этом бреде?!!!! Спасибо, теперь я знаю, куда заглянуть с утра :)
22.06.2018 20:46:32, тупик


До сих пор не пойму, как взрослые состоявшиеся люди могут вдруг впасть в саморазвитие. Какая отправная точка. 22.06.2018 17:59:12, Питерская
У меня дети + работа фул тайм. Так что задумывайся / не задумывайся - некогда мне.
А вообще с физическим понятно, а вот с духовным мне всегда было интересно - это как?? Типа я поставила себе целью улучшить духовность (стать лучше, добрее...) и целенаправленно тренирую лучшие качества?? Бред по моему...
Саморазвитие духовное - оно без практик всегда идет - человек меняется всю жизнь, как же иначе... Тогда причем тут практики? 22.06.2018 17:53:40, Изергиль
А вообще с физическим понятно, а вот с духовным мне всегда было интересно - это как?? Типа я поставила себе целью улучшить духовность (стать лучше, добрее...) и целенаправленно тренирую лучшие качества?? Бред по моему...
Саморазвитие духовное - оно без практик всегда идет - человек меняется всю жизнь, как же иначе... Тогда причем тут практики? 22.06.2018 17:53:40, Изергиль

Это образ жизни- как бессмысленно задумываться о диете и вредно на нее садиться, так зож- это здоровый образ жизни, включая здоровое питание.
Так и с саморазвитием- задумываться из-под одеяла- фигня полная, жить, постоянно развиваясь и получая, создавая что-то новое- нормально
И все практики сводятся по сути к немногим постулатам) Развиваем и совершенствуем тело, душу и разум, дальше вопрос терминологии
Это не норма жизни? Разве кто-то сидит и задумывается как бы ему половчее заболеть, отупеть и стать гадом нерукоподатным? 22.06.2018 17:13:50, Дина (Джума)

Знаю много (ибо дружу с гуглом), долго все расписывать. 22.06.2018 16:36:14, Natalya d'*

Я как Лось, на велике люблю, йогой, чисто как физкультурой, занимаюсь. Зимой лыжи. В этом году с зимой повезло. Ну и заповеди стараюсь соблюдать. 22.06.2018 16:18:51, ШаНуар
на велике катаюсь. Сегодня плавала в местной луже.
С духовным сильно хуже. Не могу я! 22.06.2018 16:00:55, Лось_Анджелес
С духовным сильно хуже. Не могу я! 22.06.2018 16:00:55, Лось_Анджелес
Саморазвитием заниматься надо (ну по крайней мере можно) не меняя образа жизни, непрерывно. И да, саморазвитие не может быть чужим. Так что я советую Вам выкинуть из головы ерунду про практики и начать с изучения, например, русского языка и русской литературы. Нет проще способа, чем читать книги.
22.06.2018 15:48:36, Lancel
Качать попу и читать книги. Можно одновременно.
22.06.2018 15:43:28, Мадам Шредингер
точно. на днях иду мимо площадки во дворе, смотрю- сидит на тренажере девушка, ногами качает попу, в левой руке книжка, в правой -коляска. вот это я понимаю, человек с пользой проводит время))
22.06.2018 15:58:31, TanyaX
Дитё значит неспокойное, раз одной ногой коляску. У меня так было, иначе не спала даже на улице какой-то период младенчества. Вот ногой коляску, а руками и читала, и маникюр себе делала, и вязала. Тренажеров не было тогда на каждом шагу, к сожалению, а то бы тоже покачала.
22.06.2018 16:21:06, ШаНуар
Там, где от твоего желания мало что зависит, помогает пофигизм, медикаментозное лечение и/или детские дошкольные учреждения.
22.06.2018 16:38:29, Natalya d'*

дитё, значит, спокойное, остаются силы.
я в парке встречала по весне девушку в брюках для похудения, с утяжелителями.
при довольно быстрой ходьбе с детской коляской она успевала делать широкие махи ногами 22.06.2018 16:04:49, мосгидравыдрапроект
я в парке встречала по весне девушку в брюках для похудения, с утяжелителями.
при довольно быстрой ходьбе с детской коляской она успевала делать широкие махи ногами 22.06.2018 16:04:49, мосгидравыдрапроект

но у меня хватало сил только горбушку какую-нибудь сгрызть за это время, кефир выпить
какие там махи..
день и ночь перестали сменяться, круглосуточная вахта без сна и покоя 22.06.2018 16:08:50, мосгидравыдрапроект
какие там махи..
день и ночь перестали сменяться, круглосуточная вахта без сна и покоя 22.06.2018 16:08:50, мосгидравыдрапроект
Сунула ребенку грудь - и читай книжку. Вроде и мать-перемать, и интеллект невиданными темпами нарастает))
22.06.2018 16:22:55, Etagerka
А если он плюётся, зараза, и орать начинает? Тут, видимо, только духовные практики помогут.
22.06.2018 16:26:59, тупик
Дык, мать - Вы или он? Если это Ваша нынешняя проблема, то могу пройти и в конфу по грудному вскармливанию, если прошлая. то что уж теперь-то...)))
22.06.2018 16:39:40, Etagerka
Вы серьезно спрашиваете?
Нет, духовные практики не помогут.
Поможет визит к детскому невропатологу и педиатру на предмет выявления проблем с ВЧД и животом. Поможет взвешивание и выясненение того, достаточно ли ребенок ест. Возможно, поможет замена ГВ на ИВ или докорм, если молока не хватает и нет возможности этот вопрос наладить. Также поможет следить за диетой кормящей маме. 22.06.2018 16:30:29, Мадам Шредингер
Нет, духовные практики не помогут.
Поможет визит к детскому невропатологу и педиатру на предмет выявления проблем с ВЧД и животом. Поможет взвешивание и выясненение того, достаточно ли ребенок ест. Возможно, поможет замена ГВ на ИВ или докорм, если молока не хватает и нет возможности этот вопрос наладить. Также поможет следить за диетой кормящей маме. 22.06.2018 16:30:29, Мадам Шредингер
однако, если у ребёнка есть проблемы, увы, взвешивание, просто визит к неврологу и педиатру их не решит, ну может так, констатирует и слегка облегчит.
22.06.2018 20:54:23, douceur
Несерьёзно :)
И да, весь описанный Вами путь был пройден. Двести лет тому назад. Приятно вспомнить :) 22.06.2018 16:35:48, тупик
И да, весь описанный Вами путь был пройден. Двести лет тому назад. Приятно вспомнить :) 22.06.2018 16:35:48, тупик
да он стандартный
как мало вариантов их зачать и родить, так немного и вариантов младенчества
и это все здоровое младенчество, надо сказать. 22.06.2018 16:36:57, Мадам Шредингер
как мало вариантов их зачать и родить, так немного и вариантов младенчества
и это все здоровое младенчество, надо сказать. 22.06.2018 16:36:57, Мадам Шредингер
Так ни к чему все эти мероприятия не привели, как орал и плевался, так и продолжил. А потом вырос. И понеслось ...
22.06.2018 16:44:25, тупик
Слушайте, но это ж ненормально. Если ребенок такой беспокойный, это повод найти причину, обратившись к врачу. Там разные варианты, но скорее всего либо голова, либо живот в общем случае. Здоровые сытые младенцы не орут просто так сутками.
Просто вот так не спать и не есть и нести свой материнский крест неправильно же. 22.06.2018 16:11:23, Мадам Шредингер
Просто вот так не спать и не есть и нести свой материнский крест неправильно же. 22.06.2018 16:11:23, Мадам Шредингер
Еще как орут. Колики у них. Или голод. А как поедят - опять колики. У меня сын орал первые два месяца практически без перерыва. Потом прошло.
А дочь принесли из роддома, положили в кроватку, уши зажали... А она молчит. Ест, спит, смотрит... И не орет. Вот это был приятный сюрприз... 22.06.2018 16:27:52, Лось_Анджелес
А дочь принесли из роддома, положили в кроватку, уши зажали... А она молчит. Ест, спит, смотрит... И не орет. Вот это был приятный сюрприз... 22.06.2018 16:27:52, Лось_Анджелес
Точно. Просыпается и не орёт, пузыри пускает. Ёлки, с ребёнком что-то не так :)
22.06.2018 16:38:37, тупик
живые они просто. Маленькие. Очень быстро и одновременно все у них развивается и растет, очень быстро. И иногда что-то опережает, что-то отстает немного. И получается несогласованность, и оттого дискомфорт. А на дискомфорт младенец, как известно, реагирует ором
Тем не менее младенец при этом здоров и все параметры у него в пределах нормы. Такое часто бывает, чаще почему-то с мальчиками. 22.06.2018 17:15:30, Лось_Анджелес
Тем не менее младенец при этом здоров и все параметры у него в пределах нормы. Такое часто бывает, чаще почему-то с мальчиками. 22.06.2018 17:15:30, Лось_Анджелес
Колики лечатся (препараты с бифидо и лактобактериями, эспумизан), в случае голода надо детей кормить.
22.06.2018 16:32:27, Мадам Шредингер
лечатся-лечатся. Как раз к двум месяцам "вылечили". Кормить конечно надо, никак без этого.
Заснет на двадцать минут, проснется от голода, покормишь, орать начнет, подержишь вертикально (орет) положишь (орет) пеленку теплую приложишь (орет) вертикально подержишь (орет) соску сунешь, выплюнет (орет) подгузники поменяешь (орет) и так по кругу... Через два часа уснет на двадцать минут, проснется от голода (орет)
так два месяца. За несколько дней прошло. 22.06.2018 17:21:51, Лось_Анджелес
Заснет на двадцать минут, проснется от голода, покормишь, орать начнет, подержишь вертикально (орет) положишь (орет) пеленку теплую приложишь (орет) вертикально подержишь (орет) соску сунешь, выплюнет (орет) подгузники поменяешь (орет) и так по кругу... Через два часа уснет на двадцать минут, проснется от голода (орет)
так два месяца. За несколько дней прошло. 22.06.2018 17:21:51, Лось_Анджелес
спал только на ручках или в пути
о, кстати, руки хорошо тогда накачала :) 22.06.2018 16:16:38, мосгидравыдрапроект
о, кстати, руки хорошо тогда накачала :) 22.06.2018 16:16:38, мосгидравыдрапроект
Мы отлично спали вместе с ребенком. Засыпали обратно, пока я не высплюсь. Примерно до полудня. Все более ранее считалось ночным кормлением. И только потом я шла завтракать и гулять.
22.06.2018 16:22:04, Мадам Шредингер
У меня был такой сын, а дочь к сожалению нет.
23.06.2018 05:56:08, angy...
повезло
22.06.2018 16:23:18, мосгидравыдрапроект
Нет, это именно мое нежелание убиваться. Можно было вставать, качать на руках, укладывать в кровать, подскакивать "уже 9 утра - мне надо делать дела, идти гулять с коляской". Собственно, мое окружение меня чморило за "что ты полдня валяешься, пора гулять".
А можно было кормить, не просыпаясь. до полудня. 22.06.2018 16:25:31, Мадам Шредингер
А можно было кормить, не просыпаясь. до полудня. 22.06.2018 16:25:31, Мадам Шредингер
Да, нежелание убиваться - вообще двигатель прогресса. Мои товарки некоторые по гулянию с детьми были вечно озабочены еще и идеальной чистотой и прочим первым-вторым-компотом дома. Но.. всего одновременно не бывает.
22.06.2018 16:44:58, Etagerka
у сестры трое детей. двое подарочных, а с третьим она поняла, что бывает по-другому. когда от твоего желания мало что зависит. а с первыми была иллюзия контроля, да.
22.06.2018 16:29:06, мосгидравыдрапроект

Слушайте, у меня мама - педиатр.
Первые 20 лет моей жизни прошли под ежедневные телефонные консультации по этим вопросам, что делать если орет-не спит. Ну да, мой личный мой опыт - один ребенок и двое кузенов, которых я лялькала. Но что орущий ребенок это не норма, я знала всегда. 22.06.2018 16:35:22, Мадам Шредингер
Первые 20 лет моей жизни прошли под ежедневные телефонные консультации по этим вопросам, что делать если орет-не спит. Ну да, мой личный мой опыт - один ребенок и двое кузенов, которых я лялькала. Но что орущий ребенок это не норма, я знала всегда. 22.06.2018 16:35:22, Мадам Шредингер
ну не норма, и что?
ну да, мне тоже врач сказала, что не норма, что дальше? выписала стописят препаратов и фенобарбитал, ребёну причем, не мне. ну да, иногда иллюзия, что ты что-то делаешь успокаивает, но, опять же, орать ребёнку это никак не мешало.
во всём этом был один плюс - к ребёнкину году я весила меньше, чем до беременности. 22.06.2018 21:01:06, douceur
ну да, мне тоже врач сказала, что не норма, что дальше? выписала стописят препаратов и фенобарбитал, ребёну причем, не мне. ну да, иногда иллюзия, что ты что-то делаешь успокаивает, но, опять же, орать ребёнку это никак не мешало.
во всём этом был один плюс - к ребёнкину году я весила меньше, чем до беременности. 22.06.2018 21:01:06, douceur