Ну, самое простое - это алкоголь. да. Второе - спорт или приключения, путешествия. Третье - вкусно покушать.
А четвертое открыла недавно, оно лишено недостатков первого и третьего и подходит тем, кому нельзя или ограничено второе.
Итак. Надо запланировать чего-нибудь сложное и не совсем комфортное. Типа зимней рыбалки или семейного похода на каток перед работой или в зимний лес на пикник. Прям вот совсем-совсем уже запланировать, вплоть до постановки будильника на шесть утра и сбора необходимого снаряжения. И в момент, когда прозвенел будильник - все отменить!!! Практиковали уже несколько раз и каждый - работает, как первый.
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться... (Улучшение настроения)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Делюсь открытым методом поднятия настроения себе и близким
08.12.2017 18:31:40, Лось_Анджелес24 комментария
Нелепо и не рационально ))
09.12.2017 12:33:57, НачинкаЯ
:))) Не работает. То есть работает, но наоборот :))) У нас бывало такое (типа будильник прозвенел, и тут выясняется, что мы никуда не едем, т.к. дочь заболела или погода, мягко говоря, не та, которая "планировалась"). Муж был страшно зол на прозвеневший будильник, типа ладно б было ради чего, а то, получается, просто так проснулись, как дураки; а уж если успевали поднять старшую дочь, то она потом полдня оглашала квартиру нечленораздельными жалобами на то, что ее, патологическую "сову", разбудили непонятно ради чего... :)))
08.12.2017 20:44:39, Келайно
это да... ключевое:
1)добровольный, а не вынужденный отказ
2)единодушный 09.12.2017 15:47:49, Лось_Анджелес
1)добровольный, а не вынужденный отказ
2)единодушный 09.12.2017 15:47:49, Лось_Анджелес
Приколисты вы c мужем :-) Мне такое не подошло бы, я и так ежедневно в 6 просыпаюсь без будильника. Мне как раз поднимает настроение незапланированное что-то, вот придумала внезапно и осуществила. А когда рушатся планы, наоборот одно расстройство, даже если это и специально придумано, как у вас.
08.12.2017 20:37:50, Шаффи
А можно его просто не портить подготовкой не совсем комфортного) Из серии " А как вы расслабляетесь? А я и не напрягаюсь")
08.12.2017 20:18:47, GalaNTka
Да уж, а потом не уснуть и как дура ходить не выспавшейся... нет уж :)
08.12.2017 20:15:25, Йоко
ну это у кого как, да. Мне уснуть с утра не проблема, не то что вечером
09.12.2017 15:41:38, Лось_Анджелес
Это из серии купить себе обувь на 2 размера меньше и разуваясь по вечерам, каждый раз ощущать кайф.
08.12.2017 19:46:23, бим-бом
да-да. "Рассматриваем разные места на карте и клянемся друг другу что никогда туда не поедем"
08.12.2017 19:04:46, Лось_Анджелес
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
