Вот думаю: проблема это, или счастье. Не могу много спать. Сплю по 3-4 часа. Много раз уговаривала себя уже либо лечь пораньше, либо встать попозже... Фигвам - индейская народная изба. Не получается.
Мать у меня натуральная сова, а отец натуральный жаворонок, вот я, видимо, такая и получилась...
Мне сказали, что это может плавно перетечь в бессонницу, или пагубно отразиться на лице. Кто-нибудь есть, кто с этим живет - вас это беспокоит?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться...
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Мне 8 часов маловато....
Но иногда я совсем не сплю :0))))) 20.03.2002 16:27:36, ТанГо
Ну вообще-то я по специфике работы привыкла спать мало, зато качественно. для меня нормально поспать и 3 часа, и 6. конечно, после недели 3-часового сна мне необходимо выспаться - часов 7:)) Но дольше спать не могу - хоть стреляй. Есть в связи с этим один качественный плюс - стОит мне голову положить на подушку - и в следующие 10-20 секунд меня уже нет:) Как Штирлиц;)
Не скажу, что это как-то на лице у меня сказалось, но ведь строение кожи и мимика у всех разная... А вот язва предположительно у меня именно от этого - долгая жизнь за счет внутренних резервов может дать такую неприятность:(
А вообще-то я думаю, что организм сам разберется - сколько ему нужно.:) 20.03.2002 13:39:24, francaise
Не скажу, что это как-то на лице у меня сказалось, но ведь строение кожи и мимика у всех разная... А вот язва предположительно у меня именно от этого - долгая жизнь за счет внутренних резервов может дать такую неприятность:(
А вообще-то я думаю, что организм сам разберется - сколько ему нужно.:) 20.03.2002 13:39:24, francaise
Не представляю, как я оченью буду в такую рань ее отводить в сад...
Вобщем, раньше меня беспокоило и доставало такое малое кол-во часов сна, а теперь привыкла. 20.03.2002 12:51:36, Маша Говтвань
Макс. 5 часов в рабочие дни. В выходные по 8 получается. Хотя, с удовольствием спала бы дольше. Но вот после "пересыпов" ко мне лучше не приближаться. Загрызть могу.
20.03.2002 12:18:39, ВИКА
Нюша, я 30 лет живу с бессоницей. Таккие все мои родственники по женской линни и точно такая моя дочь. Мы спим не по 3-4 часа (обычно), но очень плохо засыпаем. Так вот. Жить с этим можно:)) Пугаться такого диагноза не стоит:))
20.03.2002 09:56:14, Харас
Теплое молочко перед сном не поможет?:)
Мне мало, конечно, 3-4 часов в сутки, но и больше 7 спать не могу. Чувствую себя жутко! Больше тяготею к жаворонкам:) 20.03.2002 09:42:12, Miranda
Мне мало, конечно, 3-4 часов в сутки, но и больше 7 спать не могу. Чувствую себя жутко! Больше тяготею к жаворонкам:) 20.03.2002 09:42:12, Miranda
Если , скажем, лечь в 6, а встать в 10-11 - отлично высплюсь. Но если лечь в 12, а встать в 4 - знобит, тошнит и все такое...
20.03.2002 09:14:58, Женя Пайсон
2 предыдущие ночи пришлось из-за обстоятельств так спать (часа 4,5), сегодня отоспалась, так здорово,
нет, долго я бы не выдержала так,
у меня это на настроении сильно сказывается, если недосплю, такой утренний ворчун получается, вместо
милой жены :-). 20.03.2002 09:08:45, Милена.
нет, долго я бы не выдержала так,
у меня это на настроении сильно сказывается, если недосплю, такой утренний ворчун получается, вместо
милой жены :-). 20.03.2002 09:08:45, Милена.
Как я вам завидую!!!!!! это же отлично мне бы так!!
20.03.2002 08:59:09, keif
Вот насчет сомнабулического - уже хуже, я сначала поняла так, что за 3-4 часа полностью можно выспаться и быть "как огурчик". А так... может, валерьянку на подушку накапать?
20.03.2002 09:12:00, ТаВи
Кроме того, я вынуждена постоянно чем-то заниматься - надо же как-то это время занимать... Учитывая, что львиную долю времени надо занимать тогда, когда все уже спят, то это становится иногда проблемой. А утром я часов до 12 нахожусь в сомнабулическом состоянии...
20.03.2002 09:06:44, Нюша
Вы, судя по всему, мужчина. Поэтому, видимо, Вас не интересуют последствия в виде серого цвета лица и красных глаз... :-(((
20.03.2002 09:03:58, Нюша
Читайте также
Гид по уходу за автомобилем для современной женщины
Узнайте, как легко ухаживать за машиной: от ежедневных проверок до замены расходников. Будьте уверены и в безопасности на дороге!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
