Как вы относитесь к предложению и вообще к идее "поберечь себя". Я - неоднозначно. С одной стороны, все правильно, беречь себя надо. Надрываться и убиваться незачем.
С другой... а для чего беречь? Чтобы поскрипеть лишний десяток лет на этом свете? Так ведь все равно гарантий нет: что береги, что не береги, когда придет срок, тогда и помрешь.
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки (Беречь себя надо. Надрываться и убиваться незачем)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я могу разок напрячься и поработать в выходные, но не стану делать это регулярно, т.к. потом устану, заболею и больше потеряю из-за болезни. И т.п.
Я выслушаю маму-ребенка-мужа, если ему плохо и нужно сочувствие, но не буду смотреть жалостливую или кровавую передачу по ТВ, т.к. психику надо беречь и пр. 02.05.2017 14:56:43, Забриски Пойнт
А в чем смысл НЕ беречь себя? Чтобы что?
02.05.2017 12:12:31, Lancel
а беречь себя - это не жить? каким интересным делам мешает разумная осторожность?
02.05.2017 13:07:10, VarNa
<Чтобы жить. Заниматься более интересными делами.>
как этому может помешать бережное к себе отношение?
если его не доводить до абсурда, конечно... 02.05.2017 15:41:53, VarNa
Видимо, мы разное под этими словами понимаем. С разумным и ответственным отношением к себе я согласна. Не согласна только и заниматься тем, что беречь. Чтобы обузой не стать на старости лет.
02.05.2017 15:57:12, Солнечный Ветер
Да кому угодно. Иногда человеку, чтобы жить и заниматься интересными делами, приходится поступаться всякими занудными правилами
02.05.2017 15:55:40, Эники-бэники
Более интересными, чем что? Как противоречит жить и заниматься интересными вещами тому, чтобы беречь себя?
02.05.2017 16:35:50, Lancel
как этому может помешать бережное к себе отношение?
если его не доводить до абсурда, конечно... 02.05.2017 15:41:53, VarNa
Чтобы поддержать качество нужно о себе заботиться.
И еще. Забота о себе - проявление любви к себе. Сам себя не полюбишь - никто не полюбит и т.д. 02.05.2017 11:35:39, Дитя дождя
С тех пор для меня эта фраза означает заботу о своём здоровье.
Я не буду, например, помогать кому-то чемодан закидывать на верхнюю полку, потому, что спину берегу :) 02.05.2017 10:52:36, LoraEf
в этом плане меня челноки всегда поражали. Они деньги лупили, а помочь до/затащить всегда бесплатно всегда просили.
02.05.2017 11:29:43, egogo
Ну и самое главное - я не хочу сама быть обузой никому.
Одно дело, работающая и активная, аккуратная, бодрая маман, и другое дело - горестная, сутулая, без денег(( Поэтому и берегу себя, пока что 02.05.2017 10:34:50, Зимняя
Это по сути получается уже не "береги себя", а "береги нас", особенно по последнему пункту.
02.05.2017 10:25:34, hanhi
Или мать коллеги, лет 67, которая полезла на дерево, по лестнице, орущего кота снимать. И что - свалилась, как раз перелом шейки бедра - операция, больница, дорогой улучшенный протез (сын занимал на него деньги), долгая реабилитация... не берегла себя и ни о чем не думала. 02.05.2017 11:45:23, Dnnn
Вы ж не обижайтесь на всех кто сказал "здравствуйте" что они вам " пожелали здоровья, а его от этого не прибавилось, лучше б изначально не желали "? 02.05.2017 10:10:20, Natalya d'*
:) 02.05.2017 11:01:29, Birke
В смысле, калька с take care? Даже не подумала ;). Вполне может быть ;) Я-то по сути отвечала ;))
02.05.2017 10:25:12, arte
Надо быть человеком соответствующего склада.
И - чем старше человек, тем сильней хочется жить. Молодые могут болтать что угодно потому что за ними ресурс. А я вот смотрю на родителей, на свекров... В шлемах и латах бьются в кровь об железную старость - как в известной песне.
Но - по-разному. Свекры себя берегут, превентивно в больницу требуют их положить, питаются качественно, пьют все лекарства какие назначены, отказались от дачи, требуют чтоб их практически на руках носили. Мои родители стараются наоборот не напрягать. От копченой колбасы и конфет их не отговоришь. Лекарства и врачи ттт в крайних случаях.
Но - чем старше тем больше жить хочется, да. 02.05.2017 10:07:09, Moon
Дача вообще-то продлевает активную жизнь, а не укорачивает. если правильно там всё организовать. так что отказ от дачи в пользу города- сомнительная мера по сбереганию здоровья.
02.05.2017 14:21:48, Oazis
Считаю, что правы свекры. На руках можно не носить, а таблетки пусть обязательно пьют, и обследуются.
02.05.2017 12:43:12, uzon
И - чем старше человек, тем сильней хочется жить. Молодые могут болтать что угодно потому что за ними ресурс. А я вот смотрю на родителей, на свекров... В шлемах и латах бьются в кровь об железную старость - как в известной песне.
Но - по-разному. Свекры себя берегут, превентивно в больницу требуют их положить, питаются качественно, пьют все лекарства какие назначены, отказались от дачи, требуют чтоб их практически на руках носили. Мои родители стараются наоборот не напрягать. От копченой колбасы и конфет их не отговоришь. Лекарства и врачи ттт в крайних случаях.
Но - чем старше тем больше жить хочется, да. 02.05.2017 10:07:09, Moon
Слежу за здоровьем и весом :). Веду здоровый образ жизни. Балую себя иногда.
Ну, у нас вся семья такая. 02.05.2017 09:58:52, Birke
это из серии "любить себя" - цитаты из другой философии жизни, вырванные из контекста. считаю, что и любить и беречь себя надо. и западное отношение к человеку человечнее нашего до сих пор (убедилась в этом, когда будучи беременной, читала наши и англоязчные статьи по этой теме).
02.05.2017 09:41:41, baba jozhka
Для того, чтобы именно "не скрипеть", а жить полноценной активной жизнью.
Для меня - это очень большой бонус. Ради него я готова "беречь себя". Правда - не всегда получается, т.к. ленюсь. Потому, что не до конца еще ощущаю всю ценность здоровья. 02.05.2017 09:15:48, Птичка снежная
Для меня - это очень большой бонус. Ради него я готова "беречь себя". Правда - не всегда получается, т.к. ленюсь. Потому, что не до конца еще ощущаю всю ценность здоровья. 02.05.2017 09:15:48, Птичка снежная
Во времена всеобщего эгоизма это просто необходимость.
02.05.2017 08:39:04, egogo
Мы на одном корпоративе обсуждали тему счастья, и меня поразили слова коллеги:"А я вообще не стремлюсь к ощущению счастья. Зачем? Мне интересно чего-то достичь, а без счастья я вполне смогу прожить". У некоторых дам вызвало возмущение, а я задумалась - про себя. А ведь верно, вот эти вещи, которые желают в формальных поздравлениях, например: "счастье, здоровье..." - мне что до них? Есть вещи, которые я хочу, и это не абстракции. Здоровье - технический момент, позволяющий достичь желаемого, но если идея избегания разрушения начинает вступать в конфликт с целями - конечно, я предпочту достижение. Иллюстрирую. Когда была беременна вторым ребенком, пришла к окулисту, чтобы выписал справку для возможности рожать самостоятельно. Он написал и десять минут мне высказывал: "Вы что, с ума сошли - с Вашим зрением? Желание иметь ребенка я понимаю, но второй-то зачем? Беременность и кормление дают как минимум -1 диоптрию и с вашими -13 - это критично". Я была потрясена: разве это соразмеримо - жизнь ребенка и -1 диоптрия ну или зрение вообще? Да, без него будет неудобно, придется заново адаптироваться, обучаться жить, ориентируясь на иные органы чувств, менять профессию. Но ребенок важнее. Второй пример. Я очень хочу иметь возможность свободно двигаться и получать удовольствие от путешествий на велосипеде, но если я перестану ездить по трудным маршрутам, чтобы ненароком не травмироваться - зачем мне такая подвижность? Сила и тренированность мне нужны, чтобы испытывать чувство восторга от движения, опьяняющего чувства свободы, а не являются самоцелью.
Мотивация достижения и избегания неудачи. Почитала ответы - очень много про мотивацию избегания. Понимаю, с болью жизнь дискомфортна. Но если есть что-то ценное, лично я боль готова терпеть. Честь, моральные установки - то же самое. Я вмешаюсь в уличную драку, если надо заступиться за слабого. Иначе потом от горечи во рту жить не смогу. Помню, как много лет назад прыгнула в ледяную воду за совсем маленьким (чужим) ребенком, который в начале мая упал в озеро. Я даже не задумалась, что моей жизни может грозить опасность, что я вообще водоема этого не знаю, что надо раздеться и прочее. Мысли вернулись, когда девочка была на берегу.
Еще из детства помню стихотворение. "Жил в озерке золотистый карасик, ласково звали карасика - Васик." Этот Васик начал себя беречь, потому что кто-то сказал ему, что он золотой. "В тине болотной, осоке и ряске стали тусклеть у карасика глазки". Ну и все эти комменты про то, как страшен недосып в сорок лет, или про то, что "гормональных всплесков вот уже двадцать лет не было" (что меня глубоко потрясает, вообще такого в моем опыте нет) - по-моему, последствия потускления глаз в осоке и ряске. Сама воля к жизни исчезает при усилении поведения избегания. 02.05.2017 05:22:54, Lita_77
Здоровье- технический момент, пока оно в порядке. Как сломается, станет смыслом жизни. Подвиги и разовые акции- это не про беречь себя, это про адреналин разного происхождения. РОждение ребенка и правда дороже собственного здоровья. Речь в топике не об этом, а о неких принципах повседневной жизни.
02.05.2017 15:06:27, Oazis
Не согласна насчет здоровья. Как раз, когда сломается - побережешь себя, побережешь... а потом подумаешь - а жить-то когда?
02.05.2017 16:08:44, Солнечный Ветер
насчет велосипеда - неужели просто маршрут, не слишком сложный, не доставит удовольствия? или каска на голову повредит? это и будет предосторожностью. Или родили детей - стОит ли прыгать с парашютом?
02.05.2017 13:17:50, Dnnn
Спасибо вам за этот ответ!Читала - что-то очень отзывается. Я лучше не смогла бы сказать. Беречь себя... ну да, можно сберечь - от чего-то. А для чего? Я могу не выспаться, если у подруги проблемы, она звонит и ей надо выговориться. Да высыпаться надо, себя беречь - чтобы не случилось очередного обострения. Но подчинять свою жизнь мысли о том, что надо себя беречь, чтобы не случилось чего-то плохого... ну а зачем тогда жить?
02.05.2017 11:15:13, Солнечный Ветер
Однажды узнала, что одна моя коллега ни разу не была влюблена. До сих пор удивление не прошло, что такие люди есть
02.05.2017 10:42:00, LoraEf
Боль-это фигня. Самое страшное-беспомощность, потеря способности к самообслуживанию. Вы, скорее всего, просто не сталкивались реально с инвалидами и по жизни относительно здоровый человек. У меня осенью у мамы случился инсульт. Тоже было не загнать к врачам на обследования. Была активна, самостоятельна, контроль всех и вся. Сейчас прикована к постели, и жизнь всей семьи очень сильно поменялась. Хорошо, что папа жив и активен, он за ней ухаживает целый день, а я бегаю по разным бумажным делам, договариваюсь о реабилитации, оформляю бумаги по инвалидности. Короче, жизнь двоих людей практически подчинена уходу за одним тяжело больным.
В вашей ситуации с диоптриями и возможностью ослепнуть, кто бы занимался вашим старшим ребёнком? А если нет бабушек-дедушек? А как организовать самообслуживание? Ну, до ближайшего магазина научились бы, а в поликлинику? А разрулить ЧП? 02.05.2017 10:22:12, uzon
А чем это страшно? Я сталкивалась. У меня самой этот шанс достаточно реален. Могу написать, чем это страшно мне и что по этому поводу думаю. Но сперва вот спрашиваю, о себе-то писать всегда успеется.
С реабилитацией в России плохо, увы. Тут только сами... Сил вам и не бойтесь ничего. 02.05.2017 11:19:06, Солнечный Ветер
Не поняла, чем страшно что? Ослепнуть? Ну, конечно, в пределах квартиры научиться можно, но по городу передвигаться проблематично, полноценно решать серьёзные проблемы-вряд ли. Поэтому когда у папы обнаружили глаукому, я серьёзно настояла на обследовании и лечении. Потому что два инвалида получить-это такое удовольствие ниже среднего.
02.05.2017 12:37:28, uzon
Ну ладно, ребенок уже был и пришлось рискнуть. А если человек рискует просто потому, что вот хочется? У меня свекровь и свекор отказались от альпинизма после рождения детей, знакомая перестала на параплане летать после аналогичного события.
02.05.2017 10:27:22, Василиса из сказки
Вот я так и знала про - 1 диоптрию.
По поводу избегания... ну, видимо, не травмировались Вы сильно ни разу. И хорошо.
Знакомого мальчика избили на улице (просто шел, в драку не вступал), полгода не заниматься спортом, операция, изуродовали лицо, имплант.
Мой ребенок вроде бы не сильно травмировался, занимаясь спортом, бывают травмы серьезнее. Уже полгода восстанавливается, денег потрачено очень много, и еще будем тратить на улучшение. Полгода не работала связка и перестала работать. Атрофировалась или еще что (атрофировавшиеся мышцы прилагаются в комплекте, восстановительный период сам не пройдет, нужно заниматься, занимаемся). Обещали, что, может, через пару лет разработается (но не точно). Парень присесть нормально не может. Не может сидеть на корточках. Отвыкла нога, не сгибается. И да, теперь я буду дуть на воду.
Мне смешно читать про вредность избегания после этого. Недосып в 40 лет? Я с недосыпу в 29 пошла переходить перекресток с детской коляской, только на середине дороги сообразив, что не посмотрела на светофор. Недосып дает проблемы с щитовидкой. Не было у Вас? И хорошо. Ваши рассуждения = рассуждения очень рискового или очень здорового человека. Рада за Вас, пусть и дальше всё будет хорошо. 02.05.2017 08:50:05, Василиса из сказки
Вы все очень хорошо написали. Согласна с вашей точкой зрения. Я лично понимаю под "беречь себя" - не волноваться о всякой фигне, которая от тебя не зависит, и вообще то ли будет, то ли нет. Ну такое, типа -наступит ли ядерная война, кто победит на выборах и т.д. Или даже - какие-то личные проблемы, в т.ч. здоровье или проблемы с близкими, на которые все равно никак повлиять не сможешь. Главное, четко представлять - на что можешь повлиять, а на что нет.
02.05.2017 08:06:57, хухра-мухра
Мотивация достижения и избегания неудачи. Почитала ответы - очень много про мотивацию избегания. Понимаю, с болью жизнь дискомфортна. Но если есть что-то ценное, лично я боль готова терпеть. Честь, моральные установки - то же самое. Я вмешаюсь в уличную драку, если надо заступиться за слабого. Иначе потом от горечи во рту жить не смогу. Помню, как много лет назад прыгнула в ледяную воду за совсем маленьким (чужим) ребенком, который в начале мая упал в озеро. Я даже не задумалась, что моей жизни может грозить опасность, что я вообще водоема этого не знаю, что надо раздеться и прочее. Мысли вернулись, когда девочка была на берегу.
Еще из детства помню стихотворение. "Жил в озерке золотистый карасик, ласково звали карасика - Васик." Этот Васик начал себя беречь, потому что кто-то сказал ему, что он золотой. "В тине болотной, осоке и ряске стали тусклеть у карасика глазки". Ну и все эти комменты про то, как страшен недосып в сорок лет, или про то, что "гормональных всплесков вот уже двадцать лет не было" (что меня глубоко потрясает, вообще такого в моем опыте нет) - по-моему, последствия потускления глаз в осоке и ряске. Сама воля к жизни исчезает при усилении поведения избегания. 02.05.2017 05:22:54, Lita_77
Пару лет назад в этой конфе узнала, что не всем нужна любовь, да и не каждый понимает, что это такое. Теперь и счастье не надо... И жизнь ценна только тем, чтобы дать ее кому-то ещё... Не люди, а роботы :(((
02.05.2017 10:30:45, arte
В вашей ситуации с диоптриями и возможностью ослепнуть, кто бы занимался вашим старшим ребёнком? А если нет бабушек-дедушек? А как организовать самообслуживание? Ну, до ближайшего магазина научились бы, а в поликлинику? А разрулить ЧП? 02.05.2017 10:22:12, uzon
С реабилитацией в России плохо, увы. Тут только сами... Сил вам и не бойтесь ничего. 02.05.2017 11:19:06, Солнечный Ветер
По поводу избегания... ну, видимо, не травмировались Вы сильно ни разу. И хорошо.
Знакомого мальчика избили на улице (просто шел, в драку не вступал), полгода не заниматься спортом, операция, изуродовали лицо, имплант.
Мой ребенок вроде бы не сильно травмировался, занимаясь спортом, бывают травмы серьезнее. Уже полгода восстанавливается, денег потрачено очень много, и еще будем тратить на улучшение. Полгода не работала связка и перестала работать. Атрофировалась или еще что (атрофировавшиеся мышцы прилагаются в комплекте, восстановительный период сам не пройдет, нужно заниматься, занимаемся). Обещали, что, может, через пару лет разработается (но не точно). Парень присесть нормально не может. Не может сидеть на корточках. Отвыкла нога, не сгибается. И да, теперь я буду дуть на воду.
Мне смешно читать про вредность избегания после этого. Недосып в 40 лет? Я с недосыпу в 29 пошла переходить перекресток с детской коляской, только на середине дороги сообразив, что не посмотрела на светофор. Недосып дает проблемы с щитовидкой. Не было у Вас? И хорошо. Ваши рассуждения = рассуждения очень рискового или очень здорового человека. Рада за Вас, пусть и дальше всё будет хорошо. 02.05.2017 08:50:05, Василиса из сказки
Я прекрасно отношусь. Это гаратия определенного качества жизни уже даже в нашем возрасте, что уж говорить про будущее. Самый что ни на есть простой и конкретный пример - если не высплюсь, буду плохо выглядеть и в плохом настроении - оно мне надо?
02.05.2017 01:15:58, arte
на мое настроение никак не влияет недосып. Более того, я много лет не высыпаюсь за исключением выходных и отпуска. А в молодости на конференциях я вообще спала часа 4 в сутки и у меня было восхитительное настроение.
А поработав часов 6-7 на даче, я испытываю чувство приятной усталости и удовлетворения от сделанного дела.
Подумала и поняла, что усталость никогда не ухудшала моего настроения. Вот безделье могло... 02.05.2017 04:00:46, Степная кошка
я Вам не предлагаю мало спать, я просто удивилась, что от недосыпа может быть плохое настроение.
02.05.2017 12:38:43, Степная кошка
А поработав часов 6-7 на даче, я испытываю чувство приятной усталости и удовлетворения от сделанного дела.
Подумала и поняла, что усталость никогда не ухудшала моего настроения. Вот безделье могло... 02.05.2017 04:00:46, Степная кошка
Ну так я ж не Вас в пример привожу ;). у Вас другая зависимость, Вам, вон, физическая активность нужна (мне, кстати, тоже)
Беречь себя - это, в том числе, к себе прислушиваться ;). И если у меня настроение-состояние зависит от недосыпа, а у окружающих - нет, то я-таки буду прислушиваться к себе, а не к окружающим ;))) 02.05.2017 10:36:44, arte
Беречь себя - это, в том числе, к себе прислушиваться ;). И если у меня настроение-состояние зависит от недосыпа, а у окружающих - нет, то я-таки буду прислушиваться к себе, а не к окружающим ;))) 02.05.2017 10:36:44, arte
Но вспомнилось, как когда-то мне ответила на похожий вопрос тренер по йоге.
Она с восторгом рассказывала о другой йогине, которая в возрасте под 90лет каждый день плавает в бассейне, занимается по несколько часов йогой и прочими практиками, бодра и активно посещает выездные мероприятия по теме.
Я спросила зачем. Она не приносит пользы людям, это отличный пример эгоизма, когда весь смысл человеческих действий направлен на него самого. Она одинока, ни о ком не заботится, никому не делает добра. Ну в ее случае еще и не делала, но это для чистоты картины- то есть нет у нее 50ти выращенных ее трудолюбивыми руками внуков, пятерых поднятых детей, из которых несколько были приемными в сложные для страны годы, немощных родителей, за которыми она всю жизнь.. и вот к старости вроде как занялась- нет, она всегда собой занималась.
На что тренер мне ответила, что вопрос не в количестве лет, а в качестве. В том как именно эти последние или предпоследние 20-30 лет будут проходить. Конечно же йога с бассейном не панацея от сломанной ноги и вечеров наедине с уткой, которую и вынести некому... но чем-то эта мысль мне близка.
И еще одна мысль заставляет меня себя беречь- ответственность перед теми, кто меня создал свыше и перед теми, кто заботился и помогал мне здесь. Я им должна. Вокруг меня много людей, которые реально мне помогали в том числе вкладывались в мое здоровье и выживание. И я не имею права этим здоровьем пренебрегать, также как своей жизнью. Громко, но я чувствую именно так. И всегда с детства был кто-то, кто дал мне очень много от рождения. И у меня всегда было чувство долга, обязанности это все мне выданное использовать. Вернуть этот "кредит" с процентами. А для этого надо себя беречь, надо о себе заботиться и надо себя выращивать/воспитывать как самого главного ребенка в жизни. 02.05.2017 01:00:22, Дина (Джума)
Был Врачеватель- Святой Лука- всю жизнь лечила-спасал-помогал. Глубоко верующий, канонизирован. Но вся жизнь была посвящена Делу.
А есть... тоже довольно известные и даже почитаемые, но достоинств у них - только что сами себя обеспечивали в лесу своем или еще в каком отшельничестве. Психов полно. А толпа готова всему отличному от нормы поклоняться и приписывать волшебные свойства.
Хотя про сами себя обеспечивали- тоже спорный вопрос- модно у нас было по деревням ходить на новые скиты денег клянчить. Чуть поднадоело при своем монастыре сидеть- пошел по чужим карманам на свой собственный денег искать. Конечно, их гораздо больше было, чем ныне известных нам имен, но уважения не вызывают оптом. 02.05.2017 16:57:15, Дина (Джума)
Поэтому такая самозабота Только о СЕБЕ для меня и есть эгоизм. 02.05.2017 10:29:54, Дина (Джума)
У меня был момент, когда могла умереть. А дочке тогда еще трех не исполнилось. Ух как я тогда вцепилась в предоставившиеся шансы выжить! 02.05.2017 00:05:04, Солнечный Ветер
Очень хорошо отношусь. Хочу прожить отведенный мне кусочек удовольствий как можно качественнее. Жаль только слишком поздно об этом задумалась. Ну это как всегда.
01.05.2017 21:54:26, рица
говорят, до 40 лет мы издеваемся над своим организмом, а потом он начинает идеваться над нами
:( 02.05.2017 08:12:59, хухра-мухра
Ну как "поздно".... Можно было бы и раньше начать себя правильно вести, ибо было известно к чему приводит "неправильное" поведение.
01.05.2017 22:04:57, Дикая хозяйка
:( 02.05.2017 08:12:59, хухра-мухра
Вот-вот,как раз после 40 и заметила как он стал сбои давать. Но до 40 ведь некогда об этом думать.
02.05.2017 08:54:44, рица
Интересный вопрос:-) Я, с одной стороны, не очень к этому склонна и редко об этом думаю. Но вот муж мой меня регулярно "наставляет" на эту тему. В плане того, что нечего себя загонять, всех дел не переделаешь, ляг и отдохни, и "пусть весь мир подождёт". Потому что я нужна ему и детям (им в первую очередь, и ещё долго буду нужна). Сдаётся мне, что он прав, но поскольку "поберечь себя" у меня не врождённое, а приобретённое за долгие годы брака:-), то меня временами подкидывает с дивана:-)), и посередине отдыха я могу сорваться быстренько домашние дела переделать. Но надо признаться, что это всё реже и реже происходит. К пенсии достигну состояния полной нирваны:-))
01.05.2017 21:41:10, Чемберлен
У меня то же самое :) Не могу спокойно лежать, если вдруг что-то вспомнила - вскочила и понеслась делать. Это если силы есть. Когда их нет - сижу на попе ровно и молча :)
01.05.2017 21:49:16, Солнечный Ветер
Беречь себя в моем понимании это беречь свои нервные клетки))
Не нервничать.
Логика в этом есть, потому что от истерий и мотания нервов лучше никому не становилось, хуже - да...Если не сама болезнь, то ее обострение часто возникает при нервных стрессах, нервном истощении и т.д. 01.05.2017 21:30:59, Булочка наст.
Это высший пилотаж! :) Совсем не нервничать... вот как достичь такого просветления? У меня совершенно точно стресс приводит к обострениям. Однако же, нервничать это не мешает
01.05.2017 21:51:09, Солнечный Ветер
Да ! Вот это спокойно-снисходительное "Ну хорошо-хорошо.Я не буду с тобой спорить" - ужасно бесит :))
02.05.2017 10:36:35, Birke
Есть несколько реально работающих практик и способов.
От самого примитивного- перед выходом на публику, например, выдохнуть через губы отфыркиваясь "лошадкой". До сложных (не очень) способов "отпустить" ситуацию.
Ну и тот самый "высший пилотаж"- когда понимаешь, что реальных поводов нервничать действительно нет. И каждый раз это лишь личный выбор нервничающего.
Офф
У нас в офисе одну сотрудницу увозили с давление за 200 чуть ли не раз в месяц. Вот уж кто умел себя накручивать! Конечно же каждый раз был повод- от пропущенного звонка от дочки в обычное неурочное время (просто пропущенный), до новостей по ТВ о каком-нибудь пожаре в регионе за тысячи км от России. Ну и конечно же через некоторое количество лет таких стрессов врачи нашли настоящие реальные болезни, подтверждающие гипертонию и тд. И лечение назначили. От которого она еще больше нервничала( 02.05.2017 01:12:12, Дина (Джума)
Ниже очень интересная ветка про стресс. Коротко напишу: в перспективе стресс преодолеть реально. Но в экстренной ситуации - невозможно
02.05.2017 01:16:41, Солнечный Ветер
Прочитала- нет, не соглашусь. Все равно о том же- о личном выборе каждого.
Если также коротко- кто-то выбирает быть несчастным, страдать и переживать по любому поводу, испытывать стрессы и прочее, а кто-то - быть счастливым и решать проблемы по мере поступления.
Если на тебя машина несется- ясен пень, времени для решения нет и что там в кровь выбросилось, то и ощущаешь- адреналин, стресс и прочее. Но секундой позже инстинкты и физиология должны уступить место Человеку и вернуться в адекватное состояние. 02.05.2017 12:11:21, Дина (Джума)
Не нервничать.
Логика в этом есть, потому что от истерий и мотания нервов лучше никому не становилось, хуже - да...Если не сама болезнь, то ее обострение часто возникает при нервных стрессах, нервном истощении и т.д. 01.05.2017 21:30:59, Булочка наст.
Анекдот:
Журналист берет интервью у старца 145 лет:
- Скажите, в чем секрет Вашей долголетия?
- Да нет ни какого секрета, за свою свою жизнь я ни когда ни с кем не спорил.
- Да ладно, не может такого быть!
- Ну не может, так не может... 02.05.2017 10:07:27, кошка в Тардис
Журналист берет интервью у старца 145 лет:
- Скажите, в чем секрет Вашей долголетия?
- Да нет ни какого секрета, за свою свою жизнь я ни когда ни с кем не спорил.
- Да ладно, не может такого быть!
- Ну не может, так не может... 02.05.2017 10:07:27, кошка в Тардис
Я раньше была спорщица, но постепенно поумнела.) Хотя, должна заметить, иногда человека жутко бесит понимание, что ты ему не возражаешь не потому, что с ним согласна, а потому что тебе не хочется спорить.))
02.05.2017 10:33:41, кошка в Тардис
Дадада!)) Я на себе это однажды испытала в банке. Пришла с претензией, и меня вот так "гасили". 16 лет прошло, а я так и стараюсь с этим банком дел не иметь.)) Терпеть не могу, когда мною пытаются манипулировать.)
02.05.2017 10:45:27, кошка в Тардис
От самого примитивного- перед выходом на публику, например, выдохнуть через губы отфыркиваясь "лошадкой". До сложных (не очень) способов "отпустить" ситуацию.
Ну и тот самый "высший пилотаж"- когда понимаешь, что реальных поводов нервничать действительно нет. И каждый раз это лишь личный выбор нервничающего.
Офф
У нас в офисе одну сотрудницу увозили с давление за 200 чуть ли не раз в месяц. Вот уж кто умел себя накручивать! Конечно же каждый раз был повод- от пропущенного звонка от дочки в обычное неурочное время (просто пропущенный), до новостей по ТВ о каком-нибудь пожаре в регионе за тысячи км от России. Ну и конечно же через некоторое количество лет таких стрессов врачи нашли настоящие реальные болезни, подтверждающие гипертонию и тд. И лечение назначили. От которого она еще больше нервничала( 02.05.2017 01:12:12, Дина (Джума)
Если также коротко- кто-то выбирает быть несчастным, страдать и переживать по любому поводу, испытывать стрессы и прочее, а кто-то - быть счастливым и решать проблемы по мере поступления.
Если на тебя машина несется- ясен пень, времени для решения нет и что там в кровь выбросилось, то и ощущаешь- адреналин, стресс и прочее. Но секундой позже инстинкты и физиология должны уступить место Человеку и вернуться в адекватное состояние. 02.05.2017 12:11:21, Дина (Джума)
Плохо. Не понимаю смысла. Хотя - если это имеется в виду не запускать болячки, чтобы потом не доставлять проблем родным, то хорошо, но - теоретически. Практически никто из моих родных себя не берег, но больнее они от этого не стали, как впрочем и здоровее. Те, кого уж нет,- прожили не меньше 80 лет. Ну и чтобы уж беречь себя на полную катушку (как в рекламе - "я этого достойна"), надо обладать не малыми средствами, которые надо сначала заработать, т.е. получается надо сначала сильно себя не беречь, чтобы потом иметь возможность беречь. Т.е. это надо заслужить.
01.05.2017 21:22:47, hanhi
а вот это интересный момент, кстати. Без денег и впрямь особо себя не побережешь. А заработать нелегко, если ты не дочь депутата или министра какого:) Как тут баланс соблюсти, непонятно.
02.05.2017 08:17:36, хухра-мухра
Даже "на полную катушку" - не гарантия. Я в стартовом посте и имела в виду ситуации, как у ваших родственников. Люди просто жили, никаких особых усилий чтобы себя сберечь не предпринимали. И ничего
01.05.2017 21:54:07, Солнечный Ветер
Мне кажется, что для радости это как раз правильно :) Для совести это по врачам постоянно ходить
01.05.2017 22:21:39, Эники-бэники
по-моему, врачи как раз сочтут, что у этих, которые к ним постоянно со всякой фигней ходят, совести нет.
02.05.2017 08:18:21, хухра-мухра
Зато полно тех кто берег себя (жил "для радости", а не для совести), но - не долго.
01.05.2017 22:12:59, hanhi
так и радости у всех разные, например, радость принять алкоголя, да побольше, и понестись по шоссе на бешенной скорости риск этого самого "не долго" сильно увеличивает.
01.05.2017 22:50:14, douceur
Я себя берегу: раза 2 в год иду к своему врачу в поликлинику. Она назначает анализы и по моим жалобам направляет к специалистам. Отрезаю, что рекомендуют и что мешает жить, - щитовидку, желчный пузырь, чинят сердце. Думаю, без ремонта меня уже не было бы на этом свете. А вот диета, физкультура - это сложнее. Стараюсь побольше ходить. Есть с возрастом как-то не очень и хочется, не тянет ни на сладкое, ни на соленое, ни на колбасу. Но главный расход сил - это нервы. А попробуйте их не напрягать, когда самый любимый человек - сын - живет на этой долбанной Украине, а внук учится в вузе, и они не могут все бросить и вернуться домой. Хотя мы даже жилье для них приготовили. Конечно, это не Донбасс и не Одесса, у них тихо, хотя скудно. Вот и побореги себя. Это надо уметь!
02.05.2017 09:22:40, Китти70
Ну это у кого какая совесть, У кого -то не по врачам ходить, а что-то делать, часто - в ущерб здоровью. Опять же - на врачей нужны или деньги, или время (в России), не у всех это есть, надо сначала заработать.
01.05.2017 22:30:35, hanhi
ну, я отношусь к этому несколько с другой точки зрения: у меня дети, мне их ещё поднимать и поднимать, посему лично мне даже при наличии страховки всякий экстрим связанный с риском для жизни категорически противопоказан, как и наплевательское отношение к своему здоровью. я лучше своего срока спокойно дождусь, чем сломя голову нестись навстречу этому сроку.
01.05.2017 21:17:38, douceur
Я уже поняла, что многие восприняли эту фразу именно в контексте разумного и ответственного отношения к собственной жизни :)
01.05.2017 21:55:49, Солнечный Ветер
Показан 101 комментарий из 219
Читайте также
