Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел (Желающие могут посмотреть как примерно проходит первое занятие на батуте на шестом десятке годков)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

раз уж тема про спорт зашла

Желающие могут посмотреть как примерно проходит первое занятие на батуте на шестом десятке годков, и десятое занятие на пятом десятке лет.

Если кроче: мы с Борей в батутном клубе :)

вот Боря
[ссылка-1]
вот я и наша дочь:
[ссылка-2]

Кто заинтересуется дам ссылку на видео с упраженениями для похудения, тоже в моем исполнении :)))
17.03.2017 13:31:46, Лось_Анджелес

24 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
для улучшения растяжки
пойду осваивать батут
и на людей плевать удобней
оттуд
(С)))
18.03.2017 19:58:40, ГрандПапчик
оч. круто :) 18.03.2017 21:58:11, Лось_Анджелес
Позитивненько) 17.03.2017 20:55:19, GalaNTka
очень рада, что весело 17.03.2017 21:05:49, Лось_Анджелес
Спасибо, посмотрела и теперь меньше боюсь пойти попробовать. 17.03.2017 20:16:25, И.П.
ну вот Боря попробовал первый раз. Прыгать прямо и с поворотами (как на видео) ему очень понравилось и без проблем. А вот на попу с первых раза как-то "неприятно" в спине. И у меня так было вначале, я тогда пробовала как-то по-другому, а через пару занятий поняла, как надо, чтоб в спине было все приятно.

Я была всего в одном батутном клубе, в г. Раменское, поэтому не знаю как в других - а в этом тренер прилагается в обязательном порядке и дополнительных денег не стоит, один на 5 батутов, а по будням с утра и на два-три. Я не ожидала такого счастья, очень рада. Тренер же проводит обязательную разминку 10 минут.
17.03.2017 21:12:10, Лось_Анджелес
Прикольно! 17.03.2017 17:16:26, Antre
ага, прикольно :) 17.03.2017 21:12:26, Лось_Анджелес
Классно. 17.03.2017 16:33:54, Lind_a
ну уж скажите :) спасибо, конечно 17.03.2017 21:14:10, Лось_Анджелес
какие спортивные вы все! :-) 17.03.2017 15:53:12, Шаффи
стараемся 17.03.2017 21:14:39, Лось_Анджелес
Позитивчики прыгучие. 17.03.2017 14:17:07, Питерская
чЁ-то больно ласково, как будто и не в интернетах.. Подозрительно :) 17.03.2017 21:29:48, Лось_Анджелес
отлично!)
сын ходил - я смотрела и завидовала. Сама пока сцыкую)
17.03.2017 14:02:03, Птичка снежная
может и правильно. На любителя это все. Осторожно-то можно, конечно. 17.03.2017 21:46:16, Лось_Анджелес
Вы большие молодцы) 17.03.2017 14:01:19, Дитя дождя
ах спасибо 17.03.2017 21:30:24, Лось_Анджелес, краснея
молодца!)) да еще всей семьей) для десятого занятия простовато, кмк. Я тоже люблю, все собираюсь персональные тренировки купить, чтобы сальто научили грамотно крутить) 17.03.2017 13:57:03, nickoffova
ну возраст и вес заставляют сильно тормозить. Результатом первого месяца я довольна очень - он выражается в том, что ничего не болит, это была задача максимум на первый месяц 17.03.2017 14:00:18, Лось_Анджелес
Я на втором посещении уже сальто делала. Но после занятия очень спина разболелась. Хочу мрт сходить сделать. У вас спина не болит? 17.03.2017 13:55:30, муза мужа
нет :) Я очень тихонечко потому что.

А вы сальто делали в группировке или прямое и с приземлением в яму или на батут?
17.03.2017 13:58:05, Лось_Анджелес
Я пока в группировке только и на батут, а муж с детьми в яму тоже. Но спина так сильно только у меня болела. Прямо несколько дней еле ходила. Наверное у меня с позвоночником проблемы. Сейчас прошло уже, но с неделю чувствовалось. Вот теперь побаиваюсь. 17.03.2017 14:01:09, муза мужа
мне кажется, что если бы были проблемы с позвоночником, то за неделю никак не прошло бы. Думаю, вы потянули-покрутили где-то ее лишнего слишком резко, вот и болело. В пылу занятий не заметили. 17.03.2017 20:13:26, Лось_Анджелес








Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

15.10.2018 20:37:58

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!