недавнюю тему читала про то, что со временем лень стало готовить и поэтому всё чаще готовятся бутерброды. И один из комментариев, из которого следует "бутерборд=не нормальная еда". Я с детства слышу, что бутерброды это сухомятка, что они неполезны/вредны, от них гастрит, но почему-то всегда их ели и продолжаем есть. И альтернативы лично меня устраивают не надолго. Я могу иногда позавтракать кашей, йогуртом или омлетом, могу на ужин съесть творог или выпить кефир, но чаще всё же ем хлеб. Да в Германии даже в больнице кормят на завтрак и ужин хлебом :)
А, да, у нас если гости или праздник, то на ужин не бутерброды, конечно :)
А как у вас? Что для вас нормальная еда на звтрак/ужин? Чем вы можете изо дня в день питаться?
Бутерброды - зло? или нет? :)
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос (Бутерброды вредны или нет)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
я не могу бутербродами ужинать, это просто не вариант для меня. А зло, не зло - это каждый сам решает. 21.12.2016 00:23:15, Крапива
На завтрак уже лет 35-40 только хлеб с маслом, сливочным. Опытным путем установлено, что все остальное -просто перевод продуктов - все равно есть хочется через час. На работе в обед - когда как, бутерборды - самое ленивое. Не ленивое - остатки какой-то еды с ужина (макароны - тот же хлеб, но не пустые). Зло-не зло, но до 45 лет мне ничто не мешало оставаться в 42-44 размере, теперь - 46, толстовата. НО как подумаю о еде без хлеба и без сахара, так сразу думаю - и плевать на живот, мне ж замуж не надо, а больше мне не для чего это не мешает.
20.12.2016 22:48:12, hanhi
Не ем бутерброды кроме как с икрой )))) и это очень редко. Мне просто невкусно есть бутерброды, при этом не значит что я на диете и лишний вес есть.
20.12.2016 22:31:52, ЛизАнька
А я люблю ленинградский круглый ржаной хлеб. Безо всяких пшенично-сахарных улучшайзингов.
И чем вдруг полезнее этого хлеба пресловутая овсянка, тайна великая для меня есть :-)) 20.12.2016 21:39:30, OlgaStPb
И чем вдруг полезнее этого хлеба пресловутая овсянка, тайна великая для меня есть :-)) 20.12.2016 21:39:30, OlgaStPb
В овсянке сложные углеводы, протеины и клетчатка, полезная для пищеварения. А в хлебе быстрые углеводы и ни какой клетчатки, свежий вообще вредно для ЖКТ, не помню правда чем, надо делать тосты, так полезнее.
20.12.2016 23:54:51, Йоко
Ленинградский черный круглый хлеб - только ржаная мука, типа дрожжи (раньше была закваска) и вода :-)) Дофига клетчатки и сложных углей :-))
21.12.2016 01:04:01, OlgaStPb
Гы, и только превратившись в какие-нить "ржаные криспы fazer" оная мука обретает свойства снабжать организм чудодейственной полезной для пищеварения клетчаткой в оптовых количествах :-))
21.12.2016 20:49:45, OlgaStPb
а я люблю чусовской подовый, тот, что в Екатеринбурге продают! тоже круглый и ржаной, подовый, без "улучшайзингов".
20.12.2016 22:26:52, douceur
Я с первого класса на завтрак по рабочим дням ем бутерброды, кашу не люблю с детства. Да, у меня гастрит, но от каши мне тоже не хорошо с детства, кислотность повышается. Бутерброды ем и люблю, по выходным могу что-то другое есть омлет, яичницу, сырники, иногда могу кашу съесть, по рабочим дням творожки. Но бутерброды люблю, а еда должна приносить удовольствие. Что за удовольствие, жевать, глотать и давиться не вкусной едой.
20.12.2016 21:20:10, Йоко
не каждый день, но часто ем бутерброды, на полдник чаще всего. Они сытные и зимой - самое то. Обычно это чиабатта с сыром либо пита с хумусом. Не полезно, но очень вкусно.:-) На завтрак горячее едим - кашу, омлеты, сырники. Ужин тоже горячий. Если один небольшой бутерброд в день, то на моем весе не отражается.
20.12.2016 21:07:49, Шаффи
Некогда мне было днем есть 21.12.2016 14:16:28, Степная кошка
Я тоже:(, только вместо пирожного немного творога и фруктов. Кофе с молоком, чай не пила.
теперь вот думаю, сделать что-нибудь пожрать или уже до завтра потерпеть. 20.12.2016 20:34:48, Елна
теперь вот думаю, сделать что-нибудь пожрать или уже до завтра потерпеть. 20.12.2016 20:34:48, Елна
Мне Вкусвилловские роллы не нравятся вообще. Я люблю рис, обернутый водорослями.
Зин, а ты майонез в диетмаге покупала? думаю к НГ взять на салат:) 20.12.2016 20:42:55, Чернобурка
Зин, а ты майонез в диетмаге покупала? думаю к НГ взять на салат:) 20.12.2016 20:42:55, Чернобурка
онигири - вообще жуть, на мой вкус. это ж кучка спрессованного холодного риса. роллы хоть с какой-то начинкой и водорослями на их фоне прямо деликатесом уже кажутся
21.12.2016 02:24:07, ALora
Обычно это у меня обед в субботу. 20.12.2016 19:23:57, tЮлька
Изо дня в день уже много лет).
Хлеб я почти не ем, муж без хлеба не живет вовсе.Сейчас покупаем андреевский, из пекарни.
Обедаем кто где-ибо работа, ужин у меня легкий, муж плотненько,т.к. днем не всегда успевает.
Мясо или курица-индейка в доме каждый день, муж тигр-лев в одном флаконе (буквально), его всякой рукколой не накормить, будет рычать и метать молнии)).
Против бутербродов ничего не имею, правда, никогда не понимала хлеб с маслом+ колбаса-это запредельно.
А зло для всех в доме-это чипсы, всякие колы и прочий фастфудный мусор. Не столько от от принципов, просто невкусно. 20.12.2016 19:22:30, Литта
Мама постоянно к еде предлагает хлеб, но я с детства не ем его вприкуску. 20.12.2016 18:35:43, Marinka, Germany
а бутеры вы больше не едите совсем? 20.12.2016 18:31:44, Marinka, Germany
не понимаешь, потому что, наверное, запиваешь чем-то. а я видела как без питья едят и сама так делала. не так чтобы ужасно, но хорошему пищеварению не способствует кмк
20.12.2016 18:06:50, ALora
котлета с картошкой тоже сухомятка, конечно. вот если с огурцом-помидором, то уже не сухомятка
21.12.2016 02:25:02, ALora
может быть потому что холодный? сколько-то раз в день надо есть теплую пищу (так вроде говорят)). А вот если горячий бутер так вполне себе нормальная еда получается.
20.12.2016 21:04:20, ЁЁЁЁЁ
Есть же теория, что еду в принципе нельзя запивать ), то есть пить после еды не ранее чем через полчаса.
20.12.2016 18:23:10, ЁЁЁЁЁ
так это зож, а я про то как есть если никакого "пить после еды не ранее чем через полчаса" нет. разве что в туалете, что не каждый захочет сделать
20.12.2016 18:27:09, ALora
а в России и больницах кормят кашей на завтрак. и кажется на ужин тоже. хлеб тоже дают, но масло отдельно.
для меня нормально ноль завтра ка и обеда. ужин всякое бывает - то мандарины, то рыба или плов.изо дня в день могу есть гороховый суп собств. приготовления, плов с курицей, всякие полужидкие рагу. все строго моего приготовления 20.12.2016 17:33:53, ALora
Я без рульки делаю. И без копченостей. И даже без курицы, как ALora, Просто горох + морковно-чесночно-луковая зажарка и чеснок-специи-зелень (много). Томат (или "Табаско") каждый себе может в тарелку добавить по вкусу. Просто вкусно, в пост - идеально.
Вот все собираюсь сделать классический, с копченостями, но как-то не получается пока... 21.12.2016 19:06:41, Musenka
а рецепт напишите:), пожалуйста. У меня гороховый только с копченостью какой ассоциируется
20.12.2016 19:52:00, LЁshik
Мож, коты мешают?
У меня вот что ешь после 6 вечера, что ни ешь после 6 вечера, но если какой котейко просочится в комнату, - сна нет:( Главное, ему, паразиту, утром на работу не вставать... :( 20.12.2016 19:18:19, Musenka
У меня под дверью как раз не орут, а вот в комнате, помурчав, укладываются НА ногах или на животе. А весит тушка изрядно. И каждый поворот с ним согласовывать приходится :(
20.12.2016 19:37:49, Musenka
для меня нормально ноль завтра ка и обеда. ужин всякое бывает - то мандарины, то рыба или плов.изо дня в день могу есть гороховый суп собств. приготовления, плов с курицей, всякие полужидкие рагу. все строго моего приготовления 20.12.2016 17:33:53, ALora
хм.. о горохе ходит много мифов - про пукание и все такое. за мои 50 лет ни разу не подтвердился ни один из мифов. может кто еще колбаску к гороху наворачивает, так тут цж извиняюсь
и вообще главное - КАК приготовить:) я его делаю (с курицей, морковкой, ах) ммммм... прямо сама себя кусаю за пальцы, чтобы все не сожрать 20.12.2016 19:48:44, ALora
и вообще главное - КАК приготовить:) я его делаю (с курицей, морковкой, ах) ммммм... прямо сама себя кусаю за пальцы, чтобы все не сожрать 20.12.2016 19:48:44, ALora
Вот все собираюсь сделать классический, с копченостями, но как-то не получается пока... 21.12.2016 19:06:41, Musenka
прекрасный суп как раз без всякой рульки. мой личный - с куриной отваренной заранее грудкой
21.12.2016 02:26:00, ALora
гороховый суп с детства обожаю, и тоже буквально остановиться не могу, когда он есть.
Но сейчас посмотрела, нет гороха в доме. А ведь вроде был, я уже и настроилась, эх. 20.12.2016 20:02:39, Елна
Но сейчас посмотрела, нет гороха в доме. А ведь вроде был, я уже и настроилась, эх. 20.12.2016 20:02:39, Елна
принцип такой: главное горох НЕ мистраль, а самый ноунейм, чтобы разваривался хорошо. замочили на полчаса этот горох в теплой воде. потом поставили вариться, полчаса пусть варится, туда же добавили много морковки, нарезанной тонкими пластинками (кружочками, полукружочками, не суть). все варится до мягкости, добавляется куриный бульон и вареная курица + маленькая баночка томатной пасты. опять варится + свежий укроп и чеснок.
раньше я еще добавляла для нажористости половину тертой картофелины, сейчас обхожусь без нее. 21.12.2016 02:29:21, ALora
раньше я еще добавляла для нажористости половину тертой картофелины, сейчас обхожусь без нее. 21.12.2016 02:29:21, ALora
Ты стал как Каролина:))
Может и набивает, но тоньше тебя раз в пять, уверена. 20.12.2016 19:41:10, Елна
Может и набивает, но тоньше тебя раз в пять, уверена. 20.12.2016 19:41:10, Елна
У меня вот что ешь после 6 вечера, что ни ешь после 6 вечера, но если какой котейко просочится в комнату, - сна нет:( Главное, ему, паразиту, утром на работу не вставать... :( 20.12.2016 19:18:19, Musenka
гм... А если они не просочацца в комнату - они будут орать под дверью. А так приходят в комнату, укладываются в ногах, несколько минут помурчат - и спят.
20.12.2016 19:21:25, AleXXX
я аж умилилась - как ты отзвуки-то от меня улавливаешь:) у меня кошки вдруг сделались какими-то нечеловечески умными - не ложатся теперь на меня после завтрака тушками, а интеллигентно кладут головку и лапки на мои ноги в позе докладчика. и обе - рядком. зрелище просто для цирка. а сами научились ведь - наверное, я их айкью повышаю:)
20.12.2016 19:32:28, ALora
Изо дня в день на завтрак, обед и ужин могу питаться сырыми овощами, фруктами и орехами ;) Бутерброды, мясо и хлеб считаю злом ;))
20.12.2016 17:23:31, ПчЁлКа
Поэтому у нас фастфудом с чистой совестью и на постоянной основе питается только сын. Не совсем, правда, бутербродами, а "типа, бургерами" (между кусками хлеба или половинками булочки кладется домашняя котлета с какой-то овощью, которая найдется в доме, чаще всего это салатные листья, лук-огурцы-помидоры) и"шавухой" (в лаваш заворачивается куриная грудка с соусом и теми же овощами). Может есть изо дня в день, но на обед-ужин. На завтрак не ест ничего чаще всего, только кофе пьет с молоком, ну, может быть, кексик, если я сподоблюсь испечь. Мы с дочерью на обед или ужин потребляем ту же кургрудь просто с овощами (их много), иногда позволяем себе завернуть их в лаваш. Дочь на завтрак - кашу с молоком или сырники, Я - чай без всего. 20.12.2016 17:07:02, Musenka
Бутерброды в меня не полезут просто.
Завтрак довольно плотный и сытный должен быть. Часто то что осталось от ужина, - готовлю с запасом чтоб время утром не тратить. Кофе с молоком обязательно. Каша с мясом, картошка с котлетой, яичница когда ничего больше нет.
Обед - суп очень желательно. И салат. Или второе и салат.
Полдника не получается, на работе иногда чашка чая ( Кофе уже не пью.
Ужин - тут отрываемся, честно скажу.
Обожаю обжареные овощи, овощи-гриль, к ним мясо или рыбу. Салат или домашние консервы. В виде исключения могу суп или выпечку если нечего больше.
Хорошо когда пельмени в морозилке.
бутерброды не люблю, хлеба можем не есть неделями, хлебопечка простаивает. Мало вкусного хлеба встречала. Тот дешевый что продается на мой взгляд невозможно есть. Дорогой - сложно выбрать. Пока перепробуешь и что-то приглянется , они уже рецепт сменили и не найдешь его. Свой пеку но мы не фанаты. Harry's американский бутербродный вечносвежий, хоть и подозрительный, но его вот могу есть, мож добавляют они чего в него... 20.12.2016 17:02:23, Moon
Видимо от того, что сама автор, даже соблюдая диету (или ограничивая себя) не может достичь "такой степени просветления" ,) Я так же на сына смотрю и дивуюсь (а не переживаю)
20.12.2016 18:37:08, Musenka
надо же! астеник? Мой астенического сложения, только 192 и накаченный, в смысле спортивный. Шварца из астеника не сделаешь, но вполне приличная фигура, не то что в юности.
62, да даже 65 - это моя мечта (для себя), а я даже не 170 21.12.2016 14:36:48, LЁshik
Каша с мясом/картошка с котлетой в шесть-полседьмого?! Просыпаетесь в 4 утра, что ли?
20.12.2016 21:16:51, Musenka
Ээээ :(
Даже представить себе не могу :(
Не, я, конечно, понимаю - резко континентальный климат, то-се, но... В шесть утра... :(
И ладно бы еще вы на полевые работы утром уходили, так ведь нет же... 20.12.2016 21:30:53, Musenka
Я вот могу проснуться только если что-то съем :) Правда, чаще это чай/кофе плюс творог/булочка/банан и т.д. Допускаю, что и полноценное второе блюдо могла бы в себя "сложить", но мне а) невкусно, б) объективно столько еды не нужно, в) с "настоящей" едой времени больше нужно (и посуды).
21.12.2016 09:54:33, УникаЛьнаЯ
Завтрак довольно плотный и сытный должен быть. Часто то что осталось от ужина, - готовлю с запасом чтоб время утром не тратить. Кофе с молоком обязательно. Каша с мясом, картошка с котлетой, яичница когда ничего больше нет.
Обед - суп очень желательно. И салат. Или второе и салат.
Полдника не получается, на работе иногда чашка чая ( Кофе уже не пью.
Ужин - тут отрываемся, честно скажу.
Обожаю обжареные овощи, овощи-гриль, к ним мясо или рыбу. Салат или домашние консервы. В виде исключения могу суп или выпечку если нечего больше.
Хорошо когда пельмени в морозилке.
бутерброды не люблю, хлеба можем не есть неделями, хлебопечка простаивает. Мало вкусного хлеба встречала. Тот дешевый что продается на мой взгляд невозможно есть. Дорогой - сложно выбрать. Пока перепробуешь и что-то приглянется , они уже рецепт сменили и не найдешь его. Свой пеку но мы не фанаты. Harry's американский бутербродный вечносвежий, хоть и подозрительный, но его вот могу есть, мож добавляют они чего в него... 20.12.2016 17:02:23, Moon
Я тоже так питаюсь. Молодая была вообще не завтракала, потом пришлось научиться.
20.12.2016 20:10:22, рица
Я когда думаю мозгами почему-то не могу на голод отвлекаться. Хотя знаю что приступ голода более двадцати минут не длится но точно выбивает из седла.
20.12.2016 20:54:20, Moon
А у меня шкурный вопрос. А лишний вес у Вас есть? Я читаю и у меня слюни текут... Но с таким питанием я ни в одну дверь не пройду!!!
20.12.2016 18:02:40, ПчЁлКа
Ну может я неправильно написала про завтрак. Или каша или картошка с котлетой. Не И )
Увы лишний вес есть но я всегда питалась одинаково но с возрастным замедлением метаболизма и ширококостнрй наследственностью как и с ограниченным честно скажу количеством удовольствий справиться сложно. Вес попер после сорока. Ещё и малоподвижный образ жизни. И моя русская лень. ) грудь номер три с половиной тоже челлендж.
А расскажите если не сложно как питаетесь Вы, может я както примкну и у меня получится.... 20.12.2016 21:00:05, Moon
Увы лишний вес есть но я всегда питалась одинаково но с возрастным замедлением метаболизма и ширококостнрй наследственностью как и с ограниченным честно скажу количеством удовольствий справиться сложно. Вес попер после сорока. Ещё и малоподвижный образ жизни. И моя русская лень. ) грудь номер три с половиной тоже челлендж.
А расскажите если не сложно как питаетесь Вы, может я както примкну и у меня получится.... 20.12.2016 21:00:05, Moon
У меня так сказать концептуальное питание ;))) Питание по убеждению. Общий смысл такой: вся термообработка убивает пищу, поэтому едим только то, что можно съесть сырым ;))
20.12.2016 23:25:46, ПчЁлКа
Ухты. А шампиньоны сырые едите? Как с белками вообще - не есть же сырым рыбу и Мясо.
21.12.2016 00:10:50, Moon
так они нормальные сырые. как раз можно без всего их есть - чуть подсолить. а если уж в дип простигосподи макнуть, так и вовсе - обожраться можно
21.12.2016 02:34:07, ALora
Де5ло не в питании, а в количестве:))) мой муж ест пищу гораздо более жирную, чем я, любит все обжаренное, бутерброды. И весит 68 кг уже 25 лет, чего не скажешь обо мне:)))
20.12.2016 18:06:04, Чернобурка
68 вообще-то совсем немного для мужчины в возрасте. не оченеь поняла, из-за чего вы переживаете
20.12.2016 18:28:39, ALora
а, я не поняла, у меня муж в районе 70 весит, кажется - считаю, что надо сбрасывать ему. ему хорошо 62, ну 65 максимум.
20.12.2016 18:45:33, ALora
он так и весил когда-то - дистрофиком ни разу не был. не шварцнеггер, мышицы не рОстит, значит не фиг жир наращивать, я считаю
21.12.2016 02:37:30, ALora
62, да даже 65 - это моя мечта (для себя), а я даже не 170 21.12.2016 14:36:48, LЁshik
скорее нормостеник и из всего "накаченного" только "трудовая мозоль" на пузе
21.12.2016 16:52:07, ALora
Для мужчины, ИМХО, формула вес=рост-120 еще более ненормальна, чем для женщины:)
20.12.2016 19:38:18, Чернобурка
Я знаю мужчину с ростом 160 и весом кило 45 не больше . Это ужас какой рахит на вид. Однако финансовый гений и член совета директоров банка ))))) Жена тоже миниатюрная но она гармонично смотрится.
20.12.2016 21:08:41, Moon
Вам не кажется ) спасибо за понимание. Я правда вас уважаю и люблю иначе чего мне тут делать )
Ну вот такое анфантерибль. ЗамБулочка ) 20.12.2016 21:02:05, Moon
Ну вот такое анфантерибль. ЗамБулочка ) 20.12.2016 21:02:05, Moon
после перечисленного? конечно не полезут. а этот американский вы просто так? без всего?
20.12.2016 17:50:19, Шерлок
Американский хлеб я покупаю раз в полгода в Метро - делаю тосты и мажу маслом. Съедаю пару ломтей и вспоминаю через полгода снова.
Зато я мороженое не ем ))))) 20.12.2016 21:05:18, Moon
Зато я мороженое не ем ))))) 20.12.2016 21:05:18, Moon
В шесть -полседьмого обычно. Обед в 12 . Ужин в полседьмого гдето но зависит.
20.12.2016 21:03:34, Moon
причем в углу офиса, в котором в этом время практически разгар рабочего дня:)
21.12.2016 02:39:43, ALora
Без десяти шесть будильник звонит. Доедаем ужин с утра часто. Кинуть в кашу готовый фарш тоже быстро. Яичницу и омлет не люблю но тоже бывает.
20.12.2016 21:23:02, Moon
Даже представить себе не могу :(
Не, я, конечно, понимаю - резко континентальный климат, то-се, но... В шесть утра... :(
И ладно бы еще вы на полевые работы утром уходили, так ведь нет же... 20.12.2016 21:30:53, Musenka
так это вы себе представить не можете, а я могу, легко! я утром вообще всегда есть хочу.
20.12.2016 22:14:45, douceur
Показано 108 комментариев из 334
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
