и ни туды и ни сюды (про воду)
Тут говорят, мол, пить много надо.
У меня есть биометрические весы. Они упорно показывают, что у меня мало воды в организме. Стала сообщать об этом на врачебных осмотрах. Мне говорят: пей больше. А кто-то: вода не усваивается клетками.
И действительно, сколько бы я ни пила, показатель на весах один и тот же, с небольшими колебаниями: 42%, при норме от 45%
Кто-то сталкивался с этой проблемой? И как решали?
60 комментариев
И вообще о воде, если я буду пить столько воды, сколько рекомендуют везде и всюду в рекламе, я отеку так, что в одежду не влезу. Каждый должен смотреть по себе, а не следовать общим рекомендациям ни на чем не основанным)). 19.11.2016 15:45:00, ШаНуар
Скорее зависит от строения кожи - есть рыхлые люди - у них больше жира и больше воды в этом жире, а есть с толстокожие с плотной кожей. 19.11.2016 13:43:36, не заторачивайтесь
и вообще - а сколько воды ты в день выпиваешь? 19.11.2016 12:08:10, Oker
Какой должен быть показатель воды в организме? 19.11.2016 11:44:43, Не овен
Беспокоит общее состояние здоровья (плачевное, постоянно усталость, болячки). Так как ничего системного не находят, подозреваю что из-за хронического обезвоживания. Ну то есть все работает неправильно, т.к. нет топлива / стройматериалов
Конечно, причин может быть масса других. Стресс тот же. Но это не измерить. А здесь хоть есть какая-то конкретика - показания весов. 19.11.2016 11:47:30, Ольсик
Секса - нисколько. Считается ведь только секс с партнером, а не "тихо сам с собой"?
Сна 8 часов
Я не жру, я ведь не боров. Ем что приготовила или пирожки на бегу. Не пью алкоголь (может, зря, конечно). 19.11.2016 18:13:48, Ольсик
Я не решила, я только сопоставила два факта: болячки и нехватка воды. 19.11.2016 12:42:53, Ольсик
Никто не говорит, что вода - причина всех бед. Но ее нехватка как минимум ухудшает состояние 19.11.2016 12:52:26, Ольсик
Чем человек старше, тем меньше содержание воды. 19.11.2016 13:57:52, Oker
Кровь человека на 92% состоит из воды (может, опираясь на эти данные, многие говорят про девяносто процентов). На мышечную массу приходится около 75%, на кости – 22%. Жировому слою достается лишь 20%. Масса мозга человека составляет примерно 1,5 кг и 1,3 кг из них – это вода." 19.11.2016 15:09:54, Oker
у меня тут у ребенка нога болела, а хирург всячески пытался отбрыкаться. Но я го дожала, причину выяснили. Но нога в итога сама собой перестала болеть)))
а вы где так прекрасно отдохнули? 19.11.2016 15:25:29, Oker
Чередуются: ЖКТ-заболевания, бронхиты, больная спина, и так по кругу, одно закончилось. другое началось. Все - компетенция разных врачей. Так что - выход один: лета ждать. 19.11.2016 20:04:07, Ольсик
не могу себя пока заставить отдыхать в Подмосковье за деньги))) 19.11.2016 16:03:55, Oker
Весы не врут, другим показывают нормальные цифры. А мне всегда одно и то же 19.11.2016 10:27:41, Ольсик
Поясните, пожалуйста: "И по этой причине, из-за связи этих двух параметров, хотят подтягивать этот показатель."
Что из-за чего хотят подтягивать - мышцы чтобы была вода или больше воды, чтобы были мышцы?
В последнее как-то не очень верится) 19.11.2016 10:05:45, Ольсик
Недостаток воды свидетельствует о недостатке мышечной массы, поэтому это не хорошо. Но наращивать лучше стремиться мышцы, а не воду саму по себе, потому что см. выше - вода воде рознь. 19.11.2016 11:08:22, Эмпат
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения:
|
|