Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Поныть (Алкоголь и сигареты)

Ну почему не пить алкоголь так легко, а не курить так сложно?! Без алкоголя уже два года и не тянет, а без сигареты еле-еле три дня выдерживаю..... И ведь понимаю, что вредно, но вот прям что-то заставляет вставлять в рот эту вонючую палочку ....

28.10.2016 10:26:02, пятница!!!

33 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Не знаю почему. Бросила курить совершенно элементарно. До этого курила где-то лет 20 точно, может больше. Максимальная "доза" была полпачки в день, в дни пьянок-гулянок могла и пачку за вечер высадить. Но я и когда курила могла совершенно спокойно не каждый день курить. 29.10.2016 09:34:09, Дикая хозяйка

Курила 23,5 года, алкоголь практически не употребляла все это время. Бросила курить, стала выходить "на перекуры" вместе с остальными не с сигаретой, а с бокалом вина. Если заставить себя забыть и о вине, неудержимо тянет съесть что-то сладкое... Трудно сказать, что лучше. Во всяком случае, пока я курила (и не пила, не ела сладкое), я носила одежду мЕньшего размера. 29.10.2016 02:09:32, Musenka

А у меня наоборот. Курить бросила 19 лет назад - легко и сразу. А вот без брюта и коньяка мне грустно. 29.10.2016 01:15:59, кошка в Тардис

Зато как сейчас трудно закурить! Меня тут летом попросили купить пачку сигарет - хороших каких-нибудь. Я еле купила, их теперь не видно, названий я не знаю... Курящие в очереди пополам были, глядя на мои муки. 28.10.2016 18:34:46, Irishusy

Когда я пыталась разойтись с мужем, была в таком стрессе, что закурила (после 10 лет перерыва). Почему? нужен был выброс стресса как-то. Пить -опасно, алкоголь на психику действует, распад личности и т.д, , т.е спиться можно, а скуриться -ну только если болезнь прихватит, но психика на месте. Но болезнь может прихватить и при идеальном ЗОЖ. Сейчас остаавила себе норму 3 сигареты в день. 28.10.2016 14:26:01, понимаю

Я бросила в один день. Курила 10 лет. 28.10.2016 12:45:24, Birke

Я тоже бросила в один день, курила 23, 5 года. 29.10.2016 02:11:28, Musenka

зачем начинали курить? мне здоровье жалко, поэтому не курю. 28.10.2016 12:44:38, как-то так

да брось, зато это очень приятно. и зачем пить "бросать" - не ясно. У тебя были серьезные проблемы с алкоголем? 28.10.2016 12:34:22, AleXXX

Под проблемами что подразумевается? 28.10.2016 13:47:17, Пятница!!!

траблы со здоровьем серьезные, прогулы работы, развод, отобранные в детдом дети... 28.10.2016 13:58:47, AleXXX

Я курила в режиме пачка на 3-4 дня около года, но я перестала ездить на машине на работу и стоять в пробках, а это была самая большая доля потребления сигарет. Так вот после такого режима, я просто сказала себе что 30 сентября выкуриваю последнюю сигарету, три года полет нормальный, пару раз под выпивку выкуривала пару сигарет, тяга не вернулась. Стала понимать как воняет сигаретный дым и от курящих людей, стало фуу. Но я согласна с высказываниями ниже, нужно быть готовой, я несколько раз до этого пыталась, курила больше 10 лет. А тут раз и все и не ломало особенно. 28.10.2016 11:43:55, verum

мне айкос помог. попробовала через нделю сигарету и караул, тошнило минут 10))) 28.10.2016 11:41:28, anell

Мой папа бросил, заработав астму. Как отрезало. Прошло 25 лет. Это реально, не оставляйте попыток.
Но почему нужно совсем убрать алкоголь мне не совсем понятно, были проблемы? 28.10.2016 11:20:58, Питерская

У меня и с курением нет проблем пока. Но пить не менее вредно, чем курить. Мысль зачем тратить свой организм алкоголем сработала, а с курением не срабатывает. 28.10.2016 13:49:11, пятница!!!

Я оставила себе 2 сигареты вечером. Поняла, что совсем курить бросить пока не готова. А этот режим довольно просто соблюдается.
+ понимаю, что если очень захочу, то позволю себе покурить. Т.е. осознание, что если очень захочется, то пойду и покурю и даже ругать себя не буду.
Через какое -то время откажусь и от этих двух сигарет.

Правда обнаружила огромный минус. Раньше я воняла сама и не чувствовала запахи других, а теперь чеснок, перегар, духи, котлеты, просто не свежий запах очень чувствуется. В общественном транспорте ехать очень тяжко :) 28.10.2016 11:08:46, LoraEf

о да! Если бы мои коллеги представляли, как на самом деле от них воняет после перекура, думаю, половина точно бросила бы курить. 29.10.2016 01:17:37, кошка в Тардис

Из серии "плачу, а иду". Что бы вы не принимали, лучше делать это с великим удовольствием. 28.10.2016 11:03:10, NLU

Все в голове, мне не сложно было бросить курить, хотя курила более 10 лет. И сейчас могу покурить когда выпью, а так даже не тянет. Просто что то в голове должно переключиться. 28.10.2016 10:54:23, крИСТИНА

Не знаю. Мне было не сложно. 28.10.2016 10:31:17, Птичка снежная

Это пока вы не готовы. Все в окружении, кто хотел бросить курить, просто перестали покупать сигареты. Я в том числе. И сильно удивил меня муж, без всякой ломки и страданий)
А вот те, кто читал книжку известную, клеил пластыри и ел таблетки, через какое-то время вернулись к вонючим палочкам. 28.10.2016 10:30:55, GalaNTka

я знала одного такого человека. Он решил, что бросает курить, и перестал покупать сигареты. В результате он целый день на работе стрелял сигареты у окружающих. Думаю не меньше полпачки получалось у него. Но экономия. 28.10.2016 13:02:39, Степная кошка

Я о другом) 28.10.2016 13:08:04, GalaNTka

А как их не покупать?! Когда приезжаешь на заправку, оплачиваешь чек за топливо и покупаешь пачку сигарет. А уж после того, как на 6 месяцев исчезли "любимые" сигареты, так и вообще теперь по две покупаю, про запас так сказать :) 28.10.2016 10:39:29, пятница!!!

Надо разрывать шаблон. Заменять одну зависимость другой. :)
28.10.2016 10:51:57, Ветер Перемен

Не работатет, все испробовала. И даже мотивировала себя всяческими премиями и поощрениями, не работает. 28.10.2016 11:05:08, пятница!!!

На заправке не выходите из авто - просите малчика оплатить 28.10.2016 11:07:36, Птичка снежная

На заправке нет мальчика 28.10.2016 13:50:01, Пятница!!!

то есть Вы покупаете сигареты, а потом стараетесь их не курить?
удивительно.
Вы бы еще сигарету в рот вставили, зажгли зажигалку, и старались бы не подносить зажигалку ко рту. 28.10.2016 10:43:08, ландыш

вы так часто на заправку? или так мало курите? 28.10.2016 10:41:35, Шерлок

Раз в неделю на заправку, пачки как раз на неделю и хватает. 28.10.2016 11:04:15, пятница!!

пачка на неделю - это вы не курите. а так... даже и не знаю, что делаете 28.10.2016 11:07:00, Шерлок

для меня курящий пачку в неделю это полноценный курильщик. по сравнению с некурящим вообще. 28.10.2016 16:02:46, как-то так

Вернуться в конференцию

Поныть (Алкоголь и сигареты)

Загруженные изображения