Занимаетесь ли вы "профилактикой болезни Альцгеймера"?
Разверну - считается, что мозг надо постоянно тренировать, то есть "читать, смотреть выставки/фильмы/сериалы/спектакли" - это не в счет, надо давать мозгу "задачки".
Итак, опрос: тренируете ли свой свой мозг сейчас и как?
Собираетесь ли в старости тренировать, с какого возраста и как?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел (Занимаетесь ли вы профилактикой болезни Альцгеймера?Разверну - считается)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Меня больше волнует профилактика болезни Паркинсона.
19.09.2016 14:57:10, как-то так
работа - сплошная тренировка. Раньше решал олимпиадные задачи по математике дочки. После 8-го класса ее моск стал много сильнее моего :)
19.09.2016 14:54:11, AleXXX
19.09.2016 14:52:57, Ветер Перемен
Ох, как актуально.
Еще год назад даже не думала в эту сторону. Сейчас все больше и больше начинаю думать о профилактике. Легкие проблемы с памятью начались. Думать о плохом не хочется. Думаю о походе к неврологу.
Есть одна мечта, которая, надеюсь будет в тему - начать музицировать. Поэтому и пианино, пока не вывожу их квартиры + изучение иностранного языка.
Почитаю, что народ пишет. 19.09.2016 14:52:05, Птичка снежная
Мне тоже так сказали.
Я стала все записывать, а не держать в голове и проблемы с памятью прошли :) видимо место освободилось 19.09.2016 15:14:56, LoraEf
Еще год назад даже не думала в эту сторону. Сейчас все больше и больше начинаю думать о профилактике. Легкие проблемы с памятью начались. Думать о плохом не хочется. Думаю о походе к неврологу.
Есть одна мечта, которая, надеюсь будет в тему - начать музицировать. Поэтому и пианино, пока не вывожу их квартиры + изучение иностранного языка.
Почитаю, что народ пишет. 19.09.2016 14:52:05, Птичка снежная
Я, я ходила к неврологу, мне было сказано, что я еще молодая, мне ни каких препаратов не надо. Мой мозг просто получает очень много информации из разных источников и мне надо нормализовать цикл отдыха, побольше спать :)
19.09.2016 15:05:55, Йоко
Я стала все записывать, а не держать в голове и проблемы с памятью прошли :) видимо место освободилось 19.09.2016 15:14:56, LoraEf
Я и так все записываю в календарь на телефоне с напоминалками :) Не в этом дело, я всегда была рассеянная. У меня определенная жалоба, которая проходит , если принимать Гинко-Билоба или Винпоцетин. Потом все возвращается со временем. Я думала мне как минимум дадут рекомендации кроме как спать больше.
19.09.2016 15:39:06, Йоко
Я год все записываю. Лучше, пока, не стало.
Раз 5 (на выходных) заглядывала в дневник сына и только, когда он шел в школу, то щелкнуло, что "сегодня в расписании физ-ра, а я не подготовила форму":( 19.09.2016 15:16:44, Птичка снежная
Раз 5 (на выходных) заглядывала в дневник сына и только, когда он шел в школу, то щелкнуло, что "сегодня в расписании физ-ра, а я не подготовила форму":( 19.09.2016 15:16:44, Птичка снежная
год? я уже лет 20 записываю) смысл помнить, если можно записать. и голова болит, если не запишу, хлам всякий в голове держать.
19.09.2016 15:48:43, как-то так
Так нужен список дел на выходные, в который записывается пункт Подготовить спортивную форму сыну.
А сыну сколько лет, он может сам подготовить или хотя бы сказать, что ему нужна форма? 19.09.2016 15:41:32, Йоко
А сыну сколько лет, он может сам подготовить или хотя бы сказать, что ему нужна форма? 19.09.2016 15:41:32, Йоко
Ну вот как-то раньше данный вопрос не требовал записи в ежедневник)
Жду вечера, чтобы задать ему этот вопрос.
Подготовить - нет
Напомнить - да 19.09.2016 15:55:12, Птичка снежная
Жду вечера, чтобы задать ему этот вопрос.
Подготовить - нет
Напомнить - да 19.09.2016 15:55:12, Птичка снежная
Сын поди тихо сидел и радовался, что мама забыла про физ-ру :) У меня с возрастом намного больше всяких дел и проблем почему-то возникает, которые надо все решать, и такой вопрос как форма для физры, мне кажется запросто может отойти на 2-й план.
19.09.2016 16:34:32, Йоко
Вы, Наталья, прямо таки мысли считываете)).
Вот только сегодня размышляла на тему эту и задавалась почти таким же вопросом-не пора ли..
Тема в моей голове была подкинута сериалом юристы бостона.
Вообще память становится странная -как бы на автомате все.Но если остановить меня , не сразу отвечу -куда иду, куда еду)
А какие задачки помогли бы по Вашему? 19.09.2016 14:46:38, птичка певчая..
я отвечу не "по моему", а "что рекомендуют специалисты":
-решать тесты (полно в интернете) на IQ;
-игры типа "балда" (я играю, онлаин);
-судоку (раньше играла, надоело);
-любые сложные комп игры (не люблю, сама играю в candy crush, но она несложная) 19.09.2016 14:52:55, Natalya d'*
я тоже "для удовольствия", но недавно заметила что если какое то время "совсем ничего не делаю", то реально и "прямо на глазах" тупею ( работа "задачек" не предусматривает)
19.09.2016 15:04:38, Natalya d'*
Вот только сегодня размышляла на тему эту и задавалась почти таким же вопросом-не пора ли..
Тема в моей голове была подкинута сериалом юристы бостона.
Вообще память становится странная -как бы на автомате все.Но если остановить меня , не сразу отвечу -куда иду, куда еду)
А какие задачки помогли бы по Вашему? 19.09.2016 14:46:38, птичка певчая..
А это они и внесли в сюжет как причину БА.
Не знаю, есть ли реально такая версия 19.09.2016 16:56:09, птичка певчая..
Не знаю, есть ли реально такая версия 19.09.2016 16:56:09, птичка певчая..
)))) у всех?
19.09.2016 16:20:29, котятки.
Видимо Вы не смотрите сериалы.
А зряяяя... 19.09.2016 16:56:49, птичка певчая..
А зряяяя... 19.09.2016 16:56:49, птичка певчая..
-решать тесты (полно в интернете) на IQ;
-игры типа "балда" (я играю, онлаин);
-судоку (раньше играла, надоело);
-любые сложные комп игры (не люблю, сама играю в candy crush, но она несложная) 19.09.2016 14:52:55, Natalya d'*
Не занимаюсь. Не собираюсь. Есть всякие другие варианты старческого слабоумия. У моих знакомых бабушка, в прошлом сильный бухгалтер, помогала внукам по бухучету в институте, а потом раз - и мозги поплыли. Так что, тренируй - не тренируй...
19.09.2016 14:45:40, WhiteFly
У нее в одном направлении мозги были развиты, а тренировка подразумевает постоянно учить что-то новое и развиваться в разных, непривычных направлениях.
19.09.2016 14:56:04, Ветер Перемен
19.09.2016 14:56:04, Ветер Перемен
семейная статистика - бабушка моя умерла в 76, последние два года изменения в мозгу были очевидны всем, хотя они и были относительно безобидны. Не занималась умственным трудом никогда. Мой свекр - 82 года - жив, ежедневно уже более 10 лет решает кроссворды и головоломки, до 70 работал. В здравом уме. Свекровь - 77 лет, ничем для мозга не занимается, маразм уже есть. Моя мама - 65 лет - именно для профилактики маразма с 60 лет тоже решает кроссворды , специально покупает себе и внукам, внуков уже подсадила тоже, в ответы смотреть не хочет, ходит и три дня "ломает голову" над очередной задачкой.
19.09.2016 14:45:34, Алена Майорова
молодцы у вас все.
У меня семейная статистика очень хорошая - все живут до глубокой старости "в добром здравии", и умирают в 2 секунды от инсульта или инфаркта, но я прям чувствую как туплю, уже сейчас 19.09.2016 15:08:14, Natalya d'*
от нее ничего "не спасет", но считается что она развивается медленее у тех кто тренирует мозг.
а уж насколько медленее, несколько лет человек выигрывает, или всего несколько мес - не знаю 19.09.2016 15:11:53, Natalya d'*
У меня семейная статистика очень хорошая - все живут до глубокой старости "в добром здравии", и умирают в 2 секунды от инсульта или инфаркта, но я прям чувствую как туплю, уже сейчас 19.09.2016 15:08:14, Natalya d'*
Кроссворды вообще никак не спасут от деменции;)
19.09.2016 15:07:05, эх
а уж насколько медленее, несколько лет человек выигрывает, или всего несколько мес - не знаю 19.09.2016 15:11:53, Natalya d'*
у моей бабушки до 96 лет все было отлично с памятью. при этом она сроду не разгадывала кроссворды, не учила языки и работала уборщицей. Правда, она много читала, газеты, книги.
19.09.2016 15:48:50, Чернобурка
Надо бы конечно тренировать.. Сейчас не занимаюсь, думаю, что мне еще рано.
19.09.2016 14:44:13, Йоко
черниговская сказала бы, что поздно
не имею в виду персоналии, ничего личного, это про возраст 19.09.2016 14:46:17, встречный вопрос
не имею в виду персоналии, ничего личного, это про возраст 19.09.2016 14:46:17, встречный вопрос
от инсульта это помогает?
19.09.2016 14:39:33, встречный вопрос
нет, конечно, и от болезни Альцгеймера не помогает, а типа, замедляет возникновение
19.09.2016 14:42:43, Natalya d'*
просто у вас это взято в кавычки, подумала, что речь о любых дегенеративных процессах в г.мозге
19.09.2016 14:44:26, вопрос срочный
От последствий инсульта частично помогают спец упражнения на тренировку памяти и внимания. Нейропсихологи этим занимаются.
19.09.2016 15:09:28, эх
ну топ как бы о профилактике, а не о реабилитации, нет?)
19.09.2016 15:20:00, вопрос срочный
сосуды тогда тренируйте и не засоряйте)
19.09.2016 22:35:33, эх
собираюсь работать пока смогу на работу ходить
потом буду уроки с внуками учить :)) 19.09.2016 14:36:48, douceur
а если к тому времени как уволилсь внуков еще нет? или, наоборот, внуки уже взрослые, а правнуков еще нет?
19.09.2016 14:39:43, Natalya d'*
потом буду уроки с внуками учить :)) 19.09.2016 14:36:48, douceur
ха! моей маме 75, она бодро занимается с младшей в том числе и английским, который кроме как в школе и институте и не учила, прекрасно справляется! со старшей всего 3 года назад бодро решала часть С к ЕГЭ.
вот это профилактика я вам скажу! 19.09.2016 15:04:49, douceur
вот это профилактика я вам скажу! 19.09.2016 15:04:49, douceur
у меня дети с разницей 10 лет, а в школе учат 11 - надеюсь как-нибудь попасть на уроки :))
19.09.2016 14:50:08, douceur
решая рабочие "задачки", играя в преф) 19.09.2016 14:35:56, Oker
Кстати, я не писала, какие задачки по работе решаю) 19.09.2016 15:45:00, Oker
Я не про работу, а про игру в преф. Там же один раз учишься, оттачиваешь умение и потом применяешь все свои навыки, не узнавая ничего нового. Если был длительный перерыв, то навык пропадает, потом требуется время на восстановление. Как то так.
19.09.2016 15:50:16, Йоко
Это во всех карточных играх надо помнить, если хочется хорошо играть, даже в Дураке :)
19.09.2016 16:03:31, Йоко
Показано 268 комментариев из 268
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
