Раздел: -- посиделки (как не раскисать когда много проблем со здоровьем)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Как не раскисать?

Как не киснуть, когда киснется?
А кисну потому, что голова болит. Я по этому поводу уже давно отращиваю дзен, потому как таблетки не помогают, а голова болит часто. Очень часто. Чаще, чем не болит.
И у меня от этого портится настроение, и ничего не хочется - только бы отстегнуть и куда-то в сторонку положить злосчастную голову.
Но ведь окружающие не виноваты! Как бы себя перебороть, а? Улыбаться и общаться и вообще быть паинькой. Стараюсь, но получается с переменным успехом
12.09.2016 14:01:02, Солнечный Ветер

159 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Я тоже напишу, все-таки, может будет полезно...Я тоже долго и безуспешно искала причину частых и затяжных болей в голове с врачами. Думала это уже будет до смерти, у меня во всех сумках был всегда склад обезболивающих. А помощь нашла случайно, заметила, что боль приходит, когда накануне я пила мало. У меня причина болей- обезвоживание. Я небрежна с водой и жажды никогда нет, поэтому я забываю пить. Посмотрите и Вы свой рацион. 14.09.2016 19:46:03, Манечка
Я не доктор, просто скажу про себя.
Остеохондроз ш.позвонков , панадол не помогал совсем от гол.боли.
Зато ибупрофен-всегда.Это снять боль. Но он вреден,много не попьешь,поэтому практикую йогу и вообще серьезно занялась фитнесом.
Физиотерапия +тепло на шею, растирание, душ теплый.
Рассмотрите как вариан-г.боль от шеи. Кмк , если поможет ибупрофен-скорее всего это так, значит и подход другой.
14.09.2016 08:57:52, птичка певчая..
Платифиллин 1.0+димедрол 1.0+ дротаверин 2.0 в/м , все в одном шприце.
Не поможет, то дексалгин или кетонал плюсом или отдельной инъекцией в/м или в таблетке. Кетонал можно в свечке ректально.
12.09.2016 18:10:04, пробуйте
Вот это круто. По и-нету назначили :(( 12.09.2016 22:51:17, Birke
а лекарства с кодеином не пробовали? Отличное средство от головы. Они теперь правда, спасибо наркоманам, только по рецептам, но наверное можно рецепт попросить у врача, если такие проблемы 12.09.2016 18:03:05, Степная кошка
Вот их еще не пробовала. Они не просто по рецептам, они по каким-то особенным рецептам, которые может выдавать только районная поликлиника (платные - не могут). И выдают неохотно.
В общем, видимо, я еще не дозрела до борьбы за такой рецепт.
12.09.2016 18:06:36, Солнечный Ветер
их пару лет назад продавали без рецепта. Это отличные лекарства именно от головной боли. Вы же должны где-то "числится" в государственной поликлинике. Сходите туда. Не так уж это сложно. Вдруг получится 12.09.2016 18:39:08, Степная кошка
Числюсь и схожу. Но пока надеюсь как-то воздействовать на причину, а не только на симптомы. Даже мигрени лечатся 12.09.2016 18:58:24, Солнечный Ветер
( тихим шёпотом по секрету) если очень-очень попросить, то дают в аптеках и без рецепта. особенно, в Подмосковье. Мне, например, хорошо помогает тетралгин 12.09.2016 21:52:24, Амели
да не могут их сейчас без рецепта отпустить, физически. 13.09.2016 14:07:25, Крапива
Оооо. Не знаю, какими словами просить. Мне не дали даже по обычному рецепту 12.09.2016 21:53:32, Солнечный Ветер
А причину Вы знаете? Томограмму делали?
Занимаетесь вопросом?
12.09.2016 17:45:37, Moon
МРТ я раз в полгода делаю. Кроме очагов рс, остальное в порядке. 12.09.2016 17:48:38, Солнечный Ветер
а мигрени у вас есть? последствия хронических мигреней могут давать на мрт картину РС. Но это не РС. 12.09.2016 23:48:05, Крапива
Есть или нет мигрени, установим. Но рс точно есть :) Классический такой, не вызывающий сомнений ни у одного врача. С обострениями и ремиссиями и характерным расположением очагов. 12.09.2016 23:53:43, Солнечный Ветер
:(( жаль. Но разумная физнагрузка все равно нужна. И, конечно, головные боли нужно убирать. 12.09.2016 23:58:22, Крапива
Обязательно нужна. Я с Вами пообщалась и воспряла духом :) 13.09.2016 00:02:22, Солнечный Ветер
Сосуды шеи как? 12.09.2016 19:05:48, Moon
Вот не знаю. Знаю, что в шейном отделе есть очаги. Сегодня дозвонилась доктору, он предположил сосудистый характер проблемы. В пятницу встретимся, и история пойдет по новому кругу. 12.09.2016 19:08:08, Солнечный Ветер
Муж страдает от головных болей выяснили что сосуды шеи довольно неудобно переплетаются и ухудшают кровоснабжение головы. Строение такое ( 12.09.2016 20:01:58, Moon
А вы какой физкультурой занимаетесь?
В профилактике написано, что она полезна.
12.09.2016 19:32:45, Ветер Перемен
ленюсь я :) но когда не ленюсь - його-лфк
она полезна для рук-ног
для головы-то чем поможет?
12.09.2016 19:35:25, Солнечный Ветер
ого. так вы ничего не делаете, поэтому и голова болит. 12.09.2016 21:38:07, Крапива
А что тогда "что-то делать"? Зарядка-тренировка? 12.09.2016 21:54:09, Солнечный Ветер
ну, с такими показаниями, как вы описываете, включая то, как вам не помогают нпвс и прочее, вам срочно нужна лфк со специалистом хотя бы для начала (не лфк для начала, а специалист, без него не сделаете правильно), либо шерстите сеть на предмет правильных упражнений для шеи, которые должны начинаться с разгрузки стоп, икр, потом правильное положение таза, поясница, плечевой пояс и шея.
Йога хорошо, но нужен инструктор, чтобы ничего не испортить. Пилатес туда же. Плюс коврик типа иппликатора Кузнецова. Плюс курс массажа нормального.

В общем, могу предположить, что вы много сидите, сидите неправильно, а вообще мало двигаетесь. Отсюда половина ваших бед, проанализируйте это и посмотрите, что вы можете изменить. И подушка/матрас требуют пересмотра.
12.09.2016 22:31:11, Крапива
В целом согласна. Что-то можно изменить прямо сейчас. Что-то требует средств. Комплекс йоги, по которому сейчас занимаюсь, разработан индивидуально для меня. На это нашла деньги, а на постоянные занятия нет.
Массаж... ладно, пока оставим.
Коврик есть, я по нему топчусь. Надо лежать? Не поняла этот момент.
Остальное поняла. Спасибо :)
12.09.2016 22:39:53, Солнечный Ветер
да, надо лежать тоже. И топтаться можно, но лежать тоже, если сможете. Не сможете без одежды, попробуйте в тонкой футболке/рубашке. 12.09.2016 23:09:28, Крапива
Смогу-смогу, я терпеливая :) Коврик, как я понимаю, должен быть большим? Или его перекладывать нужно под разные зоны? 12.09.2016 23:10:52, Солнечный Ветер
у меня большой, он нужен (под спиной) для расслабления и снятия напряжения. Вы, возможно, можете его использовать, подкладывая под отдельные зоны, но
а) это нужно обсудить с врачом
б) за напряжение в шее могут быть ответственны другие зоны, поясница, например.
12.09.2016 23:18:28, Крапива
В общем, я так поняла, что перво-наперво надо искать спеца по ЛФК. Или гуглить....
С обучением по интернету рисковать не хочу. Мне та же инструктор по йоге сказала, что это может быть опасно.
12.09.2016 23:23:08, Солнечный Ветер
правильное решение. Только с ногами и ночным сном тоже надо что-то делать. Вы к врачу пойдете, с ноги начинайте. Может, побочка какая-то, а, может, магне В6 или еще что-то поможет. 12.09.2016 23:30:28, Крапива
Я забываю спросить, когда встречаемся. Всякие сосудистые и прочие поддерживающие препараты я регулярно пью или колю. А вот зарядку не делаю -ленюсь. 12.09.2016 23:34:44, Солнечный Ветер
а вы запишите себе на бумажку все вопросы, заранее.
зарядка нужна, просто, как воздух.
12.09.2016 23:44:15, Крапива
Резонно :) Спасибо еще раз. Есть очевидные вещи, вроде "надо делать зарядку по утрам!", которые начинают играть по-новому, когда о них кто-то скажет. И есть неочевидные... 12.09.2016 23:49:14, Солнечный Ветер
они начнут играть "по-новому", когда у вас не останется другого выхода. А уж когда вы получите от этого положительный результат, так и вообще:) 12.09.2016 23:53:43, Крапива
Когда-то занималась восточными танцами. Помню до сих пор, какой это был кайф - чувствовать свое тело. Да, тут стоит только начать и не забросить в начале. Потом уже сложно прожить без занятий 13.09.2016 00:03:48, Солнечный Ветер
Так йога она для всего хороша и наименее травматична. 12.09.2016 20:21:50, Ветер Перемен
ну вот и занимаюсь, только самодисциплины бы побольше :) 12.09.2016 20:41:28, Солнечный Ветер
Это не самодисциплина суть миф, это не приперло еще настолько.
Или вы не практиковали до ощутимых результатов.
12.09.2016 21:04:12, Ветер Перемен
Куда уж дальше-то должно припереть? )))) А ощутимых результатов да - не было 12.09.2016 21:32:27, Солнечный Ветер
Не знаю, но пока не приперло, если не выполняете важную часть профилактики. 12.09.2016 21:48:00, Ветер Перемен
Да нет профилактики рс. Все равно идет, как хочет 12.09.2016 21:54:50, Солнечный Ветер
Вы можете замедлить процесс, а не ускорять. 12.09.2016 23:28:26, мнение
Если специальные гимнастики, улучшающие кровообращение в шейном отделе, они очень даже голове помогают. Но это надо с врачом обсуждать, какая из них нужна Вам. 12.09.2016 19:56:23, читаю иногда с осени 2012
Обсужу. Думала и об этом. Может быть, вообще причин несколько. И то, что я "водитель дивана" - не последняя из них 12.09.2016 20:10:08, Солнечный Ветер
Да, может быть. 12.09.2016 20:52:44, читаю иногда с осени 2012
никак. Боль есть боль, к ней привыкнуть нельзя, мне кажется.

Врачам ной, сама пробуй разное. Наблюдай за собой, может что найдешь, что облегчает.

Самые неожиданные вещи могут быть. Веди дневник подробный: что ела/пила, что делала, тепло/холод утомление/отдых и т.д. Движение/неподвижность
Может получится как жить, чтоб реже болело.
12.09.2016 17:21:49, Лось_Анджелес
Пока выяснила, что будет стопроцентным триггером. Но иногда и без триггеров начинается. 12.09.2016 17:35:29, Солнечный Ветер
ну напиши тригеры, чего там. Вдруг кто что подскажет 12.09.2016 19:10:03, Лось_Анджелес
Триггеры могут указывать и на мигрень и на головную боль напряжения. Яркий свет, кислотные цвета, напряжение глаз, эмоциональное напяжение 12.09.2016 19:16:44, Солнечный Ветер
У меня такое было пару раз после продолжительного зрительного переутомления.
Сначала вроде все ничего, а потом, когда уже когда аврал закончился, начинает от любой ерунды болеть голова. И так пару месяцев.
12.09.2016 20:01:43, читаю иногда с осени 2012
"От глаз" у многих голова болит. Но за этим могут стоять разные причины 12.09.2016 20:13:32, Солнечный Ветер
вот у меня от эмоционального напряжения/волнения достаточно быстро начинает болеть живот и голова. Но терпимо.

Я это считаю даже не болезнью, а "встроенной защитой ценной тушки от неподобающего обращения дурой-хозяйкой", типа предохранителя на электроприборах.
12.09.2016 19:53:36, Лось_Анджелес
Мне кажется, никак. Когда болит, лежать в тишине, отключив телефон и ждать, пока перестанет. Когда не болит, радоваться вдвойне и втройне. У каждого бывают периоды плохого и очень плохого самочувствия. А у Вас диагноз. Это американский подход делать вид, что все великолепно, мне кажется, нам не подходит. Мы делаем вид, что не существует болезней, старости?

Единственное, что можно сделать - стараться на других не наезжать, не раздражаться.

Можно и покиснуть иногда, если это полезно для здоровья. Делать то, что хочется и можется и не упрекать себя.

Моя мама спит после обеда всегда, кое-как шуршит, никому не приходит в голову требовать от нее активности.
12.09.2016 16:34:41, Питерская
Лежать в тишине и ждать - не вариант. Голова может болеть несколько дней подряд, столько никто не пролежит )))))
Да, ура-оптимизм ник чему хорошему не приведет, тут согласна. Но хотя бы иметь живой вид надо как-то научиться
12.09.2016 17:21:06, Солнечный Ветер
А у Вас тонометр есть? А то тупая головная боль может быть при повышенном давлении.
Если его снизить, она прекращается.
12.09.2016 15:23:48, читаю иногда с осени 2012
Есть тонометр, от давления не зависит 12.09.2016 17:21:25, Солнечный Ветер
Прочитала ниже, что НПВС не помогают. И у меня тоже, когда давление повышено, они не помогают. 12.09.2016 16:16:47, читаю иногда с осени 2012
У меня давление, как у космонавта 120/80 :) 12.09.2016 17:36:07, Солнечный Ветер
Ну хоть с этим полный порядок :) 12.09.2016 19:02:06, читаю иногда с осени 2012
Да я вообще себя считала здоровой лошадью :) РС был тем еще сюрпризом :) 12.09.2016 19:08:47, Солнечный Ветер
К психологу или психотерапевту? У меня при нерешенных проблемах всегда болит голова, пока я ее не решу или не отпущу. Спасалась НЛП во время развода, и совсем не болела при приеме АД. 12.09.2016 15:21:07, GalaNTka
Это физиология 12.09.2016 17:25:45, Солнечный Ветер
Отлично вас понимаю. У меня проблемы со спиной и заметну часть времени я либо слегка заторможенная от обезболивающих, либо живу на фоне терпимой но надоедающей боли.
Это все съедает кучу сил и времени, а хочется быть веселой и активной
12.09.2016 15:07:28, Шоша
Я согласна быть заторможенной! Только бы хоть что-нибудь помогло :) 12.09.2016 15:13:31, Солнечный Ветер
Мне тоже казалось, что согласна. Но на деле вообще не инетерсно. Огромных усилий стоит просто поднять себя и заставить что-то делать. Каждое действие - маленький подвиг. Вообще не интересно 12.09.2016 16:46:14, Шоша
Мне выписывали катадалон. Может быть, знакомо название? Меня это средство вырубало из активной жизни напрочь! Еле ноги таскала, страшно тупила. Но голова так и не прошла, кстати. 12.09.2016 17:27:19, Солнечный Ветер
когда у меня очень болит голова, я могу думать только о себе, остальные вопросы отступают на второй план. Слава богу, дом - не сцена, где show must go on.
Не тратьте силы на второстепенное
12.09.2016 14:50:25, Oker
Так мне ведь и самой тоже неприятно, что половину времени жизни я нахожусь в состоянии полуадеквата. 12.09.2016 14:53:40, Солнечный Ветер
неприятно, а что делать? зачем усугублять неэффективными рефлексиями? 12.09.2016 15:02:05, Oker
Они сами приходят. Делать нечего, кроме как смириться и научиться с этим жить 12.09.2016 15:07:27, Солнечный Ветер
А я бы поискала закономерность, после чего эта боль чаще всего начинается. Работа с бисером и за компьютером - очень большая зрительная нагрузка, от этого тоже может голова болеть.
И что облегчает боль - сон, свежий воздух и т.д. Я так понимаю, что боль не острая.
12.09.2016 16:08:55, читаю иногда с осени 2012
Облегчает эрготамин, больше ничего. А начаться может даже во сне, то есть, засыпала голова не болела, проснулась - болит 12.09.2016 17:28:42, Солнечный Ветер
и это тоже шея. Как вариант, попробуйте спать на возвышении, но начинаться оно должно в районе поясницы примерно, просто большая подушка не спасет
это вычеркиваем, вы и так буквой зю спите.
12.09.2016 21:40:15, Крапива
Просто равномерная диагональ? 12.09.2016 21:55:20, Солнечный Ветер
спите на боку? плечо к уху притягиваете? 12.09.2016 22:32:07, Крапива
Со сном все затейливо. Во сне сильно болят ноги. Чтобы не болели, надо спать попой вверх, то есть - на животе. Но так передавливается грудь, которая тоже проблемная :) Поэтому сплю таким крючком - попа вверх, а грудь и голову набок. 12.09.2016 22:42:19, Солнечный Ветер
да.... а ногам как-то иначе помочь можно?
так, конечно, и голова болеть будет, и никакого качества жизни, и изголовье вам поднимать не надо при таких вводных.
12.09.2016 22:57:14, Крапива
Не знаю про ноги. Это не проблема ортопеда, не проблема невролога. РС так не проявляется вроде. Просыпаюсь среди ночи, делаю растяжку, ложусь обратно. Вот это помогает. Тогда потом можно поспать на спине или немножко клубочком на боку. 12.09.2016 23:09:33, Солнечный Ветер
понимаете, так, как вы рассказываете, причина ваших головных болей, в большой степени, в положении вашего тела/спины/шеи во время сна ночью.
Если вы это не измените и не решите проблемы с ногами, приобретете еще больше проблем. Ноги просто болят? спать типа в гетрах, в чем-то теплом на мышцах не пробовали?
12.09.2016 23:14:56, Крапива
Можно еще врачу пожаловаться на боли в ногах, чтобы прописали какую-нибудь мазь или гель на ночь. Типа лиотона или троксевазина. 12.09.2016 23:51:33, читаю иногда с осени 2012
Пожалуюсь. До сих пор забывала. Тут один нюанс. я иду к врачу, который руководит клиническим исследованием по рс. Он не терапевт общей практики и, строго говоря, даже головной болью заниматься не должен. 13.09.2016 00:00:37, Солнечный Ветер
А Вы все равно пожалуйтесь, пусть он Вас направит к нужным специалистам. Обычно эти мази терапевты выписывают. 13.09.2016 00:07:14, читаю иногда с осени 2012
Совет-то он точно может дать. 13.09.2016 00:22:50, Солнечный Ветер
логично было бы, но пусть уж врач. Гетры/тепло расслабляют мышцы, отсюда и был совет. 12.09.2016 23:55:14, Крапива
Я затрудняюсь описать, как они болят. Как будто затекают до боли. Так, словно отсидела или отлежала. Но при этом чувствительность не теряется. А растяжку делать очень приятно - "оживают" сразу.
У меня еще очень сильно зажат плечевой пояс. Это замечают все, кто как-то причастен к йоге или цигуну. Тут дело и в психологических причинах и в сложившейся привычке.
По результатам нашего общения я такой пока сделала вывод. Вот сейчас есть комплекс упражнений - надо им заниматься и не лениться. Гулять больше. Параллельно искать инструктора по ЛФК. С массажем, матрасом и подушкой вопрос пока откладывается
12.09.2016 23:29:06, Солнечный Ветер
Может быть, у Вас кровообращение в ногах нарушается в положении лежа? У меня так было, приходилось скатывать одеяло в валик и класть между коленями. И с этими ухищрениями было удобно спать лежа на боку. Можно попробовать еще как-нибудь подкладывать под ноги дополнительное одеяло или подушки.

Зажатость в плечевом поясе может быть причиной головных болей. И сон на животе при этом противопоказан.
12.09.2016 23:49:58, читаю иногда с осени 2012
Кстати, да. С подушкой между ног спать легче, пробовала. Тогда это к флебологу вопрос? 12.09.2016 23:59:01, Солнечный Ветер
Наверное, да. У меня, во всяком случае, это было связано с венами. Но мне этот совет дал терапевт, кажется. 13.09.2016 00:04:48, читаю иногда с осени 2012
все правильно, да. Массаж, как я понимаю, исключается по финансовым причинам?
если вы в москве, походите в залы для пилатеса (просто посмотреть зал тоже пускают), там обычно есть вот такие роллы, как по ссылке, посмотрите на них, запомните (вам нужен гладкий, с большими ребрами не нужен) и попробуйте найти такой для дома и раскатывать ноги, да и все остальное, на нем. Как это правильно делать, есть в сети.
Часто в клубах его можно и купить, по меньшей цене. Ссылка случайная, но ролл правильный. Другие, из другого материала, могут не дать нужный эффект.

12.09.2016 23:43:01, Крапива
Да, массаж по финансовым. Но это не значит, что надо сидеть на попе ровно и ждать, когда появятся деньги :). Еще большое поле возможностей осталось.
Мне, кстати, еще в больнице в прошлом году врач рекомендовала пилатес. Пилатес, йогу, цигун - на выбор
12.09.2016 23:51:30, Солнечный Ветер
пилатес отлично, но нет смысла на первом этапе без тренера в персональном режиме. А тренер - это туда же по финансам, куда и массаж. И, кстати, нормальный тренер все равно на массаж пошлет.
Врач был совершенно прав, прямо на 100%.
12.09.2016 23:57:08, Крапива
не представляю как можно жить с постоянной головной болью( могу только пожелать подобрать лекарство 12.09.2016 14:40:00, Шерлок
и я тоже. когда болела рука из-за спиц, я все время пила обезболивающие (хотя и с ними болела, но все же можно было терпеть) 12.09.2016 15:31:03, ALora
Спасибо... 12.09.2016 14:41:42, Солнечный Ветер
Лечиться и помнить, что у тебя есть ноги, руки, зрение, слух) Смотреть позитивные фильмы, читать позитивные книги. 12.09.2016 14:18:14, Зимняя
От чего лечиться? Позитив ловлю конечно.
Про руки, ноги, зрение и слух... ох, спасибо! В моем случае правильнее сказать "пока есть". А еще есть мысль о том, что все из перечисленного ряда может закончиться. И неважно, лечусь я или нет.
12.09.2016 14:26:08, Солнечный Ветер
Так наслаждайся, иди гулять, сиди смотри на импрессионистов, слушай птичек) Жизнь вообще коротка. 12.09.2016 14:27:46, Зимняя
Я о более приземленном пишу: когда что-то болит, наслаждаться, прямо скажем, сложнее. Даже если хочется. Вот я и хочу понять - как? О прогулках, птичках и позитивных фильмах не надо, пожалуйста. Все это есть. 12.09.2016 14:32:16, Солнечный Ветер
Получается, что не нужен тебе позитив? 12.09.2016 14:38:19, Зимняя
наслаждаться обязательно надо? 12.09.2016 14:34:29, Вечная Весна
Совет был наслаждаться. Я и пишу, что это сложно. 12.09.2016 14:36:20, Солнечный Ветер
Сложно.
Я ребенка веду на операции и процедуры, риск слабоумия 50%. А я должна смеяться по дороге и его смешить. И я смеюсь, потому что должна.
12.09.2016 14:39:25, Зимняя
Еще раз поясню разницу: есть физиологические проблемы и психологические.
Я знаю, что делать со вторыми. Но что делать с болью - не знаю.
12.09.2016 14:41:16, Солнечный Ветер
Только терпеть и подбирать лекарства. Еще можно попробовать чем-нибудь отвлекаться, у меня иногда получалось при слабой головной боли. Но наслаждаться, имхо, никак. Это оставьте на потом, когда боль отпустит.
Можно пробовать нетрадиционные методы, типа разных гимнастик или массажа, а вдруг поможет.
12.09.2016 19:01:27, читаю иногда с осени 2012
Отвлекаться помогает даже при сильной. Но очень ненадолго ))))
Пока терплю, но терпелка закончилась - позвонила доктору, у которого в клиническом исследовании. Поплакалась. Он по идее, не этими проблемами занимается, но согласился помочь. В пятницу встретимся
12.09.2016 19:10:36, Солнечный Ветер
аа
мне сложно наслаждаться и без головной боли)
12.09.2016 14:38:12, Вечная Весна
Уколы сами себе сделать можете? Это не сложно. Гораздо эффективнее таблеток. 12.09.2016 14:11:03, неважно
Могу и делаю. Какие? 12.09.2016 14:11:39, Солнечный Ветер
Но-шпу, анальгин, или еще что-то, смотря что вам помогает 12.09.2016 15:47:38, неважно
Это смешно ))))) Ничего 12.09.2016 17:29:17, Солнечный Ветер
Вам неизвестна причина? 12.09.2016 14:08:48, Violetera
Только общая - рассеянный склероз. 12.09.2016 14:12:06, Солнечный Ветер
Ой, это я не знаю... но ...вы не делали дуплексное сканирование сосудов головного мозга? 12.09.2016 21:26:42, Violetera
Не дописала, отвлекли. ОТ РС ведь голова не обязана болеть, значит есть еще что-то. Вам можно какую-то физическую активность проявлять? Комп и вышивка - однотипные занятия, похожие движения рук и головы, скованный позвоночник, надо бы разминаться, если возможно. Делать упражнения шеей и плечами, это банальные вещи, но они помогают. 12.09.2016 21:37:35, Violetera
От РС она по идее вообще не должна болеть, хотя многие жалуются.
Физические упражнения - надо-надо-надо. Даже словом не возражу. И гулять надо
12.09.2016 21:57:01, Солнечный Ветер
Тогда действуйте, потихоньку втянетесь. Раз не должна болеть, значит не будет!
Мне врач давно сказала, если не будешь делать такие-то упражнения, ни на какие таблетки не рассчитывай, не помогут. Удачи вам и оптимизма.
13.09.2016 14:46:23, Violetera
Спасибо! :) 13.09.2016 16:59:26, Солнечный Ветер
А не улыбаться и не общаться нельзя? А не улыбаться, но общаться? Окружающие, конечно, не виноваты. Но они ж не дети малые и не садисты, требовать дополнительных усилий и "три разу "ку"" от человека, которому и так больно :(

По сути не знаю. Я категорически не могу функционировать, когда голова болит, только сидеть молча и имитировать какую-то деятельность. Так что только посочувствую :(
12.09.2016 14:07:16, УникаЛьнаЯ
И так бОльшую часть времени... Я сама себя сгрызу 12.09.2016 14:13:04, Солнечный Ветер
Все-таки надо подбирать обезболивание. Это же невозможно, когда постоянно :(( 12.09.2016 14:18:35, УникаЛьнаЯ
Я тоже думала, что невозможно... выяснила, что возможно. Но противно 12.09.2016 14:22:11, Солнечный Ветер
Не, я знаю, что человек ко всему привыкает и все такое.
Но честно, если бы я не видела точных границ окончания боли (ну, вот перелом, например, срастется - болеть перестанет, тут очевидно), то сидела бы на таблетках. Даже и с привыканием... :(
Но я совсем не могу терпеть, болевой порог не на месте или нервы не в порядке, уж не знаю.
12.09.2016 14:46:05, УникаЛьнаЯ
Я некорректно написала. Когда к таблеткам наступает привыкание, они перестают помогать. В этом основная засада, а не в том, что я без них жить не смогу. 12.09.2016 14:47:52, Солнечный Ветер
Менять таблетки по ходу дела. Что еще-то? Какая разница, сейчас терпеть боль, или позже, когда таблетки перестанут действовать? Позже, может, что-то другое придумают, кроме таблеток. Выпишут более сильные. А больно уже сейчас. И купировать боль можно сейчас (можно же?).
И да - не изображать что "все хорошо", когда болит. Вот когда _не_ болит (бывает же хоть иногда?) - тогда можно устраивать праздник, общаться, гулять, смеяться и ходить в кино. А через силу не надо... Это видно и это, кмк, тоже не айс.
12.09.2016 15:48:46, УникаЛьнаЯ
Да, я так и решила. Помогают сейчас - пью сейчас. От побочек плохо, но это недолго, за пару часов пройдет, а обезболивающего эффекта хватит на полдня точно. Вот истинная правда - если сейчас можно себе помочь, то какой смысл терпеть. 12.09.2016 17:31:59, Солнечный Ветер
за что? 12.09.2016 14:14:34, Вечная Весна
За кислый вид. Ну вот приходит ребенок из института или с работы, а я размазня. Ладно один день, два... Но постоянно так нельзя 12.09.2016 14:18:58, Солнечный Ветер
можно. Когда единственная опция "вот приходит ребенок с работы, а мамы нет", то размазня - можно и нужно 12.09.2016 14:30:02, Natalya d'*
можно
дочка ведь понимает, что кислая от болезни, а не потому, что не хочешь её видеть.
12.09.2016 14:23:30, Вечная Весна
Конечно, понимает! Она и заботится, и муркает. Но ведь и мне со своей стороны хочется, чтобы наше общение было в радость 12.09.2016 14:27:27, Солнечный Ветер
для этого не обязательно выжимать из себя искусственный оптимизм.
и я уверена, что для неё общение с мамой очень даже в радость, пусть и без улыбок.
12.09.2016 14:30:43, Вечная Весна
Да, выжимать точно не нужно. Но мне не приходится его выжимать, когда голова в порядке. Даже когда в обострения рс разъезжалась картинка перед глазами или ноги не слушались - я находила поводы посмеяться. Это было искренне!
Но голова меня доканывает, чтоб ее.
Видимо, боль - это сложное испытание для человека
12.09.2016 14:35:37, Солнечный Ветер
это изматывает
поэтому теребите врача, чтобы решал эту проблему. Кетанов, дексалгин пробовали?
12.09.2016 14:47:23, Вечная Весна
НПВС не помогают. Точнее, помогают, но не от головы.
Осталась еще кодеиновая группа. Ее так легко не дают, но я как раз пытаюсь добиться
12.09.2016 14:51:50, Солнечный Ветер
пойти к врачу, попросить другие таблетки, те, что дают при мигренях - все перепробовали? их много 12.09.2016 14:06:24, Natalya d'*
А то будто я к ним не хожу :) Как на службу :) 12.09.2016 14:07:54, Солнечный Ветер
если б у меня болела по жизни голова, и лечения нет, я б выбрала такую работу, при которой мое нежелание улыбаться и общаться на заработок не влияет 12.09.2016 14:10:56, Natalya d'*
Перепробовала весь ряд анальгина, аспирина, ибупрофена. Некст, найз, ринза (уже не помню, с чем они). Всякие спазмолгоны...
Что помогало: немного помогали триптаны. Но сейчас помогать перестали. Помогают таблетки с эрготамином. От них меня тошнит, мутит, хочется сдохнуть, но часа через два голова болеть перестает. Проблема в том, что к ним тоже возникает привыкание.

А насчет работы. Речь не о работе, я сейчас вообще дома работаю. Но сидеть целый день с кислой физиономией тоже не хочется. Дочка видит.
12.09.2016 14:17:25, Солнечный Ветер
Мовалис? Посоветуйтесь с врачами только перед приемом 12.09.2016 16:53:57, г
Мовалис от другого хорошо помогает, от головы - нет 12.09.2016 17:32:28, Солнечный Ветер
дочка пусть видит, ей всё равно с моей болезнью жить.
просто сидеть целый день с кислой физиономией скучно, кино посмотреть не хочется?
12.09.2016 14:19:11, Natalya d'*
Да я делаю все дела, работаю. Даже вышиваю. Но очень подгаживает жизнь эта головная боль 12.09.2016 14:23:12, Солнечный Ветер
я с больной головой вообще никакая, про улыбаться и быть милой речь вообще не идёт.
врачам надо подобрать подходящее обезболивающее, постоянно быть с больной головой это не делою
12.09.2016 14:06:06, Вечная Весна
Я знаю других таких "счастливчиков", которые вот так же терпят. Врачи говорят "у больных РС часто болит голова". Перепробовали разное уже, толку ноль. Учусь с этим жить 12.09.2016 14:10:13, Солнечный Ветер
Так помимо РС у Вас могут быть другие заболевания, от которых тоже болит голова.
Постарайтесь добиться обследования. Хотя понимаю, что этот совет трудновыполним в случае нехватки денег. Но вдруг получится.
12.09.2016 16:13:14, читаю иногда с осени 2012
Да вполне вероятно рс ни при чем. Просто врачи, когда узнают, разводят руками - мол чего вы хотите?
Можно прийти к другому врачу и не говорить.
12.09.2016 17:34:16, Солнечный Ветер
Да, например так. Или все-таки сказать, но попросить поискать другие причины. От личных качеств врача многое зависит, к сожалению. 12.09.2016 18:50:38, читаю иногда с осени 2012
Вообще от рс-а голова болеть не может. Ну нечему! Это сами неврологи говорят. Однако, многие больные жалуются. А врачи, которые не в теме, норовят свалить все проблемы на неизлечимое заболевание, о котором они не знают, что думать. Надо грамотных врачей искать. 12.09.2016 19:00:28, Солнечный Ветер
Согласна, что нужно грамотных врачей. Причем нужно обследование не только у невролога. Может понадобиться и ортопед, и эндокринолог. 12.09.2016 19:09:44, читаю иногда с осени 2012
Это да. Про эндокринолога думала уже, кстати. 12.09.2016 19:18:13, Солнечный Ветер
А вы все рекомендации по профилактике РС соблюдаете? 12.09.2016 14:14:13, Ветер Перемен
Ее ведь нет, как таковой. Все, что назначают, выполняю, естественно. 12.09.2016 14:20:32, Солнечный Ветер
там точно есть пункт "не стрессовать", а вы выше про "сама себя грызу". 12.09.2016 14:31:59, Natalya d'*
)))))) Совсем не стрессовать - как? Сейчас не работаю, мозг никто не выносит, вообще ляпота. А чтобы не стрессовать из-за фантомов, таблеточки пью успокоительные 12.09.2016 14:38:36, Солнечный Ветер
ну вы пишите что "сама себе выношу мозг переживанияmи что НЕЛьЗЯ дочке видеть всегда кислую маму". 12.09.2016 14:45:31, Natalya d'*
Перестать переживать - это тоже задачка не для слабаков :) Вот так оп - и перестать! у меня не получается :) 12.09.2016 14:49:12, Солнечный Ветер
НЛП попробуйте, хуже не будет 12.09.2016 14:54:56, Natalya d'*
Уже точно хуже не будет... 12.09.2016 14:55:51, Солнечный Ветер








Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

18.10.2018 12:23:19

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!