Пила я вчера кофе со своей старинной подругой, которая, будучи в институтские времена довольно пышнотелой, сейчас гораздо стройнее меня, т.к. последние два года четыре-пять дней в неделю занимается всяческим фитнессом.
Зави-и-идно :). Правда, у неё детей нет, а работа надомная, так что всё намного проще...
Это я всё к чему? :)). Я-то ей жаловалась, что ну никак не могу выбираться в спортклубы, а она мне посоветовала купить домой велотренажер (б/у, например, что вроде как и не особо дорого) и заниматься хотя бы пару-тройку раз в неделю дома.
Например, берем в прокате фильм, и на протяжении всего кина крутим педали :)))
Вот. Мне мысль понравилась, потому как звучит реалистично. А кто-нибудь дома имеет такие штуки и - самое главное - пользуется ими? Или это покупки такого рода, что неизбежно пылятся без употребления, мозоля глаза и совесть своих хозяев? :))
Поделитесь впечатлениями, плззз :)
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Помогите
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Лучше взять беговую дорожку или степпер. Велотренажер прокачивает только мышцы переднего бедра (причем очень сильно) и голень, слегка подтягивает ягодицы. А еще лучше ходить куда-нибудь в зал :))
07.03.2002 10:35:58, Helga
моя матушка пару лет назад в течении года-полутора крутила педали. она была ОООООООЧЕНЬ довольна, похудела килограмм на 7-8. потом естественно забросила.
я, честно говоря, сомневаюсь в своей способности проделывать это дома.. это все-таки особый склад характера нужен.. 07.03.2002 09:28:14, Annya
я, честно говоря, сомневаюсь в своей способности проделывать это дома.. это все-таки особый склад характера нужен.. 07.03.2002 09:28:14, Annya


Мне понравился тренажер, на котором ходить нужно (две такие педали, вверх-вниз, как по лесенке идешь) - там и на ноги нагрузка, и спину можно контролировать, держать прямо, ну, и вообще это тебе не сидеть, свой вес ощущаешь и усилий прикладывать побольше приходится, чем на вело.
А еще больше нравится тренажер, где имитируется гребля. Сначала ногами упираешься, руками "весла" тянешь на себя, потом прогибаешься полностью (лежишь, голова и ступни ниже попы, которая на сиденье), а дальше нужно из этого положения снова сесть (на пресс и мышцы спины нагрузка неслабая). Хотя может это мое личное пристрастие к водному туризму сказывается :))), из лодочных походов всегда возвращалась с постройневшими ногами ("ушки" исчезали), сильными руками и подтянутым животом... эх, приятно было на себя посмотреть... Правда, еще гремит этот тренажер прилично, кино не посмотришь точно :), да и вообще, если на нем заниматься, то сил много уходит, поэтому "между делом слегка поупражняться" точно не получится :( Будет стоять пылиться и совесть мучить :))))))) 06.03.2002 18:55:04, Елена Н.
Вот о том, с педальками, я и мечтаю. Но где бы найти его с рук? На новый точно не расшедрюсь:((( Или там в магазине, но с царапинами:))
06.03.2002 19:48:44, *Ленка
Напишите мне, пожалуйста, на gorby@mnogo.ru
А что у вас все тренажеры на балконе пылятся или только оба искомых?:))) 06.03.2002 20:57:40, *Ленка
А что у вас все тренажеры на балконе пылятся или только оба искомых?:))) 06.03.2002 20:57:40, *Ленка
А по-моему, когда сидишь дома, то объесться гораздо проще.:))
06.03.2002 18:36:44, КСЕНИЯ
Я не понял, простите, какая связь?? Я не сижу дома, я работаю полный рабочий день...
07.03.2002 11:42:37, Чудик
:))) Именно так я и рассуждала.:))) Каталась я на нем ровно неделю.:))) Сейчас по нему лазает мое сокровище, кусает его, пинает, начинает кататься потихоньку.:))))
Эх, мечты, мечты, не суждено им сбыться...:))))) 06.03.2002 18:11:22, Лёлик
Эх, мечты, мечты, не суждено им сбыться...:))))) 06.03.2002 18:11:22, Лёлик
Велотренажер мне не нужен, но может у кого так же пылится степпер? Потому что в ИРР я не нашла раздела, где могут быть тренажеры:((
06.03.2002 18:42:08, Харас (aka Ленка)
Лен, это раздел "Спорт и туризм. Снаряжение". http://www.win.izrukvruki.ru/db/topic.htms?UID=guest&SID=99328&TST=MOS&START=720&END=729&QTOP=701
07.03.2002 11:49:24, Чудик
Спасибо! Но если в поисках мне встретишь нужный экземпляр, свистни, пожалуйста.
07.03.2002 12:02:38, Харас (aka Ленка)
У меня это именно второй случай - лежат и пылятся :(. Лениво.Мне проще было бы ходить куда-нибудь, а там уж точно будешь заниматься.
06.03.2002 18:09:49, Lapka


Господи, я тоже предпочитаю настоящий велик, конечно же! :)))))
Только беда в том, что я живу на 5-м этаже в доме без лифта, поэтому даже когда велик был (я потом его подарила сыну мужа) мне было просто не по силам таскать его по лестнице вниз и вверх ради часовой поездки :((((
А так - я просто ОБОЖАЮ кататься на настоящем велике - по улицам, в парке, в лесу... эх... 07.03.2002 11:51:55, Чудик
Только беда в том, что я живу на 5-м этаже в доме без лифта, поэтому даже когда велик был (я потом его подарила сыну мужа) мне было просто не по силам таскать его по лестнице вниз и вверх ради часовой поездки :((((
А так - я просто ОБОЖАЮ кататься на настоящем велике - по улицам, в парке, в лесу... эх... 07.03.2002 11:51:55, Чудик

А чем райдер от велотренажера отличается? :)
А то, может, я бы как раз у вас и купила? :))) 06.03.2002 18:03:52, Чудик
А то, может, я бы как раз у вас и купила? :))) 06.03.2002 18:03:52, Чудик

Ну вот!
Только освободила антресоль!!!
У меня систрица хотела такое купить - её отговорили. Она уже давно занимается фитнесом (теперь кибо), так на неё голую страшно смотреть (как было страшно Дени де Вито смотреть на Швайцнегера в к/ф Близнецы) 06.03.2002 18:01:19, Рапунцель
Только освободила антресоль!!!
У меня систрица хотела такое купить - её отговорили. Она уже давно занимается фитнесом (теперь кибо), так на неё голую страшно смотреть (как было страшно Дени де Вито смотреть на Швайцнегера в к/ф Близнецы) 06.03.2002 18:01:19, Рапунцель

Есть такое дело. Периодами накатывает и тогда езжу, а остальное время на нем одежда висит :)
06.03.2002 17:58:05, Hecate
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание