Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел (А есть здесь те, кто по утрам делает зарядку?)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

"+

А есть здесь те, кто по утрам делает

А есть здесь те, кто по утрам делает зарядку?
1. Сколько времени она занимает?
2. Вы переодеваетесь для нее во что-то спортивное или делаете ее в том, в чем спали/ голышом?
3. Идете ли вы после зарядки в душ?
05.07.2015 11:38:58,

14 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
я нет, старшая сестра делает по мед.показаниям
в пижаме
после идет в душ

я иду в душ без зарядки )
06.07.2015 14:32:28, Роза Константиновна
1. утром 20 минут
2. да
3 да
06.07.2015 13:53:48, Lancel
Когда живу дома, то зарядка занимает ~ 45 минут, сейчас - по будням не больше 20, т.к. в 6.00 надо уже выезжать. Дача...
В спортивной одежде, душ обязателен.
06.07.2015 11:57:49, Забриски Пойнт
1. от 10-20 минут,
2. голышом,
3. выливаю на себя ведро холодной воды.
05.07.2015 18:15:53, я такая
1. 30 минут;
2. майка и шорты;
3. контрастный душ.
05.07.2015 15:59:48, NafNury
20 минут, в домашней одежде (футболка и шорты), без душа. 05.07.2015 13:39:11, Дина (Джума)
1. от30 мин до часа
2. не представляю как заниматься в ночной рубашке
3.обязательно
05.07.2015 12:24:13, gazelle
1. От 20 до 70 минут. Пока гостила у меня подружка, делали вместе 40 минут.
2. На травке, босиком, в купальниках. Подружка предпочитает использовать коврик,а я обожаю контакт с газоном.
3. Душ или обливание. Потом едем ( или пешком 30 минут)в бассейн. Там своя зарядка, растяжка, массаж.
05.07.2015 12:03:26, NLU
а зимой? 05.07.2015 12:55:48, Кудесница Виагра
Зимой полугодовая карта в Зебру и Ци Гун с растяжками на 20 минут о утрам. 05.07.2015 17:45:42, NLU
Та сколько ее, той зимы? (С) 05.07.2015 13:14:48, 1637
у нас 8 месяцев( 05.07.2015 13:23:57, Кудесница Виагра
Завидую. )) я вчера была на йоге в парке - блаженство! Всю жизнь об этом мечтала) 05.07.2015 12:04:20, Помело
Я делаю. Одеваюсь во что-то удобное, х/б, да, в душ иду, конечно, а потом привожу себя в порядок и т.д. 05.07.2015 11:55:43, Помело





© 2000-2019, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, http://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!